Эхинацея

Польза эхинацеи для организма человека

Исследования эхинацеи показали, что она предлагает несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным воздействием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь Вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь Вам быстрее восстановиться после болезни.

Это одна из причин, по которой эхинацея часто используется для профилактики или лечения простуды.

На самом деле, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

К ним относятся диабет 2-го типа, болезни сердца и некоторые другие хронические заболевания.

Исследования на пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании пробирок было показано, что экстракт эхинацеи пурпурной, подавляющий ферменты, которые переваривают углеводы. Это уменьшит количество сахара, попадающего в Вашу кровь, если его употреблять.

Другие исследования пробирок показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к воздействию инсулина, активируя PPAR-y рецептор, распространенную мишень лекарств от диабета.

Этот конкретный рецептор работает, удаляя излишки жира в крови, что является фактором риска для инсулинорезистентности. Это позволяет клеткам легче реагировать на инсулин и сахар.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — естественный способ вашего организма способствовать исцелению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и продолжаться дольше, чем это необходимо и ожидалось. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея может помочь уменьшить избыточное воспаление.

При исследовании мышей соединения эхинацеи помогли уменьшить важные маркеры воспаления и потерю памяти, вызванную воспалением.

В другом 30-дневном исследовании взрослые люди, страдающие остеоартрозом, обнаружили, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые не очень хорошо реагировали на обычные нестероидные воспалительные препараты, но нашли полезной добавку, содержащую экстракт эхинацеи.

Может помочь лечить проблемы с кожей

Исследования показали, что эхинацея может помочь в лечении общих проблем кожи.

В исследовании, проведенном в пробирке, ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост пропионобактерий — распространенной причины прыщей.

В другом исследовании у 10 здоровых людей в возрасте 25-40 лет были обнаружены средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, которые улучшают увлажнение кожи и уменьшают количество морщин.

Аналогичным образом, крем, содержащий экстракт эхинацеи пурпурной, улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи.

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок годности, что затрудняет его использование в коммерческих средствах по уходу за кожей.

Трава эхинацея — лечебные и полезные свойства

Эхинацеей называют многолетнее растение семейства Астровых. Несмотря на то, что родина растения находится на востоке североамериканского континента, высокие стебли травы, увенчанные пурпурно-розовыми соцветиями можно встретить на территории большинства наших приусадебных участков.

Для многих любителей садоводов эхинацея (или рудбекия) — это, прежде всего, декоративное растение. Тем не менее, о лечебных свойствах цветка известно даже людям, далеким от садоводства. Что неудивительно — на основе экстракта травы создано немало популярных лекарственных средств.

Своими лечебными возможностями растение обязано богатому химическому составу.

Благодаря наличию эфирных масел, витаминов А, С и Е, органических кислот, природных антимикотиков, гликозидов, дубильных веществ, антиоксидантов и таких микроэлементов, как железо, селен, кремний и кальций, общая польза эхинацеи приравнивается к действию нескольких лекарственных средств, включая поливитаминные комплексы и антибиотики.

Применение растения обеспечивает лечебный результат сразу в нескольких направлениях.

Активные вещества Эхинацеи пурпурной:

• участвуют в кроветворении;
• стимулируют формирование костей, ногтевых пластин, волос и зубов;
• предупреждают старение клеток;
• препятствуют развитию опухолей;
• активизируют синтез интерферонов и повышают иммунитет;
• связывают свободные радикалы и токсины и способствуют их выводу;
• поддерживают процессы восстановления поврежденных тканей;
• усиливают защитный потенциал печени.

Использование в народной медицине

Целители советуют самостоятельно готовить лекарства из высушенного или свежего растительного сырья.

1. Для наружного применения при ранах и кожных заболеваниях (экземе, псориазе, герпесе) подходят настои или отвары эхинацеи. Стандартная пропорция – 2 ст. л. измельченной травы на 0,5 л кипятка.
2. Для приема внутрь подходят растительные отвары, спиртовые настойки, чаи из эхинацеи. Их обычно пьют с медом.

Советуют приверженцы народной медицины также смешивать эхинацею с другими целебными растениями. Они рекомендуют летом употреблять салаты из овощей и свежих листьев растения, заправленные оливковым маслом.

Сторонники альтернативной медицины советуют использовать эхинацею для терапии рака. Но людям с онкозаболеванием рекомендуется сначала посоветоваться с врачом.

Смотрите видео, как правильно заготовить эхинацею на зиму:

Как заготовить эхинацею и заварить чай из нее

Взаимодействие с другими лекарствами

Польза и вред эхинацеи для здоровья зависят от сочетания растения с другими фармацевтическими и природными средствами. Трава может вызвать побочные эффекты при употреблении:

• с препаратами, содержащими кофеин;
• с эстрогеном и циклоспорином;
• с ловастатином и кларитромицином;
• с индинавиром и триазоламом.

Не следует сочетать эхинацею с лекарствами, преобразующимися в печени. Растение не принимают одновременно с иммунодепрессантами, поскольку эффективность последних снижается.

Эхинацею осторожно принимают с тонизирующими травами — может развиться нервное перевозбуждение

Применение эхинацеи в народной медицине

Существует много рецептов домашнего лекарственного применения эхинацеи. Несколько из них пользуются особой популярностью.

При заболеваниях печени

Хороший эффект при недугах печени приносит такое средство:

• 50 г свежей или сухой эхинацеи заливают 250 мл нерафинированного оливкового масла;
• настаивают три недели в затененном месте под крышкой;
• пропускают через марлю для фильтрации.

Принимают масло всего по 10 мл трижды в день. Употреблять средство нужно в промежутках между едой.

При цистите

Избавиться от воспаления мочеполовых путей помогает водный настой эхинацеи. Рецепт выглядит так:

• 100 г сушеных цветков и листьев заливают 1 л горячей воды;
• оставляют под крышкой на 8-10 часов;
• пропускают через марлю для фильтрации.

Инструкция по применению лекарства из эхинацеи рекомендует принимать настой по 100 мл до пяти раз в день. Курс лечения занимает пять дней, если справиться с воспалением за это время не удалось, после недельного перерыва терапию повторяют.

При простуде

При ОРВИ и гриппе употребляют внутрь настой эхинацеи. Для его приготовления необходимо:

• залить 50 г сушеных бутонов и листьев стаканом кипятка;
• выдержать под крышкой восемь часов;
• процедить через сито и сложенную марлю.

Настой принимают по половине стакана трижды в сутки натощак. Всего лечение занимает десять дней.

Совет! Эхинацею при простуде можно применять для полоскания горла — процедуру проводят до пяти раз в сутки.

При высокой температуре

Лекарственное растение помогает бороться с воспалениями и снижает температуру при простуде. В лечебных целях готовят такой отвар:

• 30 г сухих цветков засыпают в стеклянную емкость;
• заливают 500 мл кипятка;
• на малом огне отваривают десять минут под крышкой;
• выдерживают в закрытом виде пять часов.

Процеженный отвар эхинацеи пьют по 125 мл трижды в день до нормализации состояния. При желании в лекарство можно добавить ложку малинового варенья.

При ангине

Отвар лекарственной эхинацеи помогает при ангине и ликвидирует бактериальные процессы. Рецепт приготовления следующий:

• большую ложку сухого сырья заливают 500 мл кипятка;
• на малом огне прогревают в течение получаса на водяной бане;
• выдерживают под крышкой до остывания и фильтруют.

Отвар эхинацеи нужно употреблять по 80 мл трижды в день.

Отвар эхинацеи можно разбавить теплой водой и использовать для полосканий

При гипертонии

Пурпурная эхинацея помогает отрегулировать артериальное давление. В лечении гипертонии используют следующее средство:

• 100 г сухих цветков растения измельчают до состояния порошка;
• смешивают с 300 г натурального меда;
• доводят до однородности.

Принимать смесь нужно по 5 мл раз в день. При желании можно развести средство в травяном чае.

При кандидозе

Эхинацея обладает противогрибковыми свойствами и помогает при молочнице у женщин. Готовят следующий водный настой:

• 50 г сырья заливают двумя стаканами кипятка;
• выдерживают в закрытом виде пять часов;
• процеживают через марлю.

Чуть теплым средством пропитывают тампон и вставляют его внутрь тела на всю ночь.

Инструкция по применению травы эхинацеи для иммунитета

Использовать растение можно не только для лечения простудных заболеваний, но и для их предотвращения. В качестве профилактики полезно пить чай на листьях травы:

• 10 г сырья растения заваривают 200 мл кипятка;
• держат под крышкой всего три минуты;
• процеживают через мелкое сито.

Пить чай нужно дважды в день, в раствор полезно добавить немного натурального меда. Всего курс профилактического приема занимает десять суток.

Наружное применение эхинацеи

Лекарственную эхинацею применяют в домашних условиях наружными способами для лечения раздражений и кожных воспалений. В частности, ее используют:

• в целебных ваннах — пять больших ложек сухих листьев эхинацеи заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа, а потом добавляют процеженное средство в наполненную емкость;
• для протираний и примочек — две большие ложки травы заливают 500 мл кипятка, выдерживают под крышкой два часа и обрабатывают теплым лекарством больные участки.

Эхинацея ускоряет заживление повреждений и препятствует развитию бактериальных процессов.

Варианты аптечных лекарств

В аптеках продают много лекарственных форм с эхинацеей. Для народных рецептов выпускается высушенное и измельченное растительное сырье – листья или цветы. Их обычно используют для наружного применения в косметологии или дерматологии. Из сушеных листков или соцветий готовят отвары, полезные витаминные чаи, спиртовые настои.

Есть и ряд стандартизованных, готовых к употреблению лекарственных форм. К ним относятся:

1. Таблетки/капсулы. Эти добавки, содержащие растение эхинацеи, предназначены для применения у взрослых и детей старше 12 лет. Есть также таблетки для рассасывания, которые помогают при боли в горле, сильном кашле.
2. Настойки. Они предназначены для приема внутрь и только для взрослых. Лекарство дозируют по каплям, растворяют в половине стакана воды.
3. Сиропы. Эти формы эхинацеи применяют у малышей после 3-4 лет для стимуляции иммунитета. Сиропы обычно обладают приятным вкусом. Но эти добавки не подходят диабетикам, так как содержат сахар.
4. Спреи. В эти препараты, помимо эхинацеи, часто добавляют прополис, а также другие растительные компоненты. Спреи купируют боли в горле и назначают в основном при тонзиллите, фарингите.
5. Масла. Эти растворы применяют наружно при папилломах, для заживления кожи, избавления от прыщей и морщин. Их также можно принимать внутрь при воспалительных заболеваниях.
6. Ампулы. Используют для внутримышечных или подкожных уколов при лечении интоксикационного синдрома, воспалительных процессов.

Когда назначают добавки

Препараты с эхинацеей применяют в профилактических или терапевтических целях. Используют их курсами по 4-8 недель в период сезонного иммунодефицита – с ноября по март. Показаны они и людям, кто подвергается частому физическому, а также умственному переутомлению, живет в экологически неблагоприятных регионах.

Назначают эхинацею и при первых признаках простудных заболеваний. Она помогает сократить период болезни, уменьшить выраженность неприятных симптомов, нормализовать температуру тела. Применяют эхинацею также для остановки осложнений, купирования гриппа.

БАДы на основе этой травы можно включать и в комплекс препаратов при лечении таких заболеваний:

• болезни мочеполовой системы – цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит, воспаления половых органов у женщин;
• патологии дыхательных путей – тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, затяжная пневмония;
• нарушения работы ЖКТ – гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, функциональная диспепсия, запоры;
• заболевания поджелудочной железы – хронический панкреатит, сахарный диабет 2 типа;
• неврологические расстройства – синдром усталости, депрессия, нейроциркуляторная дистония, бессонница;
• артериальная гипотензия, нарушения липидного профиля крови;
• болезни суставов.

Эхинацеи в цветнике: с чем сочетать?

Эхинацея – любимый цветок ландшафтных дизайнеров. Она прекрасно подходит для посадки как в миксбордер, так и в любой смешанный цветник. Ее можно выращивать отдельными кустами на газоне или на фоне низкорослых почвопокровных растений.

Эхинацея сорт Papallo Semi-Double Pink

В цветнике природного стиля прекрасно смотрится эхинацея бледная. Эта природная скромница – настоящая звезда таких цветников! Она превосходно сочетается со всеми растениями середины лета и начала осени: осенними астрами, гейхерами, монардой, флоксами, рудбекией, гелениумом и различными злаками.

Эхинацея сорт Prairie Splendor

Лечебные свойства

Индейцы Северной Америки использовали настойки и чай из травы для лечения множества болезней: от простуды до укусов ядовитых насекомых. Но главным преимуществом препаратов растения считают способность стимулировать иммунитет. Арабинорамногалактаны и селен увеличивают активность макрофагов, тем самым улучшая защитные функции организма. Из всех сортов эхинацеи именно пурпурную считают лучшим природным иммуномодулятором.

Многолетник обладает и другими полезными свойствами:

• противовоспалительное действие эхинацеи пурпурной обусловлено алкламидами. Препараты растения назначают при ангинах, простудах, циститах, фарингитах;
• способность улучшать работу иммунной системы обеспечивает антимикробные и антигрибковые свойства. Так, эхинацея эффективна при лечении кандидоза, а этот грибок развивается на фоне снижения иммунитета;
• известны и ранозаживляющие свойства эхинацеи. Дубильные вещества, полисахариды, эфирные масла ускоряют заживление даже гнойных ран, экзем, высыпаний, укусов насекомых. Примочки и масла, содержащие вытяжку растения, назначают для рассасывания рубцов;
• настойку растения включают в курс терапии при лечении сахарного диабета 2 типа. Инулин из корня травы замедляет всасывание глюкозы в кишечнике, тем самым препятствуя появлению гипергликемии;
• антиокислительные свойства эхинацеи вкупе со способностью восстанавливать кожу, ногти и волосы, снискали цветку славу омолаживающего средства. Экстракты его входят в состав многих косметических средств.

Применение в народной медицине

В традиционной медицине эхинацею называют средством от 100 болезней. Использовать отвары и настойки допускается при лечении и взрослых, и детей. Рецепты очень просты в изготовлении. Используют как аптечный препарат, так и собственно собранные и высушенные цветы и листья.

Стимулирование иммунной системы

Чтобы улучшить иммунитет, принимают отвар или настой эхинацеи пурпурной.

Отвар готовят так: чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка в фарфоровой или эмалированной посуде. Настаивают 30 –40 минут, плотно прикрыв крышкой. Отвар эхинацеи разделяют на 3 части и выпивают за день. Можно добавить в питье мед.

Для спиртового настоя 25 г сухого цвета заливают 250 мл спирта и настаивают в темном месте 12–14 дней. Бутылочку с настоем надо периодически встряхивать. Готовое лекарство процеживают и пьют по 30 капель перед едой.

Цистит

Эхинацея пурпурная оказывает комплексное воздействие: подавляет размножение болезнетворных бактерий, снимает воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала и стимулирует общий иммунитет. Лечат цистит отваром: чайную ложку сухой смеси заливают стаканом кипятка и ставят на водяную баню на 20 минут. Остуженное питье фильтруют и пьют по 60–70 мл трижды в день. Курс – 10 дней.

Простатит

Чтобы вылечить простатит, применяют корни растения. Корневище режут небольшими кусочками, укладывают в стеклянную посуду и заливают спиртом так, чтобы жидкость покрывала корни. Настаивают лекарство в закрытом от солнца месте в течение 2 недель. Готовую настойку фильтруют и принимают по 20–30 капель перед приемом пищи.

При простуде

Эхинацея оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому показана при лечении как простудных, так и инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.

В первую очередь при простудах готовят чай. Чайную ложку сырья заливают ½ литра кипятка и выдерживают 40–50 минут. Чай пьют по стакану не менее 3 раз в день. Подслащивают напиток медом.

При сильном кашле более эффективна спиртовая настойка эхинацеи: 35–50 капель принимают трижды в день до полного выздоровления.

Воспаленные гланды смазывают маслом эхинацеи. Препарат снимает отек, уменьшает раздражение и першение горла, а главное – подавляет размножение бактерий прямо в очаге воспаления.

Для детей

Детям назначают отвары на воде и чай. Спиртовые настойки запрещены. Ребенку до 12 лет лучше предложить сироп. Доза зависит от возраста пациента:

с 2 до 3 лет детям дают по 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в сутки;
до 5 лет – по 2 чайные ложки;
до 12 – столовую ложку дважды в день.
Важно! Давать сироп или чай с эхинацеей пурпурной разрешается только после консультации с врачом.

Для лица

Регенерирующие свойства растения сделали эхинацею популярным ингредиентом кремов и лосьонов для лица. Их используют при сильном обветривании кожи, после получения солнечного ожога.

Лечебные варианты косметики назначают при бородавках, экземе, псориазе, прыщах и фурункулах. Препарат эхинацеи эффективен при ожогах, так как стимулирует обновление кожи. Эффективны и домашние средства – компрессы и примочки из настойки. Последние готовят так: в 100 мл воды растворяют чайную ложку соли и 60 капель спиртовой настойки. В жидкости смачивают марлю или ватный тампон и кладут его на пораженный участок.

Состав без соли назначают при экземах и крапивнице. Кусок марли смачивают в жидкости и протирают им кожу на лице, шее, руках. Это же средство применяют при укусах насекомых.

Эхинацея и давление

Растение оказывает стимулирующее воздействие и эффективно при гипотонии. Чтобы повысить артериальное давление, готовят состав на меду. Цветы, стебли, корни эхинацеи измельчают в блендере и смешивают с медом в соотношении 3:1. С чаем принимают по 1 чайной ложке трижды в день.

Можно приготовить чай из этой смеси. Для этого 3 чайные ложки состава помещают в термос, заливают 500 мл кипятка и оставляют на 5–7 часов. Напиток пьют по 100 мл 3 раза в сутки. Курс составляет 2 недели.

Применение эхинацеи

Эхинацея широко используется для борьбы с инфекционными заболеваниями, в особенности ОРЗ, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей. Некоторые люди принимают эхинацею при первых признаках простуды с целью предотвращения развития инфекции. Другие люди принимают это средство после того, как симптомы простуды уже в полной мере проявили себя, надеясь, что это поможет им уменьшить тяжесть протекания заболевания.

Эхинацея также используется при лечении других инфекций, таких как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевые вагинальные инфекции, герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), инфекции кровотока (сепсис), тонзиллит, стрептококковые инфекции, сифилис, тиф, малярия, инфекции уха, свиной грипп, бородавки и дифтерия.

Помимо этого, эхинацея применяется при тревожных состояниях, низком содержании белых кровяных телец, синдроме хронической усталости, ревматоидном артрите, мигрени, изжоге, боли, головокружении, укусах гремучих змей, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также для повышения спортивных результатов.

Иногда люди применяют эхинацею наружно, нанося на кожу средства на основе этого растения для лечения фурункулов, заболеваний десен, абсцессов, кожных ран, язв, ожогов, экземы, псориаза, солнечных ожогов, вируса простого герпеса, геморроя, дрожжевых инфекций, пчелиных укусов, укусов змей и комаров. Узнайте больше о пользе эхинацеи для лица и волос.

Эхинацея также используется для спринцевания при лечении вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Средства на основе эхинацеи широко доступны в продаже во многих формах, таких как таблетки, капсулы, порошки, соки и чаи.

Однако не все продаваемые препараты на основе эхинацеи имеют должное качество. Бывает так, что на этикетке продукта помечено, что в его составе содержится эхинацея, а на самом деле ее там не содержится. Покупайте препараты только проверенных торговых марок, так как некоторые недобросовестные производители используют растения, собранные в экологически загрязненных зонах, в результате чего вы получаете лекарственное средство с примесью селена, мышьяка и свинца.

Эхинацея способствует активации химических веществ в организме, которые уменьшают воспаление, вследствие чего интенсивность симптомов простуды и гриппа, а также других инфекционных заболеваний, уменьшается.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея может стимулировать иммунную систему организма, но доказательств того, что это происходит у людей недостаточно. Эхинацея также содержит некоторые химические вещества, которые могут атаковать дрожжевую инфекцию.

Усиление иммунитета

Одним из наиболее выраженных свойств эхинацеи является её способность оказывать мощное стимулирующее действие на иммунную систему. Это свойство даёт возможность организму быстро восстановить иммунитет и начать эффективно бороться с болезнетворными бактериями, вирусами, грибками, различными воспалительными процессами и инфекциями.

Польза для кожи

Благодаря своему богатому составу эхинацея благоприятно воздействует на кожный покров. Она оказывает омолаживающее действие, устраняет «старческие» пятна, ускоряет заживление ран и повреждений кожи различного происхождения.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Эхинацея обладает мощными антиоксидантными свойствами, что даёт возможность организму снизить количество вредного холестерина в крови и тканях организма, значительно улучшить эластичность кровеносных сосудов и очистить их от образовавшихся с годами холестериновых бляшек.

Очищение организма

Это растение помогает очистить кровь, способствует активному очищению лимфатической системы, улучшая при этом работу почек и печени.

Польза для нервной системы

Эхинацея эффективно стимулирует центральную нервную систему, что даёт возможность естественным способом улучшать состояние людей при различных депрессивных состояниях, переутомлении и нервном истощении.

Также

Эхинацея обладает способностью повышать свёртываемость крови, является онкопротекторным средством, оказывает омолаживающее действие на весь организм и предотвращает преждевременное старение. Она улучшает обменные процессы, обладает мочегонным, противоаллергическим и противоревматическим действием.

Эхинацея может использоваться в виде настоек, отваров, в таблетированной и капсулированной формах. Свойства эхинацеи позволяют справляться с различными заболеваниями, список которых приведён здесь – Эхинацея – применение и показания.

Считается, что чай с эхинацеей эффективно стимулирует работу иммунной системы

Приступаем к посадке рассады

Эхинацею пурпурную выращивают в южных и средних областях России. Растение неприхотливое, но очень светолюбивое. Для высадки выбирают возвышенности с плодородной слабощелочной почвой, хорошо освещенные. В низине, на влажных участках цветок расти не будет.

Важно! Кислую почву ощелачивают, вводя известь. Размножают растение делением куста или семенами

Последним способом размножают только видовые экземпляры, так что этот метод непопулярен

Размножают растение делением куста или семенами. Последним способом размножают только видовые экземпляры, так что этот метод непопулярен.

Деление куста можно выполнять только при условии, что растению уже исполнилось 4 года. Корневище делят на несколько частей так, чтобы каждая включала 3–4 почки возобновления. Процедуру лучше проводить прямо перед посадкой. Можно использовать готовые саженцы эхинацеи из питомника.

На выбранном участке выкапывают ямки глубиной до 5–8 см на дистанции в 30 см. На дно лунки укладывают компост, присыпают тонким слоем грунта.

Если саженец из контейнера, его помещают в лунку со своим комом земли. Если садят после разделения корня, лунку делают более просторной и следят за тем, чтобы корень в лунке размещался свободно.

Ямку присыпают почвой и обильно поливают.

Высадку эхинацеи пурпурной производят в апреле перед сокодвижением или в октябре после того, как с деревьев опала листва. Перезимовавшие цветы появятся весной.

Использование эхинацеи

Профилактика простудных заболеваний

Обзор 82 исследований, опубликованный в 2018 году в медицинском журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», заключил, что 2,4 мг экстракта эхинацеи ежедневно в течение 4 месяцев оградит Вас от простуды или, если Вы все-таки заболели, сократит ее продолжительность и убережет от осложнений.

Снятие симптомов и уменьшение длительности болезни

В 2015 году «Журнал Американской медицинской ассоциации» опубликовал метаанализ исследований, в котором говорится, что, если начать употребление эхинацеи при возникновении уже первых симптомов, длительность и тяжесть простудных заболеваний может быть уменьшена.

Профилактика гриппа

Изучение клеток, которое было проведено в 2009 году, говорит нам о том, что некоторые виды гриппа, в том числе свиной и потенциально смертельный птичий грипп, неспособны поразить искусственно выращенные клетки человека, которые были подвержены влиянию экстракта эхинацеи.

Конечно, результаты лабораторных исследований не всегда могут быть применимы в реальной жизни. Однако эти данные вкупе с исследованиями, проведенными с участием людей, убеждают нас испытать на себе целебные силы эхинацеи, особенно в период, когда простуда «витает в воздухе».

Облегчение симптомов гриппа и сокращение периода болезни

Европейское исследование 2015 года показало, что эхинацея не менее эффективна, чем противовирусный препарат Осельтамивир, когда речь идет о снятии симптомов гриппа и профилактики осложнений. Однако стоит отметить, что эхинацею в этом случае стоит начать принимать уже на ранней стадии заболевания.

Кроме того, ученые доказали, что эхинацея может также помочь:

• победить рак
• повысить иммунитет
• снять боль
• избавиться от запора
• снять воспаление
• улучшить состояние кожи
• поддержать психическое здоровье
• справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей

Риски и побочное действие

Следует помнить, что при приеме большого количества эхинацеи могут появиться нежелательные последствия. В некоторых случаях большое количество экстракта этого растения могут стать причиной тошноты или головокружения. Особенно у людей, страдающих разными формами аллергии, поэтому не следует использовать эхинацею для лечения, например, сезонной аллергии.

Что касается эхинацеи, вводимой внутримышечно, то она способна вызвать даже более серьезные побочные эффекты, например, диарея, дезориентация, головокружение, сухость во рту, жар, головная боль, бессонница, боль в мышцах и суставах, тошнота, боль в животе и рвота.

Самое главное, что необходимо запомнить, чтобы избежать неприятных последствий, — не стоит превышать рекомендуемую дозу, указанную на препарате. А при регулярном применении следует делать перерыв каждые несколько недель.

Форма выпуска и дозировка

Эхинацея доступна во многих магазинах, в том числе в магазинах здорового питания, аптеках и даже супермаркетах. Ее можно увидеть в форме жидких настоев, сухого сбора, капсулах, таблетках и чае.

Хотя официально не доказано, в какой именно форме она наиболее эффективна, Национальный институт здоровья США уверен, что регулярное применение эхинацеи безусловно полезно как для иммунитета, так и для здоровья в целом, поэтому ее часто принимают при простуде и гриппе.

Некоторые источники утверждают, что эхинацея наиболее полезна, если ее принимать в течение 7-10 дней с момента появления первых симптомов болезни. Так же считается, что благодаря более легкой усвояемости жидкие формы эхинацеи более действенны.

При этом стоит отдавать предпочтение безспиртовым препаратам как взрослым, так и детям.

И последнее, о чем хотелось бы предостеречь. Всегда покупайте препараты и лекарства только проверенных производителей. Сомнительные продукты могут содержать ингредиенты, не указанные в составе, или в другом количестве.

Финальные выводы

• Причин принимать эхинацею множество. Однако наиболее эффективна она при снятии симптомов и замедлении развития вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, таких как грипп и простуда.
• Также ученые полагают, что эхинацея полезна в борьбе с раком, укреплении иммунитета, снятии боли и воспаления, избавлении от запора, оздоровлении кожи, поддержке психического здоровья и т. д.
• Вы вполне можете вырастить собственную эхинацею у себя в саду и испытать на себе ее целебные свойства.

Вы можете оставить заявку на плановую госпитализацию на нашем сайте и мы свяжемся с Вами.