Радон в помещении: вопросы и ответы

Как обнаружить газ радон?

Учитывая все выше написанное, важно знать – как можно обнаружить радон в бытовых условиях, чтобы вовремя начать борьбу с его пагубным воздействием на человеческий организм. К счастью, существует оборудование, которое можно сегодня легко приобрести в специализированных магазинах, и способное решить поставленную задачу

Современные датчики радона (монитор радона) – компактные и удобные в использовании приборы, которые стоят недорого, по крайней мере – значительно дешевле стоимость дальнейшего излечения от целого списка опасных заболеваний, который включает в себя лейкемию и появление раковых опухолей.

Одной из неприятных особенностей радона является то, что воздух в помещении остается радиоактивным в течение недели, даже если вынести из него источник, выделяющий этот газ. Следовательно, избавиться от этой опасности можно только:

• Выполнить обследование помещений на наличие в воздухе опасного уровня концентрации газа радона;
• Сменить воздух, благодаря принудительной вентиляции;
• Убрать источник распространения радиации.

Только такой вариант последовательных действий гарантирует нужный результат и безопасность здоровья человека. Поэтому не стоит просто бежать отламывать куски гранита, выбрасывать их, и успокаиваться на этом.

Наша компания занимается производством современных и высокоэффективных датчиков — индикаторов газа радон, которые помогут выявить скрытую опасность в жилых и рабочих помещениях, где человек проводит значительную часть своего времени. Это очень эффективный и доступный  способ, поэтому не стоит экономить на собственном здоровье, а также будущем своих близких родственников, детей, друзей и сотрудников.

Весь модельный ряд приборов, разработанный нашей компанией, – это итоговый результат труда ученых и опытных разработчиков, команда которых смогла создать простые в использовании, но очень эффективные приборы. Каждая выбранная модель — максимально подготовленная для использования в течение длительного времени в бытовых условиях, поэтому единоразовое вложение денег позволит защитить вас и ваших близких от широчайшего списка различных заболеваний и побочных эффектов, связанных с присутствием в помещениях радиоактивного газа Радон.

Радон. Чем опасен и как уберечься?

Явление радиоактивности было открыто в 1896 году французским ученым Анри Беккерелем.

Радиоактивные элементы естественного происхождения присутствуют повсюду в окружающей человека среде. В больших объемах образуются искусственные радионуклиды, главным образом в качестве побочного продукта на предприятиях оборонной промышленности и атомной энергетики.

Попадая в окружающую среду, они оказывают воздействия на живые организмы, в чем и заключается их опасность. И наиболее опасен в этом плане радиоактивный газ радон.

Радон — инертный тяжелый газ (в 7,5 раз тяжелее воздуха), который высвобождается из почвы повсеместно или выделяется из некоторых строительных материалов (например, гранита, пемзы, кирпича из красной глины).

Впервые открыл это вещество английский физик Э. Резерфорд в 1900 г., назвавший его эманацией (производное от латинского слова «истечение»). А современное имя «радон» дал ему английский физик Дорн в 1900 г, сопоставив его с первоначальным радием.

Но радон образуется при распаде не только радия, но также урана, тория, актиния и других радиоактивных элементов.

Карта России с указанием районов потенциальной радоноопасности

Радон не имеет ни запаха, ни цвета, отлично растворим в воде и жировых тканях, а значит его не обнаружишь без специальных приборов – радиометров. Этот газ и продукты его распада излучают весьма опасные aльфа – частицы, которые разрушают живые клетки.

К сожалению, наиболее уязвимы для радона самые важные клетки — половые, кроветворные и иммунные. Частицы ионизирующей радиации повреждают наследственный код и, притаившись, никак себя не проявляют, до тех пор, пока «больной» клетке не настанет время делиться или создавать новый организм — ребенка. Тогда речь может идти о мутации клеток, приводящей к сбоям в жизнедеятельности человека.

Как уберечься?

Не может же человек не дышать или все время носить респиратор. И ведь все-таки радон в ответе за самый весомый вклад в дозу облучения. И как быть, если дом строится или уже построен на радоноопасном участке?

Самый значимый путь накопления радона в помещениях связан с выделением радона из почвы, на которой стоит здание. Большую опасность представляет поступление радона с водяными парами при пользовании душем, ванной, парной. Он содержится и в природном газе, и поэтому на кухне необходимо устанавливать вытяжку, чтобы предотвратить накапливание и распространение радона.

Радиационный контроль регламентируется и нормируется показателями:

-мощностью экспозиционной дозы (МЭД) гамма — излучения;

-среднегодовой эквивалентной равновесной объемной активностью (ЭРОА) радона

В 1995 году в нашей стране принят федеральный закон «О радиационной безопасности населения» и действуют специальные нормы радиационной безопасности. По нему следует, что при проектировании здания среднегодовая активность изотопов радона в воздухе не должна превышать 100 бк/куб.м (беккерелей на метр кубический).

Наиболее опасен радон для детей, в силу более низкой сопротивляемости детского организма.

В жилых квартирах не более 200 бк/куб.м, иначе встает вопрос о проведении защитных мероприятий, а если значение достигает 400 бк — здание должно быть снесено или перепрофилировано.

Для защиты жилых помещений дома от радона устраивают два рубежа обороны:

1.Выполняют газоизоляцию ограждающих строительных конструкций, которая препятствует проникновению газа из грунта в помещения.

2.Предусматривают вентиляцию пространства между грунтом и защищаемым помещением. Вентиляция снижает концентрацию вредного газа на границе грунта и помещения, до того, как он сможет проникнуть в помещения дома.

Для уменьшения поступления радона в жилые этажи выполняют газоизоляцию (герметизацию) строительных конструкций.

Газоизоляцию обычно совмещают с устройством гидроизоляции подземной и цокольной частей здания. Такое совмещение не вызывает сложностей, так как материалы, используемые для гидроизоляции, обычно являются барьером и для газов.

Слой пароизоляции также может служить барьером для радона. Следует заметить, что полимерные пленки, особенно полиэтиленовая, хорошо пропускают радон. Поэтому, в качестве газо- гидро- пароизоляции цокольной части здания необходимо использовать полимер — битумные рулонные материалы и мастики.

Получение

Для получения радона через водный раствор любой соли радия-226 продувают воздух, который уносит с собой радон-222, образующийся при радиоактивном распаде радия-226. Далее воздух тщательно фильтруют для отделения микрокапель раствора, содержащего соль радия, которые могут быть захвачены током воздуха. Для получения собственно радона из смеси газов удаляют химически активные вещества (кислород, водород, водяные пары и т. д.), остаток конденсируют жидким азотом, затем из конденсата отгоняют азот и инертные газы (аргон, неон и т. д.).

В одном грамме радия-226 возникает за сутки около 0,1 мм3 радона-222.

Применение Rn в медицине

Медики единогласно пришли к выводу, что принятие радоновых ванн эффективный и безопасный способ терапии. Только не стоит ожидать чудесного молниеносного излечения. Чтобы почувствовать улучшения, необходимо пройти полный курс процедур, который может занять от 1 недели до месяца. При проведении гидротерапии больной постоянно находится под наблюдением, измерение радона в воде должно производиться регулярно.

Показания

Водолечение назначают при выявлении многочисленных недугов. Насыщенная газом жидкость оказывает положительное воздействие при:

• нарушениях функций щитовидки и эндокринной системы;
• проблемах с опорно-двигательным аппаратом при артрите или артрозе;
• заболеваниях позвоночника;
• необходимости сбалансировать наличие солей в организме;
• очищении его от избытка токсинов и шлаков;
• лечении астматического синдрома;
• болезнях эпидермиса;
• реабилитации.

Радоновые санатории России

В России издавна развита сеть санаториев и здравниц, использующих радонотерапию. Самыми известными и признанными радоновыми курортами всегда был и остаётся Пятигорск, станица Суворовская в Ставропольском крае, где лечат  заболевания органов движения, периферической и центральной нервной системы,  сердечно-сосудистые, гинекологические и кожные заболевания.

На Алтае «Белокуриха» — первый в России и ведущий санаторий с целым комплексом оздоравливающих процедур по излечению недугов: болезни сердечно-сосудистой системы,  костно-мышечной системы (остеохондроз, ревматоидный артрит и др.); эндокринной, нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания); гинекологические заболевания,  болезни кожи (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.).

В Хакасии, в 120 км от столицы республики Абакан, в 15 км от города Сорск находится радоновое озеро Дикое и рядом с ним санаторий «Туманный», представляющий собой  лечебный комплекс радоновых ванн.

Посёлок Молоковка (18 км от Читы) — бальнеологический курорт в Читинской области на основе  радоновых холодных углекислых гидрокарбонатно-кальциево-магниевые источников. Лечение больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также водолечебница «Нилова пустынь» на правом берегу реки Эхе-Угень (приток Иркута).

В Хабаровском крае, в селе Тумнин есть чудесный радоновый источник «Горячий ключ», построено несколько корпусов санаториев, где успешно лечат ряд заболеваний.

Последнее время становится всё более популярным санаторий «Радон» в Лисках, Воронежская область.

Имеются радоновые санатории в Приморском крае, в селе  Чистоводное;

На Урале в Челябинской области, пос. Увильды.

Радоновые источники Шумака — это дикие источники в Восточных Саянах.

в Северной Осетии, во Владикавказе санаторий «Сосновая роща».

В  Республике Тыва в районе Бай — Тайга есть источник Шивилиг, по составу и насыщенности радоном близким к Баден Бадену.

Одним из лучших региональных санаториев России является Лискинский «Родон» в Воронежской области, где уже более 25 лет успешно излечивают ряд заболеваний и возвращают людей к нормальной жизни. Натуральная радоновая вода санатория относится к средне-концентрированным водам и приравнена по своим свойствам к воде европейского Баден-Бадена .

В Крыму предлагает радоновые ванны Ялтинский санаторий «Киров».

Есть свои отличные радоновые санатории в Беларуси: в Гродненской обл. санаторий «Радон» (государственный) и «Альфа Радон» (коммерческий, 4*+)

Есть куда копать

Впрочем, помимо радона — природного радионуклида — есть и другие — искусственные, производимые атомной промышленностью. «Роспотребнадзору гораздо проще заниматься природными радионуклидами, чем пойти на предприятия», — говорит инженер–физик, эксперт программы «Безопасность радиоактивных отходов» Российского социально–экологического союза Андрей Ожаровский. Он приводит в пример ядерную аварию на первом блоке ЛАЭС в 1975 году, когда произошел выброс радиоактивного йода — искусственного радионуклида.

«Одно дело — радон: открыл форточку и проветрил, другое дело — когда дымит электростанция, а вокруг нее несколько жилых кварталов, до которых все долетает. Если бы они больше внимания уделяли контролю за атомной промышленностью, может быть, нашли бы что–то другое», — добавил Ожаровский.

Чем опасен радон?

Несмотря на то, что радон – основной источник облучения, опасен не сам газ, а его нелетучие продукты распада – короткоживущие изотопы свинца, висмута и полония, дающие мощное радиационное . Поскольку большая часть альфа-частиц распадается в воздухе за 30-40 минут, а остальные задерживаются кожей человека, большую опасность представляют образуемые ими радиоактивные ионы. Прикрепляясь к пылинкам воздуха, они поступают в дыхательную систему, где вызывают сильные лучевые ожоги бронхиальной и легочной тканей и провоцируют рост злокачественных опухолей. По сведениям американских радиологов, если содержание радона в воздухе помещения превышает норму в 200 Бк/м3, то вероятность развития рака легких у жильцов увеличивает в 10 раз!

Деятельность ВОЗ

Присутствие радона внутри помещений является предупреждаемым фактором риска, которому можно противостоять с помощью эффективных мер национальной политики и нормативного регулирования. В справочном пособии ВОЗ WHO Handbook on Indoor Radon: A Public Health Perspective  изложены варианты политики по сокращению рисков для здоровья, обусловленных воздействием радона на организм в помещениях, за счет осуществления следующих мер:

• информирование населения об уровнях концентрации радона внутри помещений и соответствующих рисках для здоровья;
• реализация национальной программы в отношении радона, направленной на сокращение риска как для населения в целом, так и индивидуального риска для людей, живущих в условиях повышенной концентрации радона;
• установление национального среднегодового референтного уровня концентрации радона в жилых помещениях в 100 Бк/м3, однако если этот уровень не может быть обеспечен в силу преобладающих в конкретной стране условий, то он не должен превышать 300 Бк/м3;
• разработка протоколов определения концентрации радона в целях обеспечения качества радонового тестирования и согласованности полученных данных;
• включение положений, касающихся предупреждения радонового загрязнения, в строительные нормы и правила в целях снижения уровней концентрации радона в строящихся зданиях и реализация радоновых программ для обеспечения того, чтобы эти уровни были ниже национальных референтных значений;
• поощрение просвещения работников строительного сектора и оказание финансовой поддержки мероприятиям по удалению радона из уже построенных зданий;
• рассмотрение возможности включения радона в качестве фактора риска в национальные стратегии, касающиеся борьбы с раком и борьбы против табака, а также в стратегии по обеспечению качества воздуха внутри помещений и энергосбережения.  

Эти рекомендации соответствуют Международным основным нормам безопасности (2014 г.), разработанным при поддержке со стороны ВОЗ и других международных организаций. ВОЗ содействует внедрению норм безопасности в отношении радона, которые в конечном счете способствуют реализации Повестки дня в области устойчивого развития на период до 2030 г., достижению закрепленных в ней целей (ЦУР) и решению поставленных задач, а именно задачи 3.4, касающейся неинфекционных заболеваний. В рамках Глобальной обсерватории здравоохранения ВОЗ сформировала базу данных по радону .

Примечания

1 Единицей измерения радиоактивности является беккерель (Бк). Один беккерель соответствует одному акту спонтанного изменения состава (акту распада) одного атомного ядра в секунду. Концентрация радона в воздухе равна числу радиоактивных распадов в секунду в одном кубическом метре воздуха (Бк/м3).

Источники

Руководство по обеспечению качества питьевой воды, четвертое издание (https://www.who.intwater_sanitation_healthpublicationsdwq-guidelines-4/ru), Женева, ВОЗ (2011 г.)

Management of Radioactivity in Drinking-water, Geneva, WHO (2018)   

WHO Handbook on Indoor Radon: A Public Health Perspective, Geneva, WHO (2009)

Радиационная защита и безопасность источников излучения: Международные основные нормы безопасности, Вена, МАГАТЭ (2014 г.) https://www-pub.iaea.org/MTCD/publications/PDF/Pub1578_R_web.pdf      

WHO Global Health Observatory: Radon database on national policies and regulations

Термальные радоновые источники России

Город Пятигорск — если посетить Юго-Западный склон местной горы Машук, можно встретить не только радоновые месторождения, но также горячие, холодные, углекислые и минеральные источники. Туристы приезжают сюда для того, чтобы искупаться в озере, посмотреть красивые места и получить положительные эмоции.

Алтайский край — славится полезными термальными источниками, один из них находится на курорте Белокуриха. В горах расположены санатории, больница и более 50 ванн с радоновыми водами. За один раз курорт может принять более тысячи нуждающихся в терапии. На территории расположены скважины для добычи лечебной воды.

Тайга — в таежных горах располагается три курорта с термальными источниками. Один находится в Ямкуне, другой в Ургучане и третий в Молоковке. В каждом из них можно пройти курс радонотерапии и посмотреть живописные места, горы, озера и леса. Тайга одно из самых красивых мест в России, а местные курорты славятся минеральными и радоновыми водами.

Челябинская область — на территории насчитывается около десяти источников с радоном. Содержание газов, довольно большое 800-1200 ед. махе. Курорт располагается в горной местности Увильды и часто посещается местными жителями и туристами.

Деревня Лопухинка — находится в Ленинградской области, 1,5 часа езды до Питера. В 18 веке там находилась усадьба Лопухиных и озеро с радоновой водой. Считалось, если больной искупается в нем, то болезнь начнет отступать. Позже была построена больница, в которую приезжали лечиться со всей России. Сегодня туристы приезжают к термальным источникам, чтоб искупаться и полюбоваться местами. Памятник природы охраняется. На территории не разрешено строительство заводов и промышленных предприятий.

Бурятская республика — на саяновском хребте протекают радовые источники с небольшим содержанием радона, который безопасен для человеческого организма. Нилова пустыня считается лечебными местом, сюда приезжают просто отдохнуть или пройти радонотерапию.

Свердловск — в Липовке протекает много минеральных вод, в том числе и радоновых. Организованы курортные места с термальным источником.

Несмотря на прохладный климат, свойства радона не меняются и сюда приезжают туристы весной, летом и осенью.

Применение Rn в медицине

Медики единогласно пришли к выводу, что принятие радоновых ванн эффективный и безопасный способ терапии. Только не стоит ожидать чудесного молниеносного излечения. Чтобы почувствовать улучшения, необходимо пройти полный курс процедур, который может занять от 1 недели до месяца. При проведении гидротерапии больной постоянно находится под наблюдением, измерение радона в воде должно производиться регулярно.

Показания

Водолечение назначают при выявлении многочисленных недугов. Насыщенная газом жидкость оказывает положительное воздействие при:

• нарушениях функций щитовидки и эндокринной системы;
• проблемах с опорно-двигательным аппаратом при артрите или артрозе;
• заболеваниях позвоночника;
• необходимости сбалансировать наличие солей в организме;
• очищении его от избытка токсинов и шлаков;
• лечении астматического синдрома;
• болезнях эпидермиса;
• реабилитации.

Определение радиоактивности жидкости

Этот параметр изучается путем констатации присутствия элемента радона в воде, наличием его остаточных следов (продуктов), образованных после распада. Газ имеет активную способность просачиваться через расщелины в земле или растворяться в подземных водных скважинах. Таким образом, в дальнейшем может попадать в организм человека. По результатам конференции по радиологии, проходившей в прошлом веке в Брюсселе, была учреждена единица измерения радиоактивности — кюри. Это явилось началом стандартизации радиоактивных жидкостей методом разделения на сильно-, средне- и слаборадоновую воду. Человечество пользуется для определения радиационной степени радона международной, общепризнанной во всем мире измерительной системой единиц, которая принята во Франции (в 1960 году). Она была внедрена также в СССР и действует по сей день.

Радоновая вода — чем она полезна, а чем опасна

Давайте сначала узнаем, что такое радон. Это пары газа, которые образуются в природе, они способны проникать в организм человека и оказывать положительное или отрицательное воздействие. В основном радоновые источники и озера используют для гидротерапии. Человек принимает ванны с парами радона, орошает полость рта или носа.

О радоновых источниках ходят настоящие мифы, где польза? А где вред?

Чем полезна радонотерапия:

В лечении не используют большую концентрацию инертного газа, организм подвергается небольшому альфа-излучению, далее пары поглощаются жидкостью. То есть на внутренние органы действительно направляется радиоактивный газ, но концентрация его настолько мало, что не может вызвать ожоги и раковые образования.
Организм получает так называемую “встряску” и все рабочие процессы начинают проходить быстрее. Влияет на нервную систему: снижается чувство тревоги и напряженного состояния. Часто на термальные источники приезжают супружеские пары для стабилизации эмоционального фона при кризисе в отношениях или переживании глубоких потрясений: потеря близкого человека, развод или бессонница.
Полезен радон и для мужчин — лечение предстательной железы и “упадок” мужских сил, повышается потенция и настроение

Улучшается сексуальная жизнь, и укрепляются семейные отношения.
Организм на 50% состоит из воды, и очень важно поддерживать водный баланс и присутствие необходимых микроорганизмов. Гидротерапия выводит вредные организмы и нормализует присутствие жидкости

Используется для лечения мочевыделительной системы и трофических процессов.
Используется для регенерации кожи, при глубоких порезах, ожогах и кожных заболеваниях. Уменьшает шрамы после операционных вмешательств или прыщей, разглаживает мелкие морщины. Кожа приобретает свежий и здоровый вид.

Опасна радонотерапия, только, если использовать ее бесконтрольно Альфа-излучение в большой концентрации вызывает сильные ожоги дыхательных путей, проникает в мозг, кости и подкожный жир, образует лучевую патологию в организме, которую сложно выявить на ранних стадиях.

Все начинается с утомляемости, слабости, человек хочет постоянно спать и пропадает аппетит. В дальнейшем появляются головные боли, головокружение и нервные срывы. Стоит понимать, что радон — это газ, который может быть полезен и опасен. Перед посещением радонового источника обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Основные способы защиты от радона домов

Для предотвращения проникновения радона в помещения предусматриваются следующие меры:

1. При устройства подвала под домом вход должен быть с улицы, а лучше если это будет вообще отдельная постройка.
2. Деревянные полы на первом этаже не рекомендуется устраивать на земляном основании, должна быть бетонная плита на щебёночной подготовке. Бетон, после нанесения грунтовочного слоя, промазывается 2-мя слоями горячих битумных мастик.
3. Обязательно обеспечение эффективного проветривания пространства под полом с устройством постоянно открытых продухов.
4. При высоком горизонте грунтовых вод необходимы кольцевые дренажи с пониженным местом для сброса вод.
5. Исключение появления сырости под домом, обеспеченное качественной гидро-, пароизоляцией и вентиляцией. Недопустимо использование полимерных и полиэтиленовых плёнок.
6. Выполнение ежедневного сквозного проветривания всей площади жилого дома ≥ 4-х часов, включая зимний период.
7. Тщательное заделывание всех щелей в полах и стенах, герметизация входных и выводных отверстий при прокладке инженерных коммуникаций.
8. В кухне, ванной и над каминами обязательна принудительная вентиляция.
9. Применять конструкции и материалы, снабжённые сертификатом по радиационной безопасности.
10. Использование воды из собственных скважин для приготовления пищи допускается только после обязательного фильтрования.
11. Оборудование всех водостоков должно включать водяные затворы, трапы и сифоны.
12. Вентиляция в доме должна быть приточной, а не вытяжной.
13. Прекратить курение внутри помещений.

Радон это один из самых редких химических элементов, но продукты его распада присутствуют в незначительных количествах практически везде, поэтому необходимо обезопасить себя и своих домашних от его вредных воздействий.

Для дам

С хорошим эффектом радоновые манипуляции используются в гинекологии – порой они заменяют и хирургические методы лечения.

Существует ряд условий применения радиобальнеотерапии для восстановления женского здоровья.

Она используется, только при доброкачественных процессах. Что это такое:

• Прежде всего – это предшествующий формированию фибромиомы фиброматоз и, непосредственно, при миоме.
• Эндометриоз, сопровождающийся не злокачественным разрастанием слоев матки.
• Поликистоз, связанный с эндокринными нарушениями или воспалениями.

Для женщин со сниженной функцией гонад (яичников), настоящий вид терапии не подходит. Это же относится и к мастопатии.

• Что подарить любимому мужу на день рождения необычного. Список идей + видео

• Оригинальный подарок папе на день рождения: интересные примеры с лучшим оформлением + видео советы

• Оригинальные варианты оформления подарков мужчине на день рождения: лучшие недорогие варианты + видео

Как правильно принимать радоновые ванны?

Радоновые ванны

Помните, что радоновые ванны – лечебная процедура, и для эффективного использования требуется соблюдать ряд показаний:

• За 30 минут до процедуры перекусить, чтобы не быть голодным, но и не с переполненным желудком. Плотно поесть можно не позже, чем за 2 часа до процедуры;
• Непосредственно перед процедурой очищаем кишечник и мочевой пузырь;
• За 30 минут до и 1.5 часа после не курить;
• Перед приемом ванны не перетруждаться, так как ванна сама по себе хорошо нагружает организм. Тренировки должны закончиться за 1.5-2 часа до процедуры;
• Приходить за 10 минут и спокойно посидеть, ожидая процедуру, чтобы потоотделение нормализовалось, сердечная мышца расслабилась;
• Если тело вспотевшее, грязное – перед процедурой принять очищающий душ;
• В радоновые ванны тело можно погрузить до линии сердца, чтобы голова и сердце оставались над водой;
• В случае если пациент болен сердечно-сосудистыми заболеваниями – погружение тело до линии пупка;
• Прием ванны с радоном обязательно проходит в спокойной расслабленной атмосфере, пациенту рекомендуется лежать неподвижно, и шевелить телом лишь по необходимости и неспешно, так как увеличивается концентрация радона в ванне;
• Продолжительность процедуры назначается индивидуально, но не превышает 10-15 минут;
• Температура воды контролируется сотрудником и сохраняется в пределах 35-37 градусов;
• Процедура заканчивается после того, как пациент не спеша поднимается с воды и промокает тело полотенцем. Тереть категорически запрещено, чтобы не снять радиоактивный налет;
• После того как пациент промокнул тело, ему необходимо переодеться в сухое хлопковое белье и не спеша одевшись, сесть отдохнуть в приемной не менее 20 минут;
• После этого пациенту рекомендуется отправиться в номер и полежать не менее часа. Идеально – уснуть на обеденный сон;
• В один день не совмещается радированные ванны и другие нагрузочные процедуры, такие как грязевые обертывания, бассейн, силовая тренировка;
• После процедуры не рекомендуется отправляться на длительные прогулки, экскурсии, активные развлечения;
• Радоновые ванны обычно назначают курсами от 10 до 15 процедур, но с перерывами в 1-2 дня. Таким образом, курс может растянуться более чем на месяц.

Какой норматив содержания радона?

В нашей стране нормирование содержания радона в воздухе помещений осуществляется по показателю среднегодовой эквивалентной равновесной объемной активности (ЭРОА) изотопов радона, который измеряется в Бк/м³.

В жилых и общественных зданиях, которые сдаются после строительства, капитального ремонта или реконструкции ЭРОА радона не должна превышать 100 Бк/м³, а в эксплуатируемых зданиях – 200 Бк/м³.

Ссылки на нормативные документы:

• СанПиН 2.6.1.2523-09 «Нормы радиационной безопасности (НРБ-99/2009)», п.5.3.2, п.5.3.3;
• СП 2.6.1.2612-10 «Основные санитарные правила обеспечения радиационной безопасности (ОСПОРБ – 99/2010)», п.5.1.3.
• СанПиН 2.6.1.2800-10 «Требования радиационной безопасности при облучении населения природными источниками ионизирующего излучения», п.4.2.6, п.4.2.7.

В чем опасность?

«Радон повышает общий радиационный риск, т. е. в конечном счете — вероятность заболеть онкологическими заболеваниями», — рассказал «ДП» координатор проекта Энергетической программы отделения «Гринпис» в России Рашид Алиев. По его словам, именно поэтому во многих странах существуют специальные программы мониторинга радона и снижения радоновой опасности. В России проводится радиационно–гигиеническая паспортизация территорий. Кроме того, устанавливаются специальные датчики–индикаторы в помещениях, а с помощью бытового дозиметра–радиометра можно сделать грубую оценку присутствия радона. «Наиболее опасными территориями Ленобласти в радиационном отношении числятся Гатчина и Выборг», — отметил эксперт. Алиев добавил, что проблему радона также усугубляет установка стеклопакетов, препятствующих вентиляции помещений.

Нахождение в природе

Входит в состав радиоактивных рядов 238U, 235U и 232Th. Ядра радона постоянно возникают в природе при радиоактивном распаде материнских ядер. Равновесное содержание в земной коре 7⋅10–16% по массе. Ввиду химической инертности радон относительно легко покидает кристаллическую решётку «родительского» минерала и попадает в подземные воды, природные газы и воздух. Поскольку наиболее долгоживущим из четырёх природных изотопов радона (218, 219, 220, 222) является 222Rn, именно его содержание в этих средах максимально.

Концентрация радона в воздухе зависит, в первую очередь, от геологической обстановки (так, граниты, в которых много урана, являются активными источниками радона, в то же время над поверхностью морей радона мало), а также от погоды (во время дождя микротрещины, по которым радон поступает из почвы, заполняются водой; снежный покров также препятствует доступу радона в воздух).

Перед землетрясениями наблюдается повышение концентрации радона в воздухе, благодаря сейсмической активности. Выход радона из земли в это время называется эксхаляцией

Карта распространения

Как сообщили «ДП» в пресс–службе Роспотребнадзора, Ленинградская область в целом не относится к числу субъектов РФ с повышенными уровнями природного облучения населения. «Его средняя доза за счет всех природных источников в расчете на одного жителя Ленинградской области составляет 3,31 м3/год, находясь на уровне чуть ниже среднероссийского показателя (3,35 м3 /год). При этом вклад природных источников в индивидуальную годовую дозу облучения жителей Ленинградской области составляет 91,6%, а за счет вдыхания радона — 53,2%», — рассказали в ведомстве. Основным источником поступления радона внутрь помещений зданий являются залегающие под ними породы и грунты, содержащие уран или радий.

Довольно мощная полоса уранового рудопроявления проходит по всей территории области от границы с Финляндией через Выборг, Санкт–Петербург (Красносельский и Пушкинский районы) и далее в сторону Эстонии. Согласно данным экспертов, в Выборгском, Приозерском, Бокситогорском, Тихвинском, Кингисеппском, Ломоносовском, Кировском и Подпорожском районах сосредоточены комплексы горных пород, богатых естественными радионуклидами. В связи с неоднородным геологическим строением в Ленобласти выявлены случаи повышенного содержания радона в подвальных помещениях. «Примером может послужить ситуация с приемкой в эксплуатацию зданий МАПП “Брусничное” в Выборгском районе, когда для снижения уровня содержания радона были проведены специальные радиозащитные мероприятия», — комментируют в пресс–службе Роспотребнадзора. Примечательно, что наиболее высокие уровни содержания радона в воздухе при исследовании зданий детских садов и школ были получены в Волосовском и Гатчинском районах, Бокситогорске, Выборге и Сланцах.