Что покажет узи 17

Внутренние ощущения мамы

В основном 17 недель не приносят будущей матери беспокойства. Живот продолжает расти, у кого-то он уже заметен, у других его практически не видно. Это зависит от наследственных факторов и индивидуальных особенностей, поэтому не стоит беспокоиться.

Приходит пора обновить гардероб, ведь многие предметы одежды становятся малы в талии. Не стоит сильно обтягивать живот, лучше отдать предпочтение свободным моделям. Если женщина носит брюки, нужно покупать те, которые оснащены широкой резинкой.

Ощущение тошноты и усталости, которые мучили в первые месяцы, появляются все реже. Иногда будущей маме сложно уснуть, это связано с тем, что подобрать позу для сна становится все труднее. Животик мешает принять удобное положение, а женщина беспокоится, как бы не навредить ребенку.

На семнадцатой по счету неделе беременности могут начаться проблемы с ЖКТ. Увеличившаяся в размерах матка сдавливает соседние органы, из-за чего появляются изжога, повышенное газообразование, запоры.

Боль в животе и выделения

Боли на 17 неделе беременности не должны возникать. Тянущие ощущения внизу живота могут быть признаком гипертонуса матки. Это нарушение следует срочно устранить, так как оно может привести к выкидышу.

На какие симптомы необходимо обратить внимание:

• выделения с примесью крови;
• кровотечение;
• повышенный тонус матки (окаменение живота);
• боли внизу живота и в пояснице;
• отхождение околоплодных вод.

При появлении этих признаков нужно срочно посетить своего врача или вызывать скорую помощь. В больнице применяют медикаментозное лечение, направление на сохранение беременности.

Для предупреждения угрозы выкидыша, беременной следует больше отдыхать. Нельзя поднимать тяжести, нервничать. Остальные члены семьи должны оградить будущую мать от неприятных эмоций и помогать ей по дому.

Ее могут беспокоить небольшие боли в области поясницы. Это вызвано тем, что кости таза смещаются, повышается нагрузка на позвоночник. Справиться с неприятными симптомами поможет гимнастика для беременных. Упражнения можно делать самостоятельно после консультации со специалистом или ходить на специальные занятия для будущих матерей.

Выделения остаются светлыми, но могут стать немного обильнее. Если цвет, консистенция или запах изменились, нужно проконсультироваться с гинекологом. На этом сроке часто снижается иммунитет, из-за чего часто возникает молочница. Заболевание вызывается грибковым возбудителем, поэтому лечить его нужно сразу, чтобы не навредить ребенку.

Шевеление плода

Беременная на семнадцатой по счету неделе может и не ощущать шевелений, но это не должно пугать ее. Обычно на этом сроке их чувствуют те, кто уже имеет детей.

Матери описывают первые толчки как прикосновение крыльев маленькой бабочки или котенка. Малыш становится активным, когда мама нервничает или неудобно лежит. Он бурно протестует, а после смены позы успокаивается. Считать шевеления нужно будет с 28 недели. Норма шевелений для семнадцатой пока не устанавливается.

Анализы и медицинские обследования

Перед плановым посещением гинеколога обязательно сдается общий анализ мочи, который показывает наличие глюкозы, белка и патогенных бактерий. В случае патологии врач назначает лечение.

УЗИ-диагностика назначается только в исключительных ситуациях, когда есть опасения за здоровье малыша и будущей матери. Дополнительное исследование по назначению врача не навредит беременной и ребенку, поэтому не стоит его избегать.

Очень важным обследованием в этот период является генетический скрининг. На ранних неделях беременности его сделать нельзя. На 17-й он показывает наличие мутаций в хромосомах плода (синдром Дауна, Эдвардса, Патау и де Ланге). При положительном анализе врачи предлагают сделать аборт.

Как поступить, женщина должна решить сама. В последнее время многие матери делают выбор в пользу рождения особенных детей. Передовые достижения медицины помогают таким деткам полноценно жить, развиваться, достигать успехов в творчестве и науке. Существуют коррекционные центры, сообщества и образовательные программы, созданные специально для адаптации детей с синдромом Дауна. Если раньше они доживали только до 17-25 лет, то теперь до 50-60.

Гормональные инъекции

Гормональные инъекции содержат в себе гормон прогестаген. Именно этот гормон, за счет постоянного проникновения в кровь, останавливает производство яйцеклеток. Помимо этого, прогестаген повышает вязкость слизи, которую вырабатывает шейка матки, и сперматозоиды не могут проникнуть внутрь.

Препарат вводят внутримышечно: в ягодицу или в предплечье. Действует он от 8 до 13 недель, в зависимости от типа инъекции. Этот метод подходит кормящим женщинам, а также тем, кто не может использовать средства, содержащие эстрогены.

Побочные эффекты: увеличение веса, головные боли, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, менструация может стать нерегулярной или долгой, или же совсем прекратиться.

Индекс Перля:  0,3 — 1,4

Юлия Оводова: «Гормоносодержащие методы контрацепции, бесспорно, требуют дополнительного использования барьерных методов контрацепции у ВИЧ-положительных людей. Кроме того, требуется коррекция их дозы или дозы препаратов АРВТ, так как они влияют на биодоступность друг друга. Инъекция не защищает от инфекций, передаваемых половым путем».

Лилия Фаррахова: «Контрацептивные инъекции — это метод гормональной контрацепции, который содержит вещество, аналогичное естественному гормону прогестерону, который вырабатывают яичники женщины. Наиболее популярная разновидность противозачаточных инъекций — препарат Депо-Провера, который защищает от нежелательной беременности в течение 12 недель. Другой препарат Нористерат — предотвращает беременность в течение 8 недель. Оба вида противозачаточных инъекций относятся к высокоэффективным обратимым методам контрацепции с продолжительным действием. Эффективность использования противозачаточных инъекций выше 99%».

Изменения беременной матки на сроке в 17 недель

Рост матки осуществляется вверх, это приводит к оттеснению внутренних органов в поддиафрагмальную область, их сдавливанию и застою в кровоснабжающих их сосудах. В связи с описанными явлениями, беременная женщина испытывает ряд неудобств и неприятных ощущений:

• одышка;
• изжога;
• боль в эпигастрии;
• учащение мочеиспускания.

Пальпируется матка на сроке в 17 недель — на уровне от 3,8 см до 5 см. выше пупочного кольца. В этом гестационном периоде размер ее (надлобковая высота) еще равен сроку и составляет около 17 сантиметров. Такой размер матки уже усложняет выбор позы для ночного отдыха. Спать на животе и спине не рекомендуется: на животе — в связи с тем, что это приведет к сдавлению самого органа и неудобству малыша, на спине – из-за возможности сдавления нижней полой вены, за счет чего могут развиться гипоксия плода.

УЗИ плода в 17 недель беременности при синдроме Эдвардса

1. При УЗИ в 17 недель беременности достаточно хорошо доступен оценке головной мозг плода. Для беременности плодом с синдромом Эдвардса характерны следующие пороки развития головного мозга при УЗИ плода в 17 недель беременности: расширение желудочков мозга (вентрикуломегалия, гидроцефалия), синдром Денди-Уокера (отсутствие средней части мозжечка и увеличение размеров четвертого желудочка), отсутствие мозолистого тела (проводящий путь между двумя полушариями мозга, обеспечивающий связь двух полушарий и,соответственно, нормальный интеллект)., кисты сосудистых сплетений (чаще двусторонние).
2. Нарушение плотности и формы костей черепа (головка при УЗИ плода в 17 недель беременности выглядит как клубника).
3. Аномальные лицевые структуры.При УЗИ плода в 17 недель беременности регистрируется расщелины передней губы, неба, маленький подбородок, формирующий сглаженный профиль плода.
4. Пороки развития сердечно-сосудистой, мочеполовой системы, органов пищеварения.
5. Скелетные дисплазии (недоразвитие, искривление костей).

Развитие плода

Ваш малыш очень быстро набирает вес и растет. Возможно, на этой неделе беременности вы почувствуете шевеления малыша, в среднем детки заявляют о себе на 16 – 22 неделе беременности. Но если этого еще не произошло, не стоит расстраиваться.

Вот так выглядит Ваш малыш на 17 неделе

С развитием плода развивается и плацента, она утолщается, наполняется кровеносными сосудами. Плацента имеет вид блина, который в норме крепится к передней или задней стенке матки. Плацента пронизана густой сетью кровеносных сосудов и служит связующим звеном между матерью и плодом.

На семнадцатой неделе беременности у плода начинает работать собственная иммунная система, поэтому инфекционные заболевания будущих мамочек для плода не так страшны. Маленький организм уже продуцирует иммуноглобулин и интерферон.

Синтезируют необходимые гормоны и надпочечники, к работе подключается гипофиз, с гипоталамусом укрепляется связь.

На семнадцатой неделе беременности крошечное тельце вашего малыша начинает обрастать небольшим количеством жирка. Но это еще не подкожный жир, а так сказать его прообраз. Он играет важную роль, а именно принимает участие в теплообмене.

Более того, на 17 неделе беременности кожа вашего малыша начинает покрываться специальной родовой смазкой, необходимой для защиты плода от инфекции в околоплодных водах. После рождения эту смазку удалят при помощи стерильных салфеток.

Малыш уже зависим от вашего самочувствия и настроения, малыш переживает различные эмоции вместе с вами, он слышит голоса и музыку извне. Именно поэтому ваши эмоции должны быть только положительными.

Все больше укрепляется костная ткань, а под молочными зубками появляются зачатки постоянных зубок.

17 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 17 неделе беременности продолжает свое активное развитие. Внутренние органы и системы совершенствуются. Начинает быстро развиваться подкожно-жировой слой. Это бурый жир, за счет которого малыш в течение первых дней жизни будет получать энергию. Костно-мышечная система также совершенствуется. Увеличивается количество костной ткани, за счет чего кости становятся жестче.

Активно функционирует сердечно-сосудистая система. Сердце, как центральный ее орган, постоянно сокращается. Врач при осмотре беременной всегда проводит оценку ее работы. На этом сроке количество сердечных сокращений может доходить до 160, что считается нормой. Развивается и зрительный аппарат. Глаза малыша еще закрыты, однако он способен улавливать пучки света – при направлении его на поверхность живота двигательная активность плода возрастает.

17 недель беременности – размер плода

Плод растет с каждым днем. К этому сроку его масса достигает 115–160 г. Не отстает от массы тела и рост. Размер плода в 17 недель беременности от пяток до макушки составляет 18–20 см. Необходимо заметить, что антропометрические показатели зависят от многих факторов, поэтому приведенные значения являются усредненными. Рост и вес будущего младенца определяют:

• наследственность;
• рацион беременной женщины и частота приемов пищи.

Беременность 17 недель – развитие плода

На сроке беременность 17 недель развитие будущего малыша предполагает активацию его собственной иммунной системы. На этом сроке в организме начинают синтезироваться интерферон и иммуноглобулин. Однако она еще плохо развита, поэтому основная защитная функция принадлежит плаценте. К этому моменту заканчивают свое формирование почки, которые занимают свое привычное положение.

Немного выше их формируются надпочечники – железистые образования, синтезирующие гормоны. Эти биологические соединения принимают участие в обмене веществ и уже активно функционируют, когда идет 17 неделя беременности. В результате активизируется эндокринная система плода. Кроме того, совершенствуется и нервная система. Движения младенца становятся более скоординированными: он легко находит ручкой рот, подолгу сосет большой палец.

Как выглядит плод на 17 неделе беременности?

Плод на 17 неделе беременности лишь отдаленно напоминает новорожденного младенца. Кожа его по-прежнему имеет красный оттенок и снаружи покрыта большим количеством мелких волосков – лануго. Этот пушок принимает непосредственное участие в процессах терморегуляции, способствуя поддержанию постоянной температуры тела плода.

Изменяется лицевая часть черепа. Черты лица становятся более выразительными. Ушки немного опускаются и принимают свое правильное положение. Когда идет 17 неделя беременности, глаза плода еще закрыты. По краям век некоторых малышей появляются мелкие реснички, которые быстро растут. На поверхности головы при проведении УЗИ можно заметить короткие волосы, которые пока не окрашены.

Шевеления плода на 17 неделе беременности

Шевеления на 17 неделе беременности могут фиксировать только повторнородящие женщины. Ощущения, испытываемые при этом, женщины описывают по-разному. Некоторые будущие мамы сравнивают их с легким щекотанием, порханием бабочки, другие описывают одиночные, едва уловимые толчки. Стоит отметить, что интенсивность движений усиливается с увеличением срока, поэтому женщины, ожидающие второго ребенка, фиксируют шевеления неделей позже. Что касается первородящих, то шевеления они ощущают к 20 неделе беременности. Среди факторов, влияющих на время первых шевелений:

• тип телосложения;
• степень чувствительности;
• внимательность женщины к собственным ощущениям.

17-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 17-й неделе беременности:

• Геморрой. Геморрой — это состояние, при котором происходит чрезмерное расширение вен в прямой кишке из-за увеличения объема крови и кровотока в области малого таза. Геморрой чаще встречается на поздних сроках беременности, но уже сейчас рекомендуется принять меры для его профилактики. Включайте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, пейте много воды и регулярно занимайтесь спортом. Чтобы облегчить дискомфорт при геморрое, попробуйте принять теплую ванну (без мыла или пены) и старайтесь не проводить много времени сидя. Если у вас сильная боль или кровотечение, как можно скорее обратитесь к врачу.

• Кожный зуд и чувствительность кожи. На 17-й неделе беременности ваш живот и грудь продолжают увеличиваться в объемах, отчего кожа растягивается и могут появиться растяжки. Хотя гарантированно предотвратить появление растяжек невозможно, вы можете уменьшить зуд, который обычно сопровождает их появление. Пейте много воды и наносите на кожу увлажняющее средство утром и вечером.

• Изжога. На этом сроке для многих будущих мам токсикоз уже в прошлом. Но может появиться другой неприятный симптом — изжога. Старайтесь есть несколько раз в день небольшими порциями, избегайте острой пищи и продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт в желудке. Ешьте не спеша и не ложитесь сразу после приема пищи.

• Судороги в ногах. Во втором триместре по ночам вас могут начать беспокоить судороги в ногах. Почему у беременных сводит ноги — неизвестно. Как следует потяните ноги перед сном и попробуйте делать легкий самомассаж икр. Пейте достаточно воды, включайте физическую активность в свой график и носите удобную обувь, хорошо поддерживающую ступню.

• Боль в пояснице. Расширяющаяся матка меняет ваш центр тяжести и осанку. Увеличение и изменение положения матки приводит к сильному напряжению поясницы. Вы также можете испытывать эпизодическую боль в пояснице по мере набора веса. Умеренная физическая активность и упражнения на растяжку уменьшат дискомфорт. Также попробуйте прикладывать грелку, тепло может принести некоторое облегчение. Старайтесь не проводить длительное время стоя. Ваш врач сможет посоветовать вам, как облегчить боль сейчас и на более поздних сроках.

Развитие плода

Ваш малыш очень быстро набирает вес и растет. Возможно, на этой неделе беременности вы почувствуете шевеления малыша, в среднем детки заявляют о себе на 16 – 22 неделе беременности. Но если этого еще не произошло, не стоит расстраиваться.

Вот так выглядит Ваш малыш на 17 неделе

С развитием плода развивается и плацента, она утолщается, наполняется кровеносными сосудами. Плацента имеет вид блина, который в норме крепится к передней или задней стенке матки. Плацента пронизана густой сетью кровеносных сосудов и служит связующим звеном между матерью и плодом.

На семнадцатой неделе беременности у плода начинает работать собственная иммунная система, поэтому инфекционные заболевания будущих мамочек для плода не так страшны. Маленький организм уже продуцирует иммуноглобулин и интерферон.

Синтезируют необходимые гормоны и надпочечники, к работе подключается гипофиз, с гипоталамусом укрепляется связь.

На семнадцатой неделе беременности крошечное тельце вашего малыша начинает обрастать небольшим количеством жирка. Но это еще не подкожный жир, а так сказать его прообраз. Он играет важную роль, а именно принимает участие в теплообмене.

Более того, на 17 неделе беременности кожа вашего малыша начинает покрываться специальной родовой смазкой, необходимой для защиты плода от инфекции в околоплодных водах. После рождения эту смазку удалят при помощи стерильных салфеток.

Малыш уже зависим от вашего самочувствия и настроения, малыш переживает различные эмоции вместе с вами, он слышит голоса и музыку извне. Именно поэтому ваши эмоции должны быть только положительными.

Все больше укрепляется костная ткань, а под молочными зубками появляются зачатки постоянных зубок.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 23.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Чт., 23 Сент.
Пт., 24 Сент.
Вс., 26 Сент.
Пн., 27 Сент.
Вт., 28 Сент.
Ср., 29 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 23.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Чт., 23 Сент.
Сб., 25 Сент.
Вс., 26 Сент.
Вт., 28 Сент.
Чт., 30 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 24.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 24 Сент.
Сб., 25 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Физиологические изменения

На 17 неделе беременности в организме будущей мамы происходят следующие изменения:

• Увеличившаяся матка сдавливает полую вену, если женщина лежит на спине. По этой причине ложиться спать и даже отдыхать днем необходимо только на боку или в положении полулежа.
• Нагрузка на сердце возрастает примерно на 40%. В связи с более интенсивным кровотоком в сосудах и капиллярах могут возникать носовые кровотечения или беспокоить проблемы с деснами.
• Возможно повышение потливости, особенно в зоне подмышек, в связи с усилением обмена веществ. Чтобы избавиться от запаха пота, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену, но лучше отказаться от применения дезодорантов или антиперспирантов, содержащих высокоактивные химические вещества, отдавая предпочтение натуральным средствам.

Осложнения

К сожалению, не все всегда идет гладко. Иногда случаются различные осложнения, которые негативно могут отразиться на течении беременности.

Замирание

Это, пожалуй, самое серьезное осложнение, в результате которого плод перестает развиваться и погибает. Во втором триместре такое осложнение встречается не слишком часто, но исключать его нельзя.

Выявляется замершая беременность на очередном осмотре. Самостоятельно почувствовать то, что беременность перестала развиваться, крайне сложно.

Выделения

Опасным осложнением является появление кровянистых выделений, сопровождающихся тянущими болями. Эти симптомы могут быть признаком начинающегося выкидыша.

В принципе, поводом обращения к гинекологу должны послужить любые нетипичные выделения на 17 неделе беременности. В норме выделения умеренные, однородные, имеющие молочно-белый цвет и практически без запаха. Неприятных ощущений в виде зуда и жжения ощущаться не должно.

Появление желтых или зеленоватых выделений, а также неоднородные пенистые или содержащие крупинки бели – это признаки нарушения нормального состава микрофлоры влагалища или инфекции. При появлении таких признаков нужно сдать мазок у гинеколога, а затем пройти необходимое лечение.

Боли

Если болит живот на 17 неделе беременности, то это далеко не всегда признак заболевания. В этот период матка активно растет, поэтому незначительные тянущие боли могут быть связаны с растяжением связок. Иногда женщины жалуются, что боли возникают в форме прострелов при резкой смене позы.

Чтобы избегать неприятных ощущений, нужно стараться более плавно двигаться и чаще отдыхать.

Однако болеть живот может и по другим причинам. Так, боли в верхней части живота могут быть связаны с нарушениями в системе пищеварения, например, с гастритом. А боли в спине, сопровождающиеся неприятными ощущениями при мочеиспускании, являются признаком развития воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре.

Простуда

Весь «беременный период» иммунитет работает не в полную силу, поэтому женщины нередко болеют ОРВИ и другими простудными заболеваниями. Конечно, простуда на 17 неделе беременности уже не представляет большой опасности для малыша, но это не значит, что можно заниматься самолечением или переносить болезнь на ногах.

Лечить простуду нужно под контролем врача. Обязательно нужно соблюдение постельного режима при температуре.

Итак, 17 недель беременности – это начало пятого акушерского месяца. Время это достаточно спокойное, так как основные угрозы первого триместра уже позади

Но и в этот период важно внимательно следить за своим самочувствием и регулярно посещать гинеколога. В этом случае, при возникновении осложнений можно своевременно принять необходимые меры и избежать негативных последствий.

УЗИ на 17 неделе беременности

На семнадцатой неделе беременности размеры плода в норме составляют:

• бипариентальный размер : 34 – 42 мм.
• лобно-затылочный размер: 41 – 49 мм.
• окружность головки малыша: 112 – 136 мм.
• окружность живота: 121 – 149 мм.
• бедренная кость: 20 – 28 мм.
• кости голени: 15 – 21 мм.
• кости предплечья: 15 – 18 мм
• плечевая кость: 15 – 21 мм.

Семнадцатая неделя беременности является наиболее оптимальным периодом для проведения пренатального скрининга второго триместра. Пренатальный скрининг второго триместра состоит из биохимических маркеров и ультразвуковых маркеров.

При ультразвуковом исследовании измеряют длинные кости плода. В обязательном порядке оцениваются внутренние структуры, исключаются пороки сердца и магистральных сосудов, которые выходят из сердца.

Оценивается и пищеварительная система, мочеполовая система, головной мозг плода,

При ультразвуковом исследовании на 17 неделе беременности в норме плацента должна иметь однородную структуру, средняя толщина составляет 17 мм. Оценивается и ее расположение, расстояние от нижнего полюса плаценты до шейки матки.

УЗИ на 17 неделе беременности показано будущим мамочкам, пропустившим пренатальный скрининг первого триместра, либо при неудовлетворительном пренатальном скрининге первого триместра.

Рекомендации на 17 неделе беременности (физическая активность)

Для вынашивания увеличивающегося веса, успешных родов и дальнейших прогулок с малышом, и т. д. необходима хорошая физическая подготовка. Если до наступления беременности вы занимались спортом, можно продолжить тренировки в щадящем режиме. Исключение составляют травматичные виды спорта (прыжки с трамплина, фигурное катание и т.д.). Их лучше заменить на общефизическую и хореографическую подготовку.

Также исключаются виды спорта сопровождающиеся подъемом тяжестей (тяжёлая атлетика). Занятия спортом, при которых уменьшается количество кислорода во вдыхаемом воздухе (дайвинг, альпинизм), также не рекомендованы для беременных.

Рекомендуются плаванье, спортивная ходьба, фитнес, гимнастика для беременных. Все упражнения проводятся с постоянным контролем нагрузок. Нельзя допускать перегрузок. Если вы чувствуете, что интенсивность занятия для вас чрезмерна, передохните, уменьшите амплитуду упражнения.

При самостоятельных занятиях нужно помнить, что нагрузкам должны подвергаться только косые мышцы живота. Тренировка прямых мышц в период беременности не проводится.

В качестве полезной физической активности рекомендуется дополнить подготовку к родам пешими прогулками перед сном.

Советы для женщин на 17 неделе беременности

·         Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

·         Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

·         Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

·         В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

·         Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

·         Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

·         Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

·         Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

·         Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

·         Используйте специальные ортопедические стельки.

·         Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

·         Купите специальную подушку для тела.

·         Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

·         Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

·         Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

·         Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

·         Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

·         Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

·         Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

·         В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

·         Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

·         Возьмите в дорогу удобную одежду.

·         Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.