Коррекция разной длины ног

Особенности лечения искривления позвоночника третьей степени у ребенка или подростка:

1. План лечения – всегда индивидуальный для каждого ребенка. Вначале пациенту назначают консервативное лечение, выбирая наиболее эффективные методы.

2. Все лечение второй степени искривления позвоночника состоит из трех этапов:
1) Выявление причин патологии и активное на неё воздействие.
2) Коррекция искривления позвоночного столба.
3) Фиксация позвоночника в правильном стабильном положении, закрепление результатов лечения.

3

Особое внимание должно быть уделено именно методам консервативного лечения:
1) Лечебная гимнастика и плавание, занятия на специальных тренажерах.
2) Ношение специального жесткого корригирующего корсета.
3) Постизометрическая релаксация.
4) Укрепление слабых мышц путем электростимуляции

4. Поскольку очень заметный реберный горб и асимметрия тела приносит ребенку, а тем более – подростку, не только физические, но и моральные страдания, заставляя комплектовать, замыкаться в себе, испытывать депрессию, то очень желательна психологическая помощь и самому ребенку, и родителям.

5. При данном заболевании ребенку может быть установлена вторая или третья группа инвалидности. Критериями определения группы инвалидности служат:
1) Степень деформации позвоночника и грудной клетки.
2) Скорость прогрессирования заболевания.
3) Степень поражения внутренних органов и систем у ребенка.

Врачебные рекомендации пациенту детского возраста, имеющему искривление позвоночника второй степени:

1. Ограничить нагрузку на позвоночник.
2. Организовать правильное витаминизированное питание, богатое минералами, животными белками.
3. Ребенку надо организовать правильное место для сна, с ровной жесткой поверхностью. Родителям следует следить за правильным положением ребенка во время сна.

Как лечить сколиоз у взрослых и детей

Правильно организованное лечение поможет избавиться отсимптомов сколиоза сутулости иостановит прогрессирование болезни. Исправлением искривления позвоночника у взрослых занимаютсятравматологи-ортопеды, врачи-остеопатыиспециалисты по мануальной терапии. Мягкие техники иправильный подход нетолько избавляют пациента отболи идеформации, ноипредупреждают развитие болезней, сопутствующих сколиозу.

Остеопатияподходит для пациентов любого возраста – такое лечение сколиоза является безопасным иэффективным, поэтому может применяться для исправления осанки и умаленьких детей, и у лиц пожилого возраста. Воздействуя наболевые зоны изоны искривления, врачи-остеопаты устраняют причину патологии, которая и вызывает боль вспине. 

Мануальная терапия – это мягкий ибезопасный метод коррекции позвоночника. Мануальные методики позволяют нетолько избавиться отболи, ноирегулируют работу сердечно-сосудистой системы ивнутренних органов. Мануальные техники приводят краздражению нервных окончаний, благодаря чему происходит рефлекторное воздействие навесь организм, устраняются болевые ощущения имышечное напряжение, позвоночнику возвращается подвижность, уменьшается или совсем убирается угол искривления.

Лечение сколиоза увзрослых идетей посредством мануальной терапии иостеопатии часто дополняютупражнениями лечебной физкультуры, массажем.

Кроме того, в нашей клинике Восстановительной медицины (САО, Москва) с успехом используются новейшие методы исправления осанки и лечения сколиоза, такие как искусственная коррекция движений и электромиостимуляция.

По показаниям, как вспомогательные методики, при лечении сколиоза у взрослых и детей могут быть назначены иглорефлексотерапия, магнитотерапия и другие физиотерапевтические процедуры.

Для коррекции причин восходящего сколиоза, т.е. в случаях, когда имеется сопутствующие заболевания со стороны стоп (поперечное и продольное плоскостопие, вальгус) и суставов нижних конечностей (артриты, артрозы, деформация суставов) мы рекомендуем нашим пациентам изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

Клинические случаи

Мужчина, 52
Пациент обратился в клинику с жалобами на интенсивные боли в области поясницы, которые отдавали в ногу. В результате был вынужден ходить с тростью, во время болезни был недееспособен.

Как мы это вылечили

Девушка, 22
Пациентка обратилась с жалобами на интенсивные головные боли, периодические головокружения, которые обострились после сильного стресса.

Как мы это вылечили

Таким образом, сегодня существует достаточно большое количество методов исправления сколиоза. Как показывает клиническая практика, для успешного лечения искривления позвоночника у детей и взрослых необходимо комплексное воздействие на патологию с использованием нескольких методик.

Выбрать правильное лечение сколиоза помогут специалисты нашего медицинского центра, при этом комбинация методов, длительность их применения, а также прогноз относительно полного исправления искривления позвоночника будет зависеть от нескольких факторов, таких как:

·выраженность тех или иных клинических симптомов сколиоза и сколиотической болезни;

·степень искривления позвоночника:

o1 степень сколиоза;

o2 степень сколиоза;

o3 степень сколиоза;

o4 степень сколиоза.

·причина развития сколиоза (врожденный, диспластический, идиопатический, функциональный и т.д);

·возраст пациента;

·анатомический вид сколиоза (грудной сколиоз, поясничный сколиоз, шейный сколиоз и т.п.);

·тип искривления (простой левосторонний или правосторонний сколиоз, сложный s-образный сколиоз, множественный тотальный сколиоз);

·наличие осложнений сколиоза (сколиотическая болезнь, последствия операции по исправлению сколиоза);

·общее состояние здоровья пациента;

·личные предпочтения больного и его настойчивость в борьбе с болезнью.

Симптомы сколиоза 2 степени у детей и подростков – как определить заболевание?

Необходимо иметь в виду, что у ребенка признаки сколиоза даже 2 степени менее заметны в движении, поэтому диагностика заболевания должна выполняться в условиях стандартного осмотра, для выявления очевидных симптомов искривления позвоночника и других деформаций скелета.

Симптомы 2 степени сколиоза у ребенка:
1. Разная высота стояния углов лопаток, плеч, перекос костей таза.
2. Треугольники между талией и опущенными вниз руками ребенка несимметричные.
3. Несимметричность ямок ромба Михаэлиса.
4. Значительная, видимая невооруженным глазом, торсия тел позвонков на вершине искривления, с образованием реберного горба и мышечного валика.

Этапы проведения лечебной тренировки при лечении искривления позвоночника

Существует специально составленный врачами план тренировки, которому необходимо следовать во время выполнения упражнений для выправления позвоночника. Только следуя ему, вы сможете добиться оздоровительного эффекта и вылечиться от сколиоза. Давайте посмотрим, какие этапы включает в себя интересующий нас план.

​

Этап № 1. Разминка

На данном этапе связочный и мышечный аппараты тела человека разогреваются, дабы оказаться подготовленными к последующим интенсивным занятиям. Также производится стимуляция усиленного поступления крови и кислорода к тканям, а также установка правильного дыхания.

​

Этап № 2. Основные нагрузки

​

На данном этапе путем выполнения определенных упражнений производятся:

• коррекция искривления позвоночника;

• укрепление мышц и их подготовка к более интенсивным движениям;

• восстановление изначального функционирования затронутых болезнью органов.

Этап № 3. Заминка

​

На данном этапе также дается нагрузка, однако, ее интенсивность серьезно снижена. Тело постепенно остывает и одновременно происходит возвращение пульса и дыхания в привычный ритм.

На каждом из перечисленных выше этапов необходимо уделять тщательное внимание тому, как получающий лечение пациент дышит. Дело в том, что общая энергия нашего тела напрямую зависит от того, какое количество кислорода получают все органы нашего тела

Чем глубже и свободнее вы дышите, тем сильнее стимулируются легкие, мышцы, а также другие ткани и органы, способствуя скорейшему выздоровлению.

​

Признаки и симптомы сколиоза 3 степени у детей и подростков

• Самым основным симптомом сколиоза третьей степени является так называемый реберный горб, который заметен невооруженным глазом.

• Ещё одним явным признаком данного заболевания является западение ребер со стороны противоположной реберному горбу.

• Явная асимметрия таза.

• Грудные железы девочек-подростков расположены асимметрично.

• При сколиозе третьей степени торсия тел позвонков на вершине дуги искривления очень выражена, и заметна при внешнем осмотре ребенка.

• При данном заболевании заметны также мышечные деформации – неравномерное и несимметричное расположение на теле ребенка мышечных тяжей, горбов и валиков.

• При третьей степени сколиоза мышцы на животе ребенка, как правило, очень сильно ослаблены.

• Реберные передние дуги сильно выпячиваются.

• На той стороне, на которой позвоночник вогнут, ребра приближены к подвздошной кости.

• Сколиоз третьей степени характеризуется сильными и устойчивыми болями в спине.

Важность, цели ЛФК

Сколиоз – очень распространенное заболевание нашего времени. С ним сталкиваются как самые маленькие, так и дети постарше (школьного возраста). Проблемы со спиной проявляются у 50 % детей.

Основная причина сколиоза – быстрый рост ребенка.

Проблема решаема, главное – вовремя начать лечение. Поскольку кости ребенка еще не сформировались окончательно, ЛФК для детей со сколиозом поможет в кратчайшие сроки исправить положение. Пластичность позвоночника может как развить сколиоз, так и вернуть былую осанку. Развитие мускулатуры скелета, рост костей происходит приблизительно до 20 лет.

Самый эффективный, немедикаментозный способ лечения – это ЛФК, восстанавливающая осанку.

Естественно, чем раньше обнаружить проблему, на ранней стадии сколиоза начать исправлять искривления, тем быстрее и безболезненней получим положительный результат – правильную осанку.

Степени сколиоза

Самый лучший эффект дает ЛФК ребенку при сколиозе 1, 2 степени функционального сколиоза. При структурной форме, 3,4 стадии, понадобятся дополнительные меры.

Цели ЛФК:

• активация работы спинных мышц;
• направление для работы и исправления отклонений связочного аппарата (направить связки в нужные участки для проработки);
• снятие нагрузки с позвоночника;
• нормализация кровообращения, дыхания;
• улучшение общего состояния;
• коррекция, улучшение осанки;
• создание крепкого мышечного корсета (за счет расслабления одних групп мышц и укрепления других).

Сколиоз у взрослых и детей

Лечение сколиоза у детей проводится с помощью физических упражнений, подобранных в специальном комплексе. Комплекс упражнений зависит от физического состояние ребенка. Ребенка не заставят носить корсет, лежать на странных аппликаторах – такое лечения бесполезно, а даже вредно. Центр доктора Бубновского предлагает восстановление посредством кинезитерапия. Помимо исправления положения спины, развивается физическое состояние детей и подростков.

В центр обращаются и взрослые люди. Для тех, у кого наблюдается 1 или 2 степень болезни, для них составляется частная программа тренировок.

Людям с 3 и 4 степенью сложно помочь, но упражнения снижают болевые ощущения.

Что такое ЛФК?

ЛФК, или по-другому лечебная физкультура — это особый метод коррекции, профилактики и реабилитации заболеваний. В зависимости от имеющихся у пациента проблем, для него специально подбирается набор физических упражнений, который способен привести организм в норму или защитить его от нежелательных изменений и патологий.

Суть метода

Методика лечебной физкультуры достаточно проста и известна ещё с древних времен: при выполнении определенного набора физических упражнений активизируется одна из основных биологических функций нашего организма — движение. Именно движение является определяющим моментом для правильного роста, развития и формирования нашего организма в целом.

ЛФК основывается на выполнении самых простых физических упражнений, которые нужно делать с раннего детства

Для каждого человека лечебная физкультура подбирается индивидуально и учитывает особенности его организма, а также имеющиеся заболевания или отклонения. Поэтому она так эффективна при восстановлении после операций или для коррекции деформаций в скелете.

Важно! Опираясь на всё вышесказанное, вы могли понять, что лечебная физкультура должна подбираться специалистом после обследования вашего организма. Если вы будете заниматься самолечением и выбирать упражнения, которые, как вам кажется, подходят в вашем случае, то высок риск получить нежелательные травмы или усугубить уже имеющиеся проблемы в организме

Видео: «Сколиоз у детей»

Виды упражнений

Регулярная гимнастика от сколиоза значительно ускоряет процесс выздоровления, и вместе с тем предупреждает прогрессирование болезни

Важное условие – ответственное отношение к занятиям ЛФК для лечения сколиоза со стороны самого больного. Все упражнения при сколиозе позвоночника подразделяются на две группы

1. Симметричные. Принцип выполнения таких гимнастических упражнений заключается в удерживании прямого позвоночника. При сколиозе напряжение мышц спины происходит с разной интенсивностью, именно поэтому сохранение серединного положения позвонков поможет не только устранить искривление, но и укрепить отстающие мышцы.
2. Ассиметричные. В данном случае нагрузка перемещается в отдельный участок позвоночника, что позволяет уменьшить деформацию в боковой плоскости. Такой комплекс занятий составляется в индивидуальном порядке, поэтому выполнять ассиметричные упражнения без консультации врача строго противопоказано.

Поскольку самыми простыми и безопасными являются симметричные нагрузки, то упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях с удерживанием прямой спины рассмотрим далее.

Ортопедический метод лечения

Он основывается на ношении специальных корректоров осанки или фиксирующих корсетов. Может быть применен для устранения кифоза начальной первой стадии или, что реже, второй, а также для лечения искривлений позвоночника в подростковом возрасте и в период реабилитации после операций. Специальные ортопедические корсеты могут назначать и на более тяжелых стадиях кифоза. В таких случаях ортопедическая терапия идет в комплексе с другими методами лечения и призвана поддерживать результаты, которые были достигнуты сопутствующими видами терапии.

Назначить ортопедический корсет может только специалист, так как крайне важно учитывать множество нюансов:

• особенности и степени компрессии изделия;
• общая продолжительность ношения корсета;
• необходимость его замены на другой с учетом изменений угла искривления и др.

Ношение неподходящего ортопедического корсета способно не только свести к нулю все усилия и имеющиеся положительные результаты, но и стать причиной ухудшений состояния позвоночника и общего здоровья пациента.

В любом случае залогом эффективности лечения кифоза позвоночника на любой его стадии является своевременно назначенная и подходящая под индивидуальные особенности пациента терапия.

Методы лечения плоскостопия

Лечение плоскостопия зависит от симптомов и первопричины заболевания у взрослых либо детей. В некоторых случаях вмешательств не требуется, если состояние не вызывает боли или каких-либо других трудностей, не прогрессирует. Врач порекомендует конкретные варианты лечения, которые зависят от возраста и причин патологии.

Большинство случаев плоскостопия у детей являются генетическими. Однако их ступни гибкие от природы.

Исправление плоскостопия подразумевает:

• ортопедические стельки на заказ;
• соответствующую обувь, сшитую строго по размеру и особенностям ноги при плоскостопии;
• упражнения, курсы ЛФК;
• курсы физиотерапии;
• хирургический метод – зачастую это единственное лучшее решение для предотвращения серьезных осложнений развития в будущем, ели плоскостопие тяжелое.

Варианты безоперационного лечения для предотвращения развития плоскостопия и его симптомов у взрослых:

• Поддерживающие устройства для свода стопы. Врач порекомендует специально разработанные ортопедические устройства (стельки от плоскостопия), скобы или ортопедическую обувь для свода стопы, чтобы облегчить тяжесть при стоянии и ходьбе. Однако устройства поддержки свода стопы не излечивают болезнь, но помогают уменьшить симптомы.
• Физиотерапия. Физиотерапевт порекомендует определенные упражнения для облегчения боли, вызванной плоскостопием.
• Упражнения на растяжку. Врач порекомендует комплекс упражнений на растяжку, чтобы улучшить гибкость стоп при плоскостопии.

Кроме того, важна потеря веса, занятия физической культурой и полноценный отдых. Если безоперационные методы лечения не избавляют от болей, напряжения и проблем, связанных с плоскостопием, тогда следующим вариантом может быть операция.

Комплекс дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика полезна людям, которые испытывают усталость, недостаток энергии. Упражнения помогут улучшить настроение, укрепят организм. Наш инструктор ЛФК предлагает посмотреть, как правильно надо выполнять комплекс дыхательной гимнастики.

Видео: энергетический комплекс упражнений дыхательной гимнастики

Существуют дыхательные упражнения, для похудения, избавления от стресса, заболеваний. Проконсультируйтесь с инструктором или врачом ЛФК и выберите свой комплекс дыхательной гимнастики.

Занятия с инструктором проходят по вторникам и четвергам с 9.00 до 13.00 в зале ЛФК по адресу ул. Московская 12.

Запись по телефону: +7(343)253-14-73

Почему это работает

Многие заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются защемлением нервных корешков. В связи с этим мышцы утрачивают связь с нервами и начинают бездействовать, теряют тонус, становятся слабее. Чтобы компенсировать это, организм перераспределяет нагрузку на остальные активные мышцы, которые начинают болеть от избыточного напряжения.

Электростимуляция призвана вернуть нормальную функцию спящим мускулам. Обычной физкультуры для этого может быть недостаточно, поэтому метод является настоящим спасением: стимулируется активность слабых мышц, в результате они включаются в работу опорно-двигательного аппарата. Одновременно с этим мускулатура, испытывающая ранее высокие нагрузки, получает возможность расслабиться. В связи с этим улучшается общее состояние, ускоряется выздоровление, уходит боль.

Импульсные токи обладают следующими терапевтическими эффектами:

• рефлекторное усиление кровоснабжения тканей и лимфотока;

• улучшение обменно-трофических процессов, снабжения тканей кислородом;

• профилактика мышечной атрофии;

• нормализация мышечного тонуса на долгое время;

• восстановление полного объема движений;

• улучшение проводимости нервных импульсов, электровозбудимости нервно-мышечного аппарата.

Что касается стимуляции гладкой мускулатуры внутренних органов, положительный эффект обеспечивается решением сразу нескольких задач: общее улучшение функции органов, восстановление активности систем их регуляции, улучшение функции кольцевых мышц (сфинктеров).

Профилактика сколиоза у детей. Лучше раньше, да лучше

По мнению специалистов, профилактические меры, направленные на предупреждение развития сколиоза, должны приниматься уже в младенческом возрасте ребёнка. Чем меньше малыш, тем мягче его костная ткань, и тем выше риск искривления позвоночника.

Все меры по предупреждению сколиоза сводятся к двум основным направлениям:

• обеспечение физической активности ребёнка, во время которой совершаются движения, предотвращающие деформацию позвоночника;
• придание позвоночнику благоприятного физиологического положения в периоды малой активности ребёнка (во время сна, занятий).

Вот несколько основных рекомендаций, которые позволят предупредить искривление позвоночного столба в детском возрасте.

• Головка малыша должна поворачиваться в разные стороны.
• Не стоит раньше времени принуждать ребёнка сидеть или стоять.
• Не нужно носить грудничка на одной и той же руке.
• Когда младенец начнёт переворачиваться, необходимо побуждать его делать это в обе стороны.
• Когда кроха будет учиться ходить, надо стараться придерживать его то за одну, то за другую ручку.
• Предпочтительная поза во время сна – на спине.
• Максимальное время, проведённое ребёнком дошкольного возраста в позе сидя (например, занятия в детском саду), должно составлять не более 20 минут. Дети должны чаще вставать и больше  двигаться (не менее 6 часов в сутки).
• Если ребёнок вынужден сидеть неподвижно долгое время, необходимо напоминать ему часто менять положение ног: ступни назад–вперёд, поставить рядом, развести.
• Правильная поза во время занятий: сидя на краешке стула, спина прямая, колени согнуты под прямым углом, локти лежат на подлокотнике.

В перерывах между занятиями полезно выполнять следующие упражнения: висеть на руках, подтягивать к груди колени, прогибаться вперёд–назад, стоя на коленях.
Необходимо находить время для специальных упражнений, позволяющих укрепить мышцы груди, брюшного пресса, улучшения осанки.
Спать ребёнок должен не на диване, а на кровати с упругим матрацем, например, на кокосовой стружке. Можно приобрести специальный ортопедический матрац

От подушки желательно отказаться.
Важно следить за тем, чтобы во время чтения или письма дошкольник (младший школьник) не сутулился.
Нельзя забывать о коррекции высоты мебели в соответствии с ростом ребёнка.
Место для занятий должно быть хорошо освещено.
Питание ребёнка должно быть полноценным и разнообразным, содержать продукты с высокой концентрацией витаминов и кальция (фрукты, овощи, молоко, рыбу).
Прогулки на свежем воздухе в солнечные дни, особенно в сочетании с физическими упражнениями и водными процедурами позволят укрепить позвоночник.
Обувь должна быть устойчивой, удобной.
Ещё в период вынашивания ребёнка женщина должна позаботиться о достаточном поступлении в организм витаминов группы В. Они снижают вероятность развития врождённых костных дефектов и сколиоза.

Профилактика сколиоза у детей особенно важна в тех семьях, в которых один или оба родителя страдают данной патологией. Многие врачи сегодня придерживаются мнения, что боковая деформация позвоночника – заболевание наследственное. В 92% случаев оно выявляется у детей, чьим родителям поставлен диагноз сколиоз той или иной степени. Могут ли быть дети сколиозников без сколиоза? На этот вопрос медики дают отрицательный ответ. Искривление позвоночного столба у ребёнка будет обязательно, хотя, возможно, не в той форме, что у родителей. А потому не нужно ждать, когда болезнь проявит себя во всей красе, а с момента рождения ребёнка начать заботиться об укреплении его костной ткани и мышечного корсета. В таком случае удастся избежать сильной деформации позвоночника и её осложнений.

То не ветер спину клонит. Что собой представляет сколиоз у детей школьного и дошкольного возраста?

Сколиозом называют стойкую деформацию позвоночника с его искривлением в левую, правую или обе стороны, а также со скручивающимся вращением вокруг своей оси.

Обычно детский сколиоз дает о себе знать в возрасте от 5 до 14 лет, особенно в периоды 4–6 лет и 10–14 лет, то есть в годы интенсивного роста ребёнка. Самые распространённые формы заболевания – идиопатический и ювенильный сколиоз. Первая характеризуется отсутствием видимой причины развития патологии. Вторая предпочитает выбирать в качестве своей мишени детей от четырёх лет до возраста начала полового созревания.

У девочек сколиоз встречается в 4–5 раз чаще, чем у мальчиков. Также болезнь имеет расовые, национальные и географические различия. Например, по результатам различных исследований, у детей европеоидной расы патология развивается в 83 раза чаще, чем у негроидов языковой группы банту. У еврейских школьников искривление позвоночника выявляется в 2 раза чаще, чем у арабских. Лапландцы Северной Норвегии страдают деформацией в 2,6 раза реже, чем остальное население страны. У учащихся японского острова Хоккайдо риск заболеть сколиозом в 1,3 раза выше, чем у их сверстников из южной части острова Хонсю.

Половые предпочтения патологии учёные объясняют влиянием гормонов репродуктивной системы. Организм мальчиков производит большее количество тестостерона – активного вещества, ответственного за объём мышечной и костной массы. Хорошо развитая мускулатура и прочная костная ткань позвонков – залог правильного развития позвоночника.  Женский же половой гормон эстроген, преобладающий у девочек, напротив, способствует увеличению подвижности между позвонками. Вкупе с ускоренным ростом этот фактор создаёт благоприятную почву для развития сколиоза. Существует, правда, ещё одна теория, объясняющая, почему заболевание так любит девочек. В ходе генетических методов исследования было установлено, что у юных представительниц прекрасного пола, имеющих брата или сестру со сколиозом, риск развития болезни в два раза выше, чем у мальчиков.

Упражнения для профилактики сколиоза

Сколиотическая болезнь зачастую проявляется именно у детей подросткового возраста, поскольку именно в это время происходит наиболее активное формирование позвоночника. В качестве профилактики сколиоза ортопеды рекомендуют выполнять в домашних условиях следующие упражнения:

1. Приседания. Взявшись обеими руками за перекладину, ребенку нужно поставить ноги на расстоянии плеч, после чего, сохраняя спину ровной, опуститься в глубокий присед, и без задержки вернуться в исходное положение.
2. Подъём ног лёжа. Расположившись недалеко от шведской стенки, ребёнок ложится на спину, и берётся вытянутыми руками за нижнюю перекладину. На выдохе он поднимает ноги так, чтобы носками можно было коснуться серединной перекладины, и с вдохом возвращается в исходное положение.

Такие упражнения помогут сформировать крепкий мышечный каркас ребенка, и тем самым предотвратить развитие сколиоза.

Противопоказания для проведения ЛФК и гимнастики

ЛФК, как и простая зарядка, при сколиозе для детей и взрослых не имеет абсолютных противопоказаний. Но от нее лучше воздержаться на некоторое время в следующих случаях:

• Острая стадия хронических заболеваний: боли, повышение температуры и артериального давления, а также другие неприятные симптомы.
• Прогрессирующее искривление позвоночника: означает, что ЛФК при данном типе сколиоза неэффективна, для детей в этом случае подбирается другой способ лечения.
• Усиление болевого синдрома после ЛФК: занятия стоит прекратить, поскольку организм сигнализирует о том, что они могут усугубить ситуацию.

В детском возрасте организм находится в состоянии постоянного развития, что позволяет остановить заболевание и вернуть ребенка в прежнюю форму. Но при разработке упражнений ЛФК при сколиозе необходим строгий врачебный контроль, поскольку каждый ребенок или подросток получает определенную степень искривления осанки.

Дополнительные терапевтические нагрузки при сколиозе

Выше мы говорили, что наше тело – комплексная система, каждая часть которой находится в постоянной взаимосвязи с остальными ее элементами. Поэтому, занимаясь лечебной физической культурой, разумно сосредотачиваться не только на упражнениях, воздействующих конкретно на позвоночник и мышечный каркас спины, но также использовать для лечения и дополнительные комплексы упражнений.

​

Представленные нами далее методики лечебной физкультуры были разработаны лучшими специалистами Швейцарии в области:

• лечебной физической культуры;

• вертеброневрологии;

• ортопедии.

Упражнения для мышечного каркаса спины

Итак, именно мышечный корсет спины отвечает за поддержание правильного расположения позвоночника. Будет разумно проработать всевозможные его сегменты. Итак, рассмотрим упражнения.

​

1. Лягте на живот, руки направьте в стороны. Теперь вам нужно будет из этого положения начать:

• поднимать голову, одновременно приподнимая плечи;

• в то же время сжимать ладони в кулаки и расслаблять кисти обратно.

Это упражнение нужно делать 5 раз на первых этапах, а затем постепенно увеличивать количество, и уже затем довести количество повторений до 15 раз.

​

2. Оставайтесь на животе, и руки расположите по швам. Начните поочередно поднимать вверх ноги, однако при этом, не отрывая от поверхности пола область таза. Повторять данное упражнение нужно не менее пяти раз.

​

Упражнения для боковых мышц спины

Боковые мышцы нашей спины играют важную балансирующую роль. Они удерживают все наше тело, когда мы совершаем определенные движения. Чтобы усилить их и укрепить, нужно выполнять следующие упражнения.

​

1. Растянитесь на полу на правой стороне вашего туловища. По направлению роста направьте вверх правую конечность, поверх нее расположите левую конечность. Удерживая положение, начните подъемы наверх левой ногой, плавно опуская ее затем обратно. Выполните упражнение в аналогичной последовательности для другой стороны. Количество повторений для каждой ноги равно пяти разам.

2. Опять расположитесь на боку. Так рука, которая оказалась в нижней части туловища, должна вытянуться вверх. Вторая конечность упирается в пол на уровне грудной клетки. Насколько у вас получится высоко, поднимите обе ноги и подержите их в этом положении. Повторите движение для другого бока, по три раза на каждую сторону.

​

Упражнения на пресс

В данном случае упражнения на пресс имеют исключительно оздоровительный характер. Они помогают сбалансированно развивать тело, исключая проблемы от неравномерной проработки мышц спины и мышц живота.

​

Расположитесь на полу, руки положите по бокам, ровно. Начните подъем нижних конечностей вашего тела вверх с задержкой в несколько счетов. Подъем осуществляется:

• левой ногой;

• правой;

• обеими.

На начальных этапах занятий повторять нужно будет не менее 3 раз, впоследствии нужно довести повторения до 7 раз.

​

Упражнения для исправления осанки

Расположитесь на спине. Ноги соедините вместе, руки расположены по швам. На секунду приподнимите плавно голову и плечи, потом медленно опустите их обратно. Никаких рывков быть не должно. Если не чувствуете, что можете сильно оторвать голову от земли, лучше не поднимайтесь высоко, чтобы не удариться.

​

Упражнения на выпрямление позвоночника со снарядом

В данном упражнении нам понадобится снаряд. Однако, не стандартная гиря или гантель (как вы помните, они запрещены к использованию больным сколиозом). Роль приспособления для занятия будет играть килограммовый мешок с песком.

​

Вам нужно будет сесть на стул, и мешочек с сыпучей субстанцией расположить у себя на голове так, чтобы он не падал. Затем встаньте со стула, и просто походите на комнате, удерживая голову в нужном положении.

​

Причины сколиоза у детей

Существует огромное количество разнообразных версий, объясняющих развитие сколиоза позвоночника у детей. Согласно одной из них, боковое искривление позвоночника – болезнь социальная. Её возникновению всегда предшествует какое-либо общественное потрясение. Большое количество детей с деформациями позвоночника в нашей стране выявлялось после революции 1917 года, Великой Отечественной войны, демократических реформ 1991 года. Заболевания позвоночника часто диагностируются у детей из неблагополучных семей.

Сколиоз может стать следствием:

• переломов;
• рубцовых контрактур (ограничений движений в суставе);
• операций на грудной клетке;
• ампутации ноги или значительной разницы в длине ног;
• врождённой патологии позвоночника (комплектные и добавочные врождённые клиновидные позвонки, асимметричное сращение тел позвонков и поперечных отростков, врождённое сращение рёбер и прочих) или его заболевания;
• нарушений обменных процессов;
• заболеваний соединительной ткани (синдром Марфана, Эллерса-Данло).

Спровоцировать развитие заболевания могут недостаточность и слабость мышечно-связочного аппарата позвоночника, врождённый сниженный тонус мышц на фоне хронических нервно-мышечных заболеваний, детского церебрального паралича, рассеянного склероза и некоторых других патологий.

Согласно научным работам хирурга, профессора И. А. Мовшовича, в основе зарождения и дальнейшего развития сколиотической болезни всегда лежат три фактора:

• нарушения в формировании спинного мозга, позвонков, межпозвоночных дисков, которые не позволяют позвоночнику развиваться правильно (спинномозговые грыжи, несрастание задних дужек позвонков с межсуставной щелью, аномалии остистых отростков позвонков, клин тел первого крестцового позвонка и пятого поясничного, дисплазия межпозвонковых дисков);
• обменно-гормональные нарушения, которые создают общий патологический фон организма и способствуют проявлению первого фактора;
• увеличение объёма неравномерных нагрузок на позвоночник в период роста скелета, провоцирующее клиновидный рост позвонков.

В 80% случаев диагностируется идиопатический сколиоз – заболевание, причину которого установить не удалось.

Сколиоз у ребёнка 5–11 лет часто развивается по причине неустойчивости костной системы, характерной особенностью которой в данном возрасте является наличие большого количества мягкой хрящевой ткани. Дети младшего школьного возраста более возбудимы и подвижны. В сочетании с незаконченностью формирования костной системы этот фактор, равно как и малоподвижный образ жизни, способствует развитию боковой деформации позвоночника.