Как правильно считать недели беременности и почему расчет может быть разным?

Что происходит с мамой

Нормальная прибавка массы тела составляет 10-12 кг, но даже при скромных +7-8 кг, будущие мамы ощущают себя массивными, неповоротливыми, оплывшими. Это все эстрадиол — один из гормонов-эстрогенов. В больших количествах он вырабатывается на последних сроках беременности, за счет чего усиливается общая отечность. К ощущению собственной тяжести подключаются вялость и слабость. Нервная система принудительно тормозит уровень активности, предусмотрительно бережет силы перед последним рывком — родами.

Если до этого времени живот не опустился, на этой неделе опустится совершенно точно! Дышать станет легче, отпустит изжога.

Вообще, 40 неделя беременности в идеале не сопровождается болями, отеками и обильными выделениями. Но идеальной беременностью могут похвастать не более 10% женщин, поэтому большинство будущих мам к 40 неделям отмечают:

• болезненность и тяжесть молочных желез, сопровождающуюся выделением молозива;
• учащенное мочеиспускание, иногда к нему присоединяется и недержание мочи при смехе, кашле, резких движениях;
• тянущие боли в области таза, лобка, крестца, задней поверхности бедра;
• дневную сонливость и ночную бессонницу.

Нельзя сказать, что эти симптомы — признаки какой-либо болезни. Это своеобразный вариант нормы для конца третьего триместра. Причем у одних беременных есть все вышеперечисленные недомогания, у других лишь их часть. И это тоже норма.

Рекомендации и советы будущим мамам на 40-й неделе

Правильное питание и здоровый образ жизни, а также строгое соблюдение всех рекомендаций ведущего беременность врача, помогут каждой женщине иметь здоровую беременность на 40-й неделе и родить здорового ребенка. Правильно питайтесь и ведите активный образ жизни. Откажитесь от вредных продуктов и чрезмерных физических нагрузок.

Питание на 40-й неделе

Употребление разнообразных продуктов, дающих достаточно калорий, позволяет ребенку набрать необходимый вес на 40-й неделе. Женщины с нормальным весом должны потреблять около 300 дополнительных калорий в день на протяжении последних 6 месяцев беременности. Это ежедневно обеспечивает от 1900 до 2500 калорий.

Рекомендации по правильному питанию на 40-й неделе:

• не пропускать завтрак, особенно, если одолевает тошнота;
• ввести в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, которые помогут избежать запоров;
• употреблять больше фруктов, можно в замороженном и консервированном виде;
• при изжоге лучше есть медленно и небольшими порциями;
• избегать острой или жирной пищи и не ложиться сразу после еды.

Если мучает тошнота или чрезмерная рвота на 40-й неделе беременности, следует сообщить об этом врачу.

Можно ли заниматься спортом на 40-й неделе

Любые активные виды спорта на 40-й неделе беременности практически невозможны. Даже при большом желании. У беременной женщины на этом этапе сильно увеличивается нагрузка на позвоночник, сердце и ноги появляется одышка.

Полностью ограничивать двигательную активность не рекомендуется. Больше пользы принесут дыхательные упражнения для улучшения кровообращения и в целях профилактики гипоксии у плода. Беременным на 40-й неделе рекомендуются легкие физические упражнения, которые в большинстве случаев выполняются сидя.

Секс на 40-й неделе

Многие интересуются, можно ли заниматься сексом на 40-й неделе беременности? Если процесс протекает без осложнений, противопоказаний нет. Ребенок защищен внутри матки, а амниотическая жидкость действует как матрас. Но есть некоторые обстоятельства, при которых нужно изменить сексуальную активность или полностью прекратить ее.

Врачи советуют не заниматься сексом на 40-й неделе беременности в следующей ситуации:

• вагинальное кровотечение;
• история выкидышей или преждевременных родов;
• сильные схватки после проникновения;
• предлежание плаценты;
• признаки разрыва гестационного мешка.

Еще существует вероятность того, что занятия сексом на 40-й неделе беременности в каком-то плане помогают стимулировать затянувшуюся беременность.

Таблица: норма ХГЧ по неделям при беременности

Для того, чтобы сделать тест на беременность, обычно используют аптечный тест, при этом присутствие ХГЧ обнаруживается в моче. Но он не покажет точное значение уровня ХГЧ. Кроме того, чтобы исключить ошибки из-за несоблюдения инструкций и более точно узнать не только о наличии, но и об уровне гормона в организме, лучше всего выбрать лабораторный анализ крови.

Если женщина сдает анализ несколько раз, это позволяет проследить динамику повышения ХГЧ в организме, что дает более точный результат.

Что можно определить по анализу ХГЧ?

• Наличие беременности.
• Примерный срок беременности (это обязательно должен делать специалист, потому что уровни гормона для большинства женщин индивидуальны и только примерно соответствуют таблице).
• Количество плодов – если женщина беременна не одним ребенком, концентрация ХГЧ будет гораздо выше.
• Проблемы в развитии плода: синдром Дауна при повышенном хорионическом гонадотропине, синдром Эдвартса  при пониженном (анализ крови проводится вместе с УЗИ).
• Плацентарную недостаточность.
• Замершую беременность, внематочную беременность, риск выкидыша.
• У беременной женщины: сахарный диабет, опухоли или токсикоз, требующий контроля со стороны врачей, – при высоком уровне,

Единицы измерения ХГЧ – мМЕ/мл (милли международные единицы на миллилитр) или мЕд/мл (милли единицы на миллилитр). Разницы между ними фактически нет, только в названии, потому что они считаются один к одному – значения будут одинаковыми.

У небеременной женщины уровень гормона обычно не превышает 5 мМЕ/мл; если же уровень ХГЧ измеряется трехзначным числом – диагностируется беременность.

Как правило, после положительного анализа на ХГЧ женщина обычно осознает, что она беременна, начинает более внимательно относиться к себе и своему здоровью, посещает женскую консультацию и т.д. Именно в этот момент стоит начать принимать и специализированные витаминно-минеральные комплексы для беременных с фолиевой кислотой, йодом, омега-3 и железом, например, Прегнотон Мама.

Подсчитать точный день зачатия по анализу ХГЧ невозможно. Показатели  настолько индивидуальны, что время от времени случаются врачебные ошибки, при которых срок беременности по анализу подсчитывается неверно. Из-за неточного расчета беременной женщине назначается терапия и дополнительные анализы, хотя беременность на самом деле протекает без осложнений. Для точного расчета срока беременность принято считать от последней менструации.

Расти уровень ХГЧ начинает фактически сразу же после наступления беременности, но самые точные результаты можно получить только на 3-4 неделе беременности, при задержке в менструации.

При благополучном течении беременности самые высокие показатели хорионического гонадотропина наблюдаются в конце первого триместра. Затем показатели снижаются и к двадцатой неделе стабилизируются вплоть до родов.

Таблица ХГЧ при беременности (норма по неделям)

С первого дня до десятинедельного срока уровень ХГЧ ежедневно возрастает вдвое, поэтому на первые 42 дня есть специальная детализированная таблица с примерными значениями уровней гормона, где можно проследить, как растет ХГЧ при беременности по дням.

Но следует помнить, что делать выводы по результату анализа (лучше не одного, а нескольких, чтобы проследить изменения) должен только специалист, наблюдающий беременность.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Признаки беременности 40 неделя

40 я неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина: теперь ваша дата родов является приблизительной, и вы можете родить за одну-две недели до или после вашей даты родов. И независимо от того, сколько вы гуляете или занимаетесь сексом, чтобы стимулировать роды  – что следует делать только по совету вашего врача – ваш ребенок, вероятно, сам решит, когда придет время.

Ваш врач может вмешиваться и вызывать роды  только тогда, когда это необходимо с медицинской точки зрения, особенно если существует угроза здоровью для вас и вашего ребенка. Ваш врач может стерильным инструментом внутривенно ввести синтетическую версию гормона окситоцина для стимуляции сокращений.

Пока ваши еженедельные пренатальные осмотры показывают, что вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, эксперты рекомендуют не стимулировать роды, а дождаться естественного процесса. На 40 неделе беременности вы должны предупредить своего врача, как только заметите следующие признаки родов :

Кровяные выделения

На вашем нижнем белье может появиться желтоватое вещество розоватого или красного цвета. Это ваша слизистая пробка , которая является признаком того, что ваша шейка матки истончается, и вы собираетесь начать рожать. Это может произойти за две недели до того, как у вас начнутся схватки. Как только ваша шейка матки истончается и расширяется , ваши сокращения станут сильнее, дольше и регулярнее.

Схватки

Ложные схватки или Брэкстон Хикс являются временными, нерегулярными и относительно управляемыми с точки зрения боли. Реальные схватки – это те, которые со временем становятся более регулярными, более сильными и продолжительными. Если после каждого сокращения у вас перехватывает дыхание, и вы чувствуете дискомфорт в спине и животе, или если ваши сокращения происходят каждые 10 минут и длятся около 50 секунд или дольше, как можно скорее обратитесь в больницу .

Водянистые выделения

Если вы заметили чистую водянистую отделяемость, даже если она не очень сильная, немедленно отправляйтесь в больницу. Вероятно, у вас началось излияние околоплодных вод, и вам нужно как можно скорее родить ребенка.

Предупредите своего врача и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

• кровотечение
• ваш ребенок не двигается так сильно
• повышенное кровяное давление
• сильная головная боль
• затуманенное зрение
• внезапный отек
• тошнота
• рвота

Это предупреждающие признаки, указывающие на осложнения беременности, такие как преэклампсия и проблемы с плацентой , и требуют немедленной медицинской помощи.

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих

Неважно, первая у мамочки беременность, вторая или третья, симптомы скорых родов всегда похожи. У девушек, рожающих впервые, предвестники могут иметь более смазанный характер. К тому же, оценка ситуации происходит субъективно

Женщины, рожающие повторно, уже знакомы с данным состоянием и могут понять, когда начинаются роды

К тому же, оценка ситуации происходит субъективно. Женщины, рожающие повторно, уже знакомы с данным состоянием и могут понять, когда начинаются роды.

Итак, как распознать, что наступают роды:

• Отходит слизистая пробка. У первородок слизь может выйти за несколько недель до родов, а у повторнородящих мамочек за несколько дней до появления крохи на свет.
• Уменьшение шевелений. Если малыш затих, это явный признак того, что очень скоро начнутся истинные схватки.
• Животик становится каменный, твердеет, появляются режущие тянущие боли, тянет низ живота, стреляет в поясницу. Сначала схватки могут быть нерегулярные, но, как правило, на 40 неделе, интервал между ними начинает быстро сокращаться, а интенсивность нарастать.
• Если животик опустился, также можно ждать скорых родов. У повторнородящих этот признак отмечается незадолго до начала долгожданного события.
• Перед родами часто меняется характер мочеиспускания и дефекации. Они учащаются или, наоборот, наблюдаются реже.
• Раскрытие матки на 1-2 пальца. Обнаруживается этот симптом при осмотре у гинеколога.

Самый явный признак того, что беременная на 40 неделе скоро станет мамой – это выход околоплодных вод

Если произошло излитие амниотической жидкости, но женщина находится дома, нужно обратить внимание на ее количество. По такому признаку можно определить маловодье или многоводье. Зеленый оттенок вод указывает на гипоксию плода, помутнение амниотической жидкости

Немедленно отправляться в роддом нужно, если пошла кровь, начались сильные боли. Здесь дорога каждая минута

Зеленый оттенок вод указывает на гипоксию плода, помутнение амниотической жидкости. Немедленно отправляться в роддом нужно, если пошла кровь, начались сильные боли. Здесь дорога каждая минута.

Медицинские рекомендации

На 38 неделе беременности женщине нужно как можно больше отдыхать и запасать силы перед самым ответственным моментом в ее жизни – рождением ребенка. Рекомендуется заниматься специальной гимнастикой и йогой для будущих мам.

Занятия спортом не противопоказаны

Дыхательные упражнения можно делать даже в бытовых условиях. Спать нужно не менее 8-ми часов, а если организму этого мало, то и больше. От принятия ванн лучше отказаться и пользоваться душем.

Это связано с тем, что разные бактерии и инфекции могут попадать в половые пути, которые уже начали открываться. Это опасно для здоровья крохи и беременной.

По вечерам важно баловать себя медленными пешими прогулками, чтобы сполна насытиться кислородом. Если женщина в положении столкнулась с геморроем, тромбофлебитом или варикозным расширением вен, то противопоказано заниматься самолечением. Многие медицинские препараты противопоказаны при беременности.

Многие медицинские препараты противопоказаны при беременности.

Назначить лекарство может только врач. Половая близость на этом сроке противопоказана. Для того, чтобы предотвратить или уменьшить появление стрий, нужно обрабатывать животик, грудь и ягодицы оливковым маслом или специальным кремом, который можно приобрести в аптеке.

Лучше не покидать дом без сопровождения родственников, ведь если роды начнутся в непредсказуемый момент, то помощь как никогда будет кстати. Генеральную уборку в жилье лучше доверить мужу или другому близкому человеку, так как нагрузки нужно ограничивать.

При болезни нельзя назначать лекарства самостоятельно

Не рекомендуется также осуществлять переезды на длительные расстояния, ведь это может форсировать процесс появления на свет малыша.

Когда начинаются роды, главное – не переживать, настроиться на позитивный лад и правильно дышать. К боли лучше относиться по-философски. Ведь в конечном итоге произойдет долгожданное знакомство со своим маленьким чудом, которое росло под сердцем последние 9 месяцев.

Радость материнства – одно из самых волшебных и незабываемых чудес, несравнимое ни с чем в мире. Любовь к своему ребенку – это поистине любовь с первого взгляда и на всю жизнь!

Государство и беременная

Согласно текущему законодательству, беременной женщине обязательно положена государственная помощь: выплачивается специальное пособие – за 70 дней до родоразрешения и за 70 дней после. Также, предоставляется отпуск по беременности и родам: если процесс прошел с осложнениями (применялся метод кесарева сечения), срок отпуска увеличивается.

Он составляет 156 дней (70 до родов и 86 после). При многоплодной беременности и родах длительность отпуска – 194 дня. Для того чтобы правильно рассчитать сумму выплаты, нужны данные о размере средней заработной платы женщины с места работы.

Предвестники родов

Маловероятно, что вы вдруг начнете рожать внезапно без какого-либо предупреждения. Природа все продумала за нас, и ваше тело обязательно сообщит, что пора проверить сумку, документы и выезжать в родильный дом.

Предвестники как звоночек о начале родов

Несмотря на то, что каждая женщина уникальна, вы можете заметить некоторые признаки того, что роды могут начаться в следующие несколько дней. Эти признаки носят название предвестники родов, и они включают в себя следующее:

1. Энергетическая лабильность. Если вы чувствуете чрезмерную усталость, а затем испытываете внезапный прилив энергии за несколько дней или недель до родов, это совершенно нормально.
2. Гнездование. У вас также может возникнуть желание «гнездиться» и подготовить свой дом для ребенка. Хотя гнездование может начаться в любое время во время беременности, многие женщины испытывают это непосредственно перед родами. Не перенапрягайся. Просто отдохните и сохраните свои силы для предстоящих родов.
3. Опущение живота. Ваш ребенок опускается в таз за несколько недель, дней или часов до родов. В народе это событие называют опущением живота. Если между грудью и верхушкой живота свободно помещается ладонь, то малыш опустился в полость таза и готов появиться на свет.
4. Отхождение слизистой пробки. Вы можете заметить густые, розоватые или кровавые выделения, называемые слизистой пробкой. Она закрывала шейку матки во время беременности.
5. Желание пойти в туалет по большой нужде. Это вызвано тем, что голова ребенка давит на ваш кишечник.

У первородящих

Гнездование у первородящих, как правило, появляется чуть ли не с самого начала беременности. Это можно объяснить тем, что впервые забеременевшая женщина еще не знает, что такое маленький ребенок и что ей может точно понадобиться на первое время для ухода за новорожденным, а покупку чего можно отложить до лучших времен.

Опущение живота тоже происходит постепенно, а слизистая пробка обычно начинает отходить за две недели до даты предполагаемых родов.

Подготовка вещей для ребенка в период гнездования

У повторнородящих

Для женщин, которые ждут не первого ребенка, гнездование не является обязательным атрибутом беременности, но все же появляется как раз ближе к родам. Живот достаточно быстро опуститься за несколько дней или даже часов до родов, а слизистая пробка часто отходит в момент излития околоплодных вод уже на кресле в родильном отделении.

Посещение врача акушера-гинеколога

На 40-й неделе беременности возможно назначение планового приема у гинеколога. Если врачом будет принято решение об ожидании начала родовой деятельности до 42-й недели, то прием будет назначаться каждые 7 дней: нужно будет посетить врача на 41-й неделе и в середине 42-й для получения направления на госпитализацию. Перед встречей необходимо сдать анализы, направления на которые выданы во время прошлого визита к врачу:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови.

Перед приемом обязательно сделать кардиотокографию плода (КТГ), результаты которой взять с собой на прием. Также в некоторых случаях может понадобиться сдать дополнительные анализы для подтверждения благоприятного течения беременности.

Прием на 40-й неделе мало чем отличается от обычного. Врач проводит измерения:

• температуры тела;
• артериального давления;
• сердцебиения матери (измеряет пульс) и плода (слушает через стетоскоп живот);
• массы тела;
• окружности живота;
• высоты дна матки.

Для оценки положения плода применяется пальпация. Возможен осмотр на гинекологическом кресле для оценки состояния шейки матки.

Обязательным атрибутом приема остается опрос о произошедших изменениях в самочувствии беременной женщины.

По итогам визита женщина может получить направление на госпитализацию. На этом сроке беременности это говорит о полной готовности организма к родам или необходимости нахождения под постоянным медицинским контролем. В любом случае это нормальное явление, которого не стоит бояться.

На 40-42 недели врач может предложить беременной лечь на госпитализацию

УЗИ

На 40-й неделе беременности планового УЗИ не предусмотрено. Возможно проведение ультразвукового исследования по медицинским показаниям при госпитализации в родильное отделение.

При желании женщина может сделать УЗИ на платной основе, чтобы убедиться в благоприятном течении беременности.

Выделения, кровотечение и менструация

На 40-й, 41-й и 42-й неделях беременности количество выделений обычно не изменяется. В норме отделяемое имеет светлый или молочный цвет, допускается незначительное вкрапление светлой слизи с кровянистыми прожилками. В норме могут появиться и более существенные кровяные выделения, но это должно стать стимулом к немедленной консультации в роддоме. Обычно появление кровянистого отделяемого говорит об отхождении слизистой пробки, но иногда может и свидетельствовать о наличии патологии. В любом случае консультация в роддоме не повредит.

В норме запах выделений должен оставаться несущественным, едва уловимым, кисловатым.

Развитие плода на 40-й, 41-й и 42-ой неделях

К 40-й неделе плод достигает финальной точки внутриутробного развития. К этому сроку его размеры могут находиться в пределах от 45 до 60 см — рост, от 2,5 до 5 кг — вес (в некоторых случаях этот параметр может быть больше). Малыш уже очень крупный и занимает все свободное пространство в матке. Ему достаточно сложно двигаться активно и практически невозможно переворачиваться. За 41-ю и 42-ю неделю вес может увеличиться на 100-150 г, рост — на 1-2 см.

Крохи, находящиеся в утробе вниз головой, останутся в этом положении вплоть до родов, ведь голова — самая тяжелая часть тела, и малышу не под силу перевернуться. В некоторых случаях пузожители, расположившиеся вниз ножками или по диагонали, если не мешает пуповина, даже на этом сроке могут совершить переворот вниз. Но чаще всего к этому сроку женщин с продольным или ножным предлежанием плода родоразрешают.

Плацента, всю беременность обеспечивающая питание крохи, стареет, доставляя к нему меньше питательных веществ. Это обуславливает снижение набора массы на последних неделях срока. Если раньше малыш мог прибавлять в весе до 200 г в неделю, то в финале беременности этот показатель едва превышает 100 г.

Кроха полностью готов к жизни вне мамы. Его внутренние и внешние органы функционируют или находятся в режиме ожидания. Все тело малыша ждет дня Х, чтобы активизироваться. На этом этапе развития кроха ведет себя как новорожденный: много времени спит, периодически просыпаясь, открывая глазки и оглядывая окружающее.

Плод на 40-й недели беременности

Активнее всего в организме малыша трудятся:

• нервная система. Главный командный центр (головной мозг) к 40-й неделе достигает размера в 400 г. Основные процессы внутриутробного развития нервной системы завершены, но совершенствование не прекращается. Ежеминутно создается множество нервных связей, обеспечивающих развитие мозга и отслеживающих все происходящее с малышом;
• пищеварительный тракт. Находясь в маминой утробе, плод активно готовится к ожидающим его изменениям. В течение дня кроха заглатывает околоплодную жидкость, которая, поступая в желудок, расщепляется на сахара, воду и иные элементы. Полезные вещества система направляет “в дело”, а ненужные выводит из организма при помощи почек или складирует в кишечнике;
• сердечно-сосудистая система. Сердце — мотор организма, обеспечивающий своевременную поставку всего необходимого к каждой клеточке тела. На этом сроке оно работает быстро, совершая приблизительно 150 ударов в минуту. Это в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, но необходимо для организации процессов развития. Частота сокращения сердца начнет снижаться только после рождения плода, постепенно, в течение всего периода взросления Привычные показатели будут достигнуты ближе к подростковому возрасту;
• эндокринная система плода состоит из гипофиза, щитовидной, паращитовидной, вилочковой желез, надпочечников и поджелудочной. На этом этапе внутриутробного развития они полностью созрели и под руководством нервной системы производят необходимые гормоны для активации или торможения процессов в организме.

Внешний вид плода на этом сроке соответствует привычному виду новорожденного ребенка: слегка крупноватая голова, маленькое, пропорциональное тело. Личико полностью сформировалось, на нем постоянно меняются различные эмоции. Глазки открываются и закрываются, могут различать свет и тьму. Ротик активно развивает сосательный рефлекс, малыш часто сосет собственный пальчик. В ушных раковинах затвердел хрящик, слух — самый развитый орган чувств на этом этапе развития.

На 40-й неделе беременности все готово к родам, и, как только кроха накопит достаточно сил, женское тело завершит подготовку, начнется главное событие. У кого-то это произойдет до ПДР (предварительная дата родов), а у других на 41-й или 42-й неделе. У каждой женщины начало родовой деятельности может сопровождаться своими особенными ощущениями. Чаще всего все начинается с появления схваток или отхождения околоплодных вод, но не исключено и не характерное начало процесса: боль в определенной точке, диарея, рвота и т. д. На этом этапе следует очень внимательно относиться к своим ощущениям и вовремя направляться в родильный дом.