Чем полезен зверобой и чем он опасен

Виды зверобоя

Зверобой по праву считается одним из лучших лекарственных растений у нас на Руси. И в народе его часто называют «хворобой». Действительно, спиртовая настойка зверобоя, настой, отвар и чай из травы повышают иммунитет, лечат простуду, снимают многие воспалительные процессы, при этом прекрасно очищают организм. А зверобойное масло обладает сильными целебными свойствами для кожи.

Для лечения нужен зверобой обыкновенный, который в народе называется — продырявленный. Его можно отличить от других сортов по двум признакам.

• Первый способ, это на просвет, желательно на солнце, смотришь на листья и находишь в них маленькие-маленькие дырочки.
• И второй способ, это отрываешь цветочек и натираешь им кожу руки. Появляется сиреневато-синяя полоска. Её появление даёт специальный краситель, который присутствует именно в этом виде зверобоя.

Химический состав и полезные свойства

Чтобы понять, чем полезен зверобой, достаточно изучить его химический состав. В собранных соцветиях зверобоя находится множество полезных веществ.

В их число входят:

• алкалоиды;
• азулен;
• дубильные вещества;
• гераниол;
• гиперицин;
• гиперозид;
• сапонины;
• флавоноиды;
• цинеол;
• мирцен;
• квертецитин;
• рутин;
• смолы;
• кумарин;
• пинены;
• витамины Е, С и группы В.

Каждый из перечисленных компонентов химического состава растения обладает индивидуальными лекарственными свойствами. Алкалоиды и цинеол помогают лечить нервную систему, азулен способствует регенерации, дубильные вещества, смолы и мирцен борются с бактериями и воспалениями.

Благодаря гераниолу в составе трава зверобой является незаменимым средством при борьбе с вирусами. Гиперицин омолаживает организм. Флавоноиды и квертицин позитивно влияют на ЖКТ, в особенности на желчный пузырь. Пинены, кумарин, рутин и витамины группы В укрепляют сердечно-сосудистую систему, а витамин С – иммунитет.

Таким образом, полезные свойства зверобоя весьма обширны. С помощью препаратов из этого растения лечат нервную, иммунную и сердечно-сосудистую системы, ЖКТ, кожные покровы.

Как готовить настойку, настой, отвар и чай из зверобоя?

Настойка зверобоя. Берём одну часть зверобоя и заливаем 7-10 частями спирта или водки. Ставим в тёмное, прохладное место и настаиваем 14 дней. Пьём курсами по чайной ложке. Лучше её разбавлять в 1/4 стакана воды.

Настой. Две чайные ложки (5 гр.) зверобоя заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 10-15 минут. Пьём за 30 минут до еды по 1/4 стакана.

Отвар. 1-2 чайных ложек заливаем стаканом горячей воды и 30 минут томим на слабом огне. Снимаем, остужаем и процеживаем. Отвар готов.

Чай. Берём 1 чайную ложку измельчённой травы (2,5 гр.), можно небольшую веточку с цветками и заливаем кипятком, настаиваем минут 15, затем пьём. Чай со зверобоем имеет вкус с горчинкой и красивый янтарный цвет. Его можно пить с мёдом.

Кстати, в чайной ложке сушёного, измельчённого зверобоя содержится 2,5 грамма.

Травяные сборы на основе зверобоя

Один из самых востребованных рецептов – противопростудный чай со зверобоем и шиповником. В заварник отправьте 1 ложечку сушеной травы, добавьте к ней 2 чайные ложки сушеного шиповника. Залейте в емкость 300 мл кипятка. Дайте напитку настояться полчаса. Затем перелейте напиток. Если нет дома сушеного шиповника, но есть сироп из него, то можете этим сиропом просто подсластить чай.

Отвары и чаи из смеси трав, куда входит зверобой, обладают комплексным укрепляющим действием

Отличный рецепт сбора, который целителен при гастрите: смешайте в заварнике по 1 чайной ложке сухого зверобоя, крапивы и таволги. Заварите состав 350 мл воды. Сбор должен в течение 1 часа отстояться, затем его процеживают и переливают в иную емкость. Пьют больные гастритом не более четверти стакана. Но применение такого рецепта возможно только с разрешения врача.

Противопоказания

Вопреки перечню лечебных свойств зверобоя, не используйте растение при наличии противопоказаний. В составе травы имеются токсичные вещества. Во избежание нежелательных последствий, не переусердствуйте с дозировкой, отступая от правил приготовления лекарственного чая, масла или отвара.

В каких случаях применение зверобоя принесет вред:

• при наличии повышенной температуры;
• при гипертонии;
• если наблюдается побочные проявления аллергического характера;
• при почечной недостаточности или циррозе печени;
• прием антидепрессантов или медикаментов для сердечников;
• прием противозачаточных таблеток;
• одновременная терапия зверобоем и употребление алкогольных напитков.

Длительное лечение, превышающее оптимальный курс, является вредным для мужчин, так как провоцирует снижение потенции и грозит преждевременной эякуляцией.

Противопоказания для внутреннего или наружного использования настойки:

• беременность;
• период лактации;
• дети, возрастом до 6 лет;
• люди, страдающие аллергией.

Лечение зверобоем может вызвать побочные симптомы, например: быстрая утомляемость, головокружение или тошнота. В этом случае необходимы прекращение курса терапии и консультация специалиста.

Чем полезна для здоровья

Рассмотрим полезные свойства травы и чая со зверобоем, при употреблении разными категориями лиц — женщинами, мужчинами, детьми и беременными.

Для женщин

Какая польза от зверобоя для девушек и женщин? Растение используется в терапии женского цистита, при недержании мочи. В народной медицине отвар из этого растения применяют при бесплодии, нарушениях менструального цикла.

При лечении кольпита, вагинита, эрозии, спаек хорошо помогает спринцевание настоем свежей травы.

При заболеваниях молочных желез можно делать примочки, компрессы.

Незаменим зверобой и в традиционной медицине. Он входит в состав некоторых лекарственных препаратов.

Для мужчин

Давно доказано, что употребление отвара из этого растения оказывает сильное влияние на состояние мужской потенции.

Оно является мощным афродизиаком, вызывает сексуальное влечение, снимает стресс, лечит простатит.

Но злоупотреблять отваром или чаем из зверобоя все же не стоит. Это чревато преждевременным семяизвержением, повышенной возбудимостью.

Чтобы избежать такого побочного эффекта, пить такой чай лучше в сочетании с хмелем, шалфеем, мятой или кукурузными рыльцами, но не более 20 дней.

Для детей

Детям рекомендуют давать слабо заваренный отвар из зверобоя для профилактики дисбактериоза, лечения поноса, повышенной возбудимости, бессонницы.

Давать малышам такой отвар или настой надо с осторожностью. Его влияние на детский организм до конца не изучено, что может вызвать очень опасные последствия для здоровья

При беременности

Во время беременности и в период лактации любое использование зверобоя категорически запрещено.

Входящие в его состав вещества сильно повышают давление, способствуют сокращению матки, что может привести к выкидышу.

Зверобой. Сбор травы, сушка

Растет зверобой повсеместно в северном полушарии, его можно встретить на лесных полянках, на склонах среди травы, на сухих лугах, среди невысоких кустарников, прекрасно себя чувствует и на приусадебных участках.

Когда собирают зверобой?

Заготавливают зверобой для лечебных целей во время цветения, наиболее полезной считается трава, заготовленная в самом начале цветения, приходящемся на июнь – июль месяц. Собирают его, когда распустилась часть цветков, а остальная часть осталась в бутонах. Не допускается сбор травы с коробочками. Но если такие имеются, их нужно оборвать. Никогда не вырывайте растения с корнем, для лечебных целей нужны  только верхушки с листьями и цветками длиной примерно 20 сантиметров. Лучшим днем сбора травы считается День Ивана Купалы.

Как сушить траву?

Сушат траву в специальных сушилках при температуре не выше 50 градусов или на открытом воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. Лучше всего связать траву пучками и подвесить их в тени до высыхания.

Как ее хранить?

Хранить зверобой лучше всего в пакетах из плотной бумаги или в картонных коробках, можно использовать и хлопчатобумажные или льняные мешочки. Срок хранения сухой травы – 2 года.

Химический состав

В составе зверобоя обнаружены:

• флавоноиды (рутин, кверцитрин, гиперозид, кверцетин);
• терпены;
• азулен;
• гиперицин;
• гиперфорин;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• смолы;
• фитонциды;
• никотиновая и аскорбиновая кислоты;
• витамины А, Е, Р, группы В;
• микро и макроэлементы (кальций, магний, калий, сера, натрий, железо, бор, цинк, хром, марганец, кобальт, селен, молибден, медь).

Форма выпуска лечебных средств

В аптеках можно найти такие виды средств:

1. Трава зверобоя в картонных и целлофановых пакетах. Содержит сушёные измельчённые стебли, цветки и листья растения. Предназначена для изготовления целебных напитков в домашних условиях.
2. Порошок в фильтр-пакетах. Применяется для заваривания чая с целью профилактики патологий желчевыводящих путей, желудка, кишечника, устранения депрессий, бессонницы.
3. Зверобойное масло. Выпускается в тёмных ёмкостях по 50 мл. Показания к употреблению: заболевания ЖКТ, желчных каналов, печени, кровеносных сосудов, бессонница, мигрени, грипп, простуда. Наружно назначается для устранения геморроя, лечения женских половых органов, мастопатии, стоматита, пародонтоза.
4. В таблетках. Изготавливается из сухого экстракта растения. Назначается при депрессиях, хронической усталости, нарушении сна, панических атаках, апатии, нервозности женщин при климаксе и ПМС.
5. Настойка зверобоя. Делается из экстракта травы и спирта. Обладает седативным, противовоспалительным, тонизирующим свойством. Употребляется при депрессиях, состояниях беспокойства, заболеваниях желудка, лёгких, кишечника, желчного пузыря, колитов. Наружно и местно используется при воспалениях в полости рта, суставных болях, герпесе, для дезинфекции порезов и ран.
6. «Иманин» раствор, порошок, мазь. Антисептические лекарственные средства предназначены для наружного и местного использования при лечении фурункулов, трещин на коже, инфицированных ран, ожогов, патологий носоглотки.
7. Препарат «Пефлавит» с кахетинами из зверобоя. Рекомендуется для профилактики авитаминозов, укрепления иммунитета.
8. Раствор «Новоиманин». Изготавливается из экстракта зверобоя и спирта. Применяется для промывания полостей, электрофореза, капель в нос и слуховые проходы, ингаляций. Обладает противовоспалительным и противомикробным действием.
9. Таблетки «Деприм». Рекомендуются в качестве антидепрессанта и дополнительного средства при лечении патологий желудка, лёгких, кишечника, желчного пузыря, болей в мышцах и суставах.
10. Драже «Гелариум Гиперикум». Изготавливаются из экстракта зверобоя и вспомогательных веществ. Относятся к классу антидепрессантов.
11. Капсулы и растворы «Негрустин». В качестве основного компонента содержат сухой экстракт растения. Рекомендуются при психовегетативных нарушениях, депрессии, тревожных состояниях.
12. Таблетки «Гиперицин». Производятся из зверобойной вытяжки. Улучшают состояния вегетативной и центральной нервной системы.
13. Капсулы «Лайф 900» из экстракта сухого зверобоя. Назначаются для устранения депрессии лёгкой и средней тяжести.
14. Эликсир «Доппельгерц Нервотоник». Из жидкого экстракта травы, концентрата вишнёвого ликёра, ликёрного вина. Препарат с седативным и антидепрессивным действием.

Химический состав растения

Целебные свойства зверобоя обусловлены его составом. В растении содержатся:

• Дубильные вещества – эффективны при расстройствах кишечника, способствуют очищению организма, помогают остановить кровотечения, защищают от инфекций и вирусов, подавляют воспалительные процессы;
• Эфирное масло – оказывает противомикробное, восстанавливающее, противовоспалительное, антигистаминное, спазмолитическое и заживляющее действие;
• Бета-Ситостерин – эффективен при аденоме предстательной железы, снижает уровень холестерина в крови;
• Витамины и минералы – группы B, аскорбиновая кислота, марганец;
• Гиперозид – применяется для профилактики сердечных заболеваний, успокаивает ЦНС, положительно воздействует на кровообращение;
• Рутозид – показан при авитаминозе, лучевой болезни, воспалении внутренней оболочки сердца, высыпаниях на коже при инфекционных заболеваниях, ревматизме, артериальной гипертензии;
• Антрахиноны – вещества со слабительным эффектом;
• Аментофлавон – имеет антидепрессивное действие, помогает при похмелье, входит в состав спортивного питания, как компонент для повышения силы, улучшения настроения, выделения адреналина и тестостерона;
• Гиперфорин – обладает антидепрессивными и успокоительными свойствами, работает как местный антибиотик, активный против некоторых штаммов золотистого стафилококка и других грамположительных бактерий;
• Гиперицин – используется при терапии депрессии.

Кроме того, в 100 г зверобоя содержится суточная доза марганца. Он участвует в образовании костной и соединительной ткани, а его недостаток сопровождается повышенной хрупкостью костей, нарушениями обмена веществ.

Клинические симптомы

Для гастроэзофагеального рефлюкса характерны типичные симптомы, при возникновении которых не рекомендовано откладывать визит к гастроэнтерологу. К таким симптомам можно отнести:

Регулярно возникающая изжога (чаще 2-х раз в неделю). Усиление изжоги наблюдаются после приема пищи, особенно при наклонах туловища и в положении лёжа.

1. Постоянная отрыжка после еды с кислым привкусом.
2. Нарушение процесса глотания.
3. Тошнота и рвота.

Нередко, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь протекает нетипично, и сопровождается болью за грудиной, дискомфортом и тяжестью в животе после приёма пищи, повышенным слюноотделением (особенно в ночное время суток), охриплостью голоса, неприятным запахом изо рта, сухим кашлем и частыми эпизодами бронхоспазма. Не исключено и бессимптомное течение ГЭРБ, но такой вариант патологии является наиболее опасным для здоровья человека.

Перечень полезных веществ

Высокая ценность в качестве лечебного сырья обусловлена содержанием в составе травы зверобоя массы полезных элементов:

• фитонциды обеспечивают противомикробное действие;
• дубильные вещества имеют вяжущее, противовоспалительное действие;
• витамины С, Е, Р способствуют правильной работе внутренних органов и систем;
• провитамин А (каротин) улучшает работу органов зрения, защищает от вирусов;
• никотиновая кислота (витамин РР) полезна для сердца;
• изовалериановая кислота обеспечивает седативное воздействие;
• флавоноиды обладают спазмолитическим свойством;
• благодаря многочисленным эфирным маслам зверобой ценится в косметологии;
• микроэлементы (кальций, калий, железо, магний) обеспечивают нормальный баланс веществ в организме;
• макроэлементы (молибден, хром, алюминий, кобальт, селен, никель и другие) необходимы для нормального функционирования организма;
• азулен оказывает положительное влияние на кожу: увлажняет, ускоряет регенерацию клеток;
• гиперицин благотворно влияет на ЦНС.

В медицине применяют не только листья травы и молодые побеги зверобоя, но и его корни. В них содержатся смолы, эфирные масла, кверцетин и другие незаменимые вещества.

Масло зверобоя

ссадингематом
обезвоживаниюу зверобоя выраженные противовоспалительные свойствазагаранейродермитов

миндальным

Масло зверобоя в косметологии

устойчивостьгерпесемаслоВарианты применения масла в косметологии могут быть следующие:

• Разбавленное 20 процентное масло используется для приготовления смесей по уходу за нормальной, жирной, обезвоженной кожей. Его добавляют в лосьоны и маски для проблемной кожи, а также в бальзамы и шампуни.
• Разбавленное с другими маслами используется как база для массажа и средство для аппликаций и косметических компрессов. Широко используется при растяжках.
• Пропитанные маслом салфетки прикладываются на места ожогов, травм и воспалений кожных покровов.
• Предварительно смешанное с морской солью масло добавляют в ванну. Такие процедуры рекомендуются при различных нарушениях сна и депрессивных состояниях.

Когда цветет растение зверобой

Зверобой не относится к суперкрасивым или декоративным цветам. А вот в качестве лекарственных растений он занимает далеко не последнее место в списке. В Средневековье считалось, что этот травянистый многолетник может оберегать от злых духов. Его траву подвешивали у кроватки ребенка, чтобы ему снилось только хорошее. Сейчас это растение используют как лекарственное, а поскольку во всех рецептах указываются цветы, то не мешает точно знать, когда цветет зверобой.

Зверобой в народе имеет несколько других названий. В одних регионах его зовут заячьей кровью или зверобоем желтым. В некоторых случаях его зовут зверобойник, красной травицей, иногда его называют хворобоем или кровавцем. Это травянистый цветущий многолетник с тонкими, но сильными корнями, от которых ежегодно отрастают новые стебли. Высота растения, как правило, не выше 80 см.

Стебли у зверобоя прямостоячие, ветвистые и гладкие на ощупь. Они имеют зеленый цвет, но к концу лета они становятся красновато-бурыми. Вдоль всего стебля проходят с двух сторон борозды.

Листья многолетника сидячего типа, расположены супротивно. По форме эллиптические или яйцевидные. Они достигают в длину 3 см, а по ширине не более 1,5 см. На поверхности листьев просматривается множество железок, из-за которых зверобой получил название: продырявленный.

Цветы правильной формы желтого цвета, собраны в кистевидные, полузонтичные или щитковидные соцветия, расположенные в верхушечной области. В центре цветка выделяются сросшиеся в пучки длинные тычинки. Цветение зверобоя начинается в мае-июне и продолжается 3-4 недели для каждой особи. Но каждый кустик зацветает в свое время. И цветение плантации многолетника может растянуться на целое лето. Если в июне в период появления наибольшего количества цветков срезать цветущий «урожай», то в июле – августе многолетник зацветет вторично, хотя и не настолько пышно, как в июне. Даже в начале сентября можно встретить среди травы несколько цветущих веток.

Плоды представляют собой трехгранную продолговатую коробочку с множеством семян. Коробочка имеет сетчатую поверхность. При созревании она растрескивается, и семена рассыпаются вокруг. Сами семена мелкие, коричневого цвета и имеют цилиндрическую форму. Длина каждого семечка не более 1 мм.

Химический состав зверобоя

Многие задаются вопросами, чем так ценен зверобой, что его используют широко не только в народной медицине. Зверобой содержит

• красящие вещества,
• небольшое количество гиперицина,
• соединения флавонов,
• гликозид с кверцетрином,
• гиперозид с рутинном,
• эфирное масло и сложные эфиры,
• дубильные вещества,
• каротин,
• цериловый спирт с органическими кислотами и минеральными солями и пр.

Лечебная ценность

Трава зверобоя применяется как вяжущее средство. Его используют и в качестве кровоостанавливающего и противовоспалительного препарата. А также как болеутоляющее и асептическое средство. Им заживляют раны, применяют в качестве мочегонного и желчегонного средств, для улучшения аппетита, усиления выделения желудочного сока. Применяют его и как успокоительный препарат. Используют зверобой и наружно. Им врачуют трудно заживающие раны, язвы и ожоги. Применяют экстракты растения и в неврологии.

Если судить по количеству заболеваний, которые можно врачевать с помощью этого уникального растения, станет ясно, почему его стоит выращивать у себя на участке.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему

Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Зверобой от депрессии, исследования

Способность зверобоя устранять нервные нарушения доказана исследованиями врачей. В 2016 году группа специалистов из Китая опубликовала обзор 27 работ, направленных на изучение влияния экстракта травы на людей в состоянии депрессии. Всего были проанализированы показатели 3126 пациентов, собранные в сравнительные таблицы.

Было выявлено, что растительные средства помогают справиться с нарушениями средней и лёгкой степени. Их эффект не ниже, чем у приготовленных по ГОСТу синтетических антидепрессантов третьего поколения, а количество побочных явлений от приёма натуральных средств меньше.

Как заваривать чай

Приготовление чая – самый популярный и простой способ применения лечебных свойств растения. Чай из зверобоя способствует укреплению иммунитета и защите организма от вирусных инфекций.

Существует много рецептов заваривания чая:

• Классический: чтобы правильно заварить чай из зверобоя, нужно залить 1 ст. л. цветков стаканом горячей воды и кипятить на протяжении 10 минут. Настаивать около 5 минут, после чего – пропустить через сито. Чай принимается ежедневно по 50 мл 3 раза в день, но не более 2 недель.
• Ягодный: трава заваривается таким же образом, как в рецепте № 1. Увеличить лечебный эффект чая поможет добавление других лекарственных трав или ягод: шалфея, эхинацеи, корня алтея, брусники. Для улучшения вкусового качества напитка, в чай можно добавить немного меда, имбиря, шиповника или лимона.
• Антистрессовый: приготовленный таким способом чай из зверобоя поможет мужчинам избавиться от депрессивного состояния и бороться с половой слабостью. Для антистрессового чая понадобится 2 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. страстоцвета и 1 л. мелиссы, а также щепотка лаванды. Напиток заваривается 3 минуты, затем фильтруется.

Экспериментировать с добавлением в чай других ингредиентов можно только в том случае, если отсутствует аллергическая реакция. Лучше пить чистый чай из зверобоя около 4 дней в умеренном количестве и только в свежеприготовленном виде.

Общая информация

Как можно узнать из специальных журналов и книг, рассказывающих о лечебных свойствах травы зверобоя для женщин, это растение для народной медицины – одно из самых популярных. Его используют и в официальном лечении, поскольку полезные качества и свойства были подтверждены специальными научными испытаниями. Как говорят многие знахари, в терапии заболеваний зверобой столь же необходим, как мука для приготовления хлеба. Некоторые называют его лекарством от 99 болезней, почитают как средство, способное исцелить от чего угодно.

Ученые установили, что зверобой принадлежит к Зверобойным, роду, в который входит около трех сотен наименований. Есть не только травянистые виды, но и кусты, полукустарники. Преимущественно растения этого рода обитают в северной части нашей планеты, хотя некоторые типы можно найти в гористой тропической местности, а другие избрали для себя субтропический пояс Средиземноморья. В нашей стране чаще всего встречается разновидность, называемая продырявленной. Такое название растение получило, потому что на его листве в обилии есть масляные железки, слегка просвечивающие при внимательном рассмотрении.