Почему нет месячных

Задержка на 1-5 дней

Если за пять дней наступления менструации так и не было зафиксировано, волноваться не стоит, поскольку такие задержки абсолютно нормальны и распространены. Однако, если тест показывает одну полоску, не стоит исключать возможности того, что причина может крыться не в беременности:

• Постоянная подверженность стрессам, длительное нахождение в подавленном состоянии либо в депрессии – эти факторы вполне могут нарушить функционирование детородных органов. В таких случаях, задержка на 5 дней – не редкость.
• Переутомление – может быть вызвано как постоянной загруженностью на месте работы, учёбы, так и ненормированными физическими нагрузками – занятиями в тренажёрном зале, бегом и пр. Сбой цикла на 5 дней происходит после вхождения организма в такое состояние, восстановление происходит лишь по мере адаптации организма к новому режиму либо возвращению к более привычному.
• Ограничения в рационе способствуют изнеможению организма, прекращению поступления полезных веществ и витаминов влекут за собой гормональные сбои и задержки менструации от 5 дней. Более всего это характерно для тех представительниц женского пола, которые в погоне за стандартами красоты стараются сбросить как можно больше калорий.

Эти же причины могут повлечь задержку на больший срок: от 6 дней до нескольких недель. После того, как прошло 9 дней, характер, беременность может задерживаться под воздействием иных факторов.

Если при задержке месячных на 10 дней тест отрицательный

Томительное ожидание «чуда» может затянуться на целую декаду. Пожалуй, имеет смысл обратиться к своему доверенному гинекологу, чтобы скоротать время до начала потерявшихся регулов с пользой. Именно он может прояснить ситуацию и выявить причины сбоя в функционировании репродуктивной системы.

1. Вполне вероятно, что виноват переезд на другое место жительства. Временно ли, постоянно ли женщина поменяла климат, но ее организм бывает сначала сбит с толку, поэтому ему приходится заново привыкать к новым внешним условиям. В таком случае следует просто дать ему время адаптироваться.

2. Гораздо больше опасений, если при задержке месячных на 10 дней тест отрицательный, вызывают заболевания эндокринной системы, инфекционные болезни, гинекологические патологии. Нарушения цикла могут быть и при различных воспалительных процессах в органах малого таза. Понятно, что в такой ситуации крайне необходимо срочно обращаться к гинекологу и проходить обследование, чтобы оперативно установить причины и приступить к лечению.

3. Вынужденное прерывание беременности чревато нарушением гормонального баланса. Также во время проведения аборта гинеколог может перестараться и выскоблить излишнее количество тканей матки в месте, где развивался зародыш. Естественно, что она нарастет, как и происходит обычно во время менструального цикла, только при насильственном вмешательстве в естественный процесс на восстановление нарушенного функционального слоя уходит больше времени.

Когда нужно обращаться к врачу, если месячных нет, а тест отрицательный

Женщины, у которых более трех месяцев подряд, не было месячных, и они имеют отрицательный результат теста на беременность, должны в первую очередь обратиться к врачу.

Кроме всего, что было перечислено выше, могут быть и другие факторы. Что бы нарушение не перешло в хроническую форму не нужно затягивать.

Человек может пропустить месячные в результате нескольких причин, в том числе конкретных медицинских условий, поэтому очень важно получить правильный диагноз. Чтобы убедиться, что проведенный Вами тест на беременность точный, девушки должны следовать указаниям на упаковке

Проводить его, хотя бы, через неделю после первого дня задержки

Чтобы убедиться, что проведенный Вами тест на беременность точный, девушки должны следовать указаниям на упаковке. Проводить его, хотя бы, через неделю после первого дня задержки.

Влияет ли спорт на месячные?

Ярким примером влияния спорта на менструации являются профессиональные спортсменки. Из-за колоссальных физических нагрузок, имеющих место во время тренировок и соревнований, у них часто начинаются проблемы с работой щитовидной железы, так как организм направляет все силы на восстановление после тренировок. Женщина постоянно испытывает чрезмерный стресс – постоянное переутомление, которое и приводит к гормональному дисбалансу и задержке месячных на фоне физических нагрузок.

Мнение эксперта

Влияние физических нагрузок на колебания овариально-менструального цикла в большей степени испытывают на себе женщины, занимающиеся силовыми видами спорта – пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, бодибилдингом. Названные дисциплины направлены на поднятие тяжестей, уменьшение процента жира в теле и усиленный рост мышц – все это зачастую приводит к изменению гормонального фона и, соответственно, может спровоцировать олигоменорею, а иногда – даже аменорею.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Многие женщины после начала спортивных занятий замечают колебания цикла. Часто задержка месячных при физических нагрузках наступает на несколько дней, но иногда они могут начаться и раньше срока.

При этом нарушения цикла могут быть опасными (полное исчезновение, бесплодие) и временными, которые врачи считают практически безвредными для женского здоровья. К счастью, чаще всего девушки, у которых пропали месячные из-за спорта, восстанавливаются без серьезных последствий.

Занятие спортом

Меры профилактики

Одной из главных мер профилактики является, разумеется, правильный и разумный подход к половой жизни. Если вы будете соблюдать все указания врачей, то никогда не будет иметь проблемы с менструацией или вопросы о появлении месячных после задержки. Все это отпадает само собой, когда вы имеете одного постоянного полового партера, уверены в его здоровье, а также знаете все тонкости и нюансы поведения вашего организма в разные временные промежутки или периоды

В любом случае всегда обращайте внимание на свое самочувствие и не игнорируйте первые признаки надвигающихся проблем — боли, зуд, покраснения в области таза и другие малозаметные, но очень важные детали

Внематочная беременность

• В маточных трубах – такая ситуация возникает при трубной непроходимости. Из-за сужения их просвета оплодотворенная яйцеклетка не может спуститься в матку и застревает внутри яйцевода.
• В яичнике – в этом случае половая клетка оплодотворяется прямо в яичниковых структурах и по каким-то причинам не спускается в матку. Зачастую в этом также виновата плохая проходимость труб.
• В шейке матки – яйцеклетка после оплодотворения проскакивает в маточную шейку и имплантируется там. Причина – воспалительные процессы и рубцы, оставшиеся от выскабливаний и поздних абортов и делающие внутреннюю поверхность матки не подходящей для развития плодного яйца.

Поскольку менструация задерживается при любой беременности, при внематочной она тоже не наступит. Женщины часто думают, что у них задержка или нормально протекающая беременность, поэтому не торопятся посетить врачей и сделать УЗИ. Однако орган, приютивший «заблудившийся» плод, не может растягиваться, как матка. В результате он разрывается с возникновением обильного внутреннего кровотечения.

Может возникнуть трубный аборт с изгнанием оплодотворенной яйцеклетки из трубы в брюшную полость. Известны случаи, когда эмбрион продолжал развиваться и там, а затем происходили роды путем кесарева сечения. Но в большинстве случаев женщине с брюшной беременностью грозит обширная операция и длительное послеоперационное лечение.

Когда лучше обратиться к врачу

Если никаких дискомфортных ощущений и болей в животе не наблюдается, тогда можно подождать в течение 10 дней. По прошествии этого срока, в случае отсутствия месячных, рекомендуется обратиться за помощью к гинекологу. Специалист назначит сдачу соответствующих анализов, на основе которых будет составлен дальнейший план лечения. Не стоит откладывать визит к врачу, если во время задержки вы испытываете неприятные болезненные ощущения. Чем раньше будет установлена причина боли, тем результативнее окажутся предпринимаемые методы терапии.

Регулярный менструальный цикл является залогом долгой молодости и хорошего самочувствия. Не допускайте перетекания недуга в хроническую стадию, систематически проходите обследования у грамотного специалиста, избегайте стрессов и придерживайтесь здорового образа жизни. Помните о том, что намного проще предотвратить заболевание, нежели заниматься его лечением.

Что такое задержка?

Менструальный цикл считается задержавшимся в том случае, если месячные не начались в течение 5 или более дней после того, как наступил день их ожидаемого начала. Менструальный цикл считается пропущенным, если у вас не было менструального кровотечения в течение больше чем 6 недель с дня начала последней менструации.

Для того, чтобы знать, когда примерно у вас будут месячные и есть ли у вас задержка, необходимо следить за своим циклом и знать свою индивидуальную среднюю продолжительность цикла. Для этого необходимо отмечать месячные с первого по последний день в календаре или специальном приложении на телефоне. Длина цикла считается с первого дня менструации по последний день перед следующей менструацией.

У большинства женщин цикл со временем выравнивается, но у некоторых может так и остаться нерегулярным.

Задержка месячных во время беременности и после родов

В течение всего срока беременности месячных у женщины не бывает. После родов возобновление их происходит по-разному — все зависит от индивидуальных особенностей организма. Повышенный уровень пролактина при кормлении ребенка может препятствовать началу работы яйцеклеток. Если женщина кормит ребенка грудью, задержка месячных может длиться до тех пор, пока вырабатывается молоко (это напрямую зависит от уровня гормона пролактина, отвечающего за лактацию). Иногда это может происходить в течение 2-3 лет.

Если молоко не вырабатывается, примерно через 6-8 недель наступают новые месячные. Но иногда бывают исключения, когда яичники начинают работать еще до прекращения кормления ребенка, яйцеклетка созревает, и женщина может снова забеременеть. Если этого не происходит, новый цикл завершается появлением менструации.

Какие причины задержки месячных при отсутствии беременности?

Почему месячных нет, а тест отрицательный? Этот вопрос задавала хоть раз в жизни каждая современная женщина. Даже самые эффективные способы контрацепции не дают 100% гарантии. Поэтому любая задержка должна насторожить женщину и заставить пройти несложный тест на беременность.

Причины нарушения менструального цикла и отсутствия менструации могут быть самыми разными:

●     стрессовые ситуации, сильное эмоциональное потрясение;

●     частые колебания веса, жесткие ограничения в питании;

●     смена климатической зоны;

●     начало приема гормональных средств для предохранения, переход на другой способ предохранения от нежелательной беременности;

●     недавно проведенные операции на половых органах;

●     гормональные заболевания;

●     ожирение или, наоборот, недостаток массы тела;

●     аборты в прошлом;

●     воспалительные процессы мочеполовых органов;

●     новообразования матки, яичников.

Основная причина задержки месячных при отрицательном тесте — сбой в цикле, вызванный стрессами или гормональными изменениями. Если такая проблема возникает периодически, можно говорить о стойком нарушении менструального цикла. Поставить точный диагноз может только гинеколог, после получения данных комплексной диагностики. При обращении в клинику женщине предложат пройти осмотр, лабораторные исследования крови, ультразвуковое исследование.

Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем быстрее вам назначат эффективное лечение нарушений цикла и обнаруженных заболеваний. Не забудьте захватить на прием к доктору данные прошлых обследований. Некоторых женщин специалисты просят показывать календарь менструаций, который отражает постоянство, продолжительность и другие особенности менструального цикла.

В последние годы к периодическому отсутствию менструации женщины стали относиться легко и несерьезно. Они не спешат на консультацию к гинекологу, что приводит к запоздалому началу лечения и плачевному результату. Многие доброкачественные новообразования половых органов растут без выраженных болей и дискомфорта, но они часто сбивают цикл из-за возникающих гормональных нарушений.

Любая задержка месячных при отрицательном тесте — повод для беспокойства. Регулярность менструального цикла — это показатель женского здоровья. Если не обращать на него пристального внимания, пропускать тревожные симптомы, то в будущем могут возникать проблемы с зачатием, вынашиванием ребенка и родами.

Гормональный фон женщины остро реагирует на неблагоприятные воздействия: стрессы, лечение антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами, употребление алкоголя, курение, изменение климата. Месячные могут пропадать при увлечении спортом, когда на организм приходятся серьезные нагрузки, особенно совмещенные с диетотерапией. Нарушения цикла нередко появляются во время отпуска, когда женщина много времени проводит под палящим солнцем, резко переходит на другой рацион питания.

Почти всегда нарушения менструального цикла возникают из-за нарушения гормонального баланса, сбоев в работе желез, принимающих участие в регуляции основных функций организма и яичниках. А, как известно, гормоны напрямую влияют на состояние женщины — на ее красоту, настроение, работоспособность и продолжительность жизни. Чем дольше сохранится менструальная функция, тем лучше женщина будет себя чувствовать . При прекращении выработки женских половых гормонов резко возрастает риск развития артроза (возрастная деформация суставов), артрита (деформация суставов, не зависящая от возраста) и прочих патологий суставов, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать в первую очередь?

Сперва необходимо удостовериться в наличии всех признаков, сопутствующих наступлению беременности. Это реакции женского организма, нормальные для этого периода: токсикоз, постоянные головокружения, периодические приступы тошноты, особенно сразу после пробуждения, повышенный аппетит.

Именно эти показатели свидетельствуют о начале формирования плода в матке. Однако случается и так, что даже при наличии всех указанных симптомов тест на беременность отрицательный, а месячных все равно нет. В таком случае алгоритм последующих действий будет таков:

• Поскольку результаты могут оказаться неправильными – из-за бракованного теста, к примеру, в них нужно удостовериться, купив в ближайшей аптеке ещё несколько.
• Спустя несколько дней после отрицательного результата, который вполне мог стать итогом гормональных перебоев в организме, что характерно для ранних сроков, понадобится повторный тест.
• Самый точный результат может быть засвидетельствован и сообщён только по результатам специального медицинского обследования – поэтому необходимо прийти в местную клинику, записавшись предварительно на ультразвуковое исследование (УЗИ).

Последний вариант особенно уместен, когда месячные не начинаются неделю и более, а результаты теста стабильно отрицательные

При этом важно, чтобы все признаки беременности присутствовали. Как было отмечено, определить наличие плода можно с помощью обследования ультразвуковым оборудованием

Также для выявления гормона беременности терапевт назначает женщине общий анализ крови. У беременной результаты анализа покажут пониженный уровень мочевины, недостаточность магния, железа, креатина и мочевой кислоты.

А вот содержание в крови трансферрина, калия и натрия, напротив, растет, как и скорость, с которой оседают эритроциты. Помимо крови на анализ берётся и моча – в ней тоже содержится гормон беременности. Однако только в крови можно выявить данный гормон на самой ранней стадии и определить беременность ещё до наступления задержки.

УЗИ, как правило, проводится спустя минимум две недели после предполагаемого момента зачатия – т.е., начиная с третьей недели, поскольку до этого яйцеклетка только готовится к оплодотворению. Если во время исследования плод не видно, есть риск того, что наступила внематочная беременность – а это уже прямая угрозы не только здоровью, но и жизни женщины.

К счастью, такие случаи не слишком распространены в медицинской практике и составляют лишь несколько процентов от общего числа. Если потенциальная мать решает пройти УЗИ в более поздний срок – от восьмой недели и далее, – она наверняка сможет увидеть своего будущего ребёнка и даже услышать, как бьётся его сердце.

Как восстановить менструальный цикл после противозачаточных таблеток

После приема противозачаточных таблеток менструальный цикл может восстанавливаться до трех месяцев. Ведь организму требуется время на восстановление репродуктивной функции. При этом зачатие может наступить сразу после окончания приема контрацептивов, но при этом высоким будет риск самопроизвольного прерывания беременности в связи с низким уровнем прогестерона в организме. Поэтому после приема противозачаточных таблеток женщинам, планирующим беременность, рекомендуется подождать 2-3 месяца до восстановления нормального функционирования яичников.

Восстановить менструальный цикл после приема противозачаточных таблеток помогут соблюдение режима сна и отдыха, полноценное питание и избегание перегрузок организма (как физических, так и эмоциональных). Если в течение трех месяцев менструальный цикл не восстановился, следует обратиться к врачу.

Причинами задержки месячных после приема гормональных контрацептивов могут быть:

• нарушения инструкции по приему контрацептивов в последние несколько месяцев;
• применение экстренной контрацепции более 1 раза за последний год;
• онкологические болезни;
• заболевания, передающиеся половым путем.

В каких случаях требуется лечение

Не стоит поддаваться панике, если вы заметили сбой менструального цикла. Помните о том, что нервное перенапряжение также пагубно влияет на женское здоровье, провоцируя ещё большие нарушения органов малого таза. Один отрицательный тест на беременность может показать ложный результат. В этом случае более достоверные показатели демонстрирует анализ на ХГЧ, так как в крови п гормона намного выше, чем в моче. Обнаруженные в ходе обследования опухоли, миомы, воспалительные процессы требуют незамедлительного лечения.

Также в терапевтической коррекции нуждается нарушенный гормональный фон. Девушкам, которые не планируют зачатие, врач выписывает оральные контрацептивы, такие как Ярина или Диане-35. Пациенткам, стремящимся забеременеть, назначают Дюфастон, благодаря которому удается нормализовать уровень женских гормонов. Задержка после Дюфастона или оральных контрацептивов считается нормальным явлением, так как гормональный фон претерпевает кардинальную перестройку.

Причины задержки менструации, кроме беременности

Женская репродуктивная система является настолько сложным механизмом, что любые, даже самые незначительные факторы, способны повлиять на продолжительность цикла. Кроме того, задержки часто возникают у женщин после 40 лет, когда начинается медленное угасание репродуктивной функции. Необходимо как можно быстрее выявить происхождение такого сбоя, чтобы не допустить последующее развитие гинекологических заболеваний. Специалисты выделяют несколько основных причин задержки месячных, кроме беременности.

Воспалительные заболевания

Как правило, именно воспалительные процессы в органах малого таза провоцируют различные нарушения эндокринной и репродуктивной систем. Зачастую к таким последствиям приводят плохая экология, беспорядочные половые связи и, как следствие, ослабление иммунной системы. Возбудителями воспалительных заболеваний являются патогенные или условно-патогенные микроорганизмы, будь то хламидии, стафилококки, стрептококки или грибок рода Candida.

Что касается проявляющейся симптоматики, то, помимо задержки менструации, могут также наблюдаться влагалищные выделения с запахом, боль и жжение в области половых органов.

Следствием таких нарушений могут стать:

• внематочная беременность;
• спайки в маточных трубах и матке;
• новообразования и кисты в яичниках;
• выкидыши.

Стрессы и физические нагрузки

Физическое переутомление организма, а также систематические стрессовые ситуации самым негативным образом сказываются на здоровье эндокринной системы. Именно нервные срывы приводят к гормональному дисбалансу, который, в свою очередь, является главным виновником нерегулярного цикла.

Гормональные заболевания сложнее всего поддаются лечению. Обычно врачи выписывают своим пациенткам оральные контрацептивы или прогестогены, восстанавливающие нарушения цикла. После отмены препаратов, как правило, ситуация возвращается в прежнее русло.

Проблемы с весом

Избыточная масса тела, равно как и нехватка веса, провоцирует сбои репродуктивной функции

Жировая ткань играет немаловажное значение в процессе становления гормонального фона. Помимо женских гормонов, в жировых клетках образуется также большое количество андрогенов

У женщин с избыточным весом уровень тестостерона превышает допустимую норму, в результате чего происходят дальнейшие нарушения половой системы. Лишние килограммы являются причиной такого распространенного заболевания, как поликистоз. В мультифолликулярных яичниках не происходит процесс овуляции, вследствие чего наблюдаются постоянные задержки месячных.

Возможные заболевания

Причинами нерегулярного цикла могут быть не только недуги, связанные с женской половой системой. Очень часто задержку провоцируют такие простудные заболевания, как ОРВИ или грипп. Гормональный сбой возникает вследствие снижения иммунитета. Также недуг может быть вызван различными хроническими нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Нерегулярный менструальный цикл наблюдается в том случае, если были диагностированы серьезные сбои в работе гипофиза. К таким последствиям приводят заболевания надпочечников, щитовидной железы или центральной нервной системы. В некоторых случаях главной причиной развития гормональных нарушений становится сахарный диабет.

Популярные вопросы

Здравствуйте. Возможна ли задержка на фоне бактериального вагиноза? Задержка более 30 дней, беременности нет. Если задержка вызвана гормональным сбоем, то, получается, нарушена функция яичников? Возможно ли восстановить самостоятельную работу яичников или придётся всю жизнь потом принимать гормоны?
Бактериальный вагиноз может поддерживать воспалительный процесс, что приводит к нарушению работы яичников и нерегулярности менструаций. Для выяснения причины задержки Вам необходимо обратиться на консультацию к акушеру-гинекологу, выполнить УЗИ органов малого таза и провести лечение в необходимом объёме в зависимости от выявленной причины.

Здравствуйте. Цикл 44. Большая задержка. По УЗИ сказали беременности нет, а в заключении пишут что размеры матки соответствуют 6-7 нед.беременности. Как это понять?
Здравствуйте! Увеличение размеров матки  по разным причинам (воспаление, аденомиоз, миома и т.д.) сравнивается с её размерами во время беременности, что становится понятным всем врачам. Но при этом по узи в полости матки у Вас не обнаружено плодное яйцо. Значит беременности нет.

Какие симптомы должны насторожить?

При задержке в 2-3 дня беспокоиться не стоит. Такие отклонения не считаются патологией и сбоем менструального цикла. Они могут быть обусловлены естественными причинами или внешними факторами.

Следует обратиться к врачу, если у женщины появляются следующие симптомы:

• задержка длится более 6-7 дней;
• болит, тянет или ноет низ живота;
• возникают рези при мочеиспускании или дискомфорт при дефекации;
• появляются обильные, дурно пахнущие, гнойные выделения;
• зудят наружные половые органы;
• возникает сильный дискомфорт во время полового акта;
• общее состояние болезненное, поднимается температура тела, тошнит.

Что делать при задержке менструации и отрицательном тесте?4

Отрицательный тест при задержке — это повод обратиться к вашему гинекологу. Не спешите делать тест в день предполагаемой менструации — подождите 2-3 дня. Этот срок считается неопасным — незначительное отклонение даты месячных является вариантом нормы. Лучше сделать два теста на беременность разного производителя. Тогда вероятность получения ложноотрицательного результата будет практически сведена к нулю.

Не пытайтесь вызвать месячные, используя опасные и непроверенные способы народной медицины — это может привести к кровотечениям и усилению признаков основного заболевания. Продолжительность менструального цикла находится под контролем половых гормонов, воздействовать на которые можно только специальными препаратами. Их должен подбирать врач — и только на основании данных лабораторной диагностики, определения уровня гормонов в крови и результатов ультразвукового исследования. При своевременном обращении за помощью нарушения цикла легко поддаются коррекции.

Итак, если у вас тест на беременность отрицательный, а месячных нет, запишитесь на прием к гинекологу, чтобы развеять все сомнения и своевременно начать лечение, если все-таки нарушения будут обнаружены. Каждая женщина должна сохранять свое здоровье максимально долго, ведь это залог ее женственности, красоты и физической активности.

Причины задержки месячных — гинекологические, эндокринные, инфекционные заболевания

Задержки менструации при поликистозе яичников

Периодические задержки менструаций характерны для такого заболевания, как поликистоз яичников. Под этим понятием объединяют ряд патологических процессов, при которых нарушена выработка гормонов. При этом в организме не происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника) и возникает бесплодие.
Поликистоз яичников наблюдается при нарушении функции различных органов: гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и самих яичников. Поэтому заболевание может проявляться по-разному, в зависимости от причин его возникновения, и для установления диагноза недостаточно использования какого-либо одного диагностического признака или метода.

Задержки менструации при кисте желтого тела яичника

Если овуляция все-таки произошла, желтое тело сформировалось, а гормональный сбой случился незадолго до менструации, то желтое тело в результате перенесенного стресса продолжает «работать» еще некоторое время. Соответственно, менструация в срок не приходит.

Задержки менструации при воспалении внутренних половых органов

При воспалении внутренних половых органов яичники испытывают значительный стресс, нарушаются процессы созревания фолликула, овуляции и функционирования желтого тела, поэтому возможны задержки менструации. Причины воспалительных процессов могут быть самые различные, включая инфекционные заболевания.

Задержка менструации может быть вызвана различными гинекологическими заболеваниями, такими, как воспаление придатков матки (сальпингоофорит), миома матки (доброкачественная опухоль матки) и другие. Однако следует отметить, что при этих заболеваниях чаще наблюдаются маточные кровотечения.

Как восстановить организм?

Как правило, сами тренировки не становятся главной причиной задержки менструации кроме беременности. В абсолютном большинстве случаев задержка месячных случается от стресса и усталости, лечение которой должно быть комплексным. Зачастую к этому прибавляется и недостаток жировой ткани.

При дефиците питательных веществ восстановить цикл помогают специальные биологически активные добавки с полиненасыщенными жирными кислотами и маслом примулы. Например, Гинокомфорт – масло вечерней примулы – средство, разработанное специалистами фармацевтического предприятия ВЕРТЕКС и имеющее необходимые документы и сертификаты. Биодобавки с маслом примулы вечерней не только способствуют нормализации цикла, но и помогают смягчить проявления ПМС и укрепить иммунитет.

Поэтому, когда врач слышит от пациентки жалобы «занимаюсь спортом – пропали менструации», то в первую очередь обращает внимание на побочные факторы (стресс, хроническая усталость, снижение веса).

Если вы только начинаете заниматься спортом и заметили сбои цикла на несколько дней, это не повод для беспокойства. Отдыхайте, хорошо питайтесь, полноценно спите, употребляйте витамины и биодобавки. Но если проблема не решается, обязательно обращайтесь к врачу.