Шпаргалка: орви у беременных

Содержание:

Рекомендации

Основные наставления акушеров для рожениц:

соблюдение режима дня, хороший и качественный сон

Рекомендовано приобрести специальную подушку и матрас, которые повторяют и запоминают форму тела;
правильное и насыщенное внимание;
прием витаминно-минеральных комплексов;
лёгкая гимнастика, если нет противопоказаний;
проводить время на свежем воздухе;
ограничить употребление вредных продуктов;
следить за весом, лишние килограммы могут доставить серьёзный дискомфорт женщине и малышу;
регулярно посещать больницу и проходить все необходимые обследования;
контролировать артериальное давление утром и вечером, это поможет вовремя распознать признаки гестоза;
повышать иммунитет (пить травяные настои, разрешенные врачом);
избегать неврозов и стрессовых ситуаций;
подготовьте сумку для роддома.. Восьмой месяц беременности – практически финиш и малыш уже скоро появится на свет

Волнительное и тревожное состояние женщины логично объяснимо, но в радужных хлопотах не нужно забывать о постоянных посещениях врача и внимательно относиться к собственному самочувствию

Восьмой месяц беременности – практически финиш и малыш уже скоро появится на свет. Волнительное и тревожное состояние женщины логично объяснимо, но в радужных хлопотах не нужно забывать о постоянных посещениях врача и внимательно относиться к собственному самочувствию.

Современная медицина шагнула далеко вперёд, но некоторые патологии беременности проявляются только на последних сроках

Поэтому важно вовремя выявить и предотвратить заболевания. Нельзя игнорировать требования и рекомендации врача, ведь от этого зависит жизнь и самой роженицы и малыша

Рекомендации и советы будущей маме

  • Среди дня старайтесь почаще помещать ноги на возвышенность. Например, положите ноги на стул, и смотри любимый фильм;
  • Если вам тяжело уснуть, то практикуйте релаксационные упражнения перед сном. Попробуйте засыпать на боку, согнув ноги в колене, и подперев одну ногу подушкой. Не переживайте, если заснуть так и не удалось, это нормальное состояние в этот период;
  • Если у вас проблемы с непроизвольным мочеиспусканием, то делайте специальные упражнения, которые укрепляют сосуды и мышцы;
  • Начните посещать курсы для будущих родителей;
  • Непременно сдайте анализ крови на 32 неделе, чтобы убедиться в том, что у вас нет анемии или неприятностей, связанных с резус-конфликтом;
  • Старайтесь не пить ничего за час до сна и сходите в туалет перед сном;
  • Сейчас вы можете составить план родов, то, как вы себе представляете этот процесс, например, кого вы хотите видеть рядом; будете ли вы обезболивать роды и ряд вопросов о медицинском вмешательстве;
  • Если беременность протекает нормально, то вы смело можете продолжать интимные отношения со своим мужем. Вы не можете навредить своему ребенку, т.к. он защищен мочевым пузырем, который наполнен жидкостью. Обычно об опасности сексуальной жизни предупреждает акушер или врач, например, если низко расположена плацента;
  • Самое время помечтать. Найдите удобное для себя место, возьмите чистый лист бумаги и ручку и напишите заголовок: «Я хочу…» Потом напишите на листе все, чего вам хочется именно сейчас, начиная каждый пункт со слов «Я ХОЧУ…» Пишите все, что приходит в голову. У вас за эти месяцы скопилось столько желаний, исполнение которых вы откладывали «на потом». Наверняка вы напишите: «Я хочу родить здорового, красивого ребенка!» Прекрасно, а что бы вы пожелали только для себя?! Вспомните свои самые заветные, самые сокровенные желания. Теперь внимательно посмотрите на то, что получилось. И начините выполнять их!
  • Обложившись вкусняшками, читайте с удовольствием книгу, которую давно мечтали прочесть;
  • Понежьтесь в кровати;
  • Сходите на концерт классической музыки, показ нового фильма или мюзикл;
  • Театр – прекрасная альтернатива кинотеатрам. Выбирайте комедийные постановки и выступления юмористов;
  • Приобретите для себя симпатичные наряды на ближайшие два месяца и гардероб для малыша;
  • Побалуйте себя и мужа разными вкусностями;
  • Займитесь выбором роддома;
  • Купите фотоальбом – скоро в нем появятся прелестные фото вашего крохи;
  • Делайте все, что захотите. Выполняйте свои желания с удовольствием.

Предыдущая: 31 неделяСледующая: 33 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что Вы чувствовали на 32-ой неделе? Поделитесь с нами!

Что делать на 23 неделе беременности

Не хочешь ли ты поговорить со своим малышом по-новому? Напиши ему письмо! Опиши все, что ты чувствуешь, когда прикасаешься к животику, ощущаешь его толчки и шевеление. Расскажи, как ты планируешь проводить с ним время, как вы будете играть и общаться. Можешь поделиться со своим будущим ребенком своими планами, желаниями и мечтами, которые связаны с ним, поверь, это будет очень волнующе и трогательно, когда вы вместе почитаете это письмо через несколько лет. Если идея писать письма тебя не прельщает, сделай коллаж из фотографий, нарисуй картину или просто сложи в отдельный ящичек вещи, которые являются значимыми для тебя при беременности.

Схема проезда

+7(495)500-93-90
Щелковская
Первомайская

12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская

32 неделя беременности – что происходит с мамой?

32 недели – время, когда беременные начинают обратный отсчет до предполагаемой даты родов. Материнский организм испытывает большие нагрузки. Женщина постоянно страдает от усталости, отсутствия сил, даже небольшие прогулки становятся для нее изматывающими. Ситуация усугубляется страхом и переживаниями за предстоящие роды, поэтому без поддержки родных и близких, наблюдающего за беременностью врача ей просто не обойтись.

У большинства женщин в это время появляется «синдром гнездования». Мама стремится в срочном порядке обустроить быт, сделать косметический ремонт.

Живот на 32 неделе беременности

Объем живота увеличивается уже не такими темпами, однако матка с плодом продолжают расти. Когда наступает тридцать вторая неделя беременности, дно матки располагается на 32-33 см выше лонного сочленения (или на 12 см выше пупка). Это вынуждает маму отдыхать только на боку. Кроме того, живот создает дополнительные неудобства из-за своего большого объема. Многие беременные вынуждены пополнить свой гардероб одеждой большого размера, которая после рождения малыша станет ненужной.

Прибавка в весе на 32 неделе беременности

На поздних сроках масса тела женщины находится под контролем врачей. При каждом посещении специалистов мама встает на весы. Согласно существующим нормам, вес в 32 недели гестации должен быть на 10-11 кг больше, чем был при постановке на учет по беременности и родам.

Большую часть веса, набранного беременной за период вынашивания малыша, должны составлять:

  • масса малыша;
  • вес околоплодных вод;
  • масса плаценты и матки.

Превышение указанных значений требует коррекции рациона беременной. Речь не идет о диете (во время беременности она противопоказана), но от ряда продуктов стоит отказаться или умерить их количество в своем ежедневном меню.

Рацион будущей мамы с избыточной массой должен состоять из:

  • овощей;
  • фруктов;
  • нежирных сортов мяса (говядина, курица);
  • кисломолочной продукции;
  • каши (гречневой, овсяной, рисовой).

Выделения на 32 неделе беременности

Тридцать вторая акушерская неделя беременности в норме не должна сопровождаться изменением характера влагалищных выделений. Они остаются необильными, прозрачными, без запаха. Изменение их характера, объема, консистенции – повод для обращения к врачу.

Женщину должны насторожить:

  • кровянистые или коричневые выделения – признак угрозы преждевременных родов, отслойки плаценты;
  • прозрачные, водянистые выделения – свидетельствуют о возможном подтекании околоплодных вод, нарушении целостности плодного пузыря;
  • желтые, гнойные выделения – наблюдаются при возникновении инфекции репродуктивной системы и родовых путей;
  • белые с кислым запахом и комками – кандидоз влагалища.

Боли на 32 неделе беременности

Срок беременности 32 недели в норме может сопровождаться легкими потягиваниями внизу живота. Это говорит о постепенной подготовке матки к предстоящим родам – тренировочных схватках. Длятся они недолго, имеют малую продолжительность и самостоятельно исчезают с изменением положения тела в пространстве.

Кроме того, в 32 недели беременности возможны и следующие болезненные ощущения:

  1. Боли в спине и пояснице, спровоцированные смещением центра тяжести и повышенной нагрузкой на позвоночный столб.
  2. В области лонного сочленения – увеличивается синтез релаксина, который подготавливает родовые пути, способствуя расхождению тазовых костей за счет расслабления тазового аппарата. Шейка матки на 32 неделе беременности размягчается, что тоже вызывает боль. Такие болезненные ощущения непродолжительны, носят ноющий характер.

Что происходит с мамой на 32 неделе беременности

К этой неделе беременная в среднем набирает 8-10 кг. На вес малыша приходится около 1800-2000 грамм. Спать в обычном положении уже не получается. Поворачиваясь на спину беременная испытывает острую нехватку воздуха, начинает кружиться голова. Это объясняется передавливанием растущей маткой полой вены, нарушениями кровообеспечения дыхательной системы и левого сердечного желудочка. Увеличивается нагрузка на геморроидальные вены и нижние конечности, что препятствует полноценному отдыху. Самая комфортная поза для отдыха — правый или левый бок. Под живот можно подкладывать небольшую подушку.

Грудь настраивается на выработку молока. Чтобы подготовить молочные железы к предстоящей лактации, надпочечники плода продуцируют гормон пролактин.

Многие будущие роженицы страдают от бессонницы, повышенной тревожности, переживаний относительно здоровья малыша и приближающихся родов. Как правило, это объясняется гормональной перестройкой, которая кроме перечисленных состояний провоцирует еще нервозность и плаксивость. Эти явления временные и постепенно они проходят.

На фоне растущего живота внутренние органы немного смещаются. Это приводит к появлению изжоги, болей в пояснице и скоплению жидкости в тканях. Чтобы избежать отечности следует сократить количество потребляемой соли, углеводов и жидкости.

На животе у будущей роженицы возникает темная полоска, на теле усиливается рост волос. Как правило, после родоразрешения все приходит в норму. Вследствие роста живота кожа растягивается, становясь сухой и тонкой. Это провоцирует появление зуда и растяжек. Для улучшения состояния кожного покрова и предотвращения образования растяжек можно пользоваться питательными и увлажняющими кремами.

Узкие вопросы беременности

Не только ваш вес и объемы изменились во время беременности, определенные изменения наблюдаются и в физических показателях, например в работе потовых желез и температурном режиме.

Температура

Не стоит паниковать, если градусник день ото дня показывает 37 градусов, такая температура на 32 неделе беременности скорее норма, чем исключение. Повышению температуры может способствовать и набухание груди, ведь именно на данном этапе начинает выделяться первое молозиво под действием гормона пролактина.

Простуда на 32 неделе беременности

От простуды никто не застрахован, особенно во время беременности, когда иммунитет ослаблен.

  • В данном случае нужно придерживаться четких рекомендаций лечащего врача, не заниматься самолечением и обязательно вылежаться;
  • Переносить заболевание на ногах категорически запрещено;
  • Не стоит сразу же приступать к лечению аптечными препаратами, только при температуре выше 38 градусов можно принять разово парацетамол или ибупрофен.

В вашем распоряжении: травяные чаи, малиновое варенье, фрукты и овощи, богатые витаминами и фитонцидами. Необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Секс

Половые отношения во время беременности не запрещены, если тому нет противопоказаний. Однако, об экстремальных позах и темпераментном сексе на 32 неделе беременности лучше забыть.

На данном этапе идеальная поза – партнер сзади, так и животику ничего не повредит и можно регулировать глубину проникновения.

Алкоголь на 32 неделе

Каким бы безобидным не казался вам бокал вина или пива, он может иметь неприятные последствия для развития вашего малыша.

  1. На 32 неделе беременности активно развивается мозг плода и только себе представьте, каким губительным может быть алкоголь на данном сроке;
  2. Еще одно слабое место – иммунная система малыша, на которую этанол действует разрушительно. Выведением алкоголя из организма занимается печень и почки, но у плода они еще не совершенны и фильтрация спирта явно им не под силу;
  3. Опасен алкоголь и косвенно, так как может вызвать спазмы сосудов, преждевременные схватки и даже выкидыш.

Источники

  • https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-32-nedeli
  • https://mymammy.info/nedeli/2115-32-nedeli-beremennosti-chto-proishodit-s-plodom-foto-razvitie.html
  • https://plusmama.ru/32-nedelya-beremennosti/
  • https://o-krohe.ru/beremennost/nedeli/32/
  • https://uroki4mam.ru/32-nedelya-beremennosti
  • https://www.baby.ru/kalendar-beremennosti/32-nedelya/

Проблемы 32-й недели беременности

На 32-й неделе беременности женщина может
столкнуться с некоторыми проявлениями, которые могут свидетельствовать о
появлении патологии или осложнений. Среди них есть симптомы, которые должны
стать стимулом к немедленному обращению за медицинской помощью:

  • болит живот, спина, промежность
    и/или бедра. Боль постоянная, усиливается;
  • плод затих более чем на 6 часов
    или слишком активен;
  • при очередном измерении женщина
    заметила, что за 7 дней живот не вырос или увеличился более чем на 2 см;
  • по поверхности живота появляется
    много растяжек;
  • сильные спазмы в кишечнике, понос;
  • началась рвота, или мучает
    тошнота;
  • появились выделения красного или
    коричневого цвета;
  • излились околоплодные воды, или
    выделения стали очень жидкие;
  • при движении слышно бульканье в
    районе матки;
  • однократная потеря сознания,
    потемнение в глазах;
  • резкое снижение зрения;
  • сильная жажда, не проходящая после
    питья воды;
  • усиление отеков при минимальном
    употреблении соли;
  • повышенное давление,
    сопровождаемое головной болью, тяжестью в затылке.

Календарь беременности достиг 32-й недели. У
малыша уже сформировались все внутренние органы, осталось только дождаться,
когда они созреют. Будущая мама все сильнее ощущает нагрузку на свое тело,
может появиться множество разнообразных ощущений, которые не всегда приятны.
Чтобы спокойно доходить оставшиеся 6-8 недель, рекомендуется следовать советам,
размещенным в этой статье, консультироваться с гинекологом при возникновении
любых вопросов, связанных с самочувствием.

Ждать встречи осталось совсем немного, поэтому
самое время продумать детали: обстановку, одежду, имя для новорожденного.
Неплохо уже сейчас решить, будет ли муж присутствовать на родах, хотите ли вы
использовать обезболивание, собрать необходимые для роддома вещи. Сохраняйте
спокойствие и хорошее настроение, ведь малыш все чувствует и понимает.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Вес, рост, развитие плода на 32 неделе беременности

Вес ребенка на 32 неделе беременности около 1800 граммов, а длина тела плода около 42 сантиметров. Малыш размером с маленькую тыкву.

С 32 недели беременности у плода отмечается активное развитие и рост. Прибавка в массе происходит за счет жировой и мышечной ткани. Внешне плод пропорционален и становится похожим на только что рожденного ребенка, но еще отстает от такового в весе. Но для прибавки массы тела ему приготовлено еще два внутриутробных месяца жизни. Кожные покровы приобретают розовый оттенок и гладкость. Видны волосы на голове ребенка, которые, не теряя своей мягкости и редкости, утолщаются.

Из-за тесноты матки плод занимает вынужденное положение, а именно позу эмбриона. Конечности ребенка согнуты и перекрещены, а также приведены к самому телу. В целом положение плода имитирует овальную форму полости матки.

Также особенно важным в положении ребенка является то, что он опускается своей головкой вниз, что и является нормой для беспроблемного прохождения родов в будущем.

32 акушерская неделя беременности отличительна формированием особо важных органов и систем жизнедеятельности человека, как иммунная и нейроэндокринная. Иммунная система закладывается именно в этот период, и плод начинает получать от мамы особые белковые структуры – антитела.

Они будут защищать его от воздействия внешних патогенных факторов и противостоять антигенной их природе. Работы всех главных желез секреции усовершенствуется, что играет важнейшую роль в течении обменных процессов плода.

Развитие плода на 32 неделе беременности К 7 месяцу сердце ребенка уже сформировалось, но пока что имеется не заращенный артериальный проток, то есть полости левого и правого предсердий сообщаются между собой. Интересно то, что начиная с данного периода, происходит определение цвета глаз ребенка.

Зрачки плода расширяются, и устанавливается нормальный тип режима сна и бодрствования: после рождения спит ребенок с закрытыми глазами, а бодрствует с открытыми. На 32 неделе беременности мама замечает шевеления плода внутри ее живота, его стук изнутри, потягивания и даже икание. В связи с этим, маме совершенно не трудно понять, в каком настроении находится ее малыш на данный момент.

Питание на сроке 32 неделя беременности

Чтобы позволить малышу совершенствовать свои органы и системы, а также обеспечить его полезными веществами, мамочке следует правильно и сбалансированно питаться. К тому же такой рацион поможет ей избежать набора избыточной массы на этом сроке.

Еда, которую потребляет женщина должна быть не только вкусной и полезной, но и малокалорийной. Правильный рацион должен состоять из рыбы, говядины, морепродуктов, печени, фруктов и овощей, кисломолочки, зерновых каш и овощных супов. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров воды, включая компоты и фреши.

Если женщину мучает тошнота, что часто бывает при переедании, она должна кушать часто, но мало, допуская между приемами пищи перекусы фруктами или орехами. Чтобы не нанести вред малышу, который принимает все необходимые ему вещества через плаценту, мамочка должна отказаться от жирной пищи, соленых продуктов, кофе, горячительных напитков, фаст-фуда, полуфабрикатов и консервации.

Витаминно-минеральные комплексы

Многие мамочки переживают по поводу того, восполнят ли препараты продающееся в аптеке, недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Из пищи не удастся получить столько полезных веществ, сколько их необходимо для нормального функционирования двоих организмов. Именно поэтому, следует восполнять их при помощи медикаментозных препаратов, которые подбираются согласно индивидуальных особенностей и результатов анализов.

Обычно витаминно-минеральные комплексы богаты кальцием, фосфором, железом, фолиевой кислотой, калием, магнием и полным набором необходимых при беременности витаминов. Если врач выписал какую-то определенную лекформу, ее следует приобрести в аптеке и начать принимать по указанной схеме.

Общие рекомендации

В 32 недели беременности многие женщины готовятся к предстоящим родам. На этом сроке беременности уже можно собирать сумку в роддом. Это позволяет беременной чувствовать себя более спокойной. Некоторые представительницы испытывают панику, если роды начались раньше, а необходимы вещи ещё не собраны.

Важно заранее продумать, что может понадобиться в роддоме как маме, так и ребёнку. В первую очередь, одежда должна быть удобной и комфортной

Не следует забывать про средства личной гигиены мамы  ребёнка.

В 32 недели беременности, как и на любом сроке, нужно помнить про правильное сбалансированное питание. В то время как некоторые представительницы заедают стресс от предстоящих родов, другие и вовсе теряют аппетит. В 32 недели по-прежнему актуально оптимальное соотношение жиров, углеводов и белков. Полезны морепродукты, постное мясо, фрукты, овощи и молочнокислые продукты. Питаться следует дробно. Существенное значение имеет соблюдение питьевого режима.

Ограничить соль следует при склонности к образованию отёков. Отёчность бывает как внешней, так и внутренней. Внешние отёки можно заподозрить по одежде, округлению лица. Зачастую возникают отёки ног. Наибольшую опасность представляют собой внутренние отёки, которые можно заметить по резкой прибавке в весе. В сочетании с белком мочи и высоким давлением возникает опасность развития гестоза.

Соль в большом количестве содержится в полуфабрикатах, консервах и солёной рыбе. Нежелательно покупать готовую еду, лучше отдавать предпочтение домашней пище.

Жажду лучше утолять простой водой, морсами и свежими соками, травяными настоями. По утрам можно выпить чашку некрепкого чая или кофе, желательно предварительно разбавив его молоком или сливками. От сладких газированных напитков лучше воздержаться.

На протекание беременности в 32 недели оказывает слияние положительный эмоциональный настрой. Положительные эмоции и отсутствие стрессов положительно влияют на протекание беременности и развитие плода. Чтобы улучшить общее эмоциональное состояние, можно использовать дыхательные практики, которые направлены на релаксацию.

Положительно влияют на здоровье матери и плода в 32 недели беременности прогулки на свежем воздухе. В кровоток попадает значительное количество кислорода, что является профилактикой гипоксии. Умеренная физическая активность и свежий воздух оказывают благотворное влияние на психоэмоциональное состояние женщины, которое в период беременности отличается нервозностью и плаксивостью.

Интимная жизнь в 32 недели беременности не всегда находится под запретом. При удовлетворительном состоянии женщины и отсутствии противопоказаний интимная близость полезна. Это отличная тренировка мышц пред родами и источник хорошего настроения. При установке пессария, укорочении шейки матки, наложении швов и других патологиях, угрожающих преждевременными родами, половая жизнь исключена.

Частые жалобы на восьмом гестационном месяце

Беременность – это не только приятное и волнительное время, но и трудный период для женщины. Но существуют допустимые проявления дискомфорта, которые возникают из-за физиологических изменений в организме.

На восьмом месяце ребёнок уже большой и во время активности может нечаянно ударить по внутренним органам. Это вызывает боль, но безопасно для будущей матери.

Часто возникают тянущие боли внизу живота и он каменеет. Виной этому тонус матки, организм готовится к родоразрешению. Но здесь нужно тщательно следить за промежутками появления. Если ощущения повторяются больше трёх, пяти раз за час, то возможно, что у пациентки начинается родовая деятельность. Сопутствующие признаки — диарея, понос и боли. Роды на 32 неделе беременности – это допустимо. Конечно, ребёнок появится на свет недоношенным, но современные инкубаторы решают эту проблему.

В третьем триместре роженицы часто жалуются на рвотные позывы. Это провоцирует растущая быстрыми темпами матка. Она давит на внутренние органы и нарушает их функционирование. Для профилактики нужно спать на высокой подушке, снизить в рационе количество сладостей, кофе и газированных напитков.

Иммунитет ослаблен, поэтому женщина подвержена болезням. При первых подозрительных симптомах необходимо обратиться к врачу.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило — не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода. Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка. Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и  сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться

  • Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности>>>);
  • В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
  • Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
  • Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности>>>;
  • На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
  • Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.

Полезные советы

  1. Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности — еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов>>>.
  2. Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
  3. Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности>>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!

  • Простуда при беременности
  • Можно ли пить кофе при беременности
  • Головная боль при беременности

УЗИ

На фото в данном разделе можно увидеть, что происходит с плодом. 32 неделя беременности – это ожидаемый срок у будущих родителей. Ведь сейчас они смогут посмотреть на свою малютку еще раз. Это последнее плановое ультразвуковое исследование. Однако врачи при необходимости могут назначить еще одну процедуру.

Будущие мамы, конечно, встреча с долгожданным малышом (даже на экране монитора) – это очень трогательно, но не стоит прибегать к этой процедуре довольно часто. Ведь нет никаких достоверных данных о том, как это сказывается на ребенке. Все процедуры имеют свою конкретную цель. УЗИ в третьем триместре позволяет:

  • оценить состояние плаценты;
  • предупредить внутриутробную задержку развития;
  • определить положение ребенка;
  • исследовать все органы и системы малыша.

Если мама желает, то можно попросить записать весь процесс обследования на диск или сделать фотографию ребеночка на память.

Основываясь на тех данных, которые получит врач, он сможет сделать прогноз роста и веса ребенка при рождении

Это очень важно для определения варианта родов (естественные или кесарево сечение). Основная цель исследования – оценка качества развития ребенка и предупреждение патологий

32 недели – это сколько месяцев?

Для точности расчетов врачи всегда указывают срок беременности в неделях. Это снижает вероятность путаницы. При этом за начало периода гестации принимают первый день менструации, предшествующей беременности. Высчитываемый таким способом срок называют акушерским. Он всегда примерно на 2 недели больше эмбрионального (считают от даты зачатия). Однако сами будущие мамы нередко считают срок в месяцах. В таком случае и возникает вопрос: 32 неделя беременности – сколько месяцев?

Чтобы произвести правильные расчеты, нет необходимости обращаться к акушеру

Важно знать только следующую особенность: акушерский срок всегда равен 4 неделям, независимо от количества недель в месяце. Чтобы перевести срок из недель в месяцы, нужно просто разделить его на 4

Получается, что 32 неделя беременности – ровно 8 месяцев. Начинается 9 акушерский месяц.

Развитие вашего ребенка в 32 недели

32 недели беременности что происходит с плодом?-ваш ребенок теперь такой же большой, как мускатная тыква, и все еще растет и становится сильнее, его длина составляет почти 44 сантиметра, а вес ребенка на 32 неделе беременности – почти 2300 граммов! Не удивительно, что он чувствует тесно!

Ниже 32 недели беременности вес ребенка норма таблица:

Жир накапливается под кожей вашего ребенка, поэтому он больше не прозрачный, а более розоватый. Крошечные, бархатистые волосы, называемые лануго , которые согревали его в первые недели, теперь исчезают, так как у него уже есть достаточно жира, чтобы защитить его от холода при погружении в амниотическую жидкость.

Развитие органов

32 неделя беременности развитие плода: все основные органы вашего ребенка полностью развиты, за исключением его легких. Он все еще практикует дыхание и вдыхание околоплодных вод вместо воздуха. Однако если у вас произойдут роды на этой неделе, то он будет считаться преждевременным , но его шансы на выживание на этом этапе высоки!

Ногти вашего ребенка полностью сформированы и достигли кончиков пальцев . Ее ногти на всю длину растут позже, чем ее ногти, но на этом этапе они просто видны . Если она испытывает зуд, она может слегка поцарапать себя . Волосы вашего ребенка становятся гуще , хотя после рождения они могут истончаться .

Шевеление ребенка

Ваш ребенок на этой неделе не дает вам расслабится и держит вас бодрствующим. Хорошая новость заключается в том, что вам легче считать его удары ногами , так что вы знаете, что он в порядке. Вы также можете заметить, что ваш малыш стал переворачиваться, когда он пинается, бьет кулаками и двигается.

Ребенок на 32 неделе беременности фото:

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило – не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода. Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и  сбиваете свой настрой на роды.

Лучшая профилактика отеков – правильный образ жизни

Отеки на 32 неделе беременности возникают достаточно часто. Если отечность незначительна и спадает самостоятельно, беспокоиться не о чем. Но если прошло уже больше 3 дней, а у вас еще и поднялось давление или вы ощутимо прибавили в весе, немедленно обратитесь к врачу для исключения гестоза – состояния, опасного для жизни малыша.

Чтобы предупредить отеки, важно правильно питаться. Сократите употребление жиров, соли и сахара, которые способствуют застою жидкости в организме

Но не забывайте съедать минимум 5 порций фруктов и овощей в день. Контролируйте прибавку в весе по неделям: это еще один эффективный инструмент профилактики отечности.

Не забывайте о физических нагрузках. Даже пятиминутная прогулка в парке поможет избежать отеков. И не бойтесь пить больше жидкости, как бы парадоксально это ни звучало. Предупреждая обезвоживание, вы избавляетесь от избытков соли и необходимости накапливать воду.

Ощущения у будущей матери

  • По мере того, как ребенок растет, он давит на внутренние органы, а это приводит к таким неприятным ощущениям, как одышка и частое мочеиспускание. Немного мочи может выделяться, когда вы бегаете, кашляете, чихаете или смеетесь;
  • Сон ухудшился, и засыпать становится все тяжелее;
  • Пупок становится плоским или даже выпирает наружу;
  • Суставы таза расширяются перед родами, и вы можете ощущать дискомфорт в этой области;
  • Кроме того, могут болеть нижние ребра, т.к. на них давит матка;
  • Время от времени вы ощущаете легкое напряжение матки. Если оно длится совсем недолго и не причиняет боли, не беспокойтесь: таким образом организм готовится к родам;
  • Матка с малышом поднимается все выше. Сейчас она располагается между грудиной и пупком;
  • Принято считать, что начиная с 32-ой недели ваш вес должен увеличиваться на 350–400 г в неделю;
  • Если вы сократите количество употребляемых углеводов и молочных напитков, а ваш вес все еще будет увеличивается, следует сказать об этом вашему врачу. Общая масса тела на 32-ой неделе в среднем больше на 11 кг, чем до беременности.
  • На этой неделе растущий живот доставит вам много хлопот. К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись вам под ребра. Это может вызывать боли в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо;
  • Проблемой может быть задержка жидкости в организме, от чего набухают вены, отекают лодыжки и пальцы. Снимите все кольца, если они начали жать, и не носите обтягивающей одежды. Продолжайте принимать пищевые добавки, богатые витаминами и минеральными веществами: ребенок сейчас особенно в этом нуждается.

Отзывы с форумов, вконтакте и инстаграма:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector