Медикаментозное лечение депрессии: какие препараты и в каких случаях используются

Лучшие народные рецепты от бессонницы

Народные средства от бессонницы у здоровых, но легковозбудимых людей сводятся, к соблюдению режима сна. Для предотвращения бессонницы необходимо ложиться в одно и то же время, соблюдая биологические ритмы. Эффективнее всего рано ложиться и рано просыпаться. При бессоннице, которая продолжается длительное время, вместе с лечением, которое назначает врач, можно посоветовать регулярно принимать некоторые простые натуральные средства народной медицины. Рецепты от бессонницы:

• мед – это самое вкусное и безопасное снотворное средство для людей, у которых нет на него аллергии. Особых рецептов с медом нет, достаточно принимать его перед сном по 1 чайной ложке. Благодаря своим седативным свойствам, через полчаса появится сонливость;
• лечебные ванны – в горячую воду добавляют эфирные масла, соль и травяные отвары на основе мяты, шишек хмеля и других успокаивающих трав;
• травяные чаи, отвары и настойки из: душицы, зверобоя, мяты, пустырника, корня валерианы, цветков ромашки, шишек хмеля, лаванды. Такими чаями можно заменить кофе и чай. Для профилактики бессонницы чаи можно применять самостоятельно без назначения врача. Они подходят детям и взрослым;
• использование глины – делают компрессы и прикладывают к ступням ног, надев теплые носки на ночь. Либо прикладывают на виски и лоб перед сном и держат 20 минут;
• ароматерапия – масла втирают в виски, ароматизируют помещение или добавляют в горячие ванны. Ароматы масел помогут расслабиться и успокоить нервную систему. Применяют следующие масла: бергамот, мелисса, мятное, розмариновое, апельсиновое.

Лечение стресса и депрессии: транквилизаторы (анксиолитики)

Когда депрессия провоцирует навязчивые состояния, сильные страхи и беспричинное беспокойство, в лечение применяются транквилизаторы. Их назначают короткими курсами (1-2 недели). Длительное употребление таких препаратов вызывает привыкание и снижает эффективность медикаментозного лечения.

Транквилизаторы, помимо восстановления нервной системы и улучшения сна, снимают судороги и расслабляют скелетную мускулатуру. Препараты противопоказаны больным, страдающим глаукомой. При их приеме нельзя употреблять спиртные напитки и анксиолитики (последние — под наблюдением врача). В связке с транквилизаторами, анксиолитики могут вызвать амнезию.

Ниже приведены некоторые побочные эффекты при приеме транквилизаторов:

• сонливость
• нарушение внимания
• запоры
• гипотония
• замедленная реакция
• недержание мочи
• ослабленное либидо
• сбои дыхания (вплоть до остановки)

Современная медицина применяет следующие препараты для лечения стресса и депрессий, носящих клинический характер:

• Хлордиазепоксид
• Диазепам
• Лоразепам
• Бромазепам
• Феназепам
• Фризиум
• Альпразолам

Расстройства сна

Чтобы правильно подобрать хорошее снотворное, врач обязательно должен установить природу нарушения сна пациента. Большинство гипнотиков могут воздействовать только на конкретное расстройство, а не на все нарушения сразу.

Различают следующие расстройства процесса сна:

• если нарушения есть только во время засыпания – пресомническое расстройство;
• при интрасомническом расстройстве наблюдается чуткий сон и нередкие просыпания;
• постсомнические нарушения требуют корректировки, если беспокоит проблема раннего подъема и сонливость днем.

Все вышеуказанные нарушения говорят о недостаточном количестве сна, так как он не восстанавливает силы и не дает отдыха. Кроме того, с процессом сна человека связывают еще ряд расстройств:

• инсомния – нарушение процесса засыпания или самого сна;
• гиперсомния – потребность продолжительного сна, который может быть вызван нездоровыми процессами в организме;
• парасомния – хождение и говорение во сне, тяжелые сновидения;
• храп, вызванный особенностями организма;
• апноэ — неожиданное прекращение дыхания во время сна.

Все эти расстройства возникают по разным причинами: нарушение режима день-ночь, эмоциональное напряжение, психические болезни.

Причины расстройства сна у детей, взрослых, пожилых людей

Неудобная кровать, яркий свет, громкие звуки за окном, жара или холод в спальне — объективные враги быстрого засыпания. Любое заболевание, вызывающее дискомфорт и болезненные ощущения, сбивает режим сна. Критичное стрессовое состояние организма, излишнее переутомление, испуг, неприятная весть тоже приводят к бессоннице. Эти признаки проявляются в результате нарушения психического здоровья:

• стресса;
• депрессии;
• сбоя в работе нервной системы;
• психического расстройства.

Человек не может уснуть при частых позывах к мочеиспусканию, проблемах с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательными патологиями. Нарушения сна испытывают люди, увлекающиеся алкоголем. Но иногда заснуть мешают сугубо бытовые, житейские причины.

Причины бессоницы видео

Действие снотворных средств

Каждая группа снотворных характеризуется собственным, отличным от других, механизмом действия.

К примеру, барбитураты помогают справиться с тяжелыми сомнологическими расстройствами, но изменяют структуру сна, порядок и продолжительность его фаз. В результате сон после приема лекарства сопровождается яркими сновидениями, кошмарами.

Бензодиазепины по сравнению с барбитуратами вызывают меньше побочных эффектов, но на фоне их приема очень быстро развивается привыкание, лекарственная зависимость. Также быстрое развитие зависимости отмечается при приеме альдегидов.

Z–препараты вызывают усиленное торможение, в меньшей степени действуют на процессы возбуждения. Средства этой группы (золпидем. зопиклон, залеплон) уменьшают время засыпания, увеличивают время сна, улучшают его качество. При этом они не влияют на фазы сна, не вызывают серьезных побочных реакций, привыкание на фоне их применения развивается достаточно медленно. Поэтому Z–препараты считаются наиболее безопасными снотворными, назначаются широкому кругу пациентов.

В основе действия снотворных всех групп лежит:

• подавление возбуждения в коре головного мозга;
• усиление процессов торможения.

Однако соотношение силы воздействия на возбуждение и торможение отличается, что влияет на продолжительность и лечебный эффект препаратов.

Короткого действия

Снотворные короткого действия подавляют возбуждение, за счет чего торможение активизируется естественным путем. Такие препараты не изменяют фазы сна, благодаря чему человек просыпается отдохнувший, не ощущает заторможенности. Снотворное короткого действия лучше принимать при нарушении засыпания – средство ускорит наступление сна, не вызовет утренней разбитости.

Средней продолжительности действия

Снотворные не только подавляют возбуждение, но и усиливают торможение. За счет этого снотворное действие длится дольше. Эти средства назначают  при интрасомнических нарушениях, характеризующихся поверхностным сном, частыми пробуждениями.

Длительного действия

Препараты подавляют возбуждение и резко усиливают процессы торможения.  Их целесообразно применять пациентам, которые просыпаются ранним утром, и заснуть больше не могут. Снотворные длительного действия обеспечивают достаточный по времени сон, предотвращают раннее пробуждение. Однако и при других видах сомнологических расстройств эти препараты эффективны.

Рейтинг лучших снотворных препаратов, отпускающих в аптеках без рецепта

Мелаксен

Применяется у людей всех возрастов самостоятельно. Он значительно облегчает отход ко сну, приводит в норму ритмы бодрствования и сна, облегчает пробуждение. Также применяется при смене часовых поездов, при работе в ночное время суток. Выпускается в форме таблеток. Это один из быстродействующих препаратов.

Донормил

Обладает сильным седативным действием, помогает быстро уснуть, увеличивая длину сна. Побочные действия: учащенное сердцебиение, сонливость, ощущение сухости во рту. Донормил не оказывает пагубного влияние на головной мозг. Выпускается как шипучие таблетки.

Корвалол

Отлично успокаивает, уменьшает спазмы гладкой мышечной ткани, расширяет сосуды, облегчает отход ко сну. При продолжительном использовании или передозировке — подавляет ЦНС, тем не менее хорошо переносится. Выпускается в форме капель. Корвалол относительно дешевый, доступен всем, исходя из его цены.

Ново-Пассит

Данный препарат позволяет пациенту убрать тревожность, расслабиться, облегчает засыпание. Он не вызывает привычки за счет полностью натурального состава. За счет этого может использоваться в период беременности. Выпускается в таблетках, сиропе. Продолжительность применения составляет две недели. Ново-Пассит недорогой, его можно заказать онлайн в любой аптеке.

Персен Форте

Он направлен на борьбу с бессонницей. Отличие Персена от других аналогов состоит в том, что его можно применять долгое время (1,5-2 месяца). Он пьется за два часа до сна. Противопоказан во время беременности, несмотря на то, что состоит из компонентов растительного происхождения.

Дормиплант

Отличный седативный препарат, применяющийся для одновременного уменьшения нервозности, возбудимости у людей с нарушением сна. Разрешен к использованию детям с 6-ти летнего возраста. Он пьется за 2 часа до сна. Не рекомендуется разжевывать таблетки. Дормиплант находится в свободной продаже.

Глицин

Это подъязычные таблетки, уменьшают возбуждение ЦНС, увеличивают метаболизм в головном мозге, увеличивают умственную работоспособность, улучшают качество сна. Глицин рекомендован к применению лицам с нестабильностью в эмоциональном плане, повышенной возбудимостью. Глицин – это легкий, безрецептурный (отпускается без рецепта) препарат.

Персен Ночь

Это седативное лекарственное средство, в состав которого входят исключительно растения. Показан при бессоннице, которая вызвана повышенной нервной возбудимостью. Противопоказан во время беременности. Выпускается в капсулах.

Сонмил

Уже по первым буквам в названии можно понять, что он предназначен для нормализации сна. Его действие направлено на качество и продолжительность сна. Не вызывает зависимость.

Применяется при проблемах с засыпанием, частых пробуждениях. Он не влияет на соотношение быстрого и медленного сна. Не вызывает сонливость в дневное время суток.

Нотта

Это подъязычные гомеопатические таблетки.  Помогают легче справляться с эмоциональными нагрузками, нормализуют физиологический сон, борются с тревогой, раздражительностью, повышенной возбудимостью, утомляемостью. Применять можно, начиная с трехлетнего возраста.

Снотворные с эффектом привыкания

Это мощные лекарства, которые оказывают моментальное воздействие на организм. Принимать их можно только в случае острой необходимости, так как регулярность употребления влечет за собой в данном случае привыкание и лекарственную зависимость.

К таким препаратам относят:

• антигистаминные капли;

• бензодиазепины;

• барбитураты.

Они улучшают процесс засыпания и качество сна, но вводят человека в состояние наркотического опьянения с резким снижением активности, слабостью, плаксивостью и апатией. В случае передозировки могут возникнуть проблемы с дыхательной системой, интоксикация организма, ухудшение зрения и вплоть до летального исхода.

Можно ли принимать снотворное с алкоголем: в каких случаях это происходит?

Комбинирование практически любых препаратов с спиртными напитками приводит к целому ряду часто не прогнозируемых заранее эффектов. В результате человек может впасть в опасное для жизни состояние, при котором необходимо немедленно обратиться в наркологическую клинику или вызвать специалиста на дом для проведения детоксикации.

Особенно опасно употребление снотворного без рецепта с алкоголем, так как реакцию конкретного организма на подобное сочетание предугадать сложно. Однако достаточно часто складываются ситуации, когда такое поведение кажется пьющему человеку или его близким единственным выходом.

Наиболее частые случаи приема снотворного после алкоголя:

• Бессонница, которая может быть вызвана как запойным употреблением спиртных напитков, так и другими обстоятельствами. В первом случае единственное, что поможет снова спокойно уснуть – вывод из запоя, проведенный специалистом.
• Состояние сильного похмелья или даже абстиненции. Из-за плохого самочувствия и особенностей работы нервной системы человек просто не может уснуть, в таком случае принимает часто сильнодействующие препараты, что может быть крайне опасно, так как этанол еще присутствует в крови.
• Чрезмерно буйное поведение пьющего, вынуждающего близких подсыпать снотворное в алкоголь. Это наиболее опасный вариант, так как он может привести не только к временной потере памяти, но и полной остановке дыхания.

При появлении проблем со сном любой этимологии необходимо обращаться напрямую к специалисту, для подбора метода их решения. Если бессонница вызвана чрезмерным употреблением спиртных напитков, то наиболее правильным будет сначала провести вывод из запоя, затем кодирование от алкоголя и только после этого приступать к приему курса специальных препаратов. 

Рейтинг лучших снотворных без рецепта на основе мелатонина

Гормон мелатонин постоянно присутствует в крови. Его естественный уровень повышается к вечеру, снижается в утренние часы. С возрастом наблюдается уменьшение концентрации мелатонина. По этой причине пожилые люди начинают испытывать дефицит сна. Гормон является биологически активным веществом.

Он взаимодействует с эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Влияет на кровяное давление, стимулирует выработку антител при вирусных заболеваниях, напрямую отвечает за количество часов, проведенных человеком во сне. Поэтому во главу списка препаратов из нашего топа мы поставили средства на основе мелатонина.

Соннован: сильное снотворное без противопоказаний

Соннован
Мне нравитсяНе нравится

В препарате российского производителя Бактэр присутствует не сам гормон сна, а его синтетический аналог. Это таблетки в пленочной оболочке, содержащие 3 мг мелатонина. В качестве вспомогательных веществ использованы кальций, магний, крахмал. Безопасное снотворное рекомендуется при смене часовых поясов в качестве регулятора суточных ритмов.

Средняя цена — 300-350 рублей.

Показания и противопоказания

трудности с засыпанием
прерывистый сон
смена часовых поясов

нет

Меларитм: сонные таблетки для регуляции биологических ритмов

Меларитм
Мне нравитсяНе нравится

Сонные белые таблетки, выпущенные фармацевтическим предприятием “Оболенское”, тоже содержат 3 мг мелатонина. В состав входит микрокристаллическая целлюлоза. Рекомендуется при расстройствах сна, нарушениях циклов сна и бодрствования, при проблемах с засыпанием при смене часовых поясов. Но следует учитывать, что средство тормозит психомоторные реакции и не рекомендуется при видах деятельности, требующих высокой концентрации внимания.

Цена — 350-370 рублей за 12 штук.

Показания и противопоказания

расстройства сна разного типа
проблемы с засыпанием

управление автомобилем

Меларена: для здорового сна и утренней бодрости

Меларена
Мне нравится1Не нравится

Дешевое отечественное снотворное в виде таблеток получило отличные отзывы покупателей за то, что помогает быстро заснуть, крепко спать в течение всей ночи, не иметь «разбитого» состояния по утрам. Безопасное адаптогенное средство содержит 3 мг мелатонина. Выпускается компанией “Нижфарм”. Рекомендуется людям, остро реагирующим на погодные условия, смену часовых поясов.

Стоимость — 250-370 рублей.

Показания и противопоказания

эпизодические проблемы с засыпанием
плохой сон, связанный с метеочувствительностью

одновременный прием с контрацептивными средствами

Как выбирать снотворные?

Сперва надо определиться: острая у вас бессонница или хроническая.

Острой называется бессонница, если она впервые возникла и и длится от одной ночи до 3-х месяцев. Или возникает периодически, например, на фоне стресса.

В этом случае вам помогут снотворные препараты.

Некоторые из этих препаратов (чаще всего это z-гипнотики) назначают и при хронической бессоннице, но только на этапе подбора лекарств, предназначенных для длительной терапии.

Снотворные назначают только коротким курсом, они не предназначены для длительного лечения в связи с высоким риском привыкания и зависимости или снижением эффективности с течением времени.

Препараты, которые должен назначить врач:

• Барбитураты
• Z-гипнотики
• Агонист орексиновых рецепторов

Препараты, которые можно купить самостоятельно в аптеке без рецепта:

• Антигистаминные (донормил, деслип)
• Мелатонин (в составе пищевых добавок и лекарственного препарата мелаксен, циркадин)
• Препараты, содержащие валериану.

Если у вас хроническая бессонница, то есть вы который день подряд долго засыпаете, часто просыпаетесь ночью и чувствуете сонливость днём, то вам нужно искать причину такого состояния. В этом случае снотворные вам скорее всего не помогут или сделают ещё хуже.

Но при этом можно принимать противотревожные препараты со снотворным эффектом. Врач назначает препараты этой группы, если вы чувствуете сильную тревогу, беспокойство, напряжение в теле, которые мешают засыпанию. К этой группе относят:

• Бензодиазепины (феназепам)
• Антигистаминные (атаракс)
• Аминофенилмасляная кислота

Если у вас хроническая бессонница на фоне тревожных и/или депрессивных расстройств, то препараты выбора следующие:

• Антидепрессанты с седативным эффектом, обладающие антидепрессивным, противотревожным действием.
• Нейролептики.
• Эти препараты предназначены для длительного лечения с низким риском привыкания и зависимости.

Снотворные мягкого действия

Это наиболее безопасные медикаменты, так как в их основе лежат растительные компоненты. Они оказывают влияние не только на сон, но и состояние нервной системы. К таким препаратам относят:

• Персен;

• Ново-Пассит;

• Пассидорм;

• Гипносед.

В них содержатся: боярышник, зверобой, хмель, мелисса, валериана, бузина и другие полезные травы. Они быстро расслабляют нервную систему, способствуют ускоренному отправлению в сон без дальнейших ночных пробуждений. Препараты успокаивают, снимают чувство тревоги и нормализуют общий эмоциональный фон. Пропивают их курсами, согласно рекомендациям в инструкции. Никаких побочных эффектов они не имеют. В редких случаях могут лишь наблюдаться сонливость и небольшое снижение концентрации внимания.

Что нужно знать о приеме снотворных

Если сновидения ночью нормальные, нет постоянных пробуждений и процесс засыпания быстрый, то нужда в применении снотворных отпадает. Но если появляются проблемы, то человек начинает испытывать неприятные ощущения, бессилие, переутомление. Если же человек не может хорошо спать в течение недели, то он будет разбитым и с трудностью выполнять любые обычные дела.

Для борьбы с расстройствами сна потребуется прибегнуть к более направленным мерам. Если у человека депрессия, он ходит на работу в сутки либо в ночную смену, то показаны снотворные препараты.

Прежде чем начинать прием снотворных без рецептов для крепкого сна, необходимо следовать советам:

1. Лекарство от бессонницы необходимо пить ежедневно, а не время от времени. Это поможет устранить нежелательную симптоматику, а также стабилизировать сновидения.
2. При приеме легких снотворных средств нельзя совместно употреблять другие медикаменты и прибегать к спиртным напиткам. Они повлияют на действие снотворного и значительно снизят его.
3. Если человек осуществляет прием снотворных препаратов, то нельзя управлять авто либо выполнять действия, требующие внимательности.

В аптечных киосках люди могут найти большое количество средств от бессонницы без рецептов.

Последствия зависимости от снотворных

Не только зависимость является последствием употребления снотворных препаратов, такими пост-фактумами являются и:

• Бессонница – человек со временем настолько привыкает к препарату, что заснуть без него уже не может.
• Стресс – постоянный недосып, сниженный иммунитет приводят к тому, что больной срывается на окружающих, не может контролировать свои эмоции.
• Изменение психического состояния – если раньше это был дружелюбный, приятный человек, то с употреблением снотворных он становится агрессивным.
• Зависимый не может выполнить задания, которые раньше он делал с легкостью. Из этого – проблемы на роботе, учебе, постоянные стрессы, срывы. Это вызвано способностью седативных препаратов снижать когнитивную функцию.
• Смерть – как бы печально это ни звучало, но в медицинской практике есть множество случаев, когда человек, принимающий снотворные, просто не просыпался на утро.

Какое снотворное быстро усыпляет: по какому принципу выбирать средство

Как выбрать средство

В список эффективных средств для крепкого и быстрого сна мы включили недорогие препараты, свободно продающиеся в аптечных сетях. Они оптимальны в плане сочетания цены и качества. Отпускаются в разных формах, вписываются взрослым и детям. Они хорошо помогают устранить раздражающий фактор, действуют на организм мягко, не дают побочных эффектов. Но если лекарство приходится принимать долго, бессонница становится хронической, скорректировать лечение может только врач.

Что учитывается при назначениях:

• возраст пациента;
• симптоматические проявления;
• хронические заболевания;
• список принимаемых лекарств.

По той же причине с осторожностью, под контролем врачей, принимают седативные средства. Антигистаминные препараты наиболее подходят людям, страдающим от разного вида аллергии

Они действуют мягко, но разрешены лишь для короткого курсового приема. Растительные средства, стимулирующие выработку мелатонина, характеризуются как самые безопасные таблетки от бессонницы, отпускаемые без рецепта. Но для устойчивого эффекта их требуется принимать больше месяца, без пропусков и изменения дозировки.

Какие препараты используют для лечения нарушения сна за границей

Для медикаментозной терапии расстройств такого плана зачастую используют средства бензодиазепиновой группы. Лекарства с незначительным сроком воздействия (мидазолам) рекомендуются при сбоях в засыпании. При их приеме порой отмечаются побочные эффекты: присутствие возбуждения, помрачения сознания, трудности со сном в утреннее время. К средствам с продолжительным воздействием (диазепам, хлордиазепоксид) прибегают при чересчур раннем подъеме в утреннее время или периодических пробуждениях ночью. Они порой чреваты сонливостью и в дневное время. При этом назначаются лекарства со средним сроком воздействия (зопиклон, золпидем) — их характеризует меньший риск формирования привыкания.

Другая группа лекарств, которые используют, когда нарушен сон, — это антидепрессанты, которые не грозят развитием зависимости, они рекомендованы скорее в старшем возрасте, людям с депрессивным состоянием либо тем, кто подвержен хроническому болевому синдрому. Правда, по причине побочных реакций их употребление сокращают.

При тяжких расстройствах, если отсутствует результат после иных лекарств, больные со спутанным сознанием применяют нейролептики, имеющие седативный эффект (например, левомепромазин). Если отмечена увеличенная сонливость с небольшим уровнем выраженности, назначаются стимуляторы ЦНС (глютаминовая, препараты кальция), а при заметных сбоях – психотоники (ипрониазид, имипрамин).

Пожилым людям проводят комплексное лечение путем приема сосудорасширяющих лекарств (винпоцетин), средств, стимулирующих ЦНС, транквилизаторов растительной природы (например, на базе валерианы). Пить снотворные нужно лишь после назначения доктора (он наблюдает за пациентом и дальше). Когда курс окончен, надо понемногу снижать порции препарата,  поэтапно сводя их к нулю.

Каковы потенциальные побочные эффекты снотворного?

Эти лекарства (и рецептурные и безрецептурные) могут иметь очень серьезные побочные эффекты, поэтому их всегда следует применять с разрешения врача.

Возможные побочные эффекты для всех снотворных:

Избыточная сонливость утром и днем, которая может быть опасна для поездки за рулем и при выполнении потенциально опасных работ.

• Выполнение действий во время сна, в том числе потенциально опасных, таких как еда, ходьба, выход из дома, секс, телефонные звонки, разговоры или вождение автомобиля. Данное побочное действие зафиксировано, в частности, для Z-гипнотиков.
• Аллергическая реакция (анафилаксия).
• Отек лица (ангионевротический отек).

Побочные эффекты могут быть более выраженными у тех, кто употребляет алкоголь, у пожилых людей и у людей с апноэ во сне, так как их дыхание может быть дополнительно нарушено при использовании некоторых снотворных (барбитуратов, бензодиазепинов, Z-гипнотиков).

Если вы испытываете какие-либо из этих побочных эффектов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Принципы лечения бессонницы

Если бессонница связана с серьёзными внутренними нарушениями, без обследования и консультации врача не обойтись. При невротических расстройствах специалисты назначают самые сильные препараты: Барбитал, Реладорм. Но они вызывают привыкание, меняют структуру сна, характеризуются массой побочных эффектов. Без врачебного наблюдения эти медикаменты принимать запрещено.

Когда здоровью, по большому счету, ничего не угрожает, обходятся без сильнодействующих лекарств. Проблема засыпания часто состоит в недостаточном уровне гормона мелатонина, выработке которого способствует аминокислота триптофан. Именно высокая концентрация мелатонина облегчает засыпание, смещает биоритмы человека при резкой смене часовых поясов. Чтобы добиться быстрого засыпания, необходимо повысить уровень гормона эпифиза мозга.

Правильный рацион важен. Но быстро справиться с дефицитом гормона в крови поможет прием содержащих мелатонин препаратов. Они сыграют роль успокоительного мгновенного действия, обеспечат быстрое засыпание для людей любого возраста.

К типам препаратов для быстрого сна, которые в умеренных дозах можно принимать без вреда для здоровья, относятся:

• не вызывающие привыкания средства на травах — ускоряют передачу нервных импульсов, снижают уровень стресса, обеспечивают спокойный сон;
• гомеопатические средства — с активными веществами, растворенными преимущественно в воде или сахаре, быстро проникают в кровь и успокаивают, вызывают сонливость;
• снотворное на основе мелатонина — нормализует гормональный фон, улучшает работу клеток мозга, расслабляет, регулирует сон;
• антигистаминные средства — блокируют гистаминовые рецепторы, оказывают седативное действие;
• комбинированные препараты, содержащие фенобарбитал — самое сильное снотворное, отпускаемое в аптеке без рецепта, устраняет состояние тревожности и быстро усыпляет, но требует точного соблюдения дозировки и разрешено только для краткосрочного применения.

Несмотря на большой ассортимент относительно безвредных препаратов, рекомендуемых врачами при асомнии (бессоннице), лучшее снотворное без рецептов имеет 100 % натуральный состав, изготавливается на основе проверенных растительных экстрактов и природных компонентов.

Средства без рецепта отпускаются в разных лекарственных формах.

Название лекарственной формы	Плюсы	Минусы
Таблетки	Легко подобрать дозировку для взрослых и детей, для пожилых людей Имеют длительный срок хранения	Медленно усваиваются
Капли и растворы	Быстрее всего усваиваются Дозировка регулируется по весу человека	Требуют особых условий хранения Имеют в составе консерванты или спирт Короткий срок реализации
Капсулы	Растворяются в желудке Активные вещества изолированы от внешней среды желатиновой капсулой	Чувствительны к влаге Крупные капсулы трудно глотать
Сироп	Удобно применять Любят дети	Очень высокое содержание сахара Не подходит людям с диабетом
Порошки	Универсальная форма Можно растворять в воде и еде	Неудобно применять в походных условиях
Чай	Приятный вкус Можно заваривать вместо традиционного напитка	Короткий срок хранения Может иметь мочегонный эффект, что не рекомендуется на ночь

таблица лекарственных форм