Определение и признаки овуляции

Что значит?

Отсутствие второй полоски или слаборазличимая вторая полоска, которую женщина скорее хочет видеть, чем видит на самом деле – это отрицательный результат. ЛГ в нужном количестве нет, овуляция произойдет не так скоро либо она уже прошла и тестирование проводится поздно.

Положительный тест – это полоска с двумя яркими поперечными полосочками, что говорит о приближении овуляции (она произойдет в течение 12-48 часов).

Несмотря на то что производители заявляют о высокой точности своих изделий, ложноположительные и ложноотрицательные результаты вполне возможны. А потому показания теста нужно сопоставлять с данными базальной температуры, с характером выделений – перед овуляцией БТ снижается, а выделения становятся обильными и тягучими. Если таких признаков нет, есть высокая вероятность ошибочного, ложноположительного теста.

Ложноположительный результат – наличие двух полосок при отсутствии овуляции. Такие результаты может получить женщина, которая решила воспользоваться слишком высокочувствительными тестами, улавливающими даже незначительные гормональные колебания. Для овуляции уровня гормона ЛГ будет явно недостаточно, а вот для положительного теста – вполне хватит. Овуляции может не произойти вообще, такое бывает у каждой женщины. Подтвердить или опровергнуть такие результаты поможет график базальной температуры. Ложноположительным также называют результат овуляционной тест-системы, полученный при фактической беременности после задержки менструации.

Следует знать и о возможности ложноотрицательного результата, когда полоска одна, а выход ооцита все-таки происходит. Обычно причина такого явления – нарушение требований инструкции по применению системы.

Когда у женщины самая высокая фертильность?

Дни наибольшей фертильности в течение каждого цикла (и, следовательно, дни наибольшей вероятности забеременеть в результате незащищенного полового контакта) включают в себя день овуляции и день до этого. Это два дня пиковой фертильности. Высокая способность к зачатию также наблюдается в течение нескольких дней до этого. В это время у вас также есть шансы забеременеть. За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно шесть дней, шансы забеременеть очень низкие.

Приведенная выше диаграмма показывает, что существует вероятность забеременеть и в дни перед овуляцией.

Местное лечение быстрой эякуляции

Основой местной терапии быстрого семяизвержения является использование местных анестетиков для блокады нервных окончаний, расположенных в коже головки и тела полового члена, с целью выключения периферического звена механизма эякуляции.

Возможны 2 варианта местного лечения быстрого семяизвержения:

• использование презервативов с анестетиками
• нанесение гелей и мазей с анестезирующими средствами на кожу полового члена

В настоящее время имеется большой выбор презервативов, в смазке которых содержится небольшое количество местного анестетика (как правило – лидокаина). При использовании таких презервативов снижается чувствительность головки пениса, что вызывает некоторое увеличение продолжительности полового акта.

Низкая концентрация анестетика в смазке презерватива обусловлена тем, что лидокаин раздражает слизистые оболочки, вызывая жжение. И если у мужчины слизистая представлена только небольшим участком вокруг отверстия мочеиспускательного канала, то у женщины слизистой оболочкой покрыты вход и вся внутренняя поверхность влагалища, что может привести к достаточно сильным болевым ощущениям при попадании на них анестетика и невозможности проведения полового акта. Однако чем ниже содержание лидокаина в смазке презерватива, тем слабее блокируются нервные окончания и тем раньше происходит семяизвержение.

В связи с этим возможно использование обычного презерватива с предварительным нанесением на кожу пениса мази или геля с более концентрированным анестетиком, благодаря чему практически полностью исключается риск попадания раздражающего агента в половые пути женщины, а также достигается более продолжительное подавление процесса эякуляции.

При нежелании использовать презервативы местные анестетики применяются по следующей методике: после обработки полового члена препаратом лидокаина необходимо дождаться впитывания препарата в кожу, затем необходимо тщательно вымыть половой член для избежания попадания лидокаина во влагалище. Инструкция как провести тест с анестетиком на нашем форуме.

Местная терапия, как правило, позволяет увеличить время полового контакта в среднем на 30%. Тем не менее, при отказе от дальнейшего лечения возникает полный регресс ранней эякуляции. В связи с этим большинство пациентов после лечения с использованием анестетиков обращается за хирургическим лечением для получения постоянного результата.

Так как же точно узнать день овуляции?

В первую очередь стоит воспользоваться калькулятором овуляции и внимательно следить за своим телом. Калькулятор овуляции, также известный как калькулятор фертильного дня, представляет собой программу, которая позволяет рассчитать время овуляции и определить наличие фертильных и бесплодных дней. 

Механизм калькулятора овуляции основан на предположении, что менструальный цикл регулярный и длится 28 дней, а овуляция происходит в середине цикла, то есть на 14 день. В этом случае фертильные дни длятся с 10-го по 18-й день цикла. Это связано с продолжительностью жизни сперматозоидов в репродуктивной системе женщины – они могут оставаться подвижными от нескольких часов до 3 дней, а это означает, что если в это время происходит овуляция, вероятность забеременеть увеличивается.

Менструальный цикл не всегда бывает таким предсказуемым и систематическим. Стандартный расчет предполагает диапазон от 21 до 35 дней

Поэтому, помимо калькулятора, стоит обратить внимание на циклические изменения, происходящие в женском организме. И хотя симптомы овуляции и уровень их интенсивности индивидуальны, большинство женщин могут наблюдать вполне характерные признаки. 

Симптомы овуляции::

• изменение консистенции слизи из шейки матки, которая становится более тонкой, прозрачной и тягучей, из-за чего женщина в это время, ощущает повышенную влажность в интимной зоне;
• повышенная температура тела (примерно на полградуса по Цельсию), которая должна вернуться к норме, непосредственно перед менструацией;
• овуляторная боль внизу живота возле яичника, слева или справа;
• чувствительность и болезненность груди;
• повышение либидо в результате вступления в плодородную фазу цикла;
• перепады настроения;
• иногда угревая сыпь;
• в некоторых случаях могут возникнуть небольшие овуляторные кровянистые выделения. 

перепады настроения

Также стоит помнить, что как симптомы, так и время овуляции может быть индивидуальным и  связанным со многими внешними факторами. Это означает, что на дату и характерные симптомы овуляции может повлиять, например, болезнь, прием определенных лекарств, изменение диеты, стресс или смена клмата.

Когда возникает проблема с точным определением даты овуляции, есть несколько различных методов, таких как:

• тепловой метод расчета фертильных дней;
• метод Биллингса, основанный на наблюдении слизи;
• симптотермальный метод определения фертильных дней;
• наблюдение за менструальным циклом у гинеколога.

Среди вышеперечисленных методов нельзя обойтись без одного из самых удобных и надежных инструментов определения времени овуляции – теста на овуляцию. 

Что такое тест на овуляцию, как он работает и как его использовать?

Тесты на овуляцию разработаны, чтобы помочь определить дату овуляции и, таким образом, облегчить определение фертильных дней. В большинстве случаев они используются:

при попытке зачать ребенка, когда не хочется упускать шанс на оплодотворение;
когда невозможно распознать характерные симптомы овуляции или они не проявляются;
когда нужно избежать беременности и определить время, когда следует проявлять максимальную осторожность. 

Важно: помните, что калькулятор овуляции или тест на овуляцию не являются методами контрацепции

Интересный факт об овуляции

Овуляция никак не ощущается организмом. Т.е. женщина не может определить этот момент, ориентируясь на собственные ощущения, для этого нужен тест на определение овуляции или УЗИ. Тот самый день может смещаться в течение цикла – происходить раньше или позже рассчитанной даты. Причина в небольших гормональных сбоях, стрессах, простудных заболеваниях, физическом переутомлении.

Средний срок созревания фолликула – 2 месяца, т.е. каждая железа выполняет свою функцию по очереди. Но возможны сбои, когда овуляция происходит в обоих яичниках одновременно. В этот момент возможно зачатие разнояйцевых близнецов. Противоположная ситуация – не оказывается ни одного достаточно созревшего фолликула, и овуляции не происходит. Отличить циклы с нормальной, множественной или вообще без овуляции можно только с помощью УЗИ.

Как проводить тестирование?

В наборе “Фраутест” есть емкость для сбора мочи и 5 тест-полосок (по 1-2 для ежедневного использования). Если у женщины постоянный менструальный цикл, то пяти дней вполне достаточно, чтобы определить всплеск лютеинизирующего гормона.

В удобное для женщины время (с 10 до 20 ч) выполняется забор биоматериала. Утром тест не производится, так как не будет эффективным из-за выброса ЛГ в мочу в дневное время суток.

Далее из упаковки извлекается одна тест-полоска, окунается в жидкость по метку в виде стрелок. Через 10 секунд ожидания ее вытаскивают и горизонтально кладут на сухую поверхность. Положительный результат будет заметен спустя 40 сек., отрицательный считывают через 10 минут.

Что показывает тест на овуляцию

Овуляция – это момент, когда в яичнике разрывается фолликул и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Запускает этот процесс резкий скачок ЛГ в организме женщины, когда количество гормона в крови становится 21,9-56,6 мЕд/мл. Именно этот всплеск отслеживает тест на овуляцию. В ближайшие двое суток после подъёма ЛГ происходит разрыв фолликула.

Лютеинизирующий гормон сначала попадает в кровь, а затем в мочу. Если урина содержит много ЛГ (выше порогового значения тестовой полоски) – тест на овуляцию даст положительный результат.

Это интересно(!) Примерно у 75% женщин скачок лютеинизирующего гормона начинается с 12 ночи до 8 часов утра. Причём если сегодня ваша тест-полоска положительная – это не значит, что овуляция произошла. Она случится сегодня, завтра или послезавтра.

У большинства производителей пороговое значение, то есть чувствительность теста на овуляцию, может быть 20-30 мМЕ/мл. Чем меньше эта цифра, тем отчётливее проявляется тестовая полоска.

Внимание(!) Если вторая полоса не такая яркая, как контрольная или отсутствует вовсе – это отрицательный результат теста (здесь основное отличие его от теста на беременность) В ближайшие 24 часа овуляции не будет. Конечно, при условии соблюдения несложных правил тестирования

Более 30 лет производства высококачественной продукции Clearblue

Компания Clearblue является новатором в области тестирования на беременность уже более 30 лет. Мы продолжаем внедрять инновации и создавать продукты для помощи женщинам забеременеть. Мы гордимся своей долгой историей Clearblue и хотим поделиться с вами некоторыми ее первыми вехами.

• 1985 г.

  Мы выпускаем тест на беременность Clearblue — первый в мире «быстрый» тест на беременность, дающий точный результат уже через 30 минут.

• 1989 г.

  Clearblue разрабатывает первый в мире одноэтапный тест на овуляцию.

• 2004 г.

  Результаты тестов на овуляцию становятся более понятными благодаря нашему первому устройству цифровому для определения овуляции с принадлежностями, которое показывает четкие результаты со «смайликом».

• 2013 г.

  Clearblue выпускает первый в мире тест на овуляцию с индикатором двух гормонов.

В чем разница между овуляцией и фертильными днями?

Яйцеклетка живет на протяжении до 24 часов, тогда как сперма может оставаться активной до пяти дней. Таким образом, можно с удивлением узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре или пять дней до выхода яйцеклетки.

Общая длительность «окна фертильности», принимая во внимание жизненный цикл яйцеклетки и спермы, составляет примерно шесть дней. Фертильные дни — это все дни на протяжении менструального цикла, когда вы можете забеременеть в результате незащищенного полового контакта

Определение дополнительных фертильных дней позволяет парам более свободно планировать время полового акта в соответствии со своим образом жизни, а также предоставляет больше возможностей для зачатия, что поможет снизить напряжение, которое пары могут испытывать при попытках забеременеть.

Сроки планирования

Специалисты рекомендуют планирующим зачатие не дожидаться появления двух ярких полосок на тесте и проводить половые акты через день, начиная с периода открытия фертильного окна (длительность цикла минус 17 дней). Появление положительного результата станет, скорее, подтверждением того, что овуляция произошла, что шансы на зачатие имеются.

Если секс через день в силу каких-то обстоятельств не представляется возможным, дождитесь появления положительного результата на овуляционном тесте и проведите половой контакт в этот день, на следующий день и через день.

Рассчитать дату родов по дате зачатия

О тестах на овуляцию смотрите в следующем видео.

Лучшие тесты на овуляцию

Существует множество видов тестов на овуляцию, какие из них лучше – вопрос удобства конкретной пациентки. Общий обзор разных видов тестов поможет выбрать наиболее удобный, выяснить его преимущества и недостатки.

Струйные тесты на овуляцию

Отличаются высокой чувствительностью. Для активации теста необходимо поднести полоску с реагентом к струе мочи, затем оставить на несколько минут в сухом месте. Результат – появление одной контрольной полосы, показывающей, что реакция произошла, и второй диагностической полоски, если содержание ЛГ достаточно высокое.

Простые полоски

Для их использования требуется собрать мочу в небольшую ёмкость и погрузить в неё полоску до специальной отметки. Этот тест на овуляцию показывает одну или две полоски, как в предыдущем разделе. Он менее удобен, чем струйный тест, но более дешевый.

Планшет или кассета

Полоска помещена в специальный футляр с окнами. Мочу нужно капнуть в одно из них, в другом появится результат в виде одной или двух полосок. Преимущество – минимальный контакт с мочой, требуется всего несколько капель.

Цифровой тест на овуляцию

Цифровой тест на овуляцию определяет гормон не в моче, а в слюне. Он выпускается в виде небольших устройств, напоминающих губную помаду. Небольшое количество слюны выдаст результат (положительный выглядит как морозные узоры или лист папоротника). Преимущество – не нужен контакт с мочой, тест можно носить в сумочке и пользоваться им в общественном туалете (на работе, в поездке). Недостаток – меньшая точность.

Многоразовый тест на овуляцию

Многоразовый тест на овуляцию представляет собой набор полосок и электронный прибор, который анализирует содержание ЛГ в моче. По способу использования напоминает глюкометр с тест-полосками. Преимущество – можно купить один прибор и несколько комплектов полосок, что значительно упростит процедуру, если её нужно проводить больше одного месяца. Самая высокая точность среди всех тестов.

Примеры тестов для определения овуляции

Для того, чтобы было легче ориентироваться на рынке медицинских тестов, которые можно провести в домашних условиях, приведены примеры. Все представленные тесты производятся надёжными фирмами, отличаются высоким качеством, содержать несколько полосок и подробную инструкцию, как пользоваться тестом на овуляцию.

• Ovuplan. Производство: Канада. В комплекте 5 струйных полосок в индивидуальных герметичных упаковках. Предназначен для использования с любой порцией мочи, кроме первой утренней. Время ожидания результата – 10 минут. Положительный результат – тестовая полоска такого же цвета, как контрольная. Если она светлее, то результат считается отрицательным. Clearblue Plus. Производство: Китай. Электронные тесты на овуляцию и беременность, эргономичной формы. Могут выпускаться по отдельности или комплектом (определение овуляции + тест на беременность). Время ожидания результата – 1 минута. Точность – 99%.
• Eviplan. Производство: Германия. В комплекте 5 полосок, время ожидания результата – 10 минут. По характеристикам и удобству применения близок к полоскам Ovuplan. Удобен в использовании.
• Frau Test. Производство: Германия. В комплекте 5 полосок (в разных вариациях выпускаются струйные или простые полоски). По эффективности и надёжности близки к тестам Eviplan и Ovuplan.
• Frautest Planning. Производство: Германия. Комплекты для успешного зачатия – полоски для определения выхода яйцеклетки и наступления беременности, а также инструкция с подробным описанием, когда лучше делать тест на овуляцию.
• Eviplan 5+1. Производство: Германия. Комплект из 5 тестов для определения даты зачатия и 1 теста на беременность высокой чувствительности. По эффективности близки к Frautest Planning, но значительно дороже.

Почему не наступает овуляция?

Овуляция может отсутствовать по разным причинам. Их можно разделить на 2 группы: физиологические и патологические.

Не стоит переживать по поводу отсутствия овуляции в таких случаях:

• Беременность: во время беременности и в первые месяцы после родов у женщин отсутствует овуляция;
• Кормление грудью: если вы кормите ребенка грудью, в том числе и ночью, овуляция не наступает;
• У юных девушек (12–14 лет), когда менструальный цикл еще не урегулировался;
• Менопауза: с прекращением менструаций овуляции тоже прекращаются;
• Прием оральных контрацептивов: в норме в таком случае тоже не должны наступать овуляции.

Овуляция – причины отсутствия

• Синдром поликистозных яичников.
• Воспаление гениталий.
• Дисфункция щитовидной железы.
• Дисфункция коры надпочечников.
• Опухоли гипофиза или гипоталамуса.
• Системные заболевания.
• Стрессы.
• Раннее истощение яичников.
• Избыточный или недостаточный вес женщины.
• Голодание.
• Хроническое недосыпание.
• Умственные и физические перегрузки.
• Перенесенные инфекционные заболевания носоглотки.
• Радиоактивное облучение.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Ранний разрыв фолликула также может спровоцировать

• Подъем тяжестей;
• Прием отвара шалфея;
• Гормональные препараты;
• Упражнения на пресс;
• Горячая ванна.

Далеко не во всех случаях женский организм работает, как часы. Отсутствие овуляции при регулярных месячных называют ановуляцией. Если это явление происходит не более 2 раз год, беспокоиться не нужно. Об отсутствии овуляции при регулярных месячных можно судить только после длительного наблюдения за организмом (не менее 3 месяцев).

Применение теста

Внешне тесты на овуляцию схожи с таковыми для определения беременности, для диагностики также используется моча. Производители тестов выпускают разные виды диагностических систем, которые имеют различные ценовые характеристики и достоверность.

• Следует понимать, что тест не указывает напрямую на выход яйцеклетки из яичника, а лишь улавливает повышенный уровень ЛГ. Т.е. при положительном овуляционном тесте отмечается гормональный всплеск, что свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки в ближайшие часы.
• Самый высокий уровень ЛГ удерживается менее суток, поэтому рекомендуется проводить диагностику 2 раза в день (утром и вечером), чтобы с большей вероятностью уловить этот момент.
• Не следует пить много жидкости за три-четыре часа до тестирования, чтоб не разбавлять мочу.
• При использовании цифрового теста со слюной обязательно сверять полученный результат с контрольной картинкой.

Инструкция по применению

Делать тест на овуляцию следует в определённые дни, выбор которых зависит от длины цикла женщины. Для того чтобы определить нужную дату, необходимо от длительности менструального цикла отнять 17. Например:

• если менструальный цикл у женщины длится 26 дней, то 26–17=9, то есть проводить тестирование рекомендовано на девятый день после начала менструации;
• если менструальный цикл у женщины длится 28 дней, то 28–17=11, то есть проводить тестирование рекомендовано на одиннадцатый день после начала менструации;
• если менструальный цикл у женщины длится 32 дня, то 32–17=15, то есть проводить тестирование рекомендовано на пятнадцатый день после начала менструации.

Но что делать женщинам с нерегулярными месячными? Им необходимо подсчитать среднюю длину цикла, взяв за основу три последних месяца. Например, если первое менструальное кровотечение началось через 26 дней, второе — через 32, а третье — через 30, то (26+32+30)/3=29, то есть средняя длина цикла составляет 29 дней, а значит, начинать делать тесты на овуляцию нужно с двенадцатого дня (29–17=12).

Количество тестов в упаковке бывает разным: 5, 7 и даже 20 штук. Для женщин с регулярным циклом достаточно пяти, с нерегулярным — лучше покупать с семью. А двадцатью тест-полосками комплектуют только цифровые приспособления.
Применение теста на овуляцию приблизит наступление беременности

Таблица: проведение теста на овуляцию в зависимости от длительности менструального цикла

Продолжительность цикла	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
На какой день проводить тестирование	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

Как правильно использовать тест

Инструкция по использованию прилагается к каждому тесту и может немного отличаться в зависимости от его вида. Тест-полоску нужно окунуть в ёмкость с мочой до метки max на 5–10 секунд, а кассетный тест подержать под струёй на протяжении такого же времени. Далее его кладут на горизонтальную поверхность и ждут результат в течение 10 минут. Держать тест вертикально нельзя, это может повлиять на достоверность исследования.

Что касается цифровых тестов, то сначала нужно в приспособление с дисплеем вставить тест-полоску, снять с неё колпачок, а затем использовать точно так же, как и обычные тесты.

Для того чтобы получить максимально точный результат, необходимо придерживаться определённых правил:

• тестирование следует проводить в одно и то же время, в идеале между 10 и 20 часами;
• утренняя моча для определения овуляции не подходит;
• за два часа до процедуры следует ограничить употребление жидкости;
• желательно не ходить в туалет по маленькому за 2–4 часа перед исследованием.

Распространенные вопросы

В связи с тем, что использование овуляционных тестов вошло в жизнь женщин не так давно, вопросов это вызывает немало, и не на все из них могут дать внятные ответы прилагаемые к покупке инструкции по применению. Вот самые распространенные из них.

Как оценить вероятность забеременеть, если полоски на тесте две?

Многие дамы ошибочно считают, что овуляционный тест — штука бесполезная, поскольку он так и не помог им забеременеть. Тест предназначен для определения благоприятных для зачатия дней, но он ни в коей мере не оценивает индивидуальную вероятность зачатия. Если вы видите две полоски, гарантий, что беременность наступит, нет никаких. Это зависит от здоровья женщины и ее партнера, от массы других факторов, которые сами по себе к овуляции никакого отношения не имеют.

Таким образом, тест с положительным результатом показывает, что зачатие в этот период теоретически возможно. И не более того. Среднестатистическая же вероятность наступления беременности в период овуляции у женщин составляет от 7 до 32% в зависимости от возраста.

Может ли повлиять на результаты прием оральных контрацептивов?

Вопрос, весьма актуальный для тех, кто решил зачать ребенка после периода контрацепции при помощи гормональных таблеток. Прием контрацептивов завершен в предыдущем цикле. И тут во весь рост встает вопрос, а сможет ли овуляционный тест в этом цикле определить ответственный и благоприятный для зачатия момент. Да, сможет. Но при условии, что овуляция вообще будет иметь место.

Дело в том, что после отмены ОК, у женщины вполне допустим период ановуляторный, при котором устанавливается цикл. Особенно это касается женщин, которые пили противозачаточные препараты на протяжении долгого времени. Именно поэтому рекомендуется между окончанием контрацепции и началом планирования беременности выждать пару месяцев. Обычно двух циклов вполне достаточно, чтобы овуляция восстановилась.

Если тесты каждый месяц положительные, а беременность не наступает — что не так?

Наличие положительных результатов самодиагностики на овуляцию говорит о том, что овуляция происходит. Почему не происходит зачатие — вопрос другой. Либо пара не вовремя проводит половые акты, либо дело в бесплодии одного из партнеров или обоих сразу. В любом случае, через год безуспешных попыток следует обратиться к гинекологу — женщине и к урологу-андрологу — мужчине, чтобы ответить на этот вопрос.

Для женщин старше 35 лет срок пассивного ожидания в режиме планирования беременности не должен превышать полугода, после чего стоит обратиться к врачу за обследованием на бесплодие.

Все пять полосок показали отрицательный результат — что делать дальше?

Если ни одна из пяти полосок не показала положительного результата, и при этом у женщины обычно отмечается довольно регулярный менструальный цикл, то следует открыть следующую упаковку полосок и продолжить тестирование еще 2-3 дня.

Возможно, овуляция задерживается из-за некоторых внутренних сбоев (женщина переболела простудой, ОРВИ, устала, испытывает стресс, был авиаперелет, смена часовых и климатических поясов). Если и последующие попытки не показывают положительного результата, цикл с большой вероятностью ановуляторный (в разумных пределах — 2-3 раза в год — это явление нормальное).

Обязательно ли применять все полосочки из купленного набора?

Если полосок в упаковке пять, это не означает, что женщина должна сделать все пять тестов. В этом может не возникнуть необходимости. Если 1-2 теста показали яркие полоски, в использовании остальных в этом случае нет необходимости, их можно отложить в сухое и прохладное место, чтобы при необходимости использовать потом.

Обзор тестов на овуляцию смотрите в следующем видео.

Как определяется ли продолжительность «нормального полового акта»?

Скорость полового акта, если можно так сказать, установлена, но она немного различается. Лет 30 назад норма продолжительности нормального полового акта была следующей: минимум 2 минуты или 60 трений полового члена во влагалище. Сейчас эти стандарты меняются по многим причинам. 

Многое меняется и не в лучшую сторону: мужчины слабеют, качество спермы ухудшается. Это также заставляет менять стандарты полового акта: сейчас норма – 1 минута. Однако большинство сексологов считают, что нормальный половой акт должен длиться от 5 до 10 минут. 

Продолжительность «нормального полового акта»

Время полового акта менее 1 минуты следует рассматривать как преждевременную эякуляцию, определенную сексуальную дисфункцию, которую необходимо лечить. Также среди нарушений –  преждевременная эякуляция, когда происходящую до того, как половой член вводится во влагалище,

Сексологи склонны утверждать, что норма половой жизни – это то, что хорошо для обоих партнеров: оба партнера довольны, и их здоровье не страдает. Такие ситуации не требуют лечения.

Овуляция в менструальном цикле

Овуляцией медики называют период менструального цикла, когда из фолликула в маточную трубу выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Этот процесс в норме происходит один раз в месяц у каждой здоровой женщины, достигшей детородного возраста. Именно в период выхода яйцеклетки и ее продвижения к полости матки, женщина может забеременеть.

Важное условие: зачатие происходит в том случае, если во время овуляции на своем пути созревшая яйцеклетка встречает мужскую половую клетку – сперматозоид. В организме девочки, овуляция начинает происходить с момента появления у нее менструального цикла

Уже при рождении детские яичники содержат более миллиона яйцеклеток. Однако, до достижения половой зрелости, эти клетки не выходят за пределы яичников. Менструальный цикл появляется в момент, когда гипофиз (железа головного мозга) начинает активно вырабатывать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Следовательно, если ФСГ вырабатывается недостаточно, половое созревание задерживается и овуляции не происходит

В организме девочки, овуляция начинает происходить с момента появления у нее менструального цикла. Уже при рождении детские яичники содержат более миллиона яйцеклеток. Однако, до достижения половой зрелости, эти клетки не выходят за пределы яичников. Менструальный цикл появляется в момент, когда гипофиз (железа головного мозга) начинает активно вырабатывать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Следовательно, если ФСГ вырабатывается недостаточно, половое созревание задерживается и овуляции не происходит.

Такое же состояние бывает и у взрослых женщин. Именно по этой причине, один из первых анализов, назначаемых при женском бесплодии — анализ на половые гормоны, включающий тестирование концентрации ФСГ.

Как проводить тест?

Тест на овуляцию в отличие от теста, подтверждающего или отрицающего беременность, проводится не один раз, а два раза в день в течение семи дней. А объясняется это тем, что максимальный уровень ЛГ держится около 24 часов и может быть, как в утреннее время, так и в вечернее. Именно по этой причине специалисты рекомендуют делать такой тест и утром, и вечером. Это позволит не пропустить момент, когда в организме будет больше всего лютеинизирующего гормона.

Многих девушек волнует вопрос, когда же начинать такое тестирование. Врачи утверждают, что следует начинать тестирование за 17 дней до начала менструации. К примеру, если цикл составляет 28 дней, то в первый раз тест необходимо провести на 11 день цикла.

Делать тест следует каждый день до тех пор, пока не будет получен положительный результат. Это обуславливает весьма важный недостаток данных тестов – женщинам, у которых наблюдается нерегулярный цикл, они, увы, не подходят.