Розмарин: полезные свойства и противопоказания, фото растения

Где содержится Омега-6 и как правильно его принимать?

Кислоты Омега-6 довольно распространены в пищевых продуктах: их можно найти в мясе, рыбе и морепродуктах, различных маслах и овощах. Однако получить достаточное количество этих полиненасыщенных жирных кислот только за счет питания не так просто. В таком случае в рацион нужно добавить объемное количество жиров, что подходит далеко не каждой женщине как с точки зрения пищевых предпочтений, так и с точки зрения здорового питания и лимита потребляемых калорий. Омега-6 в больших количествах содержится в жирной пище вроде майонезных соусов, чипсов и жареной свинины – конечно же, на такой диете ваш организм вряд ли оздоровится.

Омега-6 в капсулах

Оптимальный выход в такой ситуации – прием специальных комплексов пищевых добавок с содержанием Омега-6, например, ГИНОКОМФОРТ МАСЛО ПРИМУЛЫ ВЕЧЕРНЕЙ. Препарат нужно применять по 2 капсулы дважды в день во время еды. По необходимости курс может повториться 3-4 раза в течение года.

Масло примулы вечерней содержит высокую концентрацию уникальной и незаменимой гамма-линоленовой кислоты, которая относится к группе Омега-6.

Благодаря гамма-линоленовой кислоте, масло примулы вечерней способствует:

• Уменьшению дискомфорта при ПМС и во время менструаций;

• Нормализации менструального цикла;

• Улучшению упругости кожи;

• Укреплению волос и ногтей.

 Ниже приведена таблица содержания Омега-6 в продуктах питания.

Продукты, содержащие омегу-6

Основные продукты, содержащие Омега-6

Растительные масла	Омега-6, в 100 г
Льняное масло	17
Кукурузное масло	53,5
Масло авокадо	12,5
Оливковое масло	9,7
Пальмовое масло	9,1
Подсолнечное масло	40
Масло виноградной косточки	69,5
Рыба и морепродукты	Омега-6, в 100 г
Икра красная, чёрная	0,08
Скумбрия	0,11-0,22
Лосось	0,12-0,17
Сельдь	0,13-0,19
Сиг	0,27
Кижуч дикий	0,2
Тунец	0,01-0,053
Форель	0,07-0,17
Горбуша	0,09
Мидии	0,02
Кальмар	0,002
Осетр	0,07
Устрицы	0,046
Камбала	0,05
Морской окунь	0,01
Палтус	0,03
Треска	0,005-0,018
Лобстер	0,04
Тилапия	0,16
Раки	0,05
Морской гребешок	0,01
Креветки	0,038
Семена и орехи	Омега-6, в 100 г
Семя льна	5,9
Семена чиа	5,8
Семена конопли	28,9
Грецкие орехи	33,76
Орех пекан	20,6
Фисташки	13,48
Кунжут	25,2
Орехи макадамия	1,3
Семечки тыквенные	20,7
Кедровые орехи	0,456
Фундук	7,83
Орехи кешью	7,78
Киноа сырая	2,98
Амарант	2,7
Семечки подсолнечника	23
Бразильский орех	23,9
Киноа приготовленная	0,97
Миндаль	12,3
Арахис	15,5
Кокосовый орех, мякоть	0,36
Овощи и зелень	Омега-6, в 100 г
Мята сушеная	0,44
Тимьян	0,085
Розмарин	0,44
Мята	0,054
Базилик	0,073
Шпинат свежий	0,026
Авокадо	0,015
Капуста брюссельская	0,045
Лук порей (стебель)	0,07
Салат зеленый	0,024
Капуста пекинская	0,015-0,04
Имбирь	0,12
Брокколи	0,017
Лук зеленый	0,04
Чеснок	0,23
Цветная капуста	0,016
Укроп	0,08
Баклажан	0,063
Петрушка	0,115
Огурец	0,028
Водоросли вакаме сырые	0,01
Ламинария (морская капуста) сырая	0,02
Спирулина сушеная	1,25
Продукты с высоким содержанием белка	Омега-6, в 100 г
Соя	9,9
Говяжий жир	1,49
Утиный жир	12,0
Баранина	1,24
Сыр моцарелла из цельного молока	0,39
Масло сливочное 80%	24,3
Свинина	3,3
Фасоль	0,18
Сыр фета	0,32
Кролик	0,86
Тофу	1,6-1,8
Яичный желток сырой куриный	3,5
Чечевица	0,41
Яйцо сырое куриное	1,6
Ежевика	0,18
Горох лущеный	0,41
Индейка с кожей	1,1
Молоко цельное 3,2%	0,12
Курица бройлер с кожей	2,9
Яйцо, сваренное вкрутую	1.2
Говядина	0,62

Применение розмарина в косметологии

Само растения используют для борьбы с лишним весом, также оно считается превосходным средством борьбы с целлюлитом. Розмарин очень хорошо влияет на кожу, выравнивания ее, стимулируя приток крови к эпидермису и обеспечивая омолаживающий эффект. Часто из розмарина делают тоники для лица. Если применять их регулярно, будет заметен выраженный эффект. Очень часто в косметологии используется эфирное масло растения, которое способно бороться с воспалениями и высыпаниями на коже благодаря своей способности препятствовать развитию бактерий. Именно поэтому его активно используют для лечения таких проблем, как угревая сыпь, абсцессы или небольшие раны, которые были инфицированы.

Масло розмарина применяется в косметологии, так как оно способно оказывать противовоспалительное действие и помогает справляться с сыпью на коже, а также существенно улучшает состояние кожи, сужает поры и убирает мелкие морщины. При регулярном применении эфирного масла оно стимулирует процессы регенерации кожи, существенно улучшается ее состояние и внешний вид.

Трава розмарина для волос

Несомненно, розмарин дает положительный эффект. Используя специальные маски и отвары травы, вы можете не только улучшить состояние кожи, но и вылечить поврежденные волосы изнутри.

Регулярно применяя отвар, волосы достаточно быстро укрепятся. Всего за месяц они приобретут здоровый блеск и будут расти быстрее.

В чистом виде розмарин не используется, так как это может привести к ожогам слизистой оболочки.

Чтобы приготовить отвар для волос, необходимо:

• Вскипятить 0,5 л воды в кастрюле.
• Добавьте две столовые ложки сушеного розмарина в миску. При использовании свежих веток, десять штук будет достаточно.
• Размешайте смесь и снимите кастрюлю с огня.
• Оставьте бульон под закрытой крышкой на полчаса, чтобы он настоялся.
• Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса. Затем все нужно перемешать и процедить.

К этому средству при желании можно также добавить шалфей, который поможет лечить жирные волосы. Приготовленный отвар добавляется в маску. Для этого нужно смешать небольшое количество настойки и тридцать пять граммов касторового и репейного масел.

Розмарин: применение

Розмарин – очень красивое, ароматное, вечнозеленое растение, которое во многих странах используют для озеленения приусадебных участков и формирования живых изгородей. В нашей стране розмарин чаще всего используют в комнатном цветоводстве. С его помощью украшают и озеленяют кухни и балконы.

Кроме того, розмарин – это всемирно известное пряно-ароматическое растение, которое часто используют в кулинарии для придания блюдам очень характерного сладковатого, камфорного запаха и островатого вкуса.

С листьев розмарина также изготовляют очень ценное эфирное масло, которое часто используют в парфюмерной и косметологической промышленности. Оно не только придает кремам и эмульсиям характерный морской аромат, но и эффективно борется с различными кожными высыпаниями, повышает упругость кожи, разглаживая и омолаживая её.

Полезные свойства розмарина

Специя производит лечебный эффект в различных направлениях, обеспечивая нормальную работу внутренних органов и систем.

Успокаивает ЦНС

Употребление приправы позволяет улучшить внимание и концентрацию, легче переносить умственные нагрузки. Также отвар розмарина нормализует циркуляцию крови в головном мозге, что обеспечивает ускоренную реабилитацию после инсульта

Траву применяют для народного лечения невритов и неврозов, неврологических нарушений.

Выступает антиоксидантом. Благодаря эффекту борется с патогенной микрофлорой (дрожжевые грибы, стафилококки, стрептококки и другие бактерии, вирусы), нейтрализует радионуклиды.

Облегчает состояние при простудных и других заболеваниях. Отвар из листьев позволяет мокроте легче отходить, успокаивает воспаленное горло, а ароматерапия на эфирном масле розмарина прочищает верхние дыхательные пути. Потогонный эффект розмарина способствует быстрому снижению высокой температуры. А курение листьев растения применяется для терапии бронхиальной астмы.

Уменьшает болевые ощущения и спазмы. Отвар и настой из розмарина применяют при болях в сердце, защемлениях и невралгиях, кишечных коликах. Эфирное масло травы втирают в шею, виски и лоб для уменьшения головных болей, мигрени.

Улучшает пищеварение. Розмарин нормализует перистальтику и секрецию желудочного сока. Также приправу применяют при метеоризме и вздутии живота в качестве ветрогонного средства.

Нормализует работу внутренних органов. Отвар розмарина обладает желчегонным и мочегонным эффектом, благодаря чему организм (в частности, почки, печень и желчный пузырь) очищается от токсинов, солей, конкрементов и шлаков.

Заживляет ткани. Издавна розмариновая мазь помогала в заживлении фурункулов, гнойничковых очагов, язв, подростковых прыщей и экзем.

Стимулирует работу сердца. Специя помогает постепенно повысить артериальное давление и ускорить сердечные сокращения.

Укрепляет сосуды. Лекарственная трава очищает сосуды при атеросклерозе, тромбофлебите, укрепляет стенки при варикозе, препятствует образованию тромбов.

Расслабляет мышцы и избавляет от болей в спине. Эфирное масло применяется для массажа, что позволяет снять мышечный тонус, ослабить невралгии и боли в позвоночнике, пояснично-крестцовом отделе.

Повышает либидо. Известно, что пряное растение многие столетия применяется в качестве афродизиака, пробуждая сексуальный интерес и чувственность.

Как хранить розмарин (правила хранения свежего и сушеного)

Конечно, в разгар лета хочется максимально использовать для приготовления различных блюд свежую зелень розмарина. Сохранить его свежим в течение 1 месяца несложно. Для этого необходимо лишь соблюдение двух основных условий: невысокой температуры (около + 5 °С) и высокой влажности воздуха.

1. Проще всего поставить веточки в банку с водой, накрыть полиэтиленом и поставить в холодильник. Воду в банке желательно менять каждый день.
2. Можно оставить такую банку и в условиях комнаты. В таком случае есть вероятность, что некоторые веточки смогут даже пустить корни и кустик можно будет пересадить в земельную смесь.
3. Можно завернуть веточки розмарина в пергаментную бумагу или влажную тряпичную салфетку, поместить в пакет или прозрачный контейнер и тоже хранить в холодильнике около месяца.

Внимание! В любом случае веточки нужно регулярно осматривать и удалять начинающие чернеть и покрываться пятнами листья для более долгой сохранности растения. В вакуумных пакетах такая зелень сможет храниться в условиях холодильника и до 3 месяцев включительно

В вакуумных пакетах такая зелень сможет храниться в условиях холодильника и до 3 месяцев включительно.

В замороженном виде розмарин способен сохраняться от 6 до 8 месяцев без потери своих вкусовых свойств.

В сушеном виде эта приправа может храниться в сухом помещении без доступа света около полугода.

В виде ароматизированной соли розмарин сохраняет свои свойства до 12 месяцев.

Розмарин – свойства

Розмарин обладает антибактериальными свойствами, оказывает благотворное влияние на организм при простуде. Его летучие вещества дезинфицируют воздух, избавляют от палочек стрептококка, стафилококка, дрожжевых грибков , кишечной палочки. Сухие цветы или веточки розмарина можно поместить в мешочек-саше и подвесить в комнате. Он будет источать приятный аромат несколько месяцев.

Если настой розмарина принять с вином, он превратится в тонизирующее средство, укрепит нервы, расширит сосуды. Он обладает способностью снимать чувство напряжения, усиливать выделение желудочного сока, улучшать пищеварение. Его рекомендуют принимать при половой слабости, низком артериальном давлении, желудочных коликах, нервных расстройствах. Противопоказан беременным, людям, склонным к судорогам, больным эпилепсией, гипертоникам.

ПРИМЕНЕНИЕ РОЗМАРИНА ЛЕКАРСТВЕННОГО

Его области применения довольно огромны.

Основные – это народная медицина, кулинария, косметология.

Широко применяется для промышленного использования, а также для домашнего самостоятельного использования.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

Кратко рассмотрим основные способы применения травы розмарина в народной медицине.

Розмариновое вино

В европейских странах широко распространено использование розмаринового вина в качестве мощного лечебного средства. Его можно приобрести в готовом виде в аптеках или приготовить самому.

Народная медицина уверяет, что такое вино – мощнейшее средство для усиления потенции.

Розмариновые ванны

Сильным лечебным эффектом обладают также розмариновые ванны. Они настолько тонизируют организм, что их не рекомендуется принимать перед сном, лучше всего в первой половине дня. Вечером – только в том случае, если вам требуется достаточно много сил, энергии для выполнения каких-то задач.

Настойки и экстракты с розмарином

В розничной продаже, в аптеках, в специальных магазинах можно приобрести различные экстракты, настойки, эликсиры, бальзамы, мази на основе этого растения.

Порошок розмарина

Порошок из этой пряной травы медики, целители народной медицины рекомендуют принимать внутрь тем, у кого проблемы, связанные с головокружениями, головными болями, стрессом, нервным напряжением, низком кровяном давлении.

Такой порошок вы можете приобретать в специальных магазинах, а можете приготовить его самостоятельно дома, просто тщательно высушив и перемолов на кофемолке листья пряности.

Настои, отвары и чай из розмарина

Отвары из этого природного целителя особо полезны тем, кто мучается нарушениями в работе пищеварительной системы.

Имеет заболевания желудка, поджелудочной железы, печени, почек, селезёнки, кишечника, а также сердечно-сосудистые патологии. В таком случае специалисты рекомендуют пить такие отвары, как чай.

ПРИМЕНЕНИЕ РОЗМАРИНА В КОСМЕТОЛОГИИ

В косметологии это растение ценится за его мощнейшие антицеллюлитные характеристики, за то, что он очень эффективен, как средство для похудения.

Для этого используются всякие маски, обёртывания на его основе, а также широко применяются косметические промышленные препараты с ним в составе.

В домашнем использовании для этих целей самое простое, довольно эффективное средство – это массаж тела с эфирным маслом розмарина, которое добавлено в любое базовое растительное косметическое масло.

Это очень положительно действует на внешний вид кожного покрова, улучшает кровообращение в тканях тела, выравнивает рельеф, повышает тургор кожи, способствует её омоложению.

РОЗМАРИН ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА И ВОЛОС

Всевозможные маски сделают кожу молодой, свежей. Подтянут овал лица, укрепят соединительную ткань. Он незаменим в уходе за проблемной кожей.

А волосы, под воздействием розмарина, приобретут блеск, красоту, жизненную силу, станут здоровыми, упругими.

Массаж кожи головы с использованием этого целебного эфира способствует усилению кровообращения в коже, укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть.

Волосы начинают расти намного быстрее, прекращается их выпадение, даже сокращается существующая седина!

Для косметических целей домашнего использования применяются настои растения, а также его эфирное масло.

Применяют его в масках для лица, волос, при массажах кожи лица, тела, кожи головы.

Лучшие косметические средства с розмарином

Розмарин добавляют в кремы, сыворотки и маски для ухода за лицом и телом, на его основе делают гели и пенки для умывания, лосьоны, тоники. Эффективны средства для ухода за волосами. В готовую косметику обычно добавляют эфирное масло. Но можно найти средства на основе экстракта растения.

По нашему мнению есть 10 лучших косметических средств с розмарином. Их эффективность доказана множеством положительных отзывов.

1. Kiehl’s Cucumber Herbal Conditioning Cleanser. Очищающий гель для умывания с экстрактом огурца, маслами розмарина, лаванды и лимона. Подходит для чувствительной кожи. Увлажняет, снимает воспаление.

2. L’Oréal Paris Роскошь питания Экстраординарное масло для лица. Содержит масла розмарина, лаванды, ши, арганы, экстракт жасмина, маточное молочко, гиалуроновую кислоту. Подходит для ухода за любой кожей, даже чувствительной. Защищает от воздействия свободных радикалов, успокаивает, повышает эластичность, улучшает цвет лица.

3. Levrana Розмарин – лосьон для тела. Увлажняет, успокаивает, снимает раздражение. Можно использовать для всех типов кожи. Улучшает кровообращение, питает, тонизирует. Содержит масла розмарина, мяты, экстракт грецкого ореха, моркови, глицерин, бетаин.

4. Bio Nature восстанавливающая альгинатная маска с лавандой и розмарином. Подходит для жирной кожи. Устраняет черные точки, матирует, увлажняет, питает.

5. СпивакЪ гель для душа с экстрактом розмарина, маслами чайного дерева, сосны, кокоса. Предназначен для жирной кожи, нормализует работу сальных желез, матирует, эффективно очищает.

6. Aromatica Vitalizing Rosemary Decoction тоник для чувствительной кожи лица. Содержит экстракты розмарина, вербены, алоэ, ромашки, масло розмарина. Матирует, увлажняет, успокаивает, снимает раздражение.

7. MI&KO гидролат розмарина. Спрей для ухода за жирной кожей, подходит для волос. Применяется в качестве тоника, лосьона, увлажняющей основы для макияжа. Можно добавлять в домашние маски. Гидролат очищает поры, матирует, нормализует работу сальных желез.

8. AVEDA rosemary Mint Purifying – шампунь с экстрактами розмарина и мяты. Восстанавливает блеск волос, устраняет сухость, питает.

9. Levrana шампунь-кондиционер для всех типов волос. Содержит масла розмарина, мяты, лаванды, кокоса, глицерин, экстракты трав. Предотвращает выпадение, стимулирует рост волос, возвращает им блеск.

10. Weleda Тоник для роста волос укрепляющий с розмарином. Подходит для ежедневного применения, не требует смывания. Питает, укрепляет, предотвращает ломкость и выпадение.

Розмарин – это ароматная травка, которую можно вырастить на подоконнике и использовать для ухода за телом. Или купить готовый экстракт, эфирное масло, крем. Эти средства вернут коже эластичность, упругость, здоровый цвет и помогут избавиться от многих косметических проблем.

Противопоказания

Розмарин запрещен детям до 6 лет. Обладает сильным стимулирующим эффектом для кровообращения, способен повышать давление, поэтому противопоказан беременным женщинам и пациентам с гипертонией. Масло розмарина нельзя применять при эпилепсии и склонности к судорогам.

Розмарин полезен во многих отношениях и очень удобен в применении. С его помощью можно готовить ванны, компрессы, втирающие средства. Рекомендуется употреблять внутрь в виде чая.

До свидания!

Читайте далее:

Буквица лекарственная: лечебные свойства и польза применения растения в народной медицине

Ромашка пахучая: лечебные свойства и способы применения от многих болезней

Меда подсолнечника — польза и противопоказания в народной медицине

Сушеница — применение травы в народной и традиционной медицине

Вероника лекарственная — полезные свойства, рецепты применения для лечения

Противопоказания к применению розмарина и побочные действия

Лечебные свойства и противопоказания травы розмарина сочетаются друг с другом. Употреблять растение нельзя:

• при индивидуальной непереносимости;
• при гипертонии и сердечной недостаточности;
• при хронических заболеваниях почек;
• при тяжелом ожирении;
• при эпилепсии и судорогах;
• в детском возрасте до трех лет.

Предупреждение! Аллергия на розмарин особенно вероятна при непереносимости цитрусовых и черного чая.

При передозировке растение может вызывать рвоту и спазмы в желудке, высыпания и кожный зуд. Злоупотреблять травой опасно для мужчин, поскольку в избыточных количествах она отрицательно сказывается на способности к зачатию.

Употреблять пряный розмарин не рекомендуется при панкреатите и остром гастрите

Рецепт 1: Румяная картошка с розмарином

Если вы еще никогда не добавляли в еду розмарин, советуем начать знакомство с этой пряностью с приготовления картошечки, запеченной в духовке. Тем более, что картошка не простая, с очень интересным подготовительным циклом. Перед тем, как ее запечь, очищенные клубни необходимо подержать определенное время в соленой воде, в которую добавлены кусочки льда. Это позволяет удалить крахмал из картошки, и она получается абсолютно не клейкой, очень рассыпчатой, с румяной зажаристой корочкой. А розмарин придает особый аромат, который раздразнивает аппетит.

Ингредиенты: 10-12 картофелин, жир (растительное масло) – 2 стол. лож., соль, 3 зубчика чеснока, перец, 1 стол.лож. розмарина.

Способ приготовления

Очищенные клубни картофеля залить водой. Воду посолить и добавить обычный лед. Продержать картошку в ледяном плену пять минут. Затем ей предстоит маршрут «изо льда да в полымя», т.е. в кипящую воду, где ей необходимо повариться четыре-пять минут, не более.

В это время растопить любой жир – куриный, свиной, гусиный, или налить в сковороду растительное масло. На дно уложить измельченный чеснок и розмарин, а сверху выложить картофель. Посыпать перцем и запечь до корочки (40 минут при 200С).

Сбор урожая

Сырье получают из растений первого года жизни: цветки и побеги розмарина собирают с листьев. Растение максимально полезно, если его собирать в конце мая, во время первого цветения (в августе розмарин цветет многократно, но листья более твердые).

• Отрежьте верхушки побегов до половины высоты.
• Сырье промывают в проточной воде, выкладывают на льняное полотенце для сушки, переносят в один слой на бумаге и сушат в проветриваемом помещении, периодически переворачивая.
• Сушка естественным путем длится от 2 до 4 недель. Вы можете сушить сырье в сушилке при температуре 40 С несколько часов.
• Признаки готовности: соломенный цвет и легкое отставание листьев от веток при прикосновении.

Как выглядит и где растет розмарин

Розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis) – вечнозеленое высокое растение в форме полукустарника. Культура вырастает до 2 м, но чаще встречаются низкорослые представители 70 см в высоту. Куст шарообразный, раскидистый, растет в домашних условиях. Аромат розмарина специфический, напоминает сложную смесь камфоры.

Полезное растение ошибочно относят к отделу голосеменных растений, но оно принадлежит к покрытосеменным отделам. Так происходит из-за схожести листьев культуры с хвоей. Длина составляет в среднем 5 см, конец закрученный. Небольшие белые цветы белого, голубого, лилового оттенка собраны в соцветия.

Цветение начинается в начале марта, продолжается до середины мая, плодоношение – в сентябре. Полезное растение считается космополитом, культивировать начали более 2 тысяч лет назад. Плод напоминает орешек буроватого оттенка. В 18 веке из кустарника стали изготовлять эфирное масло.

Существует несколько видов полезной культуры, но культивируют в производственных целях лекарственный розмарин (обыкновенный). Дачники выращивают в декоративных целях садовый сорт, добавляют в еду в качестве приправы.

Применение

Экстракт и масло розмарина применяется для ухода за кожей лица, тела, за волосами. Подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной. Его добавляют в средства для антицеллюлитного массажа, он ускоряет выведение токсинов. Такие средства успокаивают раздраженную кожу, тонизируют, повышают эластичность. Розмарин включают в состав кремов, сывороток, масок, гелей для душа, шампуней.

Наносить растительную косметику рекомендуется вечером, когда кожа особенно чувствительна к уходу. Утром можно пользоваться тониками, лосьонами. Перед нанесением обязательно очистить лицо, желательно немного распарить, чтобы раскрылись поры.

Способы применения

Особенность розмарина в том, что активные вещества в его составе легко проникают в кожу и хорошо усваиваются. Поэтому такая косметика действует быстро. Можно использовать не только готовые средства, но и домашние рецепты. Не обязательно даже добавлять дополнительные ингредиенты: экстракт и масло эффективны для кожи при самостоятельном использовании. Есть несколько способов применения растения.

1. Компрессы с эфирным маслом. На 1 ст. л. базового масла потребуется 2-3 капли эфира. Компресс помогает от прыщей, снимает воспаление, успокаивает, устраняет сухость. Накладывать компресс на 15 минут только на проблемные участки.

2. Точечные аппликации эфирным маслом. Нужно смочить в эфире ватную палочку и прижать к угрям или прыщам. Средство не должно попасть на окружающую кожу.

3. Настой листьев. 30 г сухого розмарина залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Использовать в качестве тоника для лица дважды в день.

4. Отвар готовится так: 20 г залить стаканом воды, прогревать на водяной бане 10-15 минут. Использовать для компрессов, в виде лосьона, для ополаскивания волос.

5. Настой или отвар можно заморозить. Такой лед тонизирует, сужает поры, освежает.

6. Омолаживающую настойку делают на основе красного вина (для сухой кожи) или водки (для жирной кожи). На 1 ст. л. травы потребуется 1 стакан. Настаивать в темном месте полтора месяца.

7. Траву или масло розмарина можно добавлять в крем, шампунь, бальзам. Смешивать нужно небольшое количество сразу перед применением.

Противопоказания

Противопоказано использовать косметические средства с розмарином при индивидуальной непереносимости. Перед первым применением любого рецепта рекомендуется проверить реакцию на небольшом участке кожи запястья.

К противопоказаниям относится беременность и период лактации. Большое количество розмарина может вызвать выкидыш и прекращение выработки молока. Нежелательно применять растение при неврозах, эпилепсии, почечной и печеночной недостаточности. Косметические средства нельзя наносить на воспаленную, поврежденную кожу, при кожных заболеваниях, наличии герпеса, гнойных прыщей.

Применение розмарина в косметологии

Само растения используют для борьбы с лишним весом, также оно считается превосходным средством борьбы с целлюлитом. Розмарин очень хорошо влияет на кожу, выравнивания ее, стимулируя приток крови к эпидермису и обеспечивая омолаживающий эффект. Часто из розмарина делают тоники для лица. Если применять их регулярно, будет заметен выраженный эффект. Очень часто в косметологии используется эфирное масло растения, которое способно бороться с воспалениями и высыпаниями на коже благодаря своей способности препятствовать развитию бактерий. Именно поэтому его активно используют для лечения таких проблем, как угревая сыпь, абсцессы или небольшие раны, которые были инфицированы.

Масло розмарина применяется в косметологии, так как оно способно оказывать противовоспалительное действие и помогает справляться с сыпью на коже, а также существенно улучшает состояние кожи, сужает поры и убирает мелкие морщины. При регулярном применении эфирного масла оно стимулирует процессы регенерации кожи, существенно улучшается ее состояние и внешний вид.