Дикий ямс (диоскорея)

Функциональные возможности

Моющий пылесос Зелмер ZVC752STRU обладает широкой функциональностью. Это мощное уборочное оборудование для помещения, которое используется для сухой и мокрой чистки. Кроме того, устройство может экстренно собирать разлитую жидкость.

Внутри пылесоса находится емкость для чистой воды и аквафильтр. Последний используется для сбора грязной жидкости.

Емкость для моющего раствора составляет 1,7 л, а для сбора разлитой жидкости — 5 л. В пылесосе есть и мешок для сбора пыли, мусора, который используется во время сухой уборки. Он рассчитан на 2,5 кг.

Модель оборудована 5-ступенчатой фильтрационной системой. Она включает сам пылесборник, 3 слоя губок и специальный фильтр тонкой очистки воздуха НЕРА 11. Он задерживает 95% всей пыли и грязи. Мельчайшие частицы не будут выходить из пылесоса вместе с воздухом. В дальнейшем такую модификацию фильтра можно заменить моделями следующих поколений, тем самым усовершенствовав уборочное оборудование.

Пылесос данного вида работает немного иначе, чем стандартное оборудование для сухой домашней уборки. Перед началом процедуры требуется наполнить контейнер чистой водой. Если есть необходимость, в нее можно долить моющее средство. Но тара для грязной жидкости должна оставаться пустой.

Во время влажной уборки жидкость распыляется, прибор всасывает ее и начинает чистку мокрого места. В конце процедуры нужно только вылить грязную жижу из контейнера.

References

• Consultative Group on International Agricultural Research (CGIAR). 1994. A Breakthrough in Yam Breeding. World Bank. Retrieved June 8, 2007.
• Consultative Group on International Agricultural Research (CGIAR). 2006. Yam. Retrieved June 8, 2007.
• Kay, D. E. 1987. Root Crops. London: Tropical Development and Research Institute.
• Mignouna, H. D., M. M. Abang, and R. Asiedu. 2003. Harnessing Modern Biotechnology for Tropical Tuber Crop Improvement: Yam (Dioscorea spp.) Molecular Breeding. African Journal of Biotechnology 2, no. 12 (December): 478–485. Retrieved June 8, 2007.
• Schultz, G. E. 1993. Element Stewardship Abstract for Dioscorea bulbifera, Air potato. The Nature Conservancy. Retrieved June 8, 2007.
• White, L. D. 2003. Uhi. In Canoe Plants of Ancient Hawai’i. Retrieved June 8, 2007.

Ботаническое описание

Ямс – общее название нескольких видов клубнеплодных растений, принадлежащее к семейству диаскорейные. Внешне представляет собой гибкую травянистую лиану, которая свободно простилается надпочвенной поверхностью.

Стебли – тонкие и ребристые, порой достигающие трёхметровой длины. Листья – ярко-зелёного окраса и сердцевидной формы, величиной – 5-6 см в диаметре. Листовые черешки отрастают до 12 см, часто в их основании можно заметить острые шипы. Цветки у данного вида наблюдаются редко.

Корни растения хорошо развиты и образуют широкие разветвления. В области корневой шейки и на подземном отрезке стебля формируются так называемые столоны – боковые побеги. Их длина колеблется в пределах 5–50 см, количество на одном экземпляре – от 4 до 20 шт.

Столоны утолщаются на концах, образуя клубни, которые у разных сортов ямса отличаются размером и формой. Их масса может варьироваться от 50 г до 15 кг и более. По форме клубни бывают округлыми, удлинённо-овальными и веретеновидными. Поверхность чаще гладкая, иногда – с шероховатостями. Кожица – тонкая, белого, розового или пурпурного цвета. Мякоть имеет белый или желтоватый окрас. У достаточно спелого клубня внутренняя часть приобретает оранжевый оттенок и слизистую консистенцию.

Основные требования к среде обитания – тепло и свет. Поэтому африканский картофель обильно произрастает в тропических и субтропических странах. Главные зоны выращивания – Африка, Азия, Латинская Америка, Океания. Для каждой местности характерны определённые виды и сорта культуры.

В наших широтах на сегодняшний день могут выращиваться только два сорта – японский и китайский.

Богат антиоксидантами

Фиолетовый ямс богат антиоксидантами, включая антоцианы и витамин C.

Антиоксиданты помогают защитить ваши клетки от повреждений, вызванных вредными молекулами, называемыми свободными радикалами ().

Повреждение свободных радикалов связано со многими хроническими заболеваниями, такими как рак, болезни сердца, сахарный диабет и нейродегенеративные заболевания ().

Фиолетовый ямс является отличным источником витамина C, который действует как мощный антиоксидант в вашем организме.

На самом деле, исследования показали, что потребление большего количества витамина C может повысить уровень антиоксидантов на 35%, защищая клетки от окислительного повреждения (, , ).

Антоцианы в фиолетовом ямсе также являются полифенольными антиоксидантами.

Регулярное употребление в пищу фруктов и овощей, богатых полифенолами, было связано с более низким риском развития некоторых видов рака (, , ).

Многообещающие исследования показывают, что два антоциана в фиолетовом ямсе – цианидин и пеонидин – могут снижать рост некоторых видов рака, включая:

• Рак толстой кишки. Одно исследование показало 45% уменьшение опухолей у животных, получавших диетический цианидин, а другое исследование в пробирке показало, что он замедляет рост раковых клеток человека (, ).
• Рак легких. Исследование в пробирке показало, что пеонидин замедляет рост клеток рака легких ().
• Рак простаты. Другое исследование в пробирке показало, что цианидин уменьшил количество клеток рака простаты человека ().

Тем не менее в этих исследованиях использовались концентрированные количества цианидина и пеонидина. В связи с этим, маловероятно, что вы получите тот же эффект от употребления в пищу цельного фиолетового ямса.

Как посадить и вырастить ямс

Ямс может размножаться самосевом: на лианах после цветения образуются воздушные клубеньки (чуть крупнее гороха), которые с конца лета и до поздней осени осыпаются на землю и весной сами прорастают. Желательно эти клубеньки вовремя убирать, чтобы ямс не всходил в неподходящих местах огорода.

Воздушные клубеньки ямса

Отрастает ямс также от корня: если после уборки урожая в земле останутся кусочки корнеклубней, то они весной прорастут.

Можно, видимо, купить в супермаркете корнеклубень ямса, разрезать на части и в апреле посадить как картошку. Но такого опыта у меня нет.

Самые мощные побеги получаются при выращивании рассадой. Для этого в феврале или марте верхние части клубней высаживают в горшочки и ставят в тёплом помещении при температуре +23 – +25°C.

Присланные мне воздушные клубеньки ямса хранила до весны в холодильнике в полиэтиленовом пакетике, следя, чтобы не засохли. В начале марта посеяла в стаканчики на рассаду. У меня в квартире ранней весной выше 21°C не бывает, тем не менее всё получилось. В мае после последних заморозков высадила рассаду в сад. Несколько раз полила, пока растения укоренялись,  и удаляла время от времени сорняки.

Для каждой лианы установила по шесту, можно также пустить их по высокому забору или натянуть сетку. Рос ямс хорошо, ничем не болел.

Ямс очень неприхотлив, его легче завести, чем вывести. Поэтому надо хорошо подумать, куда посадить это растение, чтобы оно после не мешало другим культурам.

Что интересно: если несколько лет не выкапывать клубни ямса, то они не пропадают, а с каждым годом увеличиваются в размерах.

У меня скороспелый китайский вид, ему хватает 6-ти месяцев без мороза. Климат у нас умеренно-прохладный, только в июле бывает жара выше 30°C. Земля в саду – плодородный суглинок. Взрослые, хорошо укоренившиеся растения не поливала, но ямс хорошо себя чувствовал в жару и засуху, так как его корни достигают большой глубины.

Эффективные народные рецепты

Готовые аптечные препараты на основе корня диоскореи показаны женщинам для терапии различных заболеваний. Они продаются таблетками или порошком

Однако, прежде чем употреблять подобные лекарства, важно учитывать особые требования к их приему. Для каждого средства с ямсом предусмотрена инструкция

Готовые аптечные препараты на основе корня диоскореи показаны женщинам для терапии различных заболеваний

Существует множество средств на основе целебной травы, которые можно изготовить самостоятельно. Для каждого недуга предусмотрен отдельный рецепт:

1. Восстановить организм после болезни. Потребуется корень растения (100 г), водка (50 мл). Корневище мелко нарезается, заливается водкой, а затем настаивается в темном месте 10 дней. Хорошо процеженное средство принимается ежедневно по 30 капель после еды.
2. Восстановление после сердечных недугов. На 1,5 л водки необходимо 7,5 ст. л. сухого измельченного корня диоскореи. Настаивается 10 дней, а принимается настойка по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения рекомендуется повторить после месячного перерыва.
3. Для восстановления нервной системы. 1 ч. л. корня растения заливается 200 мл кипятка, затем ставится на водяную баню (20 мин). Остывшее и процеженное средство принимать по 1 ст. л. (трижды в день). Курс терапии — 1 месяц. Чтобы полностью нормализовать нервную систему, рекомендуется пройти 3 подобных курса.
4. Чтобы улучшить память, нормализовать сон. Для женского организма полезен чай из ямса. Нужно смешать зеленый чай (70%) с корневищем травы (30%). Получившийся целебный напиток пьют через 1 час после завтрака. Данный состав допустимо использовать для профилактики атеросклероза. Добавив же в него мелиссу, ромашку, имбирь, удастся избавиться от вздутия живота.

Трава диоскорея уже многие десятилетия используется народной медициной. Из-за того, что растение внесено в Красную книгу, профессиональные травники занимаются его культивированием.

Посадка и уход

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

В наших широтах хорошо приживаются только китайский и японский сорта ямса. Высаживают его из мелких клубней. В нашем климате трудно вырастить это растение, для его культивирования лучше использовать тепличный метод. Растение очень требовательно к солнечному свету и влажности. Высаживать его нужно на глубину около 20 см.

Растение неприхотливое. Может произрастать и в рыхлой, и в глинистой почве. Но при применении последней возможно затруднение при выкапывании плодов. Ямс любит воду, поэтому полив – неотъемлемая часть ухода за растением. В сухой почве растение расти не будет. Важна, конечно, и подкормка растений. Хорошим удобрением для диоскореи считается азот. Советуют удобрять им почву спустя 3-4 недели после высадки. Следует следить за появлением сорняков и своевременно окучивать растение и взрыхлять почву. В целом ухаживать за ним просто. Выращивание его очень напоминает выращивание нашего картофеля.

Применение в народной медицине

Дикий ямс традиционно относят к женским растениям. Однако перечень показаний к его применению гораздо шире.

Как принимать дикий ямс женщинам при бесплодии

Фармацевтическая промышленность выпускает множество биологически активных добавок, содержащих экстракт диоскореи мохнатой. Таблетки и капсулы удобны в применении. Их использование согласно инструкции снижает риск появления побочных реакций.

Дикий ямс способствует нормализации гормонального фона. Известно, что повышенный уровень эстрогенов и дефицит прогестерона может провоцировать бесплодие за счет роста доброкачественных новообразований и недостаточности желтого тела. Для устранения нарушений гормонального характера специалисты назначают прием препаратов, содержащих дикий ямс, во второй фазе цикла. Дозировка составляет одну таблетку (капсула), ее принимают трижды в сутки.

Курс терапии средствами, включающими диоскорею мохнатую, длительный и варьируется от трех месяцев до полугода

Как принимать дикий ямс женщинам при климаксе

После 45 лет отмечается физиологическое угасание функции яичников, которое проявляется постепенным снижением уровня половых стероидов. Дефицит гормонов отрицательно сказывается на работе всех внутренних органов и систем. Свойства корня дикого ямса позволяют улучшать самочувствие женщин в климактерическом периоде за счет содержания растительных аналогов половых стероидов.

Схема терапии в репродуктивном цикле и менопаузе имеет существенные отличия. Это также обусловлено целями применения биологически активных добавок. После угасания функций яичников фаза цикла отсутствует. В связи с чем медикаментозные препараты, а также включающие корень дикого ямса чаи используют на протяжении трех недель. Таблетки или капсулы принимают по 1-2 штуке трижды в сутки. Максимальная доза не превышает восьми пилюль.

Внимание! После терапевтического курса с использованием средств на основе диоскореи мохнатой следует сделать перерыв, составляющий семь дней. Для восполнения дефицита половых гормонов можно принимать отвар, включающий:

Для восполнения дефицита половых гормонов можно принимать отвар, включающий:

• порошок из корневищ ‒ 2 г;
• кипяток ‒ 200 мл.

Средство делают следующим образом:

1. Корень измельчают при помощи кофемолки до получения порошкообразной формы.
2. Сырье заливают кипятком.
3. Смесь томят десять минут на слабом огне.

Отвар из диоскореи мохнатой принимают трижды в сутки по 20 мл на протяжении трех недель для устранения проявлений климакса

От заболеваний сердца и сосудов

Употребление целебной смеси, содержащей дикий ямс, помогает предупредить развитие инфарктов, атеросклероза. Для приготовления состава берут:

• корень растения;
• 3 ст. л. меда.

Рекомендуем к прочтению: Полезные свойства кервеля ажурного (обыкновенного) и купыря лесного (альпийского)

Смесь делают очень просто:

1. Сухое сырье измельчают до состояния порошка.
2. Корень смешивают с нектаром в соотношении 1:3.
3. Изготовленное средство помещают в холодильник.

Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы смесь из дикого ямса употребляют трижды в сутки по 1 ст. л.

Лечение кашля

Эффект обусловлен спазмолитическими свойствами. Для устранения кашля, сопровождающего воспалительный процесс дыхательных путей, используют:

• свежий или сушеный корень ‒ 200 или 100 г соответственно;
• воду ‒ 5 ст.;
• эфирное масло мяты ‒ 2 капли.

Приготовление лекарственного средства отличается простотой:

1. Корень дикого ямса измельчают.
2. Сырье заливают водой и кипятят на протяжении 30 минут.
3. Жидкость процеживают, а затем добавляют масляный раствор.

Отвар дикого ямса пьют по 1 ст. дважды в сутки для устранения кашля

От бессонницы и головных болей

При заболеваниях, связанных с нарушениями работы нервной системы, целесообразно использовать настой. Средство включает:

• 20 г сухого корня;
• 200 мл кипятка.

Состав готовят так:

1. Сырье мелко нарезают.
2. Корневища заливают кипящей водой.
3. Состав оставляют для настаивания в течение двух часов.
4. Перед применением средство отфильтровывают.

Настой из диоскореи мохнатой употребляют по 1 ст. л. дважды в день на протяжении месяца для лечения нервных заболеваний

Что такое Дикий Ямс?

Дикий ямс — название, общее для нескольких видов семейства диоскорейные. Растение вырастает до нескольких метров длиной, его корневища могут достигать семидесяти килограмм веса.

Наиболее известный производитель ямса — Нигерия, также произрастает в Африке, Юго-Восточной Азии, Китае и Южной Америке. Сбор ямса начинается в апреле, а заканчивается поздней осенью.

Эта тропическая культура, в отличие от своих сородичей, может храниться длительное время даже при высокой температуре. Однако в сыром виде растение в пищу не употребляется.

Мелкие клубни ямса используют для размножения растения, а крупные белые или желтые корневища, богатые витаминами С и В6, калием, марганцем и клетчаткой, а также известные высоким содержанием крахмала, режут на мелкие части, сушат и перемалывают в муку, из которой готовят лепешки и соусы к разнообразным блюдам. Ямс практически так же питателен, как маниока, но по сравнению с ней содержит гораздо больше белка.

Вред и противопоказания к употреблению ямса

Употребление ямса следует ограничивать: непривычному желудку достаточно вводить экзотическое блюдо в рацион 1-2 раза в неделю, если диетологи не порекомендовали применять его в составе лечебного питания.

Злоупотребление блюдами с ямсом может вызвать побочные эффекты: сыпь, нарушение дыхания, симптомы, напоминающие стоматит.

Противопоказаниями к ямсу являются следующие заболевания и состояния:

1. Язвенная болезнь, панкреатит и гастрит с повышенной кислотностью — стимуляция выработки пищеварительных ферментов повышает химическую нагрузку на слизистую.
2. Гепатит и холецистит, желчнокаменная болезнь — стимуляция желчи увеличивает механическую нагрузку на органы, конкременты могут начать продвигаться по желчным протокам и простимулировать колики.
3. Детский возраст до 7 лет — у детей этого возраста полезная флора кишечника еще не сформирована, и непривычный продукт может вызвать развитие дисбактериоза и соответственно привести к кишечным расстройствам.

Не стоит вводить в рацион ямс при беременности: если разовьется аллергическая реакция на данный продукт, последствия для вынашивания окажутся непредсказуемыми.

При индивидуальной непереносимости и развитии аллергической реакции приема антигистаминного средства недостаточно. В этом случае необходимо обязательно промыть желудок, вызвав рвоту. Для этого нужно выпить 2 л воды с активированным углем — 10 таблеток на этот объем жидкости.

Развитие аллергических реакций при воспалительных процессах пищеварительного тракта возможно и при использовании лекарственных препаратов и биологических активных добавок, в составе которых вытяжки из ямса.

Особенности

• Дикий ямс бывает нескольких видов. Встречаются белые, жёлтые, китайские сорта растения. При этом не все представители Дискореи являются ямсом, и это нужно учитывать при покупке семян для выращивания. Внешне растение отличается тонкими стеблями, разветвлённой корневой системой и округлыми листьями с острой верхушкой. Цветёт ямс крайне редко.
• В пищу принято употреблять сами клубни растения. Они могут весить несколько десятков килограмм и даже достигать пары метров в длину. Цвет плодов разный: от белого и розоватого до лилового и пурпурного оттенков. Мякоть внутри плодов обычно белоснежная или желтоватая. В некоторых кухнях, например, на территории Африки, употребляют также зелёные листья ямса, его коричневые стебли и изогнутые корешки.
• Иногда корнеплоды ямса именуют сладкой картошкой. Отсюда и сходства в приготовлении, ведь продукт можно жарить, запекать, коптить, варить и тушить. Из ямса делают пюре на гарнир к мясу, добавляют плоды в десерты, а также высушивают и превращают в муку, чтобы создавать соусы и лепёшки.

Дикий ямс созрел

Как выглядит и где растет дикий ямс

Культуру относят к роду Диоскорея и семейству Диоскорейные. В медицинской литературе можно встретить следующие варианты названия:

• мексиканский или дикий ямс;
• диоскорея мохнатая.

Растение встречается на территориях с тропическим и субтропическим климатом:

• Азия;
• Африка;
• острова, относящиеся к Тихому океану;
• Латинская Америка.

Ямс возделывают как культуру, имеющую сельскохозяйственное значение. Это обусловлено наличием в клубнях клетчатки и крахмала. Некоторые виды ямса являются лекарственными растениями.

Дикий ямс произрастает на территориях Приамурья, Приморского, Краснодарского и Хабаровского края

Диоскорея мохнатая представляет собой многолетник. Лиана вырастает до 4 м. Ее листья имеют форму сердца. Корни напоминают клубни. Их употребляют в пищу. Каждый плод может весить до 10 кг. Цвет клубней варьируется и включает следующие окрасы:

• розовый;
• белый;
• темно-фиолетовый.

Дикий ямс является лекарственным растением. В народной медицине ценным считается корневище. Это обусловлено наличием уникального химического состава. Входящие в сырье полезные вещества насыщают организм необходимыми витаминами и минералами.

Лечебные свойства и противопоказания

Корень диоскореи обладает лечебными свойствами и приносит большую пользу для организма человека:

1. обладает желчегонным свойством;
2. применяется при угрозе выкидыша у женщин;
3. источник диосгенина;
4. расширяет периферические сосуды и улучшает коронарное кровообращение;
5. восстанавливает зрение при катаракте;
6. лечит заболевания кожи;
7. наружно используют при обморожениях и фурункулезе;
8. повышает секретерную работу ЖКТ;
9. оказывает противоспалительное действие;
10. связывает и снижает уровень холестерина;
11. устраняет болевые ощущения;
12. снимает усталость;
13. не позволяет мочевой кислоте задерживаться в крови;
14. снижает утомляемость;
15. восстанавливает нарушения сна;
16. помогает улучшить память и настроение;
17. активизирует сердечно-сосудистую, почечную и печеночную деятельность;
18. помогает в борьбе с лишним весом;
19. уменьшает свертываемость крови.

Но у дикого ямса есть и противопоказания. Кроме пользы он может нанести и вред организму. Запрещено применение лекарственных средств этого растения при следующих недугах:

1. острый панкреатит;
2. гепатит;
3. холецистит;
4. желчнокаменная болезнь;
5. брадикардия;
6. гипотензия;
7. гастрит;
8. язва желудка;
9. беременность;
10. лактация;
11. индивидуальная непереносимость.

С большой осторожностью и небольшими дозами препарат употребляется сразу после инсульта и инфаркта

Обладает ли он полезными свойствами?

Говорят, что корень дикого ямса помогает лечить многочисленные заболевания, хотя научные исследования в этой области либо ограничены, либо в значительной степени опровергают их.

Производство гормонов и гормональный дисбаланс

Корень дикого ямса содержит диосгенин. Это растительный стероид, которым ученые могут манипулировать для производства стероидов, таких как прогестерон, эстроген, кортизон и дегидроэпиандростерон (ДГЭА), которые затем используются в медицинских целях (, ).

Таким образом, некоторые сторонники утверждают, что корень дикого ямса обладает свойствами, аналогичными тем, которые предлагают эти стероиды в вашем организме, обеспечивая естественную альтернативу терапии эстрогенами или прогестероновыми кремами.

Тем не менее исследования опровергают это, показывая, что ваш организм не может превратить диосгенин в эти стероиды ().

Вместо этого, для превращения диосгенина в стероиды – такие как прогестерон, эстроген и ДГЭА – требуются химические реакции, которые могут происходить только в лабораторных условиях ().

В результате научные данные в настоящее время не подтверждают эффективность корня дикого ямса для лечения состояний, связанных с гормональным дисбалансом, таких как ПМС, низкое половое влечение, бесплодие и ослабление костей.

Менопауза

Крем из корня дикого ямса чаще всего используется в альтернативной медицине в качестве альтернативы заместительной терапии эстрогенами для облегчения симптомов менопаузы, таких как ночная потливость и приливы ().

Однако доказательств его эффективности очень мало (, ).

Фактически, одно из доступных исследований показало, что 23 женщины, которые ежедневно применяли крем из корня дикого ямса в течение 3 месяцев, не сообщали об изменениях симптомов менопаузы ().

Артрит

Корень дикого ямса может оказывать противовоспалительное действие.

Традиционно он используется для лечения артрита, который вызывает боль, отек и скованность в суставах (, , ).

Примечательно, что исследования в пробирке показывают, что диосгенин, извлеченный из корня дикого ямса, помогает защитить от прогрессирования остеоартроза и ревматоидного артрита (, ).

Кроме того, в 30-дневном исследовании на мышах ежедневное пероральное введение 200 мг экстракта дикого ямса на кг массы тела значительно уменьшало маркеры воспаления – и более высокие дозы (400 мг/кг) уменьшали нервную боль ().

Хотя эти результаты многообещающие, необходимы исследования на людях.

Здоровье кожи

Корень дикого ямса является распространенным компонентом антивозрастных кремов для кожи ().

Одно исследование в пробирке показало, что диосгенин может стимулировать рост новых клеток кожи, которые могут оказывать антивозрастное действие. Тем не менее общее исследование корня дикого ямса ограничено ().

Диосгенин также был изучен на предмет его потенциального депигментирующего эффекта. Чрезмерное пребывание на солнце может привести к появлению небольших, плоских, коричневых или смуглых пятен на коже, также известных как гиперпигментация – которые безвредны, но иногда рассматриваются как нежелательные (, ).

Тем не менее кремы из корня дикого ямса не доказали свою эффективность для этого применения ().

Другие утверждения о пользе для здоровья

Хотя исследования на людях отсутствуют, корень дикого ямса может обладать рядом других полезных свойств, таких как:

• Снижение уровня сахара в крови. В исследовании на мышах экстракт диосгенина значительно снижал уровень сахара в крови и помогал предотвратить повреждение почек, вызванное сахарным диабетом (, ).
• Снижение уровня холестерина. В четырехнедельном исследовании на крысах экстракт диосгенина значительно снижал уровни общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохой) ().
• Потенциальные противораковые свойства. Предварительные исследования в пробирке показывают, что экстракт корня дикого ямса может защищать или замедлять прогрессирование рака молочной железы (, ).

В целом, необходимы дальнейшие исследования.

Как принимать женщинам?

Женщинам детородного возраста рекомендуется принимать биодобавку строго после овуляции (за 14-16 дней до начала следующей менструации). При несоблюдении этого условия и приеме БАДа в начале цикла могут возникнуть признаки ложной беременности – болезненность и набухание молочных желез.

При климаксе

Женщинам, переживающим климакс, целесообразнее пить капсулы циклами: 21 день приема – 7 дней пауза. В период приема пьют, как сказано в инструкции – по 1-2 капсуле в день.

При миоме

Одним из самых распространенных гинекологических заболеваний считается миома, или фибромиома матки. Несмотря на то, что это доброкачественная опухоль, неконтролируемый рост клеток миомы способен значительно ухудшить качество жизни и внешность женщины (иногда миомные узлы достигают в весе нескольких десятков кг). Приостановить рост миомы способны добавочные поступления прогестерона, что и обеспечивает БАД Дикий Ямс.

При мастопатии

Фиброзно-кистозные мастопатии – самые частые предшественники рака молочной железы, поэтому поддержка гормонального баланса служит хорошей профилактикой развития опухоли.

При беременности

Любые вопросы по приему биодобавки во время беременности следует оговаривать со своим лечащим гинекологом

Возможно, будущей маме стоит обратить внимание в каких еще препаратах содержится дикий ямс – это могут быть кремы или масла для ухода за кожей

При эндометриозе

Ведущую роль в лечении эндометриоза (патологии эндометрия – внутреннего слоя матки) занимает гормональная терапия, в частности, препаратами прогестерона. Поскольку диоскорея является источником растительных эстрогенов – предшественников прогестерона, ее употребление дает хороший терапевтический эффект наряду с другими лекарствами.

Дикий Ямс

Дикий ямс (диоскорея) — применяется при климаксе и приливах, предменструальном синдроме, нервном напряжении, атеросклерозе, ожирении; для улучшения мозгового и коронарного кровотоков, нормализации артериального давления, снижения уровня холестерина в крови, улучшения пищеварения. Корень и экстракт корня лекарственного растения диоскорея применяются в бад Дикий Ямс НСП в капсулах для женщин при климаксе и креме с Диким Ямсом.

Латинское название: Dioscorea villosa.

Английское название: Wild Yam.

Синоним: диоскорея.

Семейство: Диоскорейные — Dioscoreaceae.

Используемые части лекарственного растения и заготовка: корневища с корнями, собранные в течение всего вегетационного периода, начиная с конца апреля до глубокой осени.

Фото травы лекарственного растения Дикий Ямс (Диоскорея)

Ботаническое описание: дикий ямс — многолетняя травянистая лиана с узловатым деревянистым корне­вищем, красно-коричневыми стеблями длиной до 4,5 метров и тонкими, ветвящимися побегами. Листья очередные, сердцевидные, опушенные, с 9-11 жилками. Цветки дикого ямса мелкие, раздельнополые, в поникающих соцветиях, желтовато-зеленые. Плод – трех-гнездная крылатая коробочка.

Ареал обитания: дикий ямс произрастает в густых лесах Северной Америке (штаты Виржиния, Северная Каролина, Индиана). Культивируется в тех же районах.

Химический состав: дикий ямс (диоскорея) содержит стероидные сапонины и алкалоиды, важнейшим из сапонинов является диосцин (до 1,2%), расщепляющийся при гидролизе на диосгенин, глюкозу и рамнозу, а также тигогенин. Содержание диосгенина колеблется от 0,9 до 2,2%, а в культуре 1,06-1,17%; максимальное содержание его наблюдается в фазе бутонизации.

Дикий Ямс — лечебные свойства и применение

Корень Дикого ямса (диоскореи) входят в состав БАД NSP Дикий Ямс, Эй Джи-Экс, Крем для тела с экстрактом Дикого Ямса, производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Фото препарата Дикого ямса (диоскореи) в капсулах

Дикий ямс использовался давно и известен как средство против старения. С давних пор мексиканские женщины используют дикий ямс как контрацептивное средство, а также при угрозе выкидыша. Стероидные сапонины дикого ямса, называемые «предшественниками гормонов», являются исходным материалом для синтеза DHEA (дегидроэпиандростерона – родоначальника тестостерона) и прегненалона, которые регулируют баланс гормонов в женском организме, помогают обрести энергию и отличное самочувствие.

По оценке специалистов, начиная с 20-25 лет. уровень прогормонов в человеческом организме снижается. Исследования показали зависимость между падением уровня прогормонов и такими явлениями, как апатия, сонливость, ожирение и даже такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, остеоартрит и остеопороз. Оказалось, что у больных людей независимо от возраста содержание DHEA в крови ниже, чем у здоровых.

Также было показано, что потребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены, заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной и поджелудочной железы. Фитопрогестины, содержащиеся в диоскорее, не являются гормонами, но способны благотворно влиять на гормональный статус женского организма: регулируют менструальный цикл, поддерживают тонус женских половых органов, особенно в период климакса, служат для профилактики остеопороза.

Дикий ямс (диоскорея) перспективен в качестве одного из самых эффективных и безопасных противозачаточных средств предотвращающих, к тому же, женские онкозаболевания.

Дикий ямс эффективен как успокаивающее и расслабляющее мускулатуру средство, оказывает болеутоляющее действие, уменьшает головные боли, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, улучшает настроение, сон, память, придает «блеск» глазам. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, гипохолестеринемическим действием, снижает уровень холестерина в крови и отложение липидов в артериальных сосудах и печени.

Фото корней дикого ямса (диоскореи)

Дикий ямс применяется при:

• климаксе и приливах
• предменструальном синдроме
• нервном напряжении
• атеросклерозе
• ожирении
• для улучшения мозгового и коронарного кровотоков
• для нормализации артериального давления
• для снижения уровня холестерина в крови
• для улучшения пищеварения

Противопоказания. Дикий ямс (диоскорею) не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости.

Дикий ямс: для женщин

Не зря дикий ямс называют травой для женщин: активные вещества нормализуют гормональный фон и поднимают настроения в период климакса и ПМС. Врачи прописывают препараты с диоскореей именно в таких случаях. Народная медицина же считает, что дикий ямс можно и нужно принимать для того чтобы забеременеть и при угрозе выкидыша. Мексиканские женщины так и делали, но их примеру лучше все-таки лучше не следовать, научно не доказано, что это действительно так.

Кроме диоскореи гормональный фон женского организма нормализуют пажитник, мака перуанская, примула вечерняя, красный клевер.

Дикий ямс: прогестерон

Основным женским гормоном считается прогестерон, если в организме его вырабатывается недостаточно, то возникают проблемы, в том числе и репродуктивного характера. Тут поможет дикий ямс. Многие женщины, мечтающие забеременеть, бросаются повышать уровень этого гормона различными синтетическими препаратами, что очень эффективно, но не всегда полезно. Эту деликатную проблему можно решить иначе, например, употребляя растительные препараты на основе дикого ямса, в которых содержатся вещества, активизирующие выработку прогестерона. Ни в коем случае нельзя говорить о том, что диоскорея — источник растительных гормонов: в науке такого понятия не существует. И натуральным гормоном считается только синтезируемый в человеческом организме.

Активизируют выработку прогестерона и другие натуральные средства: корень солодки, женьшень, желтокорень канадский и хвощ полевой.

Дикий ямс: беременность

На препаратах и БАДах, в которых содержится дикий ямс, беременность и кормление грудью значатся в списке противопоказаний. Такие предостережения пишутся из-за недостатка клинических исследований, но многие врачи гинекологи не отрицают положительного действия диоскореи на течение беременности. Содержащиеся в растении стероидные сапонины помогают организму вырабатывать гормоны, необходимые для вынашивания. В любом случае нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он решит, можно или нельзя в конкретном случае употреблять дикий ямс.

Дикий ямс: при климаксе

Дикий ямс можно принимать при климаксе. Каждая женщина с ужасом ждет его наступления, ведь считается, что наступление менопаузы – это быстрое старение организма. На самом деле это не так: климакс обозначает остановку репродуктивной функции. Связан этот процесс с прекращением работы яичников, а, следовательно, и выработки женских гормонов – прогестерона и эстрогена, что в свою очередь негативно отражается на организме в целом. Может постоянно болеть голова, преследовать мигрени, наблюдаются частые перепады настроения, появление раздражительности, депрессии и бессонницы. Препараты с диким ямсом помогут сгладить все эти неприятные симптомы, успокоят нервную систему и помогут сохранить молодость и здоровье.