Слепое пятно глаза: что это, для чего это нужно, и попробуйте сделать это самостоятельно

Тест на определение слепой зоны

Для обнаружения нечувствительной зоны используется специальный тест, который проводится следующим образом:

Специалист подготавливает плакат, с разных боков которого нарисовано 2 фигуры на одном уровне. К примеру, слева размещен крест, справа – круг.
Плакат устанавливается перед глазами пациента на расстоянии 25 см

Важно, чтобы средняя линия листа проходила через линию носа
Расстояние между лицом человека и каждым изображением должно быть равным.
Плакат отдаляют и приближают от пациента, который все время продолжает смотреть на нарисованный круг, обращая внимание на восприятие и креста (не поворачивая глаз или головы в его сторону).
Опытным методом определяется такое положение листа, при котором человек не видит в поле зрения креста. Это и будет означать, что рисунок попал в нечувствительную область сетчатки.

Подобную процедуру проводят и с другим глазом. Результатом такого эксперимента становится определение величины структурного элемента.

Причины возникновения проблем с периферическим зрением

Чаще всего боковое зрение страдает из-за следующих факторов:

• прямые повреждения сетчатки. Объем последствий может различаться в каждом случае. Это могут не только удары или попадание мусора и других раздражителей из внешней среды. Повреждения провоцируются часто изнутри – заболевания сосудов особенно выделяются в подобных ситуациях. Чаще всего причиной повреждения сетчатой оболочки становится нарушение кровообращения в центральной артерии и ветвях. Также ухудшение зрения связано с аналогичными процессами в центральной вене сетчатки. Одним из последствий является отслоение сетчатки и ретиношизис. Все сопровождается воспалениями, дистрофией и дегенерацией, что в конце приводит к полному разрушению нервных клеток сетчатой оболочки. Из-за этого периферическое зрение нарушается;
• нарушения кровообращения, возникающие из-за травм, опухолей или воспалений. В этом случае повреждается зрительный нерв;
• повышение давление внутри черепа, приводящее к повреждениям зрительного нерва одного или двух глаз;
• глаукома. Данный недуг также характеризуется повышением давления внутри глаз. Оно приводит к повреждениям зрительного нерва, что наблюдается в виде ухудшения резкости изображения на периферии. Когда глаукома прогрессирует, видимые границы зрения постепенно сужаются. При этом вернуть нормальное зрение без хирургического вмешательства не получится. В противном случае ухудшается не только периферическое, но и центральное зрение, доводя до полной утраты зрения;
• повреждения головного мозга, возникающие вследствие нарушения кровообращения, травм или онкологии.

Таким образом, проблемы со зрением могут возникнуть из-за черепно-мозговой травмы, неудачного падения или нездорового образа жизни. В последнем случае играть роль в ухудшении зрения может излишек сладкой и жирной пищи. Иногда ухудшение изображения может проявляться и в других ситуациях, не связанных с ухудшением состояния организма. Это может быть связано с перегревом на солнце в жаркую погоду. Не следует путать подобные случаи с ослаблением бокового зрения.

Строение

Анатомический элемент имеет строение, практически идентичное структуре сетчатки. Основной отличительный признак состоит в отсутствии фоторецепторов на поверхности нечувствительной области. Отсюда и уменьшенное количество слоев пятна Мариотта.

Нервные волокна вместе с капиллярами обеспечивают сетчатке глаза защиту от ультрафиолета. Они от рецепторов направляются к нечувствительной зоне над сетчаткой и соединяются в зрительном нерве. Последний пронизывает сетчатку насквозь и выходит с другой ее стороны. Именно поэтому слепое пятно глаза не имеет в своей структуре световые рецепторы (колбочки и палочки).

Пятно имеется в обоих глазах в различных областях (симметрично). Именно благодаря этому, при условии нормального функционирования органов зрения, структурные элементы невозможно рассмотреть в виде отдельного округлого образования черного цвета.

Заболевания макулы глаза

Патологии этой области глаза не доставляют человеку боли, поэтому не всегда можно их обнаружить вовремя. Различают такие заболевания:

• Дистрофические изменения в сетчатке в результате преклонного возраста.
• Отечность макулы, вызванная воспалением.
• Разрыв тканей в центральной части сетчатки.
• Ретинит, распространившийся и на макулу глаза.
• Глиоз, характеризующийся образованием спаечного процесса между стекловидным телом глаза и его сетчаткой.

Каждое из этих заболеваний заслуживает отдельного внимания.

Дистрофия сетчатки глаза

Заболевание встречается у людей пожилого возраста, очень редко патология может возникнуть у детей. Процессы, происходящие в глазу при этой болезни необратимы.

Различают сухую форму заболевания, влажную, периферическую и пигментную:

1. Сухая форма дистрофии обычно поражает один глаз и не является тяжёлой патологией. Хуже, когда она переходит во влажную форму.
2. Влажная форма – это опасное заболевание, от которого может полностью пропасть зрение. В результате патологических процессов происходят кровоизлияния под сетчаткой. От этого разрастаются соединительные ткани, и сетчатка сдвигается с места. Влажная дистрофия может быстро развиваться на обоих глазах, слепота может иметь необратимый характер.
3. Периферические изменения происходят в периферической области сетчатки. В результате может иметь место полное отслоение оболочки сетчатки или её разрыв. На первых стадиях тяжело диагностировать. Но при запущенном состоянии лечению не подлежит.
4. Изменения в пигментном составе встречаются очень редко. В основном такая форма передаётся по наследству. В результате заболевания нарушается восприятие цветов, возникает куриная слепота и уменьшается зрительное поле. Даёт тяжёлые осложнения.

Любые дистрофические изменения в глазном органе приводят к значительному уменьшению зрения, часто необратимого характера. Если вовремя диагностировать болезнь, можно приостановить патологические процессы и улучшить состояние. Иногда может помочь только хирургическое вмешательство.

Отёк макулы глаза

Отёк жёлтого пятна глаза может быть результатом травмы или хирургической операции. Также такой симптом может наблюдаться, если у пациента есть диабет или проблемы с сосудами. Например, при тромбозе сосудов в области глазного яблока могут появиться отёки.

В результате приведённых факторов образуется накопление жидкости по центру сетчатки, и зрение значительно снижается.

Разрыв макулы глаза

Данная патология происходит при возрастных изменениях, при травме или после операции. А также при некоторых болезнях:

1. Возрастному разрыву макулы предшествует отслоение сетчатки.
2. При травме разрыв происходит в том месте, где сетчатка тоньше всего.
3. При, например, эпиретинальном фиброзе происходит образование спаек, которые натягивают макулу и разрывают её.

Заболевание лечится при помощи операции. Небольшие разрывы могут зажить сами.

Ретинит с вовлечением макулы глаза

Это воспалительный процесс, который поражает сетчатку. Причиной патологии является инфекция, которая попадает в глазницу из очагов, находящихся в организме. Это может быть при туберкулёзе, сифилисе, герпесе, ревматизме и других заболеваниях.

Глиоз глаза

Иногда заднее стекловидное тело изменяется и образует плёнку на сетчатке. На ней появляются бороздки, и от этого она выглядит, как помятый целлофан. Свет, попадающий на макулу через эту плёнку, неправильно рассеивается и изображение искажается. Это приводит к ухудшению зрения, и помочь может только операция.

Почему у осьминога нет слепого пятна

Натуралисты говорят, что у осьминога человеческий взгляд. И это неспроста – его глаза структурно очень похожи на человеческие. В глазу осьминога также есть сетчатка, и точно так же фоточувствительные клетки снабжены отростками, которые собираются в пучок.

Однако, как видно из рисунка, в человеческом глазу фоторецепторы обращены в сторону сетчатки, которая их питает и охлаждает.

В глазу осьминога всё наоборот – фоторецепторы направлены в сторону зрачка, а нервные отростки пролегают под ними, и собираются в пучок, не создавая прорех в светочувствительном слое сетчатки. Поэтому у осьминога нет слепого пятна.

Это кажется невероятным. Ведь осьминог – это довольно примитивное существо, моллюск, ближайший родственник улитки. Как так получилось, что глаза у него устроены лучше, чем у человека?

Но есть и другая сторона медали. То, что фоторецепторы в наших глазах обращены в сторону сетчатки, обеспечивает возможность их более плотного размещения на единице площади. Поэтому осьминог, в отличие от человека, гораздо хуже различает мелкие детали.

Тест на определение слепого пятна

Есть несколько способов на выявление этой части органа зрения. Обычно проводят следующий тест. Его проводят отдельно для каждого глаза, то есть сначала закрывают один глаз, а после выявления слепого пятна проводят тест для другого глаза.

Пациенту необходимо расположиться напротив изображения с крестиком (или ноликом) на расстоянии 25 см от картинки. Конкретное изображение (крестик или нолик) должны быть расположены прямо напротив изучаемого глаза, а не вдоль линии носа. Изображение может быть в бумажном варианте, в виде картинки, либо же представлено на экране монитора. Далее пациенту необходимо постепенно увеличивать расстояние до изображения, стараясь при этом не моргать. В процессе такого удаления пациент увидит, что нолик (или крестик) исчез. Это говорит о том, что данный предмет попал именно в ту самую точку, которая не воспринимает окружающую картинку, то есть в слепое пятно глаза.

Есть и дополнительные исследования, позволяющие более детально оценить эту часть зрительного органа. В частности, кампиметрия позволяет определить форму и размер слепого пятна. Полезным будет и проведение периметрии, где можно более детально определить поля зрения человека, а также выявить те участки, которые также лишены световосприимчивости по патологическим причинам. Такие участки называют скотомами, и они также играют немаловажную роль для хорошего зрения.

Новые возможности

Убеждения необходимы, без них мы не выжили бы. Это инструменты для размышления. С их помощью мы ориентируемся в мире, они направляют наши действия. Но кроме того, убеждения ограничивают нас. Лиминальное мышление — способ обнаружить ограничительные убеждения и прозреть. Вы увидите новые возможности, которых прежде не замечали, и перед вами откроются новые горизонты.

Собственно, латинские слова liminal (лиминальный) и limit (предел) связаны, у них общий корень. Одни и те же границы могут побуждать к размышлениям или быть преградой на пути к ним. Даже у ваших близких друзей могут быть ограничительные убеждения. И тогда они — из лучших побуждений — перекроют вам дорогу, ведущую к возможностям и новым перспективам.

Причины возникновения

Скотомы в поле зрения могут иметь причины разнообразной природы:

• возрастные – сетчатка глаза в ходе старения человека изнашивается и даже частично разрушается (в ней возникают разрывы);
• травматизм – скотомы могут появляться как последствия травмы органов зрения (например, попадание инородных тел, способствующее отслоению сетчатки);
• заболевания глаз различного происхождения – косоглазие, глаукома, катаракта, патология зрительного нерва, дистрофия органов зрения;
• последствие сопутствующей болезни – скотомы образовываются на фоне повышенного давления (гипертония), сахарного диабета, токсикоза, рассеянного склероза, микротромбоза сосудов и проч.;
• стрессовые ситуации психоневрологической природы, значительные физические и неврологические усилия – скотомы вызываются последствиями перенесенных состояний и перенапряжения.

Методы диагностики

Диагностика определяет особенности патологического процесса и устанавливает размеры увеличения слепого пятна. Беда в том, что в начале процесса человек не испытывает неприятных ощущений. Больные видят небольшое пятно или незначительную тень и не придают этому значения. Поэтому часто диагностируются запущенные случаи болезни. Профилактические осмотры офтальмолога помогают вовремя диагностировать заболевание.

Тест: как обнаружить оптический диск

С помощью компьютера можно легко протестировать своё зрение:

1. Экран компьютера располагается строго параллельно глазу на расстоянии 20 см. На экране изображены крестик и кружок.
2. Лицо тестируемого помещается строго посередине между изображениями.
3. Не отрывая взгляда следует плавно отходить от компьютера.

Для левого глаза

Закрывается правый глаз. Левый глаз фиксирует взгляд на кружке. При постепенном удалении от компьютера крестик исчезнет. Нужно замерить расстояние.

Рукой закрывается левый глаз. Правый глаз смотрит на крестик. Не отрывая взгляд от крестика нужно удалиться от рисунка на расстояние, когда кружок станет не виден. Измерив при этом расстояние, нужно сравнить с показаниями для левого глаза. Нормальным показателем является одинаковое расстояние для обоих глаз.

Лечение абиотрофии сетчатки глаза

При лечении пигментной дегенерации сетчатки глаза могут быть использованы как медикаментозные средства, так и витаминные комплексы для повышения кровообращения, но как правило полного излечения абиотрофии практически нет. Для улучшения и восстановления питания сетчатки часто используются инъекции — Эмоксилин, Милдронат.

Также применяют глазные капли, такие как Тауфон, Ретиналамин, они тоже улучшают питание сетчатки. Кроме того, применяют препараты Компламин, Но-шпа, Нигексин, ставят электрофорез и назначают анаболики, витамины А, РР, В, Е, и С, витаминные комплексы — Ундевит, Декамевит, Кокарбоксилаз.

Самое главное при лечении сетчатки — контроль свертываемости крови, для этого проводят подконъюнктивальную инъекцию с раствором динатриевой соли и назначают Тромболитин внутримышечно, а также делаются подкожные инъекции с жидким алоэ. Эти биогенные стимуляторы дополняют курс лечения сетчатки.

Для того чтобы быстрее предотвратить прогрессирование заболевания, поспособствовать усилению притока крови, назначают физиотерапевтические процедуры.

Для пациентов существуют имплантаты, при помощи которых они могут ориентироваться в темноте и в слабоосвещенных помещениях. На поврежденные гены воздействуют при помощи современной методики — генной терапии. В домашних условиях используются специальные очки Сидоренко.

Исследования в наши дни

На сегодняшний день есть более простой опыт для того, чтобы понять, где находится слепое пятно. Достаточно на листе бумаги нарисовать два крестика. Они должны быть на одном уровне, а расстояние между ними должно составлять 4 сантиметра. Размер левого крестика должен быть 3 миллиметра. А другого, что находится справа, — 8 миллиметров. После того, как они будут нарисованы, лист бумаги с их изображением подносится к лицу. Закрывается правый глаз, а левый смотрит на правый крестик. В итоге левый пропадает из видимости. Остается только лишь белый фон бумаги.

Основным свойством слепого пятна является выключение из нашей видимости определенных элементов. Если идти по улице, и начать одним глазом рассматривать фасад здания, находящегося от вас в 10 метрах, то один из его участков просто пропадет из видимости. Размер такого пробела, как правило, составляет около 1 метра.

Несмотря на то что этот участок глаза каждый день отметает из общей картины нашего восприятия то ту, то другую область, обнаружение слепого пятна произошло только в 1668 году.

Тест на определение слепой зоны

Как найти слепое пятно в глазу самостоятельно, определили ученые. Для этого достаточно пройти небольшой тест. Понадобится лист бумаги с изображенными на нем крестом и точкой — как на фото ниже. Это же изображение можно вывести на экран компьютера.

Алгоритм проведения теста:

• расположить рисунок на расстоянии 20 см от лица:
• кончик носа находится посередине расстояния между точкой и крестом;
• закрыть левый глаз;
• правым глазом смотреть на крест;
• не моргая, отодвигать рисунок;
• на расстоянии 30 см точка исчезает — это и есть область слепого пятна в глазу.

То же повторяется для левой стороны — закрывают правый глаз, а левым смотрят на точку. Расстояние, на котором пропадает крест и точка, одинаково с обеих сторон. Если же оно значительно различается, рекомендуется обратиться к врачу.

Простой способ найти зону невидимости без дополнительных приспособлений — с помощью собственного пальца:

• закрыть левый глаз;
• указательный и большой пальцы правой руки поднести к лицу;
• сосредоточить взгляд на кончике указательного пальца;
• отодвигать руку, не отводя взгляд.

Через некоторое время кончик большого пальца станет невидимым.

В повседневной жизни мы этого не замечаем. Но у человеческого глаза есть то, что вы назвали бы серьезным недостатком. Посмотрите интересное видео на тему почему у нас есть слепые зоны?

Тест на определения слепого пятна

Как можно обнаружить наличие у себя слепого пятна? Для этого существует тест на слепое пятно. Рекомендуется воспользоваться плакатом, в разных сторонах которого нарисованы 2 фигуры на одной высоте. Например, слева расположим крестик, а справа — кружок.

Тест на слепое пятно

Надо держать плакат прямо перед собой и смотреть на него так, чтобы фигуры были на уровне глаз.
Расстояние от каждой фигуры до вашего лица должно быть одинаковым.
Правый глаз закрываем. Левым глазом смотрим на кружок

При этом лицо нельзя поворачивать.
Плакат надо отдалять и приближать к себе, продолжая смотреть на кружок и одновременно обращая внимание на восприятие крестика, но не поворачиваясь к нему.
Опытным путем достигнем такого положения плаката, при котором почувствуем, что крестик исчез из поля зрения. Это означает, что фигура попала в слепую зону сетчатки.
Аналогичный эксперимент можем провести и со вторым глазом.

В результате такого опыта можно определить величину слепого участка сетчатки.

Предназначение глазного яблока

Предназначение глазного яблока заключается в обеспечении человека способностью видеть окружающий мир. В частности, орган предназначен для выполнения следующих задач:

• Проецирования изображения;
• Восприятия внешних зрительных сигналов;
• Преобразования этих сигналов в форму, удобную для восприятия головным мозгом.

Глаза являются компонентой системы жизнеобеспечения и выполняют в ней обслуживающую функцию. 90% данных о внешней среде человек собирает посредством глаз. Поэтому глазные яблоки считаются главным органом чувств.

Глазное яблоко – многосложный компонент зрительного анализатора, отвечающий за восприятие зрительных сигналов, поступающих извне. Однако в его функции не входит передача и обработка сигнала. Этим занимаются оптический нерв и зрительный центр головного мозга.

Куриная слепота

Нарушение нормальной деятельности слоя палочек в сетчатке вызывает заболевание, известное под названием «куриная слепота».

Заболевание заключается в том, что, хотя больной прекрасно видит днем и при ярком освещении не проявляет никаких признаков нарушения зрения, вечером, как только наступают •сумерки, зрение нарушается и больной почти перестает видеть; с наступлением темноты он абсолютно теряет зрение.

Куриной слепотой часто болеют при отсутствии в пище витамина А. Это обстоятельство дает основание предположить, что в основе куриной слепоты лежит нарушение образованиязрительного пурпура. Подтверждается это тем, что куриную слепоту легко излечить при обеспечении в пище больного достаточного количества витамина А.

Статья на тему Сетчатка и ее строение

Как распознать скотому

Полем зрения является все пространство, которое человек видит при неподвижности головы и глаз. У некоторых людей поле зрения в некоторых местах застилается странными темными пятнами, которые и называют скотомами.

Слово «скотома» в переводе с греческого означает «темнота», чем и обусловлено название этой аномалии – небольшого слепого участка на поле зрения, который не относится к его периферическим границам. Вокруг скотомы человек видит нормально.

В зависимости от характера появления, скотомы разделяют на физиологические и патологические. Физиологические скотомы присутствуют на поле зрения каждого человека, но при бинокулярном (способность видеть предметы обоими глазами) и монокулярном (предметы и объекты воспринимаются только одним глазом) зрении они не воспринимаются по той причине, что поля разных глаз перекрываются.

Перекрытие полей и невидимость физиологических скотом обуславливаются постоянными движениями глазных яблок. Благодаря этим непроизвольным движениям человек редко ощущает пятна в поле зрения. Обнаружить физиологическую скотому при нормальном зрении можно только во время обследования.

Патологические скотомы являются следствием определенного расстройства. Возможные причины возникновения скотом:

• поражение сетчатки, оболочки с сосудами, зрительного нерва и проводящих путей;
• нарушение физиологии глаза (глаукома, тяжелая близорукость, ретинопатия диабетическая).

Что такое слепое пятно?

Чтобы понять, что такое слепое пятно или зрительный диск глаза, необходимо объяснить, что это такое сетчатка и как образуются образы.

Сетчатка является светочувствительной тканью, которая состоит из клеток, называемых шишки и палочкии это соединяется с мозгом через зрительный нерв.

Когда свет проникает в структуру глаза, он проходит через роговица, то кристаллический, то стекловидное тело и это сосредоточено на зараза сетчатки.

Помните, что пятно является желтым пятном в центре сетчатки и отвечает за центральное зрение.

Как только свет достигает пятна, фоторецепторные клетки превращают его в нервные импульсы которые проходят через зрительный нерв в мозг, где эти электрические импульсы превращаются в образы. Однако зрительный нерв представляет собой структуру, не содержащую палочек и колбочек, то есть он не чувствителен к свету.

Хотя слепая зона — явление натуральноНекоторые патологии могут развить это. Повреждения сетчатки или сосудистые нарушения могут стать причиной появления слепых пятенampили визуальный известный под именем скотома.

Скотома обычно проявляется, вызывая черное пятно или слепое пятно наampили визуально

Тем не менее, это связано с различными инфекции сетчатки и важно быть осмотрен офтальмологом, чтобы определить его причину и немедленно лечить

Эффект слепого пятна. Когнитивные искажения

Наш мозг удивителен в своей сложности. Каждую секунду на него валится так много информации, что в процессе эволюции он научился отбирать лишь самую необходимую

Такой подход в большинстве случаев вполне оправдан, ведь позволяет быстрее реагировать и обращать внимание на важные вещи

Однако, иногда он все же упускает кое-что важное

В семидесятые годы ученые провели простой эксперимент. Во время баскетбольного матча, который показывали на мониторе, участников эксперимента просили следить за мячом и считать количество передач. Мяч так и не смог ускользнуть от пристального взора зрителей, но это был лишь отвлекающий маневр.

Пока шла игра, из одного угла экрана в другой проходила девушка под зонтиком. Вот она-то и была вишенкой на торте в этом эксперименте. Тем не менее, часть испытуемых настолько усердно наблюдала за мячом, что так её и не заметила.

Почти 30 лет спустя ученые повторили эксперимент. Но на этот раз, роль девушки досталась человеку в костюме гориллы, который по ходу движения даже останавливался, чтобы поколотить себя в грудь. Несмотря на то, что горилла представляет реальную угрозу для человека, половина зрителей ее просто не видели.

Когда человек просто рассматривал экран, то изменения на площадке он замечал без труда, но стоило сфокусироваться на мяче, как они вновь ускользали. Так, во время очередной попытки, ученые сказали участникам о горилле и теперь ее замечал каждый. Однако, то, что цвет занавеса менялся с красного на желтый для наблюдателей снова осталось за гранью внимания.

То есть, когда человек занят, он замечает лишь то, о чем уже знает, и сегодня эта ошибка внимания нам хорошо известна. Но она далеко не единственная.

За последние 60 лет ученые выявили целый спектр ошибок мышления, присущих человеку. Эффект Пигмалиона, например, когда мы подсознательно вредим себе, чтобы подтвердить свои ожидания или эффект самовозвеличивания, когда человек считает, что причастен к успеху куда больше, чем к неудаче.

Список насчитывает почти 200 штук. Однако, если свести все наблюдения ученых к одному знаменателю, то получится, что каждый человек живет в своей личной версии реальности. Другими словами, мы считаем, что воспринимаем мир объективно, таким, какой он есть на самом деле, но это не так.

Со своей колокольни мы судим не только о вещах, но и о людях. Так, чужие ошибки нам заметить гораздо проще, чем собственные. Причем, даже зная об этом, вовремя распознать когнитивные искажения у самих себя не каждому под силу. Этот феномен психологи называют эффектом слепого пятна.

Мы давно подметили эту закономерность, и с тех пор в народе ходит поговорка: «В чужом глазу соринку видишь, а в своем бревна не замечаешь». Однако, в науке этот эффект исследовали относительно недавно.

В 2001 году, психологи из Стэнфордского университета напечатали опросник, в котором подробно описали 8 ошибок мышления. Затем раздали его студентам и попросили определить склонность к каждой из них. Тест показал, что практически все считали себя объективнее не только своих одногруппников, но и условного среднего американца, причем по всем пунктам.

Иными словами, многие думали, что ошибки мышления ему не грозят, но при этом считали, что к ним склонны все остальные. Представьте как судья выносит приговор своему родственнику и утверждает, что беспристрастен, но в то же время обвиняет в предвзятости своих коллег, кто поступает точно так же.

Причем, ни интеллект, ни самооценка в подавляющем большинстве случаев не уберегут вас от эффекта слепой зоны. Это подтвердил другой эксперимент, в котором из шести с половиной сотен участников только 1 усомнился в своей объективности.

Однако, мы все же можем противостоять ошибкам мышления и это совсем не сложно.

В 2020 году группа ученых и программистов создала видео-игру, в сюжет которой разработчики органично вплели примеры когнитивных ошибок из реальной жизни. Затем пригласили 250 человек и часть из них посадили в нее играть, а остальным показали видео, где лектор объяснил, как и почему возникают разные ошибки мышления. Ну и в конце все прошли тест на устойчивость к этим ошибкам.

По итогам эксперимента посмотревшие видео стали устойчивее на целых 20%, а игроки так и вовсе показали почти двукратное превосходство. Дело в том, что пока зрители просто усваивали знания из видео, игроки применяли их на практике, пускай и виртуально.

Словом, главное в борьбе с когнитивными искажениями это – знание и практика. Нужно ясно понимать, как они проявляются и почему. Без этого их никак не обнаружить, особенно в собственной голове. Поэтому, прежде чем искать ошибки мышления у других, проверьте себя. Тем более, что эффект слепого пятна УЖЕ стал для вас на 20% заметнее.

Тесты

Проходят тест на приеме офтальмолога или в домашних условиях на компьютере/листке чистой бумаги. Нарисовать с одной стороны круг, с другой — крестик (можно использовать другие фигуры, главное — небольшого размера). Расположить бумагу на расстоянии вытянутой руки и закрыть левый глаз.

Смотреть необходимо на значок расположенный с левой стороны. Кончик носа должен находиться строго на середине расстояния между фигурами. Сфокусировав взгляд, медленно подвигать бумажный лист ближе к носу. Когда в действие вступит область слепого пятна, правый значок исчезнет из поля зрения (будто его стерли).

Аналогичным образом проверяют второй глаз. Можно попробовать эксперимент на цветном фоне.

Обнаружить зону слепого пятна получится с помощью пальца. Указательный палец поднести к лицу, закрыть левый глаз. Сосредоточить взгляд на кончике, отодвигать руку медленно, не отводя взгляд. Через определенное время станет невидимым кончик большого взгляда.

В норме расстояние, с которого изображение пропало, должно быть одинаковым для обоих зрительных органов. Если оно сильно отличается, следует обратиться к доктору.