Воду какой температуры заливать в грелку

Показания к применению

Последнее время часто подобное устройство используется с целью обогрева ног, рук, при длительном пребывании на морозе. Можно использовать разогревающий матрасик или воротник для пожилых людей и детей, что особенно актуально во время резкой и острой боли. В инструкции указано, что прибор имеет множество различных показаний к применению, при этом использовать его достаточно легко, просто и безопасно.

К основным показаниям можно отнести:

• развитие простудных заболеваний — отличная альтернатива горчичникам;
• заболевания ЛОР-области — прибор хорошо прогревает гайморовы пазухи, подойдет для лечения бронхита, ангины многих других патологий;
• патологии мышц и суставов — часто используется при развитии артрита, радикулита, при развитии мышечных болей или в результате интенсивных физических нагрузок;
• прогревание ног, что особенно актуально при вегето-сосудистой дистонии, сахарном диабете, после долгого пребывания на холоде;
• снижение стрессов, для чего чаще всего используется грелка в виде воротника.

В инструкции к устройству указано, что его можно применять для уменьшения симптоматики при гипертонии или гипотонии, так как в результате воздействия тепла происходит нормализация давления. Однако это далеко не все показания, для которых необходима солевая грелка.

С помощью солевого аппликатора можно улучшить состояние кожи. Например, косметологи советуют использовать данное устройство с целью более глубокого очищения пор во время чистки, также для усиления действия уходовой и лечебной косметики. Для этого лучше использовать грелку в виде маски.

Многие молодые мамы используют солевые грелки в процессе борьбы с коликами у детей. Это отличная альтернатива теплой пеленке, которая поможет уменьшить боль при коликах, успокоить ребенка.

Устройство можно использовать даже в качестве разогрева обуви в зимнее время года или разогрева рук, если грелка небольшого размера, то ее можно просто положить внутрь варежек.

В отличие от обычной грелки, данный вид имеет множество преимуществ, среди которых компактные габариты, небольшой вес, возможность использовать в дороге, так как необходимости в дополнительном источнике нет. К тому же устройство является многоразовым, что также является неоспоримым плюсом.

Как применять грелку в качестве холодного компресса?

Прибор можно использовать также и как источник холода. Для этого не запущенную грелку необходимо поместить в холодильник приблизительно на полчаса. За это время прибор должен охладиться до температуры 4-6 градусов. Подобного рода компресс в несколько раз дольше сохраняет холод, нежели лед.

Нельзя помещать горячую солевую грелку в холодильник или морозильную камеру. Это может спровоцировать поломку холодильника. Нельзя также помещать грелку в холодильник в запущенном состоянии, даже после момента остывания. Это может спровоцировать поломку, в результате чего ее потом будет неудобно использовать для дальнейших прогреваний.

Как греть суставы сухим теплом?

Перед сном на область сустава можно наносить йодную сетку.

Неверный подход к теплотерапии способен нанести вред организму. При чрезмерной температуре грелки либо из-за несоблюдения технологии можно получить ожог кожи. Наибольшей популярностью из разных видов СТ пользуются синие лампы, мешочки с разными наполнителями, применение грелки. Тепловой компресс прикладывают на травмированную область на небольшой промежуток времени, до облегчения симптомов. В случае если больной предпочитает проходить такие процедуры перед сном, то оптимальным вариантом получения прогревающего эффекта будет иметь йодовая сетка или перцовые пластыри.

Вишневые косточки

Очищенные и высушенные косточки разогреваются до 60 градусов с помощью сковородки или микроволновки. Затем их следует поместить в тканевый мешочек, который удобно прикладывать к травмированной зоне. Косточки с вишни обладают отличной теплоотдачей, полностью натуральны и издают приятный аромат при нагревании. Держать на коже до остывания. Количество косточек подбирается под нужный размер мешочка.

Тепло от соли

Для приготовления СТ с помощью этой белой специи можно выбрать любой вид соли, невзирая на помол. Ее разогревают на сковороде до 60 градусов и остужают, чтобы смесь была не слишком горячая. Готовую соль засыпают в тканевый мешок и прикладывают к месту, где болит сустав. Он сохраняет тепло около 30—50 мин., после чего остывает и держать его на теле уже не имеет смысла. После терапии желательно увлажнить кожу оливковым маслом или детским кремом. Рекомендуется проходить такую терапию не менее 3-х раз.

Тепло от грелки для суставов

Для процедуры можно использовать обычную грелку.

Специализированные магазины продают резиновые изделия, которые заполняются горячей водой или же электрические грелки. Они довольно удобные в применении и дают хорошие результаты в тепловой терапии для суставов. Перед прикладыванием к больной области нужно обмотать грелку тканью, чтобы не спровоцировать ожог. На ночь их лучше не оставлять. При использовании резиновой грелки, температура воды внутри должна быть не выше 55 градусов.

Терапия крупами

Пшеничные, гречневые или рисовые злаки могут стать хорошей альтернативой вишневым косточкам, если их нет в наличии. Мешочек лучше подбирать из хлопкового материала, а разогревать крупу можно на сковородке или в духовом шкафу (около 20 мин. при температуре в 200 градусов)

Важно следить, чтобы мешочек с крупой был не сильно горячим и не нанес ожогов коже

Синий цвет

Рефлектор (лампа синего цвета) также отлично справляется с прогреванием суставов. Для такой терапии продаются специальные лампы с удобным держателем, которые позволяют установить свет под правильным углом и с нужной температурой. Прогревание синим цветом должно вызывать только комфортные ощущения, без каких-либо негативных последствий. Длительность терапии 5—20 мин. Не имеет ограничений по возрасту и считается безопасным методом получения СТ.

Метод сухого душа

После процедуры дополнительно можно воспользоваться шерстяным шарфом.

Для его применения используют обычный бытовой фен. Выбирается умеренный режим тепла и за счет дальности от кожи регулируется подача температуры. Четверть часа такой терапии достаточно для снятия симптомов боли и улучшения состояния пациента. Теплотерапия феном проста в применении и не требует подготовительных процедур. После прогревания феном рекомендуется утеплить тело шерстяным шарфом.

Методика утюжения

Такое название этот вид терапии получил из-за главного помощника в процессе — обычного утюга. Такая техника применима при болях в спине, пояснице, на больших участках тела. На кожу кладут толстое полотенце или холщовую ткань и на протяжении 10 мин. по ней проходят разогретым утюгом. На каждой зоне следует становиться минимум на 1 мин. Осуществляют паровое (влажное) утюжение, при котором холщевка предварительно опускается в воду, далее кладется на тело, и прикрывается парой слоев сухой толстой ткани.

Использование холодных компрессов

Применение холода рекомендуется для свежих травм, возникших по любой причине. При этом сужается кровоток в поврежденной области, помогая уменьшить отек и повреждение тканей, которые сопровождают воспалительный процесс.

Холод вызывает оцепенение, поэтому используйте лед без лекарства, чтобы уменьшить боль, помогая пострадавшему участку начать процесс восстановления. Еще одним дополнительным преимуществом применения льда является то, что он помогает снизить мышечный спазм. Пакеты со льдом — самый распространенный способ применения холода, даже пакета замороженного горошка достаточно, чтобы сделать трюк

Знание того, когда следует применять холодную терапию, важно для быстрого восстановления после недавней травмы или внезапного появления боли

3 способа подачи холода:

Лед хорошо подходит для многих видов травм. Вот 3 способа нанесения льда:

Мешок со льдом — маленькие кусочки льда в пластиковом пакете. Удерживайте 10-20 минут.

Многоразовые пакеты со льдом — часто содержат гель или химикаты. Всегда используйте тонкий тканевый барьер и держите до 30 мин.

Ледяной массаж – круговыми движениями потрите кусочками льда по болезненной области. Остановитесь, если тело немеет.

Правила, по которым стоит выбирать грелку для малыша

Итак, рассмотрим основной свод правил, дающих возможность не только выбрать «правильную» грелку, но и понять, почему в разных ситуациях принято использовать различные виды грелок.

• Безопасность. На детской грелке не должно быть никаких мелких деталей, которые маленький может оторвать и проглотить. Небольшой вес в заполненном состоянии;
• Герметичность. В рабочем состоянии из грелки не должно ничего выливаться;
• Безвредность. Грелка должна быть сделана только из качественных натуральных материалов;
• Гипоаллергенность;
• Продаваемый товар должен иметь сертификат качества. Причем практически на все вышеупомянутые качества. Не стесняйтесь попросить показать продавца данные сертификаты.

Советы мамам

Дорогие мамы, какую бы грелку вы не купили, пусть даже самую навороченную и от самых известных производителей. Но перебарщивать с использованием грелки не стоит. Такое излишество может привести к тому, что кожа вашего малыша на малейшее охлаждение будет реагировать слишком «бурно».

Надо помнить, что кожа маленького очень нежная, и перебор с использованием грелки может ее пересушить. Предотвратить это можно нанесением на кожу детского крема или увлажняющего молочка. Косметические средства должны быть предназначены именно для детской кожи. Между кожей малыша и нагревательным аксессуаром должна быть прокладка в виде полотенца (пеленки). А если маленький пациент новорожденный, то толщина этой преграды должна быть как минимум 5 см.

Желание каждой матери – чтобы ее малыш был здоровым. А в стремлениях помочь ребенку не стоит перебарщивать, ведь так можно и вместо помощи навредить. И грелка, несмотря на свою кажущуюся безвредность, может при излишестве лишь усугубить проблему.

Показания к применению грелок. Когда, наоборот, нужен лед

Температурные нормы отопления в многоквартирном здании

Трубы каждой квартиры, идущие от радиаторов отопления, подключены к централизованной системе, что усложняет контроль над температурными показателями. Часто при высоких тарифах в квартирах остаётся холодно, а обычный потребитель не подозревает, что коммунальщики нарушают его права.

Период запуска отопления приходится на первые числа октября. Но многое зависит от погоды в конкретный период, поэтому дата назначается органами местного самоуправления. Затем информация передаётся в ТЭЦ или РСО.

Права и обязанности 2-х сторон регламентируются законом:

• предоставление коммунальных услуг — Постановление Правительства № 354 от 06.05.11 г.;
• требования по качеству обеспечения отоплением — этот же закон (приложение 1, раздел VI);
• правила по оказанию услуг — Приказ Росстандарта № 5444-ст от 11.06.14 г. в соответствии с ГОСТом Р 51617-2014 (стандарты Российской Федерации);
• параметры микроклимата в помещениях по межгосударственному стандарту — ГОСТ 30494-2011 по Приказу Росстандарта № 191-ст от 12.07.12 г.;
• закон о теплоснабжении федерального уровня — № 190-ФЗ от 27.07.2010 г.;
• обобщённые правила по теплоснабжению МКД — ФЗ № 416 ст. 7 гл. 3 от 07.12.2011 г.;
• технические условия по регулированию обеспечения нормативного уровня тепла — ГОСТ Р 51617-2000;
• условия отопления, кондиционирования и вентиляции воздуха — СНиП 41-01-2003 СП 60.13330.

Грелка для чего. Когда нужна резиновая грелка

Резиновая грелка очень давно используется для лечебных и согревающих процедур. Она оказывает местное и общее воздействие на организм сухим теплом.

Как правильно пользоваться резиновой грелкой? Перед использованием резиновую грелку следует наполнить горячей водой на 3/4 или на 2/3 всего объема. Затем, плавно сжимая стенки, вытеснить из нее весь оставшийся воздух и плотно закрыть пробкой.

Горячую грелку не следует класть на голое тело. Под нее лучше подложить какую-нибудь ткань, чтобы не обжечься, особенно если вам приходится долго держать ее на одном месте.

Если у вас снижена чувствительность кожи (например, вследствие отеков или повреждения нервов), то надо быть особенно внимательным: в этом случае особенно легко получить ожог от горячей грелки.

Держать грелку можно довольно долго. Но необходимо учитывать, что она оказывает не только местное, но и общее согревающее воздействие.

Если грелку приходится часто класть на одну и туже область тела или держать ее продолжительное время, кожу лучше заранее смазывать растительным маслом или вазелином

Такие предосторожности уберегут вас от ожога и пигментации

Кроме резиновой грелки, для согревающих процедур можно использовать пластиковые бутылки, наполненные горячей водой. Главное, чтобы они плотно закрывались крышкой.

Еще можно применять нагретые соль, крупу или чистый речной песок, насыпанные в мешочек из плотной ткани.

Лечебное влияние грелки, как и любой другой согревающей процедуры основано на том, что под воздействием тепла сосуды расширяются и усиливается приток крови к коже и глубоко лежащим органам и тканям. Все это обеспечивает рассасывающий и болеутоляющий эффект при разных воспалительных процессах, наличии уплотнений в тканях. Рассасывающее воздействие зависит не только от температуры, но и от длительности прогревания.

Резиновая грелка — применение

Когда помогает грелка?

• При приступе стенокардии можно значительно облегчить состояние с помощью грелки, приложенной к ногам и кистям рук.
• Помогает грелка, приложенная к стопам, и при приступе мигрени.
• Артериальное давление может снизится за счет прикладывания грелок к голеням и стопам.
• При остром гастрите грелку кладут на область желудка (после его промывания).
• При цистите — на низ живота.
• При желчекаменной болезни — на правое подреберье.
• При артритах — на больной сустав.
• При миозитах различного происхождения — на область воспаления мышц.
• При абсцессе грелку прикладывают поверх слоя ваты, так как резкое повышение температуры в этом случае нежелательно.
• При остром лимфадените местно назначают сухое тепло. В этом случае грелку прикладывают поверх сухой повязки с толстым слоем ваты.
• При остром колите грелку кладут на живот для снятия кишечных колик.
• При острой задержке мочи иногда помогает теплая грелка, положенная в область промежности.
• При метеоризме согревание резиновой грелкой области живота облегчает состояние — снижает повышенное газообразование в кишечнике.
• При переохлаждении, пищевых отравлениях, отравлении угарным газом и т.п., для общего согревания больного можно обложить горячими грелками.

Немецкий врач Герман Крюгер считает, что даже здоровым людям два раза в день (утром и перед сном) следует прикладывать на область печени резиновую грелку

Стимулируя работу печени, можно без помощи каких-либо серьезных вмешательств, только с помощью грелки наладить работу этого важного органа. Прикладывать грелку к печени следует в положении лежа, оптимальная продолжительность сеанса — 20 минут

Когда нельзя пользоваться резиновой грелкой?

Следует знать, что резиновую грелку категорически нельзя использовать при кровотечениях, тромбофлебите, высокой температуре, при растяжении и ушибах в первые часы после травмы, при предрасположенности к опухолеобразованию.

Нельзя прикладывать резиновую грелку к голове при повышенном артериальном давлении.

Если вы не можете достоверно определить, что именно вызывает боль в животе, ни в коем случае не используйте никаких тепловых процедур.

При острых воспалительных процессах в брюшной полости (холицестите, аппендиците, панкреатите и т.д.) любые тепловые процедуры противопоказаны!

При использовании резиновой грелки помните, что главное — не навредить!

Солевая грелка – что это?

Солевая грелка является универсальным устройством, с помощью которого можно упростить процесс выздоровления во время простуды, устранить патологии носоглотки и заболевания суставов. Этот отличный источник тепла может заменить такую неприятную процедуру, как прогревание с помощью горчичников или банок.

Солевые грелки — это саморазогревающийся вид грелок многоразового применения. В основе работы положен эффект выделения тепла, происходящий в результате изменения состояния определенных материалов. Чаще всего это кристаллизация солей из перенасыщенного раствора. Подобного рода грелки можно использовать не только с целью нагревания, но и для охлаждения.

Это метод быстрого получения тепла в любое время суток. Для того чтобы разогреть грелку, нет необходимости в дополнительных источниках тепла, как например, как с обычной водяной грелкой.

Солевая грелка способна моментально нагреваться до температуры в 52 градуса, при этом тепло удерживается достаточно продолжительное время, в среднем около 2-3 часов. Длительность теплового воздействия зависит от габаритов грелки, ее формы, материалов.

Как измерить показатели?

Есть несколько способов определить температуру аквариумной воды: с помощью термометра, индикаторной полоски и ориентируясь на водонагреватель.

Термометр

В аквариумистике применяются несколько типов термометра, каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками:

• Спиртовой. Наиболее точный, но так как выполнен из стекла – его легко разбить.
• Электронный (внутренний). Тоже довольно точный, но дорогостоящий.
• Электронный (выносной). В воду помещается только датчик, цифровое табло остается за пределами аквариума. Отличается высокой долей погрешности.

Спиртовые термометры – самые популярные, так это оптимальное соотношение цены/качества.

Нагреватель

Современные аквариумные обогреватели оборудованы датчиком. Когда прибор работает – светится лампочка, когда он нагреет воду до заданной температуры – он отключится, и лампочка погаснет.

Не стоит всерьез рассматривать этот способ, так как нагреватель в любой момент может выйти из строя, его может заклинить, он может работать не совсем корректно.

Индикаторная полоска

Это кристаллический термометр, который клеится на стекло аквариума.

В зависимости от температуры, на полоске начинает окрашиваться определенный участок, надпись на которой и соответствует температуре водоема.

Выглядит такая полоска достаточно эстетично, но точность ее показаний оставляет желать лучшего.

Как сделать в домашних условиях или чем ее заменить

При отсутствии грелки снять спазм в животике можно одним из следующих способов.

1. В пластиковую бутылку объемом 0,5 литра наливают воду, температурой 60 С. Емкость плотно закрывают. Бутылку заворачивают в несколько слоев ткани и прикладывают к животику на 5 – 6 мнут.
2. Шьют мешочек из плотной натуральной ткани. Соль нагревают на сковородке, без добавления масла, до температуры 60 С. Засыпают соль внутрь мешочка, плотно завязывают. Заворачивают конструкцию в полотенце. Самодельное устройство прикладывают на 5-6 минут к животику малыша.
3. Шьют чехол из разноцветного плюша в виде мягкой игрушки. Отдельно из плотной ткани готовят мешочек. Вишневые косточки хорошо промывают, сушат. В тканевый мешок засыпают наполнитель, зашивают. Перед использованием мешочек с вишневыми косточками помещают в микроволновку или духовку. Косточки нагревают до 55 С, помещают в игрушку и прикладывают к животику на 5 минут.

Что такое грелка?

Грелка — отличное средство для согревания человека. Данное приспособление представляет собой гибкую емкость, в которой имеется полость. Изначально в эту полость необходимо было заливать горячую воду, после чего емкость плотно закупоривалась крышкой так, чтобы жидкость не смогла пролиться. Все просто: одна простая процедура и горячая грелка длительное время будет согревать вас и вашу постель. Как правило, привычная грелка напоминает по своему внешнему виду плоский мешок, который можно слегка согнуть. Однако история грелки началась задолго до появления изделий из резины, и выглядел такой прибор как большая сковорода.

Предупреждения

• Не надавливайте на грелку, когда она заполнена горячей водой. Не садитесь и не ложитесь на полную грелку. Если вы хотите приложить грелку к спине, попробуйте лечь на бок или живот. Можно также приложить грелку к нужному участку и обвязать ее тряпкой, чтобы она оставалась на месте.
• Не используйте грелку для маленьких детей, поскольку излишнее тепло может сильно повредить их кожу.
• Если у вас чувствительная кожа, будьте осторожны при использовании грелки. Попробуйте начать с более низкой температуры, а затем повышайте ее до приемлемого уровня.
• Ни в коем случае не используйте грелку, если вы подозреваете, что она повреждена или протекает. Для проверки всегда заполняйте грелку сначала холодной водой. Если вы не уверены в том, что ваша грелка цела, приобретите новую.
• Грелка может быстрее испортиться, если вы заполняете ее обычной водопроводной водой, в которой содержатся различные минеральные вещества. Если вы хотите, чтобы грелка прослужила вам подольше, используйте очищенную воду.
• Некоторые грелки можно разогревать в микроволновой печи, однако перед этим следует ознакомиться с приложенной инструкцией. Большинство грелок не рассчитаны на разогрев в микроволновой печи или духовке.

Для чего необходим тюбаж желчного пузыря?

Прежде чем приступить к очищению, надо понять, что это такое и для чего применяют беззондовый дренаж. Слепое зондирование разрешено проводить в домашних условиях.

Польза заключается в чистке организма из-за желчегонного эффекта. Если правильно делать процедуру, получается добиться:

стимуляции и улучшения оттока желчи;

стимуляции и улучшения оттока желчи;

• исчезновения застойных явлений желчи в пузыре и печени;
• наладить правильное функционирование пищеварительного тракта;
• работу двенадцатиперстной кишки;
• избавиться от частых запоров;
• избежать формирование камней в желчном пузыре;
• остановить развитие ожирения.

Контроль температурного режима

Определив, какая должна быть температура в резервуаре, следует еще и стабильно проверять количество тепла. Точно определить, сколько градусов составляет в аквариуме температура воды, можно при помощи градусников. Измерители тепла для искусственных водоемов могут быть следующими:

• Стеклянный термометр – показывает точный результат, обладает невысокой ценой и прост в использовании. Значительным недостатком является то, что при повреждениях термометр отравит воду и, соответственно, рыб.
• Клеевая полоска – удобна тем, что просто приклеивается к емкости снаружи, однако результат показывает приблизительный.
• Термометр спиртового наполнения – недорогой тип с удобным применением, однако со временем теряется точность показателей.
• Электронный градусник – удобный и точный вариант, однако стоимость электронного градусника высока.