6 месяц беременности

Рекомендации на шестом месяце беременности

1. Постарайтесь постепенно снижать физические нагрузки.
2. Поливитамины особенно полезны во 2-м триместре беременности. Однако помните, что прием витаминов выше рекомендуемых доз вреден для плода.
3. Для улучшения работы кишечника полностью исключите из своего рациона сдобу и выпечку, жирные, жареные, острые блюда, колбасы и консервы. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточное количество животных белков (отварное мясо, рыба), молочной пищи, витаминов, клетчатки и жидкости.
4. Для профилактики отеков и позднего токсикоза беременности рекомендуется много гулять на свежем воздухе (от 2 до 5 часов в день).

Хочется не самых полезных продуктов во время беременности

Беременные женщины часто объясняют свои небольшие прихоти — внеплановые перекусы или употребление не самых полезных продуктов — желаниями будущего ребенка или потребностями организма. На самом же деле потребность в каком-либо вкусовом сочетании — это лишь сигнал мозга о недостатке тех или иных элементов.

Например, желание съесть шоколадку может означать, что организму сейчас нужна глюкоза. Эту потребность можно восполнить фруктом или, что предпочтительнее, полноценным приемом пищи, содержащим медленный углевод (зерновой продукт). Пересмотрите свой рацион: возможно, в течение дня вам нужно чуть больше энергии, чем вы получаете с пищей.

Такие или другие, более странные пристрастия беременных могут проявляться из-за скудного рациона. Вкусовое разнообразие (точно так же, как и употребление сладостей) вызывает выброс гормона дофамина, контролирующего наш центр удовольствия.

Например, рацион беременной, страдающей от токсикоза, однозначно можно назвать скудным, если женщина ест один-два продукта в течение дня. Поэтому после окончания этого тяжелого периода женщина может резко захотеть и сладкого, и соленого, и горького одновременно. Контролировать эту ситуацию можно, просто готовя вкусную и при этом полезную пищу, которая насыщала бы вкусовые рецепторы, истосковавшиеся по разнообразию. Это куда лучше, чем объедаться чипсами, соленым арахисом и шоколадками.

Третий месяц беременности

Будущая мама ощущает слабость, иногда быстро устает и может страдать от тошноты, рвоты и непереносимости запахов. Но в большинстве случаев к концу месяца токсикоз идет на спад. О состоянии женщины в этот период:

• на фоне спада токсикоза может улучшиться аппетит;
• у большинства женщин в этот период беременности появляются первые изменения в молочных железах: они могут увеличиваться, зудеть или покалывать;
• эмоциональное состояние нестабильно, возможны перепады настроения, приливы энергии сменяются слабостью;
• живот на этом сроке у большинства женщин незаметен;
• при предрасположенности к варикозному расширению вен ног нужно начинать носить специальные компрессионные колготки или чулки;
• необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога и пройти все назначаемые обследования, в том числе скрининг для исключения хромосомных аномалий и специальный анализ крови для диагностики синдрома Дауна.

Состояние плода:

• идет интенсивное внутриутробное развитие, активное формирование органов и систем;
• формируются плацента и пуповина, обеспечивая тесную связь женщины и ребенка;
• к концу третьего месяца плод уже почти полностью сформирован.

Невынашивание беременности – факторы риска

Факторы	Влияние на течение беременности	Прогноз
2 месяц беременности Генетические	Генетические аномалии эмбриона не позволяют ему полноценно развиваться, и беременность прерывается на раннем сроке	Такая аномалия обычно не повторяется, и женщина вскоре рожает здорового малыша
Хромосомные нарушения произошли в организме женщины, генетическая информация, передаваясь эмбриону, делает его нежизнеспособным	Это может стать причиной привычного невынашивания
Анатомические	Нарушения в строении органов половой сферы женщины – седловидная, одно- или двурогая матка, спайки, узлы, синехии. Эти отклонения мешают эмбриону прикрепиться к маточной стенке или препятствуют нормальному кровоснабжению плода	В результате лечения таких патологий шансы вынашивания беременности значительно повышаются
Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)	Недостаточность шейки матки — развивается после неоднократных внутриматочных вмешательств (аборты, гистероскопия), перенесенных травм (разрывы шейки матки в родах). Во время беременности из-за повышения внутриматочного давления шейка преждевременно сокращается, внутренний зев матки расширяется, в результате разрывается плодный пузырь и происходит выкидыш	Может стать причиной привычного невынашивания. ИЦН поддается лечению, после которого вынашивание и рождение здорового ребенка становится возможным
Инфекционный	Инфекции, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз и др.), попавшие в организм будущей матери во время беременности или до ее наступления, вызывают поражение эмбриона и его гибель. Для будущего ребенка опасны грипп, бронхит, пневмония и другие инфекции, а так же воспалительные процессы в женском организме	Лечение и последующая профилактика инфекций позволит женщине снова забеременеть и выносить ребенка
Нарушение имплантации (прикрепления эмбриона к слизистой оболочке матки) и плацентации	Происходит из-за неадекватной реакции иммунитета женщины – ее организм воспринимает плодное яйцо как чужеродный элемент. Причиной может быть миома, хроническое воспаление эндометрия, утолщение или истончение слизистой матки, низкий уровень прогестерона, генетическая тромбофилия, антифосфолипидный синдром, наличие у матери аутоиммунных заболеваний. В следствие данных процессов происходит либо остановка беременности на малом срок либо развитие нарушения работы плаценты. Нарушением развития и работы плаценты  может негативно влиять на плод. Нарушение функций детского места может спровоцировать остановку развития беременности во 2 и 3 триместрах	Комплексная диагностика и соответствующая форме иммунного нарушения коррекция будет способствовать наступлению и вынашиванию беременности. Своевременное выявление нарушений плацентации и их лечение в условиях клиники невынашивания беременности позволят женщине родить здорового малыша

Чтобы определить причины, пациенткам проводится полный спектр амбулаторных услуг:

• диагностика экспертного класса,
• индивидуально разработанные комплексные программы лечения и ведения беременности,
• участие в создании программ ведущих специалистов — акушеров-гинекологов, репродуктологов, гемостазиологов, иммунологов и генетиков.

Советы для будущих пап

Нет сомнений, что скорое появление на свет вашего ребенка – ошеломительная новость и нужно время, чтобы многое осознать. Но не забывайте и о своем партнере, у женщины в это время очень много страхов и сомнений. Очень часто она о них не говорит, так как боится, что ее посчитают «плохой матерью» и так далее. Сделайте так, чтобы женщина могла вам полностью доверять, всегда внимательно слушайте ее, поддерживайте и успокаивайте.

Готовьтесь стать родителями вместе. Пусть женщина скажет, в чем именно вы можете помочь ей сейчас и что должны будете делать после родов. Если беременная хочет – походите вместе с ней на курсы и сопровождайте во время визитов к врачу.

Помните: женщине особенно важно чувствовать себя нужной и любимой в этот период времени

Список важных дел

Выберите имя для ребенка. Подойдите к этому вопросу тщательно, проанализировав, как оно будет звучать с фамилией и отчеством. Выбирая редкие и экзотические имена, будьте особенно внимательны: вы же не хотите, чтобы все детство вашего ребенка прошло среди насмешек других детей.

Решите, хотите ли вы сохранить пуповину или плаценту ребенка, если да – обсудите это с врачом.

У врача

Помимо стандартных анализов крови и мочи, вы сдадите кровь на гестационный диабет, для этого нужно будет проглотить сладкую воду, после чего, спустя час, будет сделан замер уровня сахара в крови. Если анализ покажет, что уровень сахара высок, врач должен провести еще одно обследование, и только потом ставить диагноз.

Помните, что каждая беременность особая. Расскажите в нашем блоге, как проходил 6-й месяц у вас, что вы чувствовали и о чем думали? Поделитесь своими историями, другие мамы с удовольствием обсудят это время с вами.

Четвертый месяц беременности

Мать. Обычно в этот период заканчиваются все недуги первого триместра. Проходят тошнота, налаживается мочеиспускание, улучшается аппетит. 

Животик становится все более и более видимым. Могут быть небольшие отеки лодыжек и ног. Грудь продолжает расти, а чувствительность и болезненность сосков уменьшается. Постепенно женщина становится спокойной и довольной. Влагалище становится более эластичным, возможна активация полового возбуждения. В конце месяца можно почувствовать первые движения плода.

Тесты, которые вы должны сделать в 15-20 недель беременности: иммунные антитела (анти-Rh), анализ крови, анализ мочи, HBs, измерение артериального давления, масса тела, акушерское обследование (высота нижней части матки), тест PAPP-A и тройной ХГЧ, оценка pH вагинального секрета.

Измерение массы тела

Ребенок. Интенсивно окостеневает скелет плода, появляются суставы. Также присутствуют внешние гениталии. Если ребенок – девочка, в яичниках образуются  яйцеклетки. 

Появляется сосательный рефлекс, ребенок открывает рот и глотает околоплодные воды. Его движения становятся более интенсивными, он может реагировать на звуки. 

С 16 недель беременности костный мозг приобретает кроветворную функцию, в кишечнике есть меконий, особый слой защищает нежную нервную ткань. Мозг имеет периоды сна и бодрствования. Тело ребенка становится чувствительным к прикосновению, он также чувствует вкус проглоченной воды, реагирует на свет, отчетливо слышит, потому что внутреннее ухо заполнено жидкостью. 

Ребенок имеет размер около 16 см и весит около 130 грамм.

Какие недели входят в шестой месяц

Вопрос подсчёта срока беременности в месяцах достаточно спорный. Всё дело в том, что в то время как обыватели считают положенные «9 месяцев» по календарю (календарный месяц, как правило, больше 28 дней, 4 недель), акушеры отсчитывают 10 месяцев — акушерских, ровно по 4 недели в каждом. Возникшая путаница усугубляется к концу срока неимоверно, именно поэтому от врача вы вряд ли услышите свой срок в месячном выражении — они предпочитают пользоваться исчислением в неделях, так точнее.

Есть в акушерстве и ещё один спорный вопрос относительно сроков — наличие двух «точек отсчёта» — от зачатия и от даты последней менструации — соответственно считаются эмбриональные и акушерские недели. Акушеры пользуются одноимённым способом — акушерским.

Итак, далее разговор пойдёт о 6-м акушерском месяце, который включает в себя период с 21-й по 24-ю акушерские недели. Место шестого акушерского месяца в календаре триместров беременности — ближе к концу второго триместра (он оканчивается 26-й акушерской неделей).

Внимание на папу

«В то время как будущая мама уже свыклась с мыслью о приближающемся материнстве, и организм полностью адаптировался к зарождению новой жизни, у папы за три месяца до появления малыша как раз начинается разгар «синдрома приближающегося отцовства», — рассказывает психолог Лариса Россол.

В этот период мужчина может выглядеть замкнутым и проводить больше времени вне семьи: общаться с друзьями, чаще гулять с питомцем, часами пропадать в фитнес-клубе и пр. И женщине кажется, что ее супруг отдаляется от нее. «Но на самом деле это не так. Такое поведение объясняется тем, что будущий папа испытывает тревогу по поводу грядущей смены статуса и предстоящей неизвестности, а потому, дабы не показывать супруге свои переживания (он ведь не может выглядеть слабым), как бы прячется под вуалью увлечений и занятости», — объяснила психолог.

Помимо тревоги, отец семейства может также испытывать и некую ревность, поскольку раньше для супруги он был единственным, кому она отдавала всю себя, а сейчас ее мысли заняты беременностью и предстоящим рождением малютки. «Во избежание конфликтов в этот период старайтесь чаще общаться по душам: рассказывайте друг другу о своих страхах и радостных представлениях, а также проявляйте больше заботы друг о друге — даже приготовленный на двоих чай или завтрак в постель заставит вашего партнера улыбнуться. И не забывайте о совместных семейных мероприятиях: ходите на прогулки, в гости, кино, готовьте вместе ужин и устраивайте выездные уик-энды», — рекомендует эксперт.

Прибавка в весе — это естественно

Помимо участившихся позывов к мочеиспусканию беременную может привести в ужас еще один фактор — стремительный набор веса. Большинство женщин в это время уверяют себя, что это происходит из-за переедания (ведь аппетиту будущих мам можно только позавидовать) или гормональных сбоев, и потому судорожно садятся на диеты и требуют от врача гормонотерапии. Но, как и в предыдущем случае, зачастую повода для беспокойства нет — нормой в прибавке в весе считается порядка 5–8 кг к концу второго триместра, что связано с увеличением массы плода, объема околоплодных вод и пр.

«Другое дело, если надбавка в весе превышает норму, — говорит диетолог Галина Купцова. — Тогда вместе с диетологом и лечащим врачом необходимо составить план питания и строго ему следовать, ведь избыточный вес может стать причиной повышения давления, сильной отечности, а также привести к осложнениям во время родов». По словам врача, чтобы избежать нежелательной надбавки, нужно питаться понемногу 5–7 раз в день и избегать фастфуда (булочки, бутерброды и пр.), соленой, копченой и острой пищи.

Новый повод для шопинга

С 6 месяца начинает расти нагрузка на ноги (прибавочка в весе уже составляет 7-8 кг), поэтому важно на этом этапе подобрать очень удобную обувь. Возможно, придется взять туфли или сапоги на размер больше, чтобы отекающие ноги не сдавливало тисками

И понятно, что придется забыть об элегантных шпильках и высоких каблуках, – обувь должна быть мягкой и устойчивой, особенно если вы вынашиваете малыша зимой. Еще не хватало поскользнуться и упасть!

Лучше отказаться от сложных шнуровок, ведь с растущим животиком обуваться станет всё сложнее и сложнее. К слову, если в коридоре нет пуфика или банкетки, пришло время поставить удобную мебель для ритуала обувания.

Отправляйтесь в магазин во второй половине дня, когда ноги начинают слегка отекать. В этом случае подберете модель по размеру. И не слушайте продавцов, которые уверяют, что «эти сапожки обязательно растянуться». Жмет, сдавливает, натирает? Смело просите другой размер или новую модель!

Показатели развития ребенка к концу 6-го месяца

Познавательное развитие

1. Относительно долго следит за предметом (игрушкой), демонстрируемым ребенку взрослым, быстро переходит к практическому контакту с ним (манипулированию).

2. Уверенно берет игрушки из разных положений, перекладывает их из одной руки в другую, совершает ориентировочные действия, раскрывающие их свойства: похлопывает, стучит, сжимает, трясет игрушкой и т.п.

3. Способен 1—3 мин заниматься одним предметом.

Социальное развитие

1. Отзывается на действия взрослого, охотно идет на контакт.

2. Чутко реагирует на настроение взрослого: улыбается, смеется, слыша ласковый тон, и хмурится, уловив строгие интонации.

3. Радуется появлению близкого человека. Тянет обе руки к маме выражая желание, чтобы его взяли на руки.

4. Испытывает напряжение при виде незнакомого человека, в новой обстановке или непонятной для него ситуации.

5. По-разному реагирует на свое и чужое имя: на чужое имя не откликается или спокойно смотрит на взрослого, отвлекается. На свое имя эмоционально отзывается.

6. Нуждается в активном взаимодействии со взрослым и его помощи при овладении новыми действиями с предметами (игрушками), манипулировании ими («деловое общение»).

7. Напряжен при трудно дающихся ему движениях и действиях.

8. Начинает овладевать первыми социальными навыками в быту: хорошо снимает с ложки пищу губами, ест полужидкую и густую еду. Пьет из чашки, которую держит взрослый.

Речевое развитие

1. Произносит отдельные слоги (начало лепета).

2. Однократно или редко произносит какой-нибудь один слог («ба», «ма», «га» и пр.).

3. Повторяет за взрослым некоторые звуки и слоги из своего лепета, уже освоенные им.

4. В лепете четко слышатся фонемы родного языка. По своему желанию произносит слоги (лепечет) в процессе бодрствования.

Моторное развитие

1. Может выполнить полный поворот: со спины на бок, со спины на живот, с живота на спину.

2. Выполняет подползание вперед, назад, в сторону.

3. Ровно, устойчиво стоит при поддержке под мышки.

4. Уверенно берет игрушку из любого положения.

5. Относительно долго (3—5 мин) может заниматься с предметами.

6. Перекладывает игрушку из одной руки в другую.

7. Размахивает погремушкой, неоднократно повторяет удавшиеся действия. Ожидает повторного звучания при действии с погремушкой.

8. Различает свои игрушки (знакомые) по звуку и внешнему виду. Способен искать исчезнувший из поля зрения предмет, делая повороты во все стороны.

1 месяц; 2 месяц; 3 месяц; 4 месяц; 5 месяц; 6 месяц; 7 месяц; 8 месяц; 9 месяц; 10 месяц; 11 месяц; 12 месяц

Чем можно заниматься

С началом 6 шестого месяца гестации вводятся некоторые запреты к повседневной деятельности.

Разрешенными остаются:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• ношение компрессионного белья, если существует предрасположенность к варикозному расширению вен;
• дополнительный прием витаминов и железа.

С 23 неделе можно носить предродовой бандаж для поддержки живота и снятия нагрузки с позвоночника.

В домашних условиях выполнять гимнастику беременных, тренировать мышцы влагалища, либо заниматься йогой.

Приветствуется посещение бассейна, но необходимо следить за тем, чтобы не переохладиться и не «подцепить» инфекцию в общественном месте.

Живот на шестом месяце беременности

К концу второго триместра плод уже сильно подрос, и живот в 6 месяцев беременности уже хорошо виден. Кожа на нем растягивается в течение всего периода вынашивания малыша. Плюс к этому, кожа может постоянно зудеть.

Помимо этого, иногда возникают растяжки на разных частях тела. Чтобы исключить эту возможность нужно делать специально разработанные физические упражнения, и использовать крем против растяжек.

К этому периоду девушка иногда чувствовать странные ощущения в нижней области живота. Это могут быть тренировочные схватки. Такое состояние нормальное, но при непривычной или сильной боли лучше обратиться к врачу.

Развитие живот во время периода беременности

Что происходит с организмом в 6-м месяце

У будущей матери существенно меняется фигура – животик уже значительно подрос, а талия стала сглаженной, спина прогнулась вперед, движения стали неторопливыми и плавными, и уже ощущается прибавка в весе тела, привычные вещи стали малы, а синтетические элементы одежды могут вызвать дискомфорт и потливость.

Это означает, что нужно будет обновить привычный гардероб и приобрести более просторные и удобные вещи и белье из натуральных и дышащих материалов (хлопок, лен, трикотаж). В летнее время женщине тяжело может даваться жара и душные помещения, стоит чаще бывать на свежем воздухе и в прохладе, чтобы не было гипоксии.

Нужно выделять себе время на отдых, не стоять длительно на ногах и не видеть в неудобных позах, уменьшить время пребывания за компьютером. Полезной станет гимнастика для беременных и физическая активность, дыхательные упражнения и тренировка к предстоящим родам, это поможет поддержанию эмоционального и физического тонуса.

Сейчас активно растут живот и грудь, прибывает вес и нужно следить за тем, чтобы не возникали сухость, зуд кожи и растяжки. Стоит обрабатывать кожу особыми средствами против растяжек и увлажнять и питать ее.

За месяц дно матки поднимется на четыре-пять сантиметров и достигнет высоты в 28-29 см от лобка, сейчас матка увеличивает толщину стенок и растягивается за счет активного роста плода, который полностью занял всю ее полость.

Сейчас прибавки в весе стали значительными, и продолжатся они до конца беременности, но вес плавно и равномерно будет распределен по всему телу

Важно регулярно взвешиваться и контролировать прибавки, они не должны сильно отклоняться от нормы, и делать это нужно один раз в неделю, утром, натощак в одном нижнем белье. Средней прибавкой должны быть 500г в месяц, к концу месяца всего прибавится до 8 кг веса в зависимости от исходного веса и комплекции

При избыточных прибавках сообщите врачу – это фактор иска осложнений беременности, позднего токсикоза и отеков.

В этом сроке повышается уровень холестерина крови, из которого происходит синтез половых гормонов и необходимых плоду веществ, это ничем женщине не угрожает, и переживать по этому поводу не стоит, все под контролем.

Симптомы, типичные для шестого месяца беременности

Будучи на шестом месяце, вы можете испытывать некоторые из нижеперечисленных симптомов. Все они часто встречаются у беременных женщин, однако это не значит, что вам придется столкнуться со всеми из них:

• Изжога.

• Отечность или припухлость ладоней, стоп или лица.

• Чувство, что вы неустойчиво стоите на ногах.

• Сухая кожа на животе, груди, ягодицах и бедрах.

• Боль в спине.

• Запоры.

• Несварение желудка.

• Повышенный аппетит.

• Храп.

• Головокружение.

• Бессонница.

• Варикозное расширение вен.

• Судороги в ногах.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

ДЕВОЧКА

МАЛЬЧИК

Унисекс

Возможные проблемы шестого месяца

Несмотря на то что в целом для второго триместра не характерны какие-то специфические проблемы, уже сейчас могут появиться зачатки тех, что проявятся во всю силу позже. Чего же опасаются врачи на таком сроке? Во второй половине беременности всё большие нагрузки начинает получать шейка матки, поэтому время это нередко знаменуется организацией её поддержки; организм полностью перестраивается на беременный лад, поэтому у некоторых, особенно склонных к этому дам, появляются первые признаки специфических «беременных» болезней — гестоза и гестационного сахарного диабета, анемии беременных. Итак, возможные проблемы шестого месяца таковы:

• ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность) – несостоятельность шейки матки, устраняется хирургическим путём (ушиванием) либо применением специальных приспособлений (пессариев); с ИЦН в том числе связывают и угрозу преждевременных родов на рассматриваемом сроке;
• гестоз — комплекс нарушений, проявляющихся в первое время нарастанием отёков, уровня артериального давления, белка в моче и вытекающий к концу беременности в нарушение работы всех систем и органов (лечится лишь симптоматически, врачи по возможности дольше пытаются продлить беременность, в критических случаях экстренно родоразрешают);
• проблемы плаценты (не слишком характерны для рассматриваемого срока) – фетоплацентарная недостаточность, преждевременное старение, что влечёт за собой задержку развития плода, его кислородное голодание; беременность поддерживается медикаментозно до максимально возможных сроков;
• отслойка плаценты — экстренное состояние, на этом сроке чаще связанное с травмами — в зависимости от степени отслойки беременность может как сохраняться, так и срочно прерываться;
• подтекание околоплодных вод — нарушение целостности плодного пузыря под влиянием инфекции, травмы и т. п. На рассматриваемом сроке такое встречается редко, однако прогнозы в таком случае гораздо менее оптимистичны, нежели на поздних сроках. Беременность могут ещё некоторое время поддерживать, однако речь всё же будет идти об очень раннем родоразрешении.

Среди «рядовых» ситуаций шестого месяца, поддающихся коррекции в амбулаторных условиях можно назвать:

• анемию (женщинам назначают препараты железа);
• инфекции половых путей, характерные для всего периода беременности (назначают соответствующие инфекционному агенту препараты);
• вирусные и бактериальные инфекции, не связанные с репродуктивными органами — ОРВИ, ОРЗ, отиты, ангины и пр. На шестом месяце выбор лекарственных препаратов для беременной женщины значительно расширяется, однако, лечение по-прежнему может назначить только врач.

На какие симптомы следует обратить внимание

Беременные дамы — люди предельно мнительные: панику у них могут вызвать любые, даже самые незначительные нехарактерные доселе симптомы. В некотором смысле это правильное качество

Однако лучше всё же знать, какие «странности» организма следует воспринимать спокойно, как естественные, а на какие следует обратить внимание врача. Итак, бить тревогу следует при:

• появлении красных (бурых) выделений из влагалища — это может быть признаком отслойки плаценты;
• появлении прозрачных жидких выделений в значительном количестве — это может быть подтеканием околоплодных вод;
• обнаружении регулярных болезненных сокращений матки (следует отличать от безболезненных и нерегулярных тренировочных, ложных схваток — они являются вариантом нормы) – признак начала преждевременных родов;
• отсутствии шевелений ребёнка продолжительное время (сутки) – признак замирания беременности;
• резком ухудшении самочувствия (резкая боль где бы то ни было, предобморочное и обморочное состояние, тошнота, рвота, слабость и т. д.) – может свидетельствовать о любом опасном состоянии, даже не связанном с беременностью.

При обнаружении: нехарактерных (но не красных и не обильных) выделений из половых органов; не сильно беспокоящих, тянущих болей в тканях и связках, при движении; незначительных изменений состояния (слабость, отёки, запоры и т

д.); ложных схваток (если их раньше не было); изменения активности ребёнка — следует обратить на это внимание лечащего врача на очередном приёме

Девятый месяц беременности

На последнем месяце дно матки опускается, беременной женщине становится легче дышать, проходит изжога. О состоянии будущей мамы:

• могут возникать периодические боли внизу живота, учащаются тренировочные схватки и мочеиспускание;
• незадолго до начала родов отходит слизистая пробка;
• осмотр акушером-гинекологом проводится каждую неделю;
• необходимо заранее собрать сумку в роддом с необходимыми документами и личными вещами.

Состояние плода:

• большинство детей в этот период располагается вниз головкой, лицом к позвоночнику мамы;
• ребенок полностью готов к появлению на свет.

(1
оценок; рейтинг статьи 5.0)

Рекомендации будущим мамам на 6-м месяце беременности

На шестом месяце врачи дают будущей маме всё те же основные рекомендации, что и на протяжении всей беременности:

• вести умеренно активный образ жизни, не отказываясь от привычных видов спорта, секса, поездок (если нет противопоказаний);
• организовать себе (если ещё не организован) максимально здоровый режим дня: хорошо высыпаться и дышать свежим воздухом;
• стараться следовать правилам здорового питания, оградить себя и малыша от вредных привычек (собственных и привычек окружающих);
• соблюдать правила личной гигиены и носить одежду, соответствующую положению (не стесняющую движений, не перетягивающую живот);
• за лечением всегда обращаться к врачу, обсуждая с ним в индивидуальном порядке даже «народные» средства избавления от простуды или запора.

Специфика шестого месяца и всего второго триместра диктует женщине необходимость больше внимания уделить пище, насыщенной кальцием и железом — это поможет ей сохранить собственное здоровье и внешний вид (ребёнок же в любом случае возьмёт нужные витамины и элементы из материнского организма). Однако в случае действительно имеющегося дефицита одним питанием ситуацию не спасти — врач назначит препараты, восполняющие дефицит этих элементов.

Страх перед родами

Почти каждая беременная женщина с нетерпением ждёт появления своего малыша
на свет. При этом, мамы ждут рождения ребёнка, но нередко самих родов они
боятся. У женщин, до этого не рожавших, страх может идти от рассказов подруг,
мамы, сестёр, а также из фильмов и других источников.

Женщины, которые уже проходили через это, могут бояться рожать, например,
в том случае, если предыдущие роды у неё прошли с осложнениями. Нередко сами
врачи, у которых наблюдаются будущие мамы, сами сгущают краски и какими-либо
своими неосторожными высказываниями вызывают страх в женщине, или усиливают
его. Но, можно ли победить свой страх, если женщина боится рожать?

Стоит ли бояться родов?

Чисто с психологической точки зрения в любом подобном страхе пользы нет.
Потому что неправильно бояться всего, что якобы, может с нами произойти. Ведь
мы боимся не самих родов, мы боимся своих мыслей об этих родах, а это совершенно
разные вещи. Стоит признаться себе, что мы боимся того, что сами себе надумали.
Наверняка, при родах вы будете ощущать совсем не то, что вам представляется.
Даже если вы рожаете второй раз и первые роды прошли с осложнениями, совсем
не обязательно, что вторые роды также пройдут с осложнениями.

Что делать, если вы боитесь рожать?

1. Изучайте. Как известно, мы часто боимся неизведанного, того, чего мы не
знаем и с чем мы не знакомы. В таком случае, не лучше ли будет с этим неизведанным
поближе познакомиться? Читайте книги и журналы, консультируйтесь с врачами и
психологами, перенимайте опыт многодетных мам, посещайте психологические
курсы подготовки к родам. Знание — это не только сила, это ещё и возможность.
Возможность справиться с тем, чего мы не знаем.

2. Сохраняйте физическую активность, регулярно выполняйте гимнастику для
беременных мам.

3. Не стоит думать о беременности и пытаться представить себе, как это будет
происходить. Всё равно у вас это не получиться. И тем более, не стоит думать
о боли.

4. Помните, что рядом с вами находятся квалифицированные специалисты, которые
знаю, что такое роды, которые уже сотни раз их принимали и которые рядом с
вами для того, чтобы помогать вам.

Если же вы боитесь закричать, заплакать, или (бывает и такое) во время родов
опорожнить свой мочевой пузырь и кишечник, то помните, что забота о таких мелочах
— это последнее, что придёт вам в голову в момент родов. Ничего постыдного в
этом нет, как говорится, не вы первая, не вы последняя.

Мы поговорили о некоторых важных темах шестого месяца беременности, заключительного
месяца второго триместра и до встречи с вами в седьмом месяце, начальном месяце
третьего
триместра.

Далее>>>7-ой месяц

Нравится

Выкидыш на 6 месяце беременности

Поздние выкидыши на сроке 22-27 недель в медицинской практике классифицируются как преждевременные роды. Выкидыш обычно начинается с болей в животе и кровянистых выделений, сигнализирующих о проблеме.

Встречаются случаи, когда юные девушки, которые еще не готовы стать мамами, задумываются как умышленно спровоцировать выкидыш на шестом месяце. Самостоятельно этот процесс проводить не рекомендуется, так как он чреват серьезными опасностями для беременной, вплоть до летального исхода. Если по различным причинам вы хотите прервать беременность на позднем сроке, то необходимо обратиться за помощью к гинекологу, который сможет провести процедуру с минимальными потерями для женщины.

Питание на 6 месяце беременности

Правила питания на шестом месяце ничем не отличаются от общих рекомендаций, которых женщин призывают придерживаться с момента зачатия малыша. Не стоит забывать, что на этом сроке у плода начинается активное накопление жировой прослойки под кожей, поэтому главной задачей мамы является обеспечение крохи всеми важными веществами для полноценного развития.

В конце второго триместра необходимо строго следить за режимом питания. В течение суток рацион должен включать в себя 6-7 приемов пищи, а порции состоять из небольших объемов — лучше кушать чаще, но по чуть-чуть

Дробное питание важно для будущей мамы, которой ни в коем случае нельзя набирать лишний вес, так как он затруднит грядущий родовой процесс

Развитие ребенка на 6-м месяце беременности

Ребенок на 6-м месяце беременности интенсивно растет, в конце 27-й недели имеет размеры около 30 см (от головы до ног) и массу в 600-700 г. Развиваются клетки, отвечающие за сознательное мышление, и ребенок становится более чувствительным к звукам и движениям. Уже хорошо развиты мышцы конечностей, поэтому движения ребенка более скоординированы. Позвоночник становится все сильнее и сильнее, за счет накопления костными структурами большего количества минералов. 

Мозг ребенка увеличивается в размерах и становится более морщинистым, у него развиваются чувства и первые рефлексы.

На 24-й неделе ультразвуковое исследование может иногда выявить сосательные рефлексы – малыш, сосущий большой палец в утробе матери, безусловно, вызывает восхищение. Между 24-й и 26-й неделями ребенок начинает воспринимать слуховые раздражители и учится их распознавать, а на 28-й неделе он открывает глаза, которые уже чувствительны к свету, что подтверждает наличие правильного зрачкового рефлекса. Шестой месяц беременности очень важен для жизни плода, а затем и новорожденного, так как именно в этот период развиваются легкие. 

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

• Хотя бы один раз в день вам необходимо ложиться на кровать и укладывать свои ноги на подушки, чтобы они были выше уровня сердца. Таким образом вы обеспечите своим конечностям правильный отток жидкости, чтобы предотвратить или снизить отёчность.
• Чтобы предотвратить развитие геморроя, необходимо спать на левом или правом боку. В таком положении матка не давит на прямую кишку. Узнайте больше о геморрое в период беременности.
• Обязательно включите в свой спортивный «рацион» полезное упражнение Кегеля для мышц промежности. В нашей тематической статье вы узнаете подробней об этом секрете здоровья будущих мам.
• Хорошо высыпайтесь: сон должен занимать восемь и более часов в сутки.
• Если вас одолевает страх перед приближающимися родами, запишитесь на специальные курсы для беременных. От страха вы избавитесь наверняка, а ещё обогатите себя нужной и полезной информацией, которую сможете применить на практике во время родов. О плюсах и минусах таких курсов читайте здесь.

Правильное питание

На 6 месяце беременности в вашем рационе должно быть много продуктов, богатых кальцием. Этот микроэлемент сейчас очень нужен малышу, так как его кости и скелет продолжают укрепляться и развиваться. Хотя, если посмотреть правде в глаза, то кальций нужен не крохе, а вам: малыш возьмёт всё, что ему необходимо, из вашего организма. И уж кто пострадает от нехватки кальция, так это будущая мама.

Перечень продуктов, в которых много кальция:

• шпинат;
• брокколи;
• молочные продукты;
• орехи;
• кунжутное семя;
• рыба.

Кроме того не стоит забывать, что многие проблемы будущих мам можно решить с помощью правильного питания. Упомянутый выше геморрой — одна из них. Хотите знать, какой диеты придерживаться в случае, если эта деликатная проблема вас зацепит.

Витамины

Если в вашем рационе кальция, по мнению доктора, будет недостаточно, он пропишет вам дополнительно кальций в таблетках. Если анализы покажут низкий гемоглобин, акушер-гинеколог будет вынужден назначить вам препараты железа. Возможно, вы и дальше продолжите приём поливитаминных комплексов, назначенных ранее. Узнайте больше о том, какие витамины стоит принимать во 2 триместре беременности из нашей статьи.

Преждевременные роды

Раньше считалось, что преждевременными имеют право называться только те роды, которые произошли после 28 недели. Однако благодаря достижениям науку, сроки преждевременных родов существенно расширились. Раньше роды в промежутке с 22 по 28 неделю именовали выкидышем, но сегодня современная медицина со всеми её новациями позволяет выходить даже тех крох, которые были рождены в самом начале шестого месяца. Запаситесь информацией о предвестниках родов для первородящих и повторнородящих.

Чем опасны роды на 6 месяце

Не будем скрывать тот факт, что малышей, рождённых до 28 недели беременности, крайне сложно выходить. Мало того: далеко не в каждом родильном доме есть для этого всё необходимое оборудование. Современное оснащение имеют лишь построенные недавно пренатальные центры и клиники частного характера.