Почему ребенок меньше шевелится в животе

Питание

Питание мамы на 27-й неделе беременности

На 27-й неделе беременности правильное питание играет важную роль не только в развитии плода, но и в сохранении здоровья женщины, нормализации ее самочувствия. Рекомендуется следовать некоторым правилам, которые позволят улучшить пищеварение, избежать некоторых осложнений беременности, наполнить организм необходимыми веществами:

• есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
• заканчивать еду до ощущения насыщения;
• не смешивать в один прием пищи несколько блюд;
• завтракать кашами (гречневая, рисовая, овсяная);
• в обед предпочитать белковую пищу: говядину, нежирную свинину или птицу, рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, куриные яйца;
• в течение дня есть фрукты и овощи в сыром и отварном виде. Особенно полезны: морковь, свекла, яблоки, бананы;
• устраивать перекусы сухофруктами и орехами: миндаль, грецкие орехи, курага, чернослив и т. д. Арахис лучше избегать;
• ужинать за 2-3 часа до сна;
• перед сном съесть йогурт или яблоко;
• соблюдать питьевой режим. Если гинекологом не назначено иное, выпивать в день не менее 2 литров жидкости (предпочтительнее чистая вода);
• избегать вредных продуктов и полуфабрикатов;
• полностью исключить алкоголь;
• если доктором не рекомендовано иное, исключить кофе и крепкий чай;
• свести количество потребляемой соли до минимума.

Витамины

На 27-й неделе прием поливитаминных комплексов должен осуществляться строго по назначению врача. Следует внимательно отнестись к прописанной дозировке и длительности приема назначенных витаминов и минералов. Следует помнить, витамины не работают поодиночке и для нормализации уровня одного, необходим прием других. Выявить нехватку микроэлементов должен специалист и на основе понимания взаимодействия различных веществ принять решение о необходимости приема определенного комплекса.

В случае неправильного самоназначения витаминов или минералов химического происхождения возможно превышение нормального уровня некоторых веществ, при недостатке других. Это может привести к неприятным последствиям: лишний вес, гипервитаминоз и т. д. Если женщине кажется, что ее организму не хватает определенного микроэлемента, а проконсультироваться в ближайшее время не получится, наилучший вариант — незначительная корректировка рациона, с пополнением запаса нехватающего витамина или минерала через пищу.

27 неделя беременности – что происходит с мамой?

Желая знать, как протекает 27 неделя беременности, что происходит в это время в материнском организме, беременные часто адресуют подобный вопрос врачу. Среди явных изменений необходимо отметить внешнее преображение организма. Так, вес на 27 неделе беременности продолжает увеличиваться и в среднем прибавка к этому времени составляет 5–7 кг. Это значение вариабельно, так как на него оказывают влияние такие факторы, как:

• характер питания;
• особенности рациона;
• скорость метаболизма;
• образ жизни.

Согласно установленных норм, на таком сроке женщина прибавляет 300–500 г за 1 календарную неделю. Кроме того, 27 неделя беременности характеризуется и изменением осанки и походки беременной. По мере роста срока увеличивается масса тела плода, из-за чего смещается центр тяжести. Живот все больше тянет вниз, поэтому женщина для облегчения самочувствия и снятия нагрузки на позвоночник расправляет плечи, запрокидывая их назад.

Беременность 27 недель – развитие плода и ощущения

Двадцать седьмая неделя беременности для многих беременных ассоциируется с постоянной усталостью. Женщину донимают болезненные ощущения, одышка, тяжесть, нарушение стула, вздутие, изжога. Эти явления связаны с быстрым ростом плода и увеличением размеров матки. Детородный орган оказывает все большее давление на соседние органы, в результате чего и появляются названные симптомы.

Младенец уже способен реагировать на происходящее. Он воспринимает настроение мамы, вместе с ней способен переживать эмоции. Если малыша что-то беспокоит, не устраивает, он обязательно об этом просигнализирует увеличением своей двигательной активности. Учитывая это, будущая мама должна полностью исключить переживания, стрессы, уделять больше внимания ребенку, общаясь с ним.

Живот на 27 неделе беременности

Живот на седьмом месяце беременности заметно выступает вперед. На данном сроке дно матки устанавливается на 5–7 см выше пупка или на 27–28 см, если считать от лонного сочленения. При этом сама беременная начинает испытывать некоторый дискомфорт, связанный с увеличением объема живота:

• одышку;
• запоры;
• изжогу;
• нарушение сна.

В отдельных случаях повышенная активность доставляет болезненные ощущения. Их необходимо уметь дифференцировать с теми, что указывают на нарушение. Схваткообразные, сильные боли на протяжении длительного времени, не купирующееся самостоятельно требуют врачебного вмешательства, поэтому визит к доктору должен быть безотлагательным.

Выделения на 27 неделе беременности

В норме на седьмом месяце беременности выделения из влагалища необильны, не имеют цвета, запаха, посторонних вкраплений. При этом беременную ничего не беспокоит. Беспокойство должно вызвать изменение цвета, консистенции или объема влагалищных выделений. Белые, желтые, зеленые, с примесью гноя и с неприятным запахом выделения указывают на присоединение инфекции, которая может угрожать беременности и плоду. Об их появлении необходимо срочно сообщить врачу, наблюдающему беременность. Для установления причины патологических выделений делают:

• мазок на микрофлору;
• бактериальный посев образца выделений.

Боли на 27 неделе беременности

Болит живот на седьмом месяце беременности у многих будущих мам. Связано это с растяжением связочного аппарата и мышц тазового дна из-за роста матки. Такие болезненные ощущения часто возникают при смене положения тела: наклонах, поворотах туловища. Тянущие боли внизу живота могут быть связаны и с тренировочными схватками. Данным явлением принято называть периодические, не интенсивные сокращения маточного миометрия. Такие схватки появляются также внезапно, как и исчезают, имеют малую продолжительность.

Боль в области живота в начале 3 триместра может быть сопряжена с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта. Нередко ее сопровождают и симптомы расстройств пищеварения: нарушение стула, тошнота, изжога, отрыжка. Прием пищеварительных ферментов позволяет решить проблему и предупредить повторное ее возникновение. Использование таких препаратов необходимо согласовывать с врачом.

Обследование мамы и ребенка

1. В конце второго триместра вас будут приглашать на плановый осмотр два раза в месяц. И на каждый приём вы приходите с результатами анализа мочи, который расскажет, все ли у вас в норме или есть патологии в виде воспалительных процессов;
2. Еще один частый вид обследования – анализ крови.

• Под пристальным наблюдением гемоглобин, которому свойственно понижаться при дефиците железа и уровень лейкоцитов и эритроцитов, повышение которых указывает на воспалительные процессы;
• На данном этапе вам могут назначить анализ на сахар, особенно если ваши параметры далеки от нормы веса в 27 недель беременности. Кстати, к концу второго триместра вы должны набрать не более 8 килограмм.

1. Во время планового осмотра специалист измерит ваш вес, давление, высоту дна матки и обхват живота. Может также прослушать сердцебиение малыша, при этом используя обычный стетоскоп или трубку;
2. Поинтересуется врач и частотой шевелений. На 27 неделе беременности время активности малыша составляет 4-6 часов в сутки;
3. Если вы обладательница крови отрицательного резуса, то вам не обойтись без специального анализа на резус-конфликт с малышом;
4. При необходимости, врач назначит дополнительные анализы, такие как мазок из влагалища, бак посев из носа и горла.

УЗИ на 27 неделе беременности

УЗИ на 27 неделе беременности скорее вынужденный метод обследования, диктуемый подозрением на угрозу выкидыша, замершую беременность.

Внеплановое УЗИ специалист может провести после перенесенного вами инфекционного заболевания, чтобы оценить состояние плаценты, околоплодных вод. УЗИ может быть проведено и при подозрении на сложное обвитие пуповиной.

Риски при перелете

1. Нехватка кислорода

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Результаты исследований, изучивших влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных, не нашли поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что в современной науке принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет опасности для здоровых беременных.

2. Перепады давления. Преждевременные роды

Беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления — неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств этого не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

3. Застой крови, венозная болезнь и тромбоз

Образование тромбоза — сгустка крови в венах ног — это самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидящие неподвижно во время длительных перелетов. Риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в пять раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста. Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно всего лишь соблюдать нехитрые рекомендации гинеколога.

4. Возможное воздействие радиации

Пока мы живем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации, равную двум рентгеновским снимкам, что считается безопасным. Однако на высоте, где парят самолеты, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью. Поэтому лучше минимизировать количество перелетов во время беременности.

Беременным, которые не работают пилотами, паниковать не стоит.

Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее семи часов) человек облучается в 2,5 раза меньше, чем при рентгене грудной клетки. Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Анализы и обследования

С помощью стетоскопа доктор прослушивает сердцебиение плода

На этой неделе, при спокойном течении беременности, плановых специфических обследований не проводится. Женщина по-прежнему посещает гинеколога 1 раз в 2 недели, а перед каждым визитом приносит в лабораторию женской консультации пробы мочи. Отклонения в результатах этого анализа могут служить сигналом о наличии воспаления в мочеполовой системе мамы, проблем в работе почек. Если в моче обнаружен белок, это оценивается как симптом гестоза — позднего токсикоза беременных. Гестоз также сопровождается появлением отёков, повышением артериального давления. Это состояние опасно для плода, может привести к нехватке питательных веществ или кислорода, поэтому при постановке диагноза требуется лечение в стационаре.

Возможно, на этом сроке вам назначат общий анализ крови, отражающий уровень гемоглобина, холестерина, сахара, эритроцитов и лейкоцитов. Исследование необходимо при имеющихся отклонениях этих показателей ранее. Нормой считается некоторое повышение уровня холестерина. Этот компонент сейчас необходим плаценте для выработки гормонов.

Внепланово сдают анализы крови будущие мамы, имеющие отрицательный резус-фактор. Это требуется для контроля уровня антител в крови, ведь при их избыточном появлении не исключены различные осложнения беременности, вплоть до преждевременных родов.

На плановом приёме доктор, как обычно, оценивает состояние кожных покровов, измеряет вес, давление, высоту дна матки (на данном сроке — около 27 см), объём живота, прослушивает сердцебиение плода.

Что покажет УЗИ

На УЗИ отчётливо видно контуры тела малыша

На данном этапе плановое УЗИ обычно не проводится. Назначить исследование может доктор, наблюдающий беременности, при наличии проблем с самочувствием мамы или каким-либо показаниям. Если вас всё же направили на УЗИ, в ходе процедуры определяют следующие параметры:

• частота сердечных сокращений плода (в норме 140–150 уд./мин.);
• расположение плаценты;
• положение плода в матке;
• количество околоплодных вод;
• состояние миометрия матки;
• целостность рубца на матке, если он имеется (шов после кесарева сечения);
• зрелость плаценты (в начале третьего триместра нормой считается зрелость 0 или 1);
• размер и вес плода;
• состояние матки и прочие.

Во время УЗИ оценивается соответствие развития ребёнка его гестационному (внутриутробному) возрасту

Немаловажное значение имеет положение плода в матке. Оно может быть:

• головное (головкой вниз);
• тазовое (ножками вниз).

На более ранних сроках предлежание может быть ещё и поперечным — кроха лежит на боку, но к 27 неделе, как правило, плод уже значительно увеличивается в размерах и принимает вертикальное положение тела. Предпочтительным считается головное предлежание, в противном случае процесс родов может быть проблематичным. Часто при тазовом предлежании на поздних сроках беременности назначают кесарево сечение. Однако у малыша ещё есть время и место в матке, чтобы перевернуться, а может и несколько раз, если на 27 неделе он ещё «сидит» на попе.

https://youtube.com/watch?v=d1F41iTk-3M

27 неделя беременности — советы и рекомендации

Под тяжестью растущего живота начинает меняться осанка — спина постепенно отклоняется назад, появляется гордая походка. Прогибание спины в позвоночнике влечет за собой не только изменение осанки, но и появление болей в пояснице.

Облегчить такие боли можно: чаще отдыхайте, лежа на боку выполняйте специальную гимнастику для беременных.

На этих сроках беременности часто нарушается чувство равновесия, снижается подвижность. Могут возникать также слабость и головокружения. Поэтому будьте предельно осторожны. Берегите себя и своего малыша — всячески избегайте падений и травм.

Занятия по подготовке к родам.

Вы вступаете в третий триместр беременности, и сейчас самое время подумать о том, готовы ли Вы к родам. Конечно, Вы уже говорили со своим врачом, и он рассказал Вам, как проходят роды, как должны вести себя Вы, чтобы этот процесс прошел успешно. Кроме того, Вы, наверное, читали специальную литературу, посвященную беременности и родам. Но есть и еще один способ подготовиться к предстоящему событию — посещать группы для будущих мам, которые существуют при родильных домах или женских консультациях. Записаться в такую группу лучше сейчас, чтобы ко времени родов вы уже успели прослушать весь курс.

Группы по подготовке к родам обычно небольшие. Их вы можете посещать вместе с отцом будущего ребенка, особенно если он хочет присутствовать при родах. Занятия ведут акушерки и медсестры.Они ознакомят Вас с порядками в родильном доме, объяснят, какие процедуры Вас ожидают, расскажут о том, как протекают роды, что требуется от Вас и что от отца (если он собирается присутствовать при родах).В группе вы встретитесь с другими женщинами, сможете обсудить с ними появившиеся у Вас проблемы и вопросы. Узнаете, что Вы не одиноки — те трудности, с которыми Вы сталкиваетесь, и страхи, возникающие у Вас, присущи и другим.

Существуют различные группы, и по времени проведения занятий, и по уровню подготовки к родам, и по направленности. Вы можете выбрать ту, которая, на ваш взгляд, Вам больше подходит.

Некоторые женщины считают, что посещение подготовительной группы вместе с мужем очень сближает семейную пару. Муж лучше понимает свою беременную жену, больше сочувствует ей, сможет, если понадобится, оказать необходимую помощь.

Обычно занятия в группах подготовки к родам проводятся регулярно, раз в неделю. Весь курс занимает от четырех до шести недель. В группах затрагиваются следующие вопросы:

• Понадобится ли Вам делать рассечение промежности?
• Надо ли ставить очистительную клизму перед родами?
• В каких случаях необходим мониторинг плода?
• Что с Вами будут делать, когда Вы окажетесь в роддоме?
• Какая анестезия Вам подходит?

Это важные вопросы, и если Вы не получили на них ответа во время занятий, задайте их своему врачу.В подготовительных группах могут заниматься не только те, кто рожает впервые. Вы могли что-то забыть после первых родов и хотите освежить в памяти те или иные сведения. Вполне вероятно, что сейчас, когда Вы ждете второго (третьего и т. д.) ребенка, у Вас появились новые вопросы. Во всех случаях обращайтесь в группы по подготовке к родам

Занимаясь там, Вы будете готовы к предстоящему весьма важному событию в вашей жизни, у Вас поубавится страхов и появится больше знаний, а значит, и уверенности в благополучном исходе родов

Развитие плода

Малыш продолжает «толстеть», он накапливает подкожно-жировую клетчатку, складочки кожи разглаживаются, кожа становится розовой, пока она еще полностью покрыта пушком.

Вот так выглядит Ваш малыш на 27 неделе

Веки моргают, при бодрствовании глаза приоткрыты, ребенок даже может прятаться, если мама на пляже подставила животик яркому солнцу, которое попало ему в глаза.

Все органы вашего малыша активно включаются в работу. Работают эндокринные железы, пищеварительный тракт. Активно созревает головной мозг, нервные связи имеют все более совершенный механизм. Ребенок чувствует боль, сжимает и разжимает кулачки. Активно работаем мимическая мускулатура, малыш учится глотать и сосать.

Плод растет, места ему в матке уже мало, а вот подвижность остается на довольно высоком уровне, поэтому мама очень хорошо ощущает на себе все его движения, включая икоту, и даже может определить, какой частью тела малыш пнул ее в очередной раз.

Продолжается выработка сурфактанта и созревание легких – даже при преждевременных родах шансы выжить у малыша достаточно велики, особенно с помощью медицинских работников.

Что обсудить с врачом

• Если вы не можете самостоятельно справиться с повышенной тревожностью в этот период беременности, проконсультируйтесь с перинатальным психологом. Он поможет проанализировать и принять свои эмоции, при необходимости назначит терапию. Такого специалиста вы сможете найти при многих родильных домах и женских консультациях. Прием здесь бесплатный.
• Если часто тянет живот, боли, вероятно, связаны с растяжением тканей растущей матки, а также с постепенным расхождением тазовых костей. Однако контроль специалиста не повредит. Узнайте, как отличить физиологический дискомфорт от патологического тонуса матки или других патологий.

27 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 27 неделе беременности быстро растет. Это обусловлено активным развитием его головного мозга. Гипофиз начинает в большом количестве продуцировать соматотропин, – гормон, отвечающий за рост. Параллельно происходит активация и других эндокринных желез: поджелудочной, щитовидной. Эти анатомические образования отвечают за обменные процессы в организме малыша, уровень кальция в его организме, развитие умственных способностей. Плод постепенно теряет зависимость от материнского гормонального фона.

К данному времени все внутренние системы и органы сформированы. Активное развитие продолжают иммунная, дыхательная и нервная системы. В легких формируются альвеолы с альвеолярными ходами. Начинается выработка сурфактанта – вещества, помогающего раскрыться легким после совершения новорожденным первого вдоха, препятствующее слипанию альвеол.

27 недель беременности – вес и рост плода

Плод на 27 неделе беременности достигает внушительных размеров и продолжает расти. Длина его тела к этому моменту составляет 36–37 см, а вес – 850–900 г. По мере увеличения размеров тела будущая мама начинает ощущать интенсивные его движения, толчки приобретают все большую силу, поэтому не замечать их не удается. Необходимо помнить, что рост и вес будущего младенца напрямую зависят от:

• рациона беременной;
• наследственного фактора.

27 неделя беременности – развитие плода

Когда беременность 27 недель, развитие плода направлено на совершенствование его навыков, выработку новых приспособительных реакций. Малыш постепенно подготавливается к новым условиям. Рефлексы его заметно усложняются: он открывает и закрывает глаза, без труда может найти рукой рот и часто сосет палец. К этому времени он совершает тренировочные дыхательные движения, периодически заглатывая амниотическую жидкость.

Часто, когда идет 27 неделя беременности, жизненные ритмы младенца уже установлены. Малыш спит примерно в одно и то же время, бодрствует. При этом не всегда его режим совпадает с маминым. Некоторые беременные женщины вынуждены подстраиваться под распорядок дня будущего ребенка, изменяя своим привычкам, перестраиваясь на новый ритм жизни. Благо, мама быстро привыкает к переменам.

27 неделя беременности – шевеления плода

Шевеления на 27 неделе беременности приобретают большую интенсивность, при этом количество их полностью зависит от режима дня малыша. Плод активен преимущественно в дневные часы и вечером. Непосредственно это время врачи называют подходящим для подсчета количества шевелений. Данный параметр учитывается при оценке общего состояния младенца.

Существует несколько методик подсчета числа шевелений. В большинстве случаев гинекологи рекомендуют считать число толков и активных шевелений в течение дня, начиная с 9–10 утра и заканчивая в 6–7 вечера. За этот промежуток времени беременная должна зафиксировать не меньше 10 эпизодов активности малыша. В среднем плод дает о себе знать 3-4 раза за час. Если будущая мама насчитывает меньше 10 шевелений, то об этом необходимо сообщить врачу. Изменение двигательной активности плода указывает на такие возможные нарушения, как:

• гипоксия;
• отслойка плаценты;
• замирание плода.

27 неделя беременности – как выглядит малыш?

Малыш на 27 неделе беременности внешне напоминает новорожденного младенца. К этому моменту у него оформлена лицевая часть черепа, сформированы органы зрения и слуха. При проведении УЗИ на этом сроке врач может замечать, что глазки младенца уже открыты. На головке присутствуют волосы, пигментация которых происходит в это время. С помощью современных ультразвуковых аппаратов можно детально рассмотреть все эти изменения.

Когда наступает 27 неделя беременности, цвет кожных покровов постепенно изменяется с красного на розовый. Происходит увеличение толщины слоя подкожно-жировой клетчатки. За счет данного формирования в первые дни жизни новорожденный будет получать недостающие организму жиры, которые, расщепляясь, дают энергию и силы младенцу. Тело малыша в это время постепенно начинает округляться, появляются выраженные складки кожи, характерные для малышей.

Образ жизни на 27 неделе беременности

К 27 неделе беременности вы твердо идете тропою здорового образа жизни. Понятно, что активные виды спорта остались в стороне, но плавание и прогулки на свежем воздухе только приветствуются.

Категорическое нет говорится вредным привычкам, вместо этого – посещение фитнеса для будущих мам и школы здорового материнства.

Пора начинать готовиться к родам. Теоретическая подготовка должна занимать большое количество времени. Мы, современные женщины, привыкли готовиться к важным событиям головой. Поэтому, теоретический интернет-курс Легкие роды + практические упражнения на дыхание, разминку – то, что вам нужно.

Питание

То, что вы кушаете за двоих, не должно сказываться на объемах порций. В данном случае актуально качество еды.

• В плане калорий, ваш дневной рацион должен варьироваться в рамках 2000-2200 ккал, если вы перебираете вес, калорийность можно снизить, но витамины и питательные вещества должны обязательно присутствовать;
• Во время беременности стоит отказаться от копченого, соленого и маринованного, различных соусов и майонезов, сдобы и кулинарных шедевров с бесполезными калориями, газировка и кофе, горячий шоколад тоже не желательны;
• Даже если вы чувствуете отвращение от мясных продуктов, не стоит отказываться от них, просто поэкспериментируйте с сортами. Мясо, кроме белка, содержит массу полезных веществ и аминокислот, а также широкий спектр витаминов группы В.
• Ну а подробно о том, чем полезно питаться в этот важный период можно узнать из статьи Питание при беременности>>>.