22 неделя беременности

Рекомендации

Что вам нужно сделать, чтобы беременность доставляла только приятные ощущения:

Завести дневник, если вы этого не сделали раньше. Сюда нужно записывать все свои ощущения и эмоции;
Общаться со своим еще не рожденным ребенком

Он уже прекрасно понимает настроение мамы и любит, когда она с ним разговаривает;
Нагрузка, которую испытывает позвоночник, увеличивается, поэтому очень важно следить за тем, как вы сидите, стоите или ходите. Спать лучше на твердой поверхности, а во время сидения не класть одну ногу на другую
Читайте о том, почему беременным нельзя сидеть нога на ногу>>>;
Обратите внимание на обувь

Она должна быть удобной, иметь ортопедическую стельку и изготовленной из натуральных материалов;
Следите за своим самочувствием, больше времени гуляйте на улице и правильно питайтесь;
Избегайте нахождения в плохо проветренном помещении, так как это негативно отразится на вашем самочувствии;
Справиться со скачками давления поможет специальная диета;
Следите за прибавкой в весе, она не должна быть резкой и превышать норму.

И помните, что у вас сейчас самый лучший период – наслаждайтесь им!

• Как подготовить грудь к кормлению?
• Как правильно носить бандаж беременным
• Ароматерапия при беременности

Анализы и обследования

Если скрининг второго триместра пройден, а большинство беременных проходят его на сроке между 16 и 21 неделей, то пока никаких обследований не назначается. Если скрининг был пропущен, то УЗИ могут сделать и на этой неделе. Кровь на биохимию уже не берут, ведь показатели ХГЧ, к примеру, теперь не отражают действительности, в норме этот гормон заметно снизился.

На прием теперь женщина будет ходить два раза в месяц. Если визит к акушеру запланирован на текущей неделе, женщине нужно будет сдать общий анализ мочи. Все остальные исследования проводятся только по индивидуальным показаниям.

При подозрении на диабет женщине назначается анализ крови с определением уровня глюкозы, при неудовлетворительном скрининге на 22 неделе женщину могут направить на кордоцентез или амниоцентез. Альтернативой инвазивным методам, которые способны навредить малышу, является неинвазивный пренатальный тест ДНК, но его стоимость высока — несколько десятков тысяч рублей.

Какие исследования проводятся?

Рекомендуется приходить на осмотр 1 раз в 14 дней. Минимальный набор обследований на 21–22 неделях включает:

• анализ крови и мочи;
• гинекологический осмотр;
• измерение кровяного давления, пульса;
• наружные замеры живота.

К этому времени нужно провести также и второй пренатальный скрининг – комплекс диагностических мероприятий для оценки развития и обнаружения рисков генетических аномалий. Проводится тройной тест на определение уровня ХГЧ, гормона эстриола и белка АФП, или более расширенное исследование, которое позволяет выявить более 80% возможных аномалий плода.

В сочетании с результатами осмотра в 22 недели в ходе УЗИ дается заключение о том, какие патологии могут быть у крохи. Точная постановка диагноза возможна в очень редких случаях.

Второе плановое УЗИ на 22 неделе беременности определяет:

• размеры и пропорции тела (проводится измерение головы, окружности живота, грудной клетки, длины бедра и других частей, что вкупе с другими данными позволяет делать заключение о нормальной прибавке или задержке развития плода);
• отсутствие грубых аномалий при детальном осмотре туловища, головы, лица, конечностей и оценке двигательной активности плода;
• расположение сердца, органов ЖКТ, почек, мочевого пузыря;
• состояние плаценты (кровоток в тканях, степень зрелости и расположение);
• состояние и размещение пуповины;
• количество околоплодной жидкости;
• состояние шейки и признаки тонуса матки.

Развитие малыша

Изменения, которые произошли с малышом за 2 триместр беременности, впечатляют:

• внутренние органы сформированы;
• появились черты лица;
• он хорошо слышит и умеет различать вкус;
• его движения скоординированы;
• появился режим дня, включающий периоды сна и бодрствования.

Вес ребенка на 26 неделе беременности составляет в среднем 760 граммов. Стремительно увеличивается количество подкожного жира, благодаря которому ребенок теперь не выглядит худощавым, как это было всего пару недель назад. Средний рост – 35 см. Продолжает укрепляться костная система, поэтому малышу сейчас необходим кальций. Не забывайте употреблять богатые им кисломолочные продукты.

Развивается головной мозг и центральная нервная система, формируется память. Малыш запоминает, прежде всего, мамин голос и может различить его среди всех остальных. Сердцебиение плода – 130-160 ударов в минуту.

Общие рекомендации

Во втором триместре беременности следует радоваться жизни, ведь именно сейчас малыш максимально остро и полно начинает улавливать все эмоции мамы.

Поэтому постарайтесь избегать негатива, не нервировать себя, не запугивать, а наоборот настраиваться на позитив. Чтобы настроение будущей мамы всегда было приподнятым, она должна:

• как следует высыпаться, желательно на твердом матрасе и со специальной подушкой;
• много гулять на свежем воздухе;
• носить удобную обувь и одежду, не стесняющую движения;
• тщательно контролировать свой вес;
• правильно питаться;
• принимать все необходимые витамины и препараты, назначенные врачом;
• регулярно посещать все плановые консультации и тщательно выполнять врачебные предписания;
• не игнорировать допустимые физические нагрузки.

Самое главное нужно понимать, что малыш, находящийся в утробе матери, уже в состоянии услышать и распознать ее голос. Поэтому начинайте общаться с ребенком, ведь именно сейчас протягивается первая ниточка психологической связи между мамой и ее малышом, которая, при должном обращении, постепенно будет только укрепляться.

Ощущения

На 22 неделе беременности вы можете невольно замечать за своим организмом, что он начинает готовиться к будущим родам. В этот период женщина может испытывать следующие ощущения внутри себя:

• Вы можете почувствовать первые сильные толчки вашего малыша. Если такого еще не было, значит, у вас еще все впереди. Это будет значительно отличаться от первых признаков шевеления малыша. Спустя какое-то время, уже к 22 неделе, ваш малыш окреп и теперь может дать вам почувствовать, что в животе живет карапуз;
• Изменения происходят в груди. Она может немного зудеть из—за того, что там продолжает образовываться молозиво;
• Так как плод начинает все больше и больше прибавлять в весе, то ваши внутренние органы и легкие могут быть немного сдавлены. Из—за этого возникает отдышка и ощущение, что вам недостает воздуха. К 22 неделе такие ощущения могут быть менее неприятными, и у вас появится чувство, что вы опять можете легко вздохнуть;
• Изменяется расположение матки. На 22 неделе она выходит за пределы пупка;
• Обычные симптомы, которые наблюдаются на протяжении второго триместра, все так же могут тревожить вас в течение 22 недели. Вы можете ощущать непреходящую боль в пояснице, увеличение количества выделений, повышенную чувствительность десен и заложенность носовых пазух;
• Так как 22 неделя — это уже большая часть срока беременности, то физиологически матка начинает тренироваться к будущим родам. Вы можете ощущать приступы единичных схваток, которые непродолжительны по времени и не сильно болезненны. Такие сокращения называют синдромом Брекстон-Хикса.

Сокращения Брекстона—Хикса являются ложными схватками, и они не имеют никакой связи с настоящими родами.

Такие сокращения не провоцируют раскрытие матки. Они протекают безболезненно и нерегулярно, в большинстве случаев они кратковременные и неинтенсивные. При первой беременности можно принять ложные схватки за позывы к родовой деятельности

Однако важно быть осторожными и прислушиваться к своему состоянию

Если у вас в течение часа насчитывается более 6 сокращений, и они продолжаются на протяжении 30 секунд, то следует срочно явиться к врачу.

• На 22 неделе беременности нередко на животе и бедрах могут появиться красные или розовые полоски, которые будут говорить о растяжках. Такое может происходить из-за быстрого роста плода или если у вас крупный плод;
• Появление вен и сосудистых звездочек по всему телу. Их появление может спровоцировать повышенное содержание эстрогена в крови. Чаще всего сосудистые звездочки появляются на мягких тканях лица, рук и на шее;
• Усиливаются сексуальное желания. В связи с постоянным и обильным притоком крови к половым органам, женщина может чувствовать особое влечение. Эрогенные зоны становятся чувствительными, поэтому секс будет приносить более острые впечатления и женщина может в первый раз почувствовать настоящий оргазм.

Необходимые медицинские обследования

На 22 неделе беременности вы должны уже в 5 раз прийти на прием к акушеру—гинекологу. У него вы можете проконсультироваться относительно своих ощущений, а также последующих событий, с которыми вам предстоит встретиться. Через 4 недели у вас будет последующая консультация у врача.

Перед приемом, обязательно сдайте анализ на мочу — это необходимое требование. Благодаря этому анализу можно определить, как проходит ваша беременность — есть ли осложнения или какие—либо трудности с мочевой системой

Особенно важно сдать этот анализ тем беременным, у которых наблюдаются сильные отеки и повышенное давление. На осмотре у акушера будет взвешен ваш вес

Желательно, чтобы ваш показатель не сильно отличался от требований и норм согласно вашему сроку. Если вы слишком быстро набираете вес, это может привести к осложнению оставшегося периода беременности. Излишний вес может сигнализировать о развитии гестоза.

Измеряется артериальное давление, которое может выявить наличие артериальной гипертонии, гестозе или других признаков осложнения беременности.

Определяется высота дна матки от пупка и окружность живота. В большинстве случаев данные параметры не отходят от нормы, однако если они меньше положенного, тогда следует выполнять рекомендации врача.

Стетоскопом прослушивается сердцебиение малыша. Ритмичное и ясные удары говорят о том, что ваш малыш здоров и полон сил дальше развиваться.

Если вы не сделали УЗИ на 21 неделе беременности, то его можно пройти на 22 неделе. Желательно не пропускать время ультразвукового обследования.

Советы

Главный совет конца второго триместра — живите в полную силу! Если беременность протекает нормально, самочувствие позволяет и врач не против, наслаждайтесь месяцами легкости, энергичности и свободы. Не откладывайте мечты и задумки до декрета. Декретный отпуск приходится на третий триместр, когда беременным уже не все под силу, не все можно.

А вот сейчас можно сделать многое, очень многое:

• слетать в отпуск туда, куда вы мечтали (в рамках разумного, конечно);
• начать ремонт, который давно пора сделать;
• заняться собой, записавшись на плаванье или гимнастику для беременных;
• освоить навыки кройки, шитья, вязания, декупажа, фотографии;
• вдоволь находиться на выставки, концерты и представления;
• насладиться шопингом для будущего малыша и себя любимой;
• встретиться с теми, кого давно хотелось видеть, но не было времени.

Прекрасное время для новых идей и свершений!

Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу

Перед прохождением планового осмотра и УЗИ нужно собрать как можно более значимую информацию о собственном самочувствии, чтобы помочь врачу вовремя заметить симптомы авитаминоза и переутомления. Состояния, при которых нужно пройти дополнительное обследование:

• отеки и признаки варикозного расширения сосудов;
• изменения в слизистой оболочке рта, кровоточивость десен;
• легкое головокружение, слабость;
• патологические влагалищные выделения;
• изжога, нарушение стула и мочеиспускания;
• признаки токсикоза;
• слишком активное шевеление плода.

Срочная врачебная помощь необходима в следующих случаях:

• отсутствие шевелений плода на протяжении 24 часов;
• сильные длительные боли в области живота и поясницы;
• влагалищное кровотечение.

Питание на 22 неделе беременности

Так как на этом сроке происходит укрепление костной ткани ребенка, он в большом количестве забирает кальций из организма матери.

• Чтобы у женщины в этот период не начались проблемы с зубами и костями, его следует восполнять, употребляя в пищу продукты, богатые этим микроэлементом. Они представлены кисломолочкой, сыром, фасолью, шпинатом, миндальными орехами и прочим.
• Чтобы предупредить развитие анемии, свое меню нужно пополнить яблоками, зелеными овощами, яйцами, печенью и сухофруктами. В них содержится не только много железа, но и других полезных компонентов.

Также нужно больше потреблять свежих овощей и фруктов. Они не только насыщают организм витаминами, но и позволяют избавиться от проблем с дефекацией.

Ощущения будущей мамы

На 26 неделе беременности прибавка в весе в норме составляет 7 кг. Дно матки располагается в 6 см выше пупка. Она все больше давит на диафрагму, затрудняя дыхание. По этой же причине женщина чувствует изжогу.

Организм испытывает двойную нагрузку, поэтому нередко вы можете ощущать сонливость, усталость и слабость. Берегите себя, старайтесь высыпаться и отдыхать в течение дня. Совсем скоро декретный отпуск, и сделать это будет проще.

В шейке матки формируется слизистая пробка, функция которой – защита от инфекций. Вагинальные выделения могут стать обильнее. В норме они должны быть светлыми, иметь однородную консистенцию и нейтральный запах. Творожистые или гнойные выделения – срочный повод обратиться к врачу.

У многих женщин появляется так называемый «синдром гнездования». Хочется обустроить дом, сменить шторы и купить все необходимое к рождению малыша. Этот естественное состояние, заложенное природой

В это время важно оградить будущую маму от эмоциональных и физических нагрузок

22 неделя беременности: Рекомендации гинеколога

Чтобы 22 неделя протекала нормально необходимо учесть следующие рекомендации:

Гинекологи советуют больше общаться со своим малышом — посредством прикосновений и разговоров с ним можно наладить связь, а также научиться понимать его настроение.

Полноценный сон очень важен для женщины в положении — спать лучше всего на твердом ортопедическом матрасе, используя специальную подушку для будущих мам.

Необходимо выбирать свободную одежду из натуральных материалов и удобную обувь — так как оттого, что носит беременная, будет зависеть ее самочувствие и самочувствие ее малыша.

Очень важно следить за АД и весом — чтобы с ними не было проблем, необходимо правильно питаться и меньше нервничать.

Также следует вести активный образ жизни, гулять в парке, встречаться с друзьями и делать все, чтобы получать удовольствие от жизни и своего положения.

Ощущения у плода

Активное развитие нервных анализаторов необходимо, ведь благодаря им маленький человечек может познавать окружающий его мир. Нужно отметить, что плод к этому сроку своей внутриутробной жизни уже способен достаточно неплохо реагировать на различные внешние раздражители.

К важнейшим нервным анализаторам, которые уже начинают функционировать у плода на 22 неделе беременности, относятся следующие:

• слуховой;
• зрительный;
• вкусовой;
• осязательный.

Слух

Ученые отмечают, что на этом сроке беременности малыш уже способен различать различные звуки. Он даже может распознавать голоса своих родителей.

Для хорошего развития детской нервной системы врачи рекомендуют будущим папам и мамам обязательно беседовать со своими малышами. При этом можно гладить живот, рассказывать малышу сказки.

Также благоприятное воздействие на развитие нервной системы плода оказывает классическая музыка. Специалисты отмечают, что следует выбирать более спокойные и мелодичные произведения. Слушать музыку маме и малышу следует на умеренной громкости. Слишком громкие звуки могут принести малышу лишь дискомфорт.

Зрение

На 22 неделе беременности у плода уже есть глаза, прикрытые снаружи веками. В спокойном состоянии, когда малыш не совершает каких-либо активных движений, кажется, что он спит. В этот момент головной мозг ребенка по-настоящему отдыхает. Даже в моменты такого спокойствия малыш не перестает расти и развиваться.

Ученые считают, что уже на 21-22 неделе беременности плод способен реагировать на яркий свет. Слишком раздражающие лучи заставят малыша от них отвернуться. Были проведены научные эксперименты, доказывающие, что при обращении на лицо плода яркого света, малыш от него отворачивается. Чрезмерная инсоляция может стимулировать двигательную активность плода.

Вкус

Интересно, что кроха, которая весит еще менее 500 граммов, уже способна распознавать различные вкусы. Делает это плод при проглатывании околоплодных вод. В течение суток он может проглотить около 450 мл жидкости. В дальнейшем эта жидкость попадает в его организм, ряд компонентов всасывается, большая же часть выделяется через почки. Такая особенность развития помогает мочевыделительной системе малыша полноценно развиваться.

Во время глотания у ребенка совершенствуется и дыхательный аппарат. Дело в том, что глотательные движения малыш совершает при непосредственном участии дыхательной мускулатуры. Такая специфическая подготовка необходима малышу для дальнейшей самостоятельной жизни. Достаточно развитая дыхательная мускулатура необходима для совершения первого вдоха и осуществления самостоятельного дыхания.

Проглатывая околоплодную жидкость, малыш ощущает ее вкус. Он может нравиться ребенку или нет. На вкус околоплодных вод большое влияние оказывают продукты питания, которые кушает беременная женщина. Околоплодная жидкость может иметь разный вкус: в один день она бывает соленой, а в другой — более сладкой или даже горчит.

Осязание

Малыш может уже определять границы некоторых объектов. Как правило, осязание у плода на этом этапе его внутриутробной жизни проявляется тем, что кроха начинает трогать собственную пуповину, дотрагиваться до лица.

Активно проявляется такое изучение мира у близняшек. Они начинают изучать друг друга, могут держаться за руки. Совершают такие движения малыши неосознанно. Посредством такой коммуникации происходит дальнейшее развитие их нервной системы и анализаторов.

Шевеление внизу живота на 22 неделе беременности

В этот период времени будущий младенец ведет себя очень активно. Он совершает довольно сложные движения, его резкие толчки могут разбудить маму даже ночью.

Часто ритм жизни плода не совпадает с ритмом жизни женщины, поэтому она ощущает его шевеления ночью. Тихое спокойное поведение ребенка свидетельствует о том, что он находится в состоянии покоя, дремлет или спит. Оно не должно стать поводом для беспокойства.

На 22 неделе будущие мамы обычно регулярно чувствуют толчки изнутри. Это может стать как причиной для радости, так и поводом для ухудшения самочувствия.

Шевеление плода внизу живота на 6 месяце — это норма. Поведение ребенка зачастую обусловлено его ощущениями внутри матки и даже будущим характером. Все движения осуществляются пока неосознанно. Однако известно, что дети ведут себя более буйно, когда им что-то не нравится. Например, резкий звук либо психологический настрой мамы.

Анализы и обследование

Чтобы проверить развитие плода на 22 неделе беременности, нужно посетить врача, который проведет стандартные процедуры:

1. Измерит вес и давление женщины, объем ее живота и уровень подъема матки, прослушает, как бьется сердце плода;
2. Кроме того, предстоит сдать клинический анализ крови и мочи;
3. Дополнительно врач может назначить исследование крови на уровень сахара.

Визуально увидеть плод на 22 неделе беременности можно во время УЗИ. При исследовании, доктор проверит состояние и уровень развития основных органов и систем. Основным критерием развития ребенка в этот период уже является не копчиково-теменной размер, а соотношение пропорций его тела. Доктор проверит также предлежание плода на 22 неделе беременности. Читайте статью по теме: УЗИ на 22 неделе беременности>>>

Дополнительно будет изучено состояние плаценты, уровень околоплодных вод и их прозрачность. Также уже есть возможность определить пол на 22 неделе беременности.

Некоторые считают, что метод УЗИ исследования небезопасен для плода, поэтому они отказываются его проходить. Конечно же, использовать его начали сравнительно недавно. Также нет научных подтверждений опасности такой процедуры.

Но важно помнить, что такое обследование позволяет выявить различные нарушения и отклонения в развитии малыша. Таким образом, врачи имеют возможность провести лечение еще не рожденного ребенка или же будут готовы к тому, что сразу после рождения, ему может потребоваться помощь

Важное значение для правильного развития ребенка имеет плацента на 22 неделе беременности. Благодаря ей, плод имеет возможность получать кислород и другие питательные вещества

Также она является своеобразным барьером для проникновения токсинов и других веществ, которые могут оказать негативное влияние на состояние и развитие малыша.

Во время УЗИ, может быть выявлена низкая плацента при беременности на 22 неделе. Если же и вы столкнулись с подобным диагнозом, нужно внимательно следить за самочувствием (читайте статью по этой теме, чтобы полнее изучить вопрос: Низкая плацентация при беременности>>>)

При появлении любых отклонений (тошнота, подтекание вод, дискомфорт в лобковой области), важно сразу же обращаться к врачу

Развитие малыша

22 недели беременности сколько это месяцев? Все еще продолжается второй триместр беременности, обычно самый спокойный период вынашивания ребенка. На 22 неделе ваш малыш продолжает активно развиваться и все больше знакомиться с окружающим его миром. Его чувства и ощущения становятся более интересными и яркими.

На 22 неделе у вашего плода:

• Вес около 500 грамм, а размер плода в 22 недели беременности примерно 20 см;
• У него начинают развиваться чувства осязания и вкуса. Формируются вкусовые рецепторы. Также развивается головной мозг и увеличивается количество нервных окончаний — нейронов, которые отвечают за чувство осязания;
• Заканчивает свое формирование репродуктивная система. У девочек уже образовались яичники и матка. На 22 неделе продолжает формироваться влагалище. Удивительно, но у малышки уже сформировались все яйцеклетки, которые ей будут нужны в репродуктивном возрасте. У мальчиков также полностью сформированы половые органы и на 22 неделе происходит опускание яичек;

Начинается формирование поверхности мозга у малыша. Теперь образовываются складки в виде впадин и возвышенностей, которые закончат свое образование на 34 неделе беременности. Это говорит о том, что в мозге у малыша уже достаточно поверхности для образования необходимых клеток мозга;
Малыш продолжает прислушиваться к звукам, которые к нему доносятся. Вскоре, если вы продолжаете с ним разговаривать, он начнет распознавать и отвечать на ваш голос;
Благодаря работе нейронов и развитию осязания, малыш начинает прикасаться к собственному телу, ощупывать себя, гладить себя одной, а потом другой рукой. Однако развитие мозга не останавливается, и в нем продолжают образовываться новые и новые нейроны;
Печень начинает вырабатывать специфические ферменты. К примеру, токсичный билирубин, который может нанести вред организму, с помощью ферментов перерабатывается в безвредный и выводится организмом. При преждевременных родах, когда функция печени еще полностью неразвита, в организм могут попадать токсины, которые будут отравлять малыша. В таком случае применяется неотложная медицинская помощь;
Костная система становится более крепкой и прочной. В костях начинают накапливаться полезные неорганические вещества (к примеру, кальций), которые способствуют правильному развитию опорно—двигательной системы. На 22 неделе у малыша сформирован полноценный позвоночник, в котором можно просмотреть все позвонки, связки, способствующие их работе между собой.

Ваш малыш на УЗИ

На 20 эмбриональной неделе (22 акушерской) УЗИ назначают тем женщинам, которые по каким-то причинам не сделали его неделю или две недели назад. Это обязательное скрининговое УЗИ, которое необходимо для оценки общего развития крохи, а также определения возможных аномалий в его развитии.

Сейчас ультразвуковое сканирование позволяет увидеть то, что было невозможно увидеть в первом триместре: патологии внутренних органов малыша, пороки развития головного и спинного мозга. Именно этому доктор придает особое значение.

Мамам же, помимо ответа на основной вопрос о здоровье малыша, хочется знать, соответствуют ли размеры ее малютки нормам. На 22 неделе средние значения фетометрии таковы.

БПР, мм	ЛЗР, мм	ДБК (бедро), мм	ДКГ (голень), мм	ДПК (плечо), мм	ДКП (предплечье), мм	Окружность живота, мм
51-54	66-70	36-39	33-35	33-35	28-30	157-169

Количество околоплодных вод определяется индексом амниотической жидкости, который на текущей неделе находится в пределах от 88 до 97 мм. Толщина «детского места» на этом сроке составляет 22-23 мм.

Доктор определяет и положение малыша в матке.

Питание мамы на 22 неделе беременности

Ввиду того, что вес нужно контролировать, лучше всего следить за соблюдением выбранного режима питания и употреблять только натуральные продукты. Чтобы организм маленького человечка внутри живота мамы развивался правильно, ему необходим белок. Для этого маме нужно кушать молочные продукты, нежирную рыбу и мясо. В молоке также присутствует и кальций, который нужен для костей и зубов плода. Кроме того полезными будут следующие рекомендации:

• употребляйте кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, настои из сухофруктов – они помогут избежать запоров, а также появления геморроя;
• ограничьте прием сладостей, мучных продуктов и сахара – это поможет избежать набора лишнего веса;
• ешьте меньше соли – она задерживает в теле воду, из-за чего образуются отеки;
• разделите прием еды на небольшие порции и увеличьте частоту употребления;
• на 22 неделе беременности часто наблюдается недостаток железа – кушайте больше продуктов, содержащих этот элемент, например, гречневая каша, гранат, печень и др.

22 неделя беременности – уже большой срок и самое время для приготовлений к родам. Заботьтесь о себе, ешьте больше полезных продуктов, радуйтесь жизни и улыбайтесь. Помните, что от вас и вашего здоровья зависит состояние будущего малыша. 

Что происходит с телом мамы на 22-й неделе беременности

Если считать в месяцах, то 22-я неделя — это шестой месяц и второй триместр беременности.

Ваш живот становится все более заметным, а ваша беременность очевидной для окружающих.

По мере того как меняется ваше тело, может меняться и ваше отношение к нему. В какие-то дни вы можете быть довольны собой и своим внешним видом, а в другие — испытывать дискомфорт и беспокоиться о том, что вы уже никогда не будете выглядеть как прежде.

Испытывать подобные чувства совершенно естественно. Вам может помочь разговор с близким человеком, а также вы можете поделиться своими переживаниями с врачом, наблюдающим беременность. Ешьте полезную еду и регулярно занимайтесь спортом — это поможет чувствовать себя лучше.

Каковы симптомы изжоги и нарушения пищеварения?

В широком смысле, симптомы рефлюкса могут быть следующие:

Кислый привкус во рту, иногда сопровождаемый тошнотой;

Хрипота и горький вкус во рту – также это состояние называют «молчаливым рефлюксом» или рефлюксом-эзофагитом.

Если говорить об изжоге, то она характеризуется следующими ощущениями:

• Жгучей болью в области грудной клетки, чаще всего за грудиной;
• Ощущениями сжатия в области груди.

Изжога может проявляться несколько минут или несколько часов, в особенности, если вы страдаете тяжелой формой изжоги.

Нарушение пищеварения обычно дает о себе знать в виде:

• Боли в нижней части грудной клетки, брюшной полости и желудке (обычно проявляется после приема пищи, хотя это и необязательное условие);
• Ощущения переполнения; в таком случае вы ощущаете вздутие в области желудка;
• Отрыжки;
• Тошноты и даже рвоты.

22-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Попробуйте разные способы снятия стресса. Тревожность во время беременности вполне естественна. Но и для вас, и для малыша лучше избегать лишнего стресса. Конечно, это может быть не так просто. Вот что может помочь будущей маме: сократить рабочие часы, делегировать задания, регулярно делать физические упражнения и разговаривать по душам о ваших страхах и переживаниях с кем-то, кому вы доверяете.

• Секс во время беременности обычно безопасен, если беременность протекает без осложнений. Не бойтесь навредить малышу — его защищают амниотический мешок и мышцы матки. Вы можете заметить, что ваше половое влечение колеблется во время беременности. У некоторых будущих мам в этом триместре либидо обостряется — к ним возвращается энергия после первого этапа беременности. Немного крови или легкие спазмы после секса могут быть нормой, но, если у вас сильное кровотечение или непрекращающиеся спазмы, обратитесь к врачу. Если у вас есть осложнения — например, вы подвержены повышенному риску преждевременных родов, — врач может порекомендовать воздержаться от секса во время беременности.

• Если вы еще не определились с именем для малыша, вас могут вдохновить имена в нашем генераторе имен для малыша.

• Если у вас уже есть дети, подумайте, как вы хотите подготовить их к пополнению в семье и задействовать в приготовлениях к появлению малыша.

• Займитесь планировкой детской. Подумайте, что необходимо изменить в нынешней комнате, чтобы малышу было комфортно. Если новорожденный будет делить комнату с тоддлером, вам будет полезна статья о том, как обустроить детскую комнату для двоих детей.

Анализы и УЗИ

Никакие специальные исследования на этом сроке не проводятся, только если есть особые показания. В норме беременная приходит на осмотр дважды в месяц, накануне сдав общий анализ мочи. Гинеколог отмечает в карте вес, окружность живота, а также где относительно пупка расположено дно матки. Измеряет давление и дает общие рекомендации по предупреждению осложнений.

Ультразвуковое исследование в рамках стандартного ведения беременности на 25 неделе не назначается. Но если у врача есть сомнения относительно состояния плода, проводится дополнительное обследование. Во время него специалист оценивает количество амниотической жидкости, толщину и расположение плаценты, размер плода и его сердцебиение.